Leben mit Alles - auch mit scharfer Soße Archiv

Was passiert, wenn deineigener Körper plötzlich nicht mehr dein Verbündeter ist – sondern dein größterGegner?

Indieser Folge sprechen wir über einen unsichtbaren Feind: das ChronischeFatigue-Syndrom.

EineKrankheit, die man nicht sieht.

Keine Gipsverbände.

Keine Narben.

Kein Blut.

Undgenau deshalb wird sie so oft unterschätzt.

„Dubist doch nur müde.“

„Wir sind doch alle mal erschöpft.“

„Reiß dich zusammen.“

Doches ist keine normale Müdigkeit.

Es ist eine Erschöpfung, die jede Zelle durchdringt.

Eine Kraftlosigkeit, die selbst kleine Dinge zu riesigen Bergen macht.

Ein Zustand, in dem dein Körper auf „Stopp“ drückt – auch wenn dein Wille noch„Weiter“ schreit.

Wasmacht das mit dir?

Mit deinem Selbstbild?

Mit deinem Umfeld?

Mit deiner Würde?

Wiefühlt es sich an, wenn Menschen an dir zweifeln, nur weil sie dein Leiden nichtsehen können?

Wenn du beginnst, selbst an dir zu zweifeln?

Immer mehr Menschen sind betroffen – und doch fühlen sich viele vonihnen unsichtbar.

Nicht ernst genommen.

Nicht verstanden.

Nicht gehört.

Diese Folge ist für all jene, diekämpfen, obwohl man es ihnen nicht ansieht.

Und für all jene, die bisher vielleicht noch nicht verstehen konnten, wieschwer etwas sein kann, das man mit bloßem Auge nicht erkennt.

 

 

 

 

Folge 7: Vorfreude - so lautet der Titel dieser Folge und ehrlich gesagt, erzeugt allein schon der Gedanke an Vorfreude – weitere Freude. Vielleicht ist sie sogar einer der stärksten Motoren im Leben.Welche Themen warten auf euch?Worauf freuen wir uns in den nächsten Folgen?Was dürfen wir gemeinsam noch erleben?Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen unserer Gedanken, unserer Ideen – und unserer Begeisterung für alles, was vor uns liegt.Also lehnt euch zurück, hört rein –und spürt einmal in euch hinein:Worauf freut ihr euch gerade? Leben mit Alles – auch mit scharfer Soße.Echt. Nah. Mit Geschmack.

In dieser Folge erfahrt ihr mehr über unseren Moderator Malte und seinen coolen, typisch norddeutschen, furztrockenen Humor.

Wir sprechen über Malte als Mensch, über das, was ihn antreibt, und darüber, warum Authentizität, Gelassenheit und ehrliche Worte bei ihm keine Floskeln sind – sondern Haltung.

Eine Folge zum Kennenlernen, zum Schmunzeln und zum Verstehen.

Was wollt ihr noch von Malte wissen?

Schreibt es in die Kommentare oder schickt uns eure Fragen.

In dieser Folge machen wir dort weiter, wo wir in der vorherigen Folge aufgehört haben.Wir quatschen über Humor und darüber, wie wertvoll es ist, auch über sich selbst lachen zu können.Lachen ist die Verbindung zu unserem inneren Kind – ehrlich, leicht und frei.Wenn du genauso gerne lachst wie wir, dann schau dir diese Folge an.

In dieser Folge stelle ich mein neues Buch „Gefühlsausbruch – einfach lachen!“ vor.Es wird voraussichtlich Ende Februar / Anfang März über den Buchhandel, unter anderem bei Amazon, Thalia und weiteren Anbietern, bestellbar sein.Ich spreche darüber, warum ich dieses Buch geschrieben habe, was mich dazu bewegt hat und warum es mir persönlich so wichtig ist.Es handelt sich um authentische Kurzgeschichten, die dich zum Lachen bringen und zugleich dein Herz berühren.Lachen ist für mich weit mehr als ein kurzer Moment der Freude –es kann heilsam sein, verbindend und manchmal der erste Schritt zurück ins Leben.Dieses Buch ist eine Einladung, das Leben wieder zu fühlen.Ein Gefühlsausbruch, der leicht beginnt – und tief wirkt.Wenn du spüren willst, warum Lachen mehr ist als nur ein Reflex, dann hör rein