Endlich MEHR Leben Archiv
307 Episoden
11 Minuten
Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, sondern so, wie Du bist! Grund genug einmal einen genaueren Blick darauf zu werfen, wie sich eigentlich Deine Identität formt. Wer genau bist Du und was kannst Du tun, um Deine Identität aktiv und bewusst zu verändern? Mehr dazu in der heutigen Folge. Jetzt reinhören!
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10 Minuten
Was hat es mit dem merkwürdigen Titel dieser Folge auf sich? Erfahre mehr, indem jetzt in die Folge reinhörst!
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9 Minuten
Manchmal läuft es einfach nicht rund und wir alle haben mal einen Durchhänger... Wie aber kommst Du wieder in die Spur? In dieser Folge erhältst Du einige Tipps, was zu tun ist, wenn Du einen Durchhänger hast.
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16 Minuten
Am Geldende ist noch so viel Monat übrig? Schluss damit! Mithilfe der Liquiditätsplanung, die Du hier erhältst, hast Du jederzeit einen laserscharfen Blick auf Deine Finanzen.
Hier kannst Du Dir die Liquiditätsplanung im Excel-Format herunterladen!
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8 Minuten
Die Welt ist nicht so wie Du sie SIEHST, sondern so, wie Du BIST! Ich teile in dieser Folge eine Geschichte mit Dir, die mitten ins Herz geht. Hör jetzt rein!
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7 Minuten
Viel zu viele Menschen sabotieren ihren eigenen Erfolg. Wann immer Du Dir etwas vornimmst und es dann doch nicht tust, hast Du Dich möglicherweise selbst sabotiert.
Erfahre in der heutigen Folge 3 der häufigsten Sabotagefallen und wie Du sie in Zukunft umgehst.
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9 Minuten
Tony Robbins hat 6 Regeln für außergewöhnlichen Erfolg entwickelt. Welche das sind und wie Du sie am besten in Deinem Leben integrieren kannst, erfährst Du in der heutigen Folge.
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15 Minuten
Hast Du manchmal das Gefühl, dass der Alltag Dich herumschubst und Du viel mehr reagierst, als agierst? Falls ja, dann könnte das daran liegen, dass Du keine langfristige Planung hast, die Dir wirklich dabei hilft ein besseres und glücklicheres Leben zu führen.
In der heutigen Folge bekommst Du alle Infos zu meiner persönlichen Monatsplanung.
Hier kannst Du Dir die Monatsbewertung im Excel-Format herunterladen!
Merke Dir: Jeden Augenblick, den Du mit "richtiger" Planung verbringst, bekommst Du Hundertfach zurück.
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19 Minuten
Eine Sache konnte ich früher ganz besonders schlecht: Schlafen! Seit meiner Jugendzeit fällt mir schlafen nicht gerade leicht und ich wurde schon von einigen Ärzten diesbezüglich untersucht. Es dauerte lange bis ich die Ursache für meinen Schlafmangel entdeckte und in der heutigen Podcastfolge verrate ich Dir, welche eine einfache aber überraschende Sache dazu führte, dass sich mein Schlaf drastisch verbessert hat.
In der heutigen Folge bekommst Du meine gesammelten 10 besten Tipps zum Thema Schlaf. Alle Tipps sind von mir erprobt.
Außerdem erfährst Du, wie Du eigentlich Deine perfekte Schlafdauer ermittelst. Hör also am besten jetzt direkt mal rein!
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14 Minuten
Wenn es Dir wie mir geht, dann hat Dir niemand beigebracht wie Du ein ECHTES Selbstwertgefühl aufbaust – dabei ist ein gutes Selbstwertgefühl für Dein glückliches Leben essentiell wichtig.
In der heutigen Folge geht es darum, wie Du Dein Selbstwertgefühl gezielt aufbauen kannst. Hör doch jetzt direkt mal rein!
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12 Minuten
Wer bist Du eigentlich? Wer bist Du WIRKLICH? Die meisten Menschen tragen eine Maske in ihrem Alltag und leben ihr Leben nicht ihren Werten konform.
In der heutigen Folge erfährst Du, wie Du Deine wichtigsten Werte herausfindest, wie Du also herausfindest wer Du wirklich bist. Jetzt mal reinhören!
Hier kannst Du Dir die Beispiel-Werte-Liste herunterladen!
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9 Minuten
Möchtest Du eine Anleitung für Dein Leben, mit der Du sofort erkennst auf welcher "Entwicklungsstufe" Du stehst und was als nächstes zu tun ist, um Dein Leben eine Stufe nach oben zu katapultieren?
Maslow, einer der berühmesten Psychologen (unter anderem der Begründer der Humanistischen Psychologie), führte bereits 1943 die sogenannte Bedürfnishierachie ein. Hierfür legte er 5 Grundbedürfnisse fest, die immer zeigen sollen auf welcher Stufe sich ein Mensch befindet und aus denen sich gleichzeitig ableiten lässt, welche Schritte zur Selbstverwirklichung führen.
Wie Du dieses System für Dich anwenden kannst, erfährst Du in der heutigen Folge.
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8 Minuten
Wie kannst Du SOFORT deutlich glücklicher werden und andere Menschen glücklich machen? Erfahre in dieser kurzen Folge eine konkrete, extrem einfache Technik, um sofort mehr Glück in Dir zu spüren!
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26 Minuten
Seit einigen Tagen stelle ich mir die Frage, warum so viele Menschen immer wieder in ihre alten Muster fallen... Auch wenn ich in meinem Leben sehr glücklich bin, tappe ich manchmal selbst in diese Falle und falle in ein altes Muster zurück. Das ist schade und daher hab ich mir in den letzten Tagen einmal Zeit genommen zu hinterfragen, warum wir in alte Muster zurückfallen. Herausgekommen ist die heutige Podcast-Folge, die ich gerade ganz frisch aufgenommen habe und in der ich der Frage, was uns wirklich im Leben zurückhält auf den Grund gehe.Hör jetzt direkt mal rein:
20 Minuten
Ausgelaugt? Der Alltag stresst und schafft dich? Du schaffst es nicht die Dinge zu erledigen, die Du wirklich erledigen möchtest? Dann hör Dir die heutige Folge an, in der Du 8 Strategien für Sofort-Energie erhältst!
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