Planet Fahrrad Podcast Archiv
20 Episoden
16 Minuten
Dich plagen Knieschmerzen nach dem Radfahren? Mit einigen kleinen Schritten kann du großes Bewirken und deine Schmerzen im Knie lassen beim Radfahren nach.
Mein Anti-Knieschmerzen Artikel
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Alternativer Link zu den Shownotes: https://planet-fahrrad.de/podcast
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20 Minuten
Im Winter probierte ich 11 Rollentrainer Apps aus. Die Bandbreite reicht von gefilmten Fahrrad Videos aus aller Welt, 3D-Welten oder strukturierten Workouts. Dort findest du die Shownotes mit Videos zu den einzelnen Rollentrainer Programmen.
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18 Minuten
Meine ultimative Rollentrainer Übersicht - damit du astrein in die nächste Saison startest. Ich stelle dir verschiedene Varianten und Trainer vor.
Mein Rollentrainer Artikel:
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Mein Rollentrainer Artikel:
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15 Minuten
Das Thermometer fällt, die Tage sind kürzer und es regnet oder schneit ständig. Dein Rad steht in der Ecke. Wie bleibst du fit und verlierst nicht deine Form? Mit meinem Winter Fahrrad Ratgeber will ich dich motivieren, deinen Drahtesel nicht einstauben zu lassen.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
https://planet-fahrrad.de/radfahren-winter/
https://planet-fahrrad.de/podcast/
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16 Minuten
Gerade im Winter wenn du weniger Rad fährst und mit einer warmen Tasse Tee auf der Couch bleibst, nimm doch ein Fahrrad Buch in die Hand. Auch wenn Bücher etwas altmodisch wirken, bekommst du oft da am besten geballtes Wissen oder eine ordentliche "Satteltasche" Radunterhaltung.
In meiner Liste der besten Radbücher findest du nur Bücher, die ich komplett gelesen habe und die ich mir wieder kaufen würde. Irgendwelche langweiligen Titel, welche nur oberflächliche Weisheiten durchkauen sind nicht dabei.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
https://planet-fahrrad.de/besten-fahrradbuecher/
oder
https://planet-fahrrad.de/podcast/
In meiner Liste der besten Radbücher findest du nur Bücher, die ich komplett gelesen habe und die ich mir wieder kaufen würde. Irgendwelche langweiligen Titel, welche nur oberflächliche Weisheiten durchkauen sind nicht dabei.
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Planet Fahrrad Podcast
Der Fahrrad-Podcast, wo es darum geht wie du besser und mit mehr Spaß radelst. In meinen Podcast gebe ich dir: Grundlegende Tipps und Tricks, wichtigste Fitness und Trainings Fakten für Ausdauersport...