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3 Anwendungsmöglichkeiten für ätherisches Zitronen Öl von doTERRA. Körper, Geist und Seele profitieren von diesem frischen Aromaöl.   

Wie immer bitte eigenverantwortlich anwenden und auf die Qualität achten!  

Viel Spass beim probieren und nutzen! 

Eure Melanie

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Ganz einfaches Rezept für ein selbst gemachtes DIY Lippen-Peeling mit Pfefferminz Öl. Herrlich erfrischend und lecker ;) 

Mit dem Missverhältnis gerne selber experimentieren! Bitte auf die Qualität der ätherischen Öle achten und dass dieses innerlich eingenommen werden kann. Weniger ist hier mehr!

Viel Spass beim probieren und nutzen!

Eure Melanie

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Erfahre wie dich ätherische Öle dabei unterstützen können, die Nerven zu behalten und wieder Frieden zu fühlen im Mama Alltag. Auch wenn dieser eher dem Wahnsinn gleicht ;) Anwendungs-Ideen zu Copaiba, Weihrauch, DeepBlue, Serenity,... Um diese Öle 25% ermässigt zu bekommen und meinen persönlichen Support, schreibe mir einfach oder schau auf meiner Website vorbei. doTERRA BERATUNG zu ätherischen Ölen: https://goo.gl/44nzZi NEWSLETTER & gratis Miracle Morning WORKBOOK: bit.ly/2MkH10b INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mamanatuerl... PINTEREST: www.pinterest.de/mamanatuerlich/ ................................................. Über diesen Kanal: Mit Mama Natürlich, möchte ich dir als vielbeschäftigte Muttern und Mompreneur helfen, auf einfache Weise gesund & organisiert zu leben. Für mehr Inspiration, Ideen & Tricks: https://mamanatuerlich.com/ Für mehr Infos und Beratung, trete gerne mit mir in Kontakt: melanie@mamanatuerlich.com Dieser Kanal enthält Eigenwerbung, Produktnennung und affilliate Links. Beim Kauf dieser Produkte verdiene ich einen kleinen Anteil mit. Dies ermöglicht es mir, meinen Blog, Podcast und diesen Kanal zu betreiben. Impressum: https://mamanatuerlich.com/impressum-...

Erfahre wie dich Lavendelöl von doTERRA dabei unterstützen kann, eine entspanntere Mutter zu werden, schönere Wimpern zu bekommen und dein Kind in einen erholsameren Schlaf zu begleiten. Über die ganzheitliche Anwendung von Lavendel Öl für Emotionen, Körper, Geist und Seele – Mama Glückseligkeit wir kommen Hier gehts zum Blog Beitrag: https://mamanatuerlich.com/lavendeloel-aetherisches-oel-von-doterra/ NEWSLETTER & gratis Miracle Morning WORKBOOK: bit.ly/2MkH10b doTERRA BERATUNG zu ätherischen Ölen: https://goo.gl/44nzZi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mamanatuerlich/ PINTEREST: www.pinterest.de/mamanatuerlich/ ................................................. Über diesen Kanal: Mit Mama Natürlich, möchte ich dir als vielbeschäftigte Muttern und Mompreneur helfen, auf einfache Weise gesund & organisiert zu leben. Für mehr Inspiration, Ideen & Tricks: https://mamanatuerlich.com/ Für mehr Infos und Beratung, trete gerne mit mir in Kontakt: melanie@mamanatuerlich.com Dieser Kanal enthält Eigenwerbung, Produktnennung und affilliate Links. Beim Kauf dieser Produkte verdiene ich einen kleinen Anteil mit. Dies ermöglicht es mir, meinen Blog, Podcast und diesen Kanal zu betreiben. Impressum: https://mamanatuerlich.com/impressum-disclaimer/

Pfefferminzöl von doTERRA. Wie dieses ätherische Öl anwenden? Wofür? Warum? Was hat ein klarer Kopf, entspannter Magen und fokussierter Geist damit zu tun? Erfahre mehr in dieser Folge von Mama Natürlich vorgelesen! Für Beratungen und Fragen schaue auf meiner Webseite vorbei! Shownotes: http://bit.ly/pfefferminzöl Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/miracle_morning_newsletter Artikel Meditation & Entspannung mit ätherischen Ölen: mamanatuerlich.com/tag/meditation/ Instagram: www.instagram.com/mamanatuerlich/ Pinterest Boards: www.pinterest.de/mamanatuerlich/

Im Rahmen einer Blogparade zu welcher ich eingeladen wurde, habe ich diese Gedanken zum Thema Dankbarkeit verfasst. Dankbarkeit sollte meiner Meinung nach eine tägliche Praxis sein. Ob sie einen Feiertag braucht? Dazu mehr im Podcast! Shownotes: http://bit.ly/DankbarkeitDeutschesThanksgiving Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/miracle_morning_newsletter Artikel und Workbook: 8 Tipps für effektives Zeitmanagement mamanatuerlich.com/organisiert-durch-den-mama-alltag-8-tipps-fuer-effektives-zeitmanagement/ Instagram: www.instagram.com/mamanatuerlich/ Pinterest Boards: www.pinterest.de/mamanatuerlich/

