Sei frech wild und wunderbar! Archiv

Meditation Wasserfall
13 Minuten
Eine Meditation für Klarheit. Dein Kind sorgt sich, hat Angst vor der Schule, ist unsicher vor einer Entscheidung oder einfach nur 'unrund'? Dann ist diese Mediation genau das richtige. Danach fühlen sich Kinder klar, erfrischt und erleichtert.  Fü...
#18 Wie meditiere ich mit meinem Kind?
36 Minuten
Oft fragt ihr mich, wie ich meditiere, wo ich anfange, wann ein Kind alt genug ist, um zu meditieren und vieles mehr. Daher erzähle ich euch heute, wie ich es handhabe, was ich darüber gelesen habe und warum ich glaube, dass du mit deinen Kindern die...
Wie du dich und dein Kind erden kannst, und in deiner Energie bleibst.
26 Minuten
Die heutige Podcastfolge ist fast ein kleines Q&A. Eine liebe Hörerin, hat mir erzählt, vor was für Herausforderungen sie aktuell so steht und ich gefragt, ob ich ein bisschen Input für sie habe.  Es geht hauptsächlich darum, wie man als Mutter bei a...
Du bist das Fundament !
17 Minuten
Oft halten wir das Glück unserer Kinder für wichtiger, als unser eigenes. Welchen Druck wir damit auf unserer Kinder ausüben.  In dieser Episode erfährst du warum Mütter für die Gesellschaft so wichtig sind, wieso ich denke, das Partnerschaft und El...
#9 Warum dir dein Kind geschickt wurde.
20 Minuten
Anlässlich des Geburtstags meiner jüngsten Tochter wird es heute ausnahmsweise sehr persönlich. Ich glaube, unsere Kinder wurden uns geschickt, damit wir etwas im Leben lernen dürfen, und die Eltern der 'schwierigen' Kinder haben wohl viel zu lernen....
#10 Schenke deinem Kind Selsbtbewusstsein!
19 Minuten
Wir wünschen uns starke Kinder, voller Selbstvertrauen, aber wir vergessen dabei manchmal, die Basis. Selbstbewusstsein, sich selbst bewusst sein. Sich kennen. Wir vertrauen niemandem, den wir nicht kennen, also hilf deinem Kind, sich selbst kennen z...
Meditation: Der Fluss des Lebens
15 Minuten
Das Leben läuft nicht immer glatt, es ist mehr wie ein kleiner Bach, der sich seinen Weg an all den Hindernissen vorbei findet. Gib dich diesem Fluss des Lebens hin, und etwas ganz großes wartet auf dich!  Für tägliche Inspirationen folgt mir gern a...
#8 Warum Vergebung für dein Kind so wichtig ist!
19 Minuten
Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspitationen @seifrechwildundwunderbar Auf www.seifrechwildundwunderbar.at findest du die Zusammenfassungen von jedem Podcast bzw. die Texte zu den Meditationen.  Schicke mir gerne deine Themenwünsc...
#7 Wir lästern (fast) nicht!
19 Minuten
Im heutigen Podcast, geht es um meine persönlich größte Herausforderung. Nicht lästern macht glücklich, keine Frage, aber wie schafft man es, etwas, was so normal geworden ist, abzulegen? Und warum ist es für unsere Kinder so wichtig zu lernen, nicht...
Meditation: Verwurzel dich mit der Erde
20 Minuten
In dieser Meditation hilfst du deinem Kind beim Wurzeln schlagen. Durch die Verwurzelung mit der Erde, finden Kinder Sicherheit und Stärke und fühlen sich bei Herausforderungen nicht so schnell überfordert.  Wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ic...
#6 Achtsame Routinen mit Kindern
27 Minuten
Kleine Routinen, können helfen, deinem Kind ein Gefühl von absoluter Wertschätzung und Liebe zu vermitteln und es so ganz bewusst, achtsam, glücklich und dankbar durch seinen Alltag begleiten.  Folge direkt herunterladen
#5 Vergib dir, dass du nicht immer die Mutter warst, die du gern gewesen wärst!
18 Minuten
Um jetzt, die beste Version deiner Selbst zu sein, musst du dir vergeben, dass du das vielleicht nicht immer warst. Elternschaft ist ein Weg, und niemand ist am Anfang dieses Weges perfekt.  Folge direkt herunterladen
Meditation: Besuche deinen Kraftplatz!
15 Minuten
In der Kraftplatzmeditation führst du dein Kind zu seinem persönlichen Kraftplatz, an einen Ort, an dem es sich geliebt und frei fühlt! Viel Spaß auf Eurer Reise!  Folge direkt herunterladen
#4 Feier dein Kind !
18 Minuten
Wie oft freust du dich mit deinem Kind und bist stolz, zeigst es aber nicht so richtig? Heute motiviere ich dich dein Kind mal wieder so richtig zu feiern!  Folge direkt herunterladen
Meditation: Sei für dich da!
18 Minuten
Das Wissen, dass sie sich selbst helfen können, und immer auf sich zählen können, ist für unsere Kinder unbezahlbar. Folge direkt herunterladen
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