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SEIN Archiv

21 Episoden

21 Selbstliebe und das innere Kind

22 Minuten
Heile dein inneres Kind – Entfache deine Selbstliebe

In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt des inneren Kindes ein und entdecken, wie alte Wunden unser heutiges Leben beeinflussen. Erfahre, wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst, emotionale Blockaden löst und wahre Selbstliebe entwickelst. Mit inspirierenden Impulsen, praktischen Übungen und Inspiration begleite ich dich auf dem Weg zu mehr innerem Frieden und authentischem Glück.

#Heilung #Selbstliebe #InneresKind

20 Über die Mutterschaft Teil 1

16 Minuten
Der Prozess des Mama werden und Mama sein ist wohl der größte Wandlungs- und Transformationsprozess jeder Frau. Worauf dürfen wir besonders achten und was birgt es für unglaubliche Chancen und Kraftquellen für unser weiteres Leben?

Teil 1 der "Mama Reihe"...

#podcast #sein #mamawerden #mutterschaft #baby #kraft #geburt #leben #familie #prozess #transformation #inspiration #coaching #weiblichkeit

19 wachsam achtsam einzigartig

1 minute
Wie können wir wach und achtsam durch's Leben gehen und eigenverantwortliche Entscheidungen treffen? Wie können wir uns abgrenzen von dem, was andere glauben für uns entscheiden zu müssen und stattdessen uns selbst und dem was wir spüren vertrauen? Wir können wir unsere Individualität und Einzigartigkeit anerkennen und ausdrücken?

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18_Dem Leben vertrauen - dir selbst vertrauen

19 Minuten
Was machst du, wenn du Pläne im Leben hast und das Leben einen anderen Plan mit DIR hat? Was bedeutet es, das Leben durch dich sprechen zu lassen und deinen Impulsen zu vertrauen? Wie kannst du im Fluss des Lebens sein? Foto: David Schreiber Photography

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17 Vom Loslassen - eine Geschichte

8 Minuten
Was hat ein Honigtopf mit Loslassen zu tun?

Und wieso macht uns das Festhalten so engstirnig und unfrei?

Hör dir die Geschichte von Bert, dem kleinen Bären an und finde heraus,

wie er dieses Thema für sich gelöst hat.

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16 Wie du dich leichter & effizienter entwickelst

20 Minuten
Wie kannst du dich leichter, effizienter und mit Freude entwickeln? Was haben Vorbilder und Commitment mit deiner Entwicklung zu tun und warum sind Widerstände so wichtig?

Darum geht's in dieser Episode - ich erzähl' dir meine größte Erkenntnis über Entwicklung teile eine sehr kraftvolle Folge mit dir. Ich hatte viel Freude bei der Aufnahme. Ich wünsch dir viel Spaß und Inspiration beim Anhören!

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15 Verletzlichkeit in Beziehung

17 Minuten
Zeigst du dich voll und ganz in Beziehungen oder hältst du noch etwas zurück?

Warum es so wichtig ist, sich verletzlich zu zeigen und warum du dir und anderen schadest, wenn du dich nicht zumutest.

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14 Vom Leben und Sterben

1 minute
Vom Leben und Sterben und der Natürlichkeit dessen - vom Erkennen des ewigen Wechsels von Tod und Geburt, im Kleinsten wie im Höchsten, im Alltäglichen und Endgültigen. Vom Hineinentspannend und annehmen der natürlichsten Polarität des Seins.

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13 Was nährt dich in fordernden Zeiten?

13 Minuten
Es gibt Phasen im Leben, wo viele deiner Lebensbereiche gleichzeitig sehr fordernd sind und du wenig Energieressourcen zur Verfügung hast. Vielleicht fühlst du dich leer, einsam, unzufrieden. Deine Zellen wollen von innen heraus gefüllt werden. Aber wie kannst du das machen? Was nährt dich und wie kannst du in einer herausfordernden Situation eigenverantwortlich sein und handeln ohne auf dein Umfeld zu projizieren?

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12 Geführte Meditation: Heilsamer Schlaf

5 Minuten
Für alle schlecht-Schläfer... viel Vergnügen und frohes Schlafen!

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11 Über das (nicht) gesehen werden

22 Minuten
Wenn du eine Frau bist, die sich in der aktuellen Zeitqualität nicht gesehen fühlt weil sie wahrnimmt, dass viele "weibliche" innere Qualitäten weniger wertgeschätzt werden als die "männlichen" leistungsorientierten Qualitäten und du dich deshalb weniger gesehen fühlst, ist diese Folge genau richtig für dich.

Wie du dich selbst erkennst, wahrnimmst und besser reflektieren kannst. Wie du prüfst, ob und warum es für dich wichtig ist dass jemand (wer?) dich sieht und wie du deine inneren Qualitäten selbst wertschätzen kannst.

Viel Vergnügen, liebe Frau! Auch für euch Männer ist diese Episode sehr erkenntnisreich!

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10 Die Illusion der Unabhängigkeit

8 Minuten
Bist du noch unabhängig oder kannst du dich bereits auf dein Gegenüber einlassen und Nähe und Verletzlichkeit erleben?

In dieser Podcastfolge verrate ich dir, warum "Unabhängigkeit" eine Illusion ist und wieso wir in der Tiefe alle voneinander in wechselseitiger Abhängigkeit stehen.

09 3 Geheimnisse einer lebendigen Partnerschaft

8 Minuten
3 Geheimnisse einer lebendigen Partnerschaft... 

Was bedeutet Lebendigkeit? Was ist das Geheimnis, langanhaltender dynamischer Beziehungen? Was kannst du heute tun, um deine Beziehung *neu* zu erleben? Lass dich inspirieren! :)

08 Hello Struggle

10 Minuten
Hello Struggle - fühlst du dich überfordert? Müde? Gestresst? Hast du das Gefühl, tausend Dinge gleichzeitig zu machen und dich in dieser schnellen Zeit und den hohen Anforderungen zu verlieren? Willkommen im Club - das ist gerade ein Trend unserer Zeit. Was ich im Kollektiv wahrnehme und wie ich damit umgehe erzähle ich dir gerne in dieser Folge.

07 Die Krise surfen - das Geschenk erkennen

15 Minuten
Wie wir das Geschenk in der Krise erkennen und lernen können, Krisen immer besser zu surfen. Was wäre, wenn wir Krisen nicht mehr als negativ oder dramatisch bewerten sondern als natürliche Energie, die uns stärkt und uns in die Handlung bringt?
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