Erfahre in dieser Folge, wie flexibles und effektives Zeitmanagement geht. Tagesplanung in Form von "Calendar Blocking", also dem planen in Zeitblöcken, kann besonders für Mompreneure und vielbeschäftigte Mütter ein Segen sein. Probiere es doch mal aus! Shownotes: http://bit.ly/calendarblocking Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/miracle_morning_newsletter Artikel und Workbook: 8 Tipps für effektives Zeitmanagement mamanatuerlich.com/organisiert-durch-den-mama-alltag-8-tipps-fuer-effektives-zeitmanagement/ Instagram: www.instagram.com/mamanatuerlich/ Pinterest Boards: www.pinterest.de/mamanatuerlich/

In dieser Folge möchte ich dir meine liebsten Podcaster vorstellen. Grade als Mompreneur bleibt kaum Zeit zum lesen. Grade als Mompreneur können wir ganzheitliche Inspiration, sowohl für das Business als auch für die Persönlichkeitsentwicklung gebrauchen. Hier also meine Impuls und Motivationsbomben für dich! Shownotes: http://bit.ly/7PodcastsMompreneur Mamanehmer Podcast: https://goo.gl/4o6QMP The Life Coach School Podcast: https://goo.gl/ad5t4P The Goal Digger Podcast: https://goo.gl/V9ravw SweetLife Entrepreneur: https://goo.gl/P5U2HS The Gary V Audio Experience: https://goo.gl/rh8Kqc HOL:FIT Talks: https://goo.gl/URpwPA Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/miracle_morning_newsletter Instagram: www.instagram.com/mamanatuerlich/ Pinterest Boards: www.pinterest.de/mamanatuerlich/

9 Tipps für dich, damit das gesunde Selbstmanagement besser gelingt. Grade als Mompreneur & Entrepreneur, sind wir auf diese Kernkompetenz angewiesen. Shownotes: http://bit.ly/9tippsselbstmanagement Artikel und Workbook: 8 Tipps für effektives Zeitmanagement https://mamanatuerlich.com/organisiert-durch-den-mama-alltag-8-tipps-fuer-effektives-zeitmanagement/ Nahrungsergänzungsmitteln von doTERRA Artikel: https://mamanatuerlich.com/energie-fuer-den-alltag-als-mama/ Artikel Meditation & Entspannung: https://mamanatuerlich.com/tag/meditation/ Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/miracle_morning_newsletter Instagram: www.instagram.com/mamanatuerlich/ Pinterest Boards: www.pinterest.de/mamanatuerlich/

Grade eben war es noch schön ordentlich und auf scheinbar magische Weise, versinkt deine Wohnung wieder in Unordnung? Wo ist dein aufgeräumtes zu Hause nur hin? Wenn Du das Phänomen kennst, könnten die folgenden Tipps dir helfen. Shownotes: http://bit.ly/6tipps_ordnung_zu_Hause Newsletter & Miracle Morning Workbook: http://bit.ly/miracle_morning_newsletter Instagram: https://www.instagram.com/mamanatuerlich/ Pinterest Board: https://www.pinterest.de/mamanatuerlich/

In diesem Podcast stelle ich dir 4 Apps vor, welche dir als vielbeschäftigte Mutter und Mompreneur helfen, mehr Entspannung im Alltag zu finden. Shownotes: https://mamanatuerlich.com/?p=1724 Simple Habit iPhone & Android: https://www.simplehabit.com/redeem/123FMS6PJT?redeemCode=123FMS6PJT (Referral Link. Durch den Download erhalte ich 2 Wochen gratis Zugang zur Pro Version) Calm iPhone: https://itunes.apple.com/us/app/calm/id571800810?mt=8 Calm Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android&hl=de Yoga Vidya App für iPhone & Android: https://experience.yoga-vidya.de/yoga-app/ 5 Minute Journal App iPhone & Android: https://www.intelligentchange.com/pages/five-minute-journal-app 7Mind App: https://7mind.de/app ------------------------------------------------ Newsletter & Miracle Morning Workbook: http://bit.ly/miracle_morning_newsletter Pinterest Board: https://www.pinterest.de/mamanatuerlich/

In dieser Episode möchte ich mit dir teilen, weshalb mir mehr Planung, Organisation und damit Selbstdisziplin, zu mehr Freiheit verhalf. Freiheit bedeutet zu agieren, anstatt nur zu reagieren! Shownotes und Workbook: https://mamanatuerlich.com/?p=1694 Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/2MkH10b Pinterest Board: https://www.pinterest.de/mamanatuerlich/

Mit 8 Tipps zu effektiverem Zeitmanagement. Als Mütter und Mompreneure ist es umso wichtiger, dass wir die Zeit die wir haben, effektiv nutzen und unsere Zeit gut planen. Hier also acht einfache Schritte, welche dir helfen können, dass Beste aus deiner Zeit zu machen! Shownotes: https://mamanatuerlich.com/ Newsletter & Miracle Morning Workbook: bit.ly/2MkH10b Pinterest Board: https://www.pinterest.de/mamanatuerlich/

Wenn Du deinen Tag gerne duftend, gestärkt und gut gelaunt beginnen möchtest, aber noch nicht so recht weisst wie, könnte dies der richtige Podcast für dich sein. Ich erzähle dir von meiner Morgenroutine und auch Du dir aus 12 Ölen, deine eigene erstellen kannst! Shownotes: https://mamanatuerlich.com/?p=1642 Newsletter: https://bit.ly/2MkH10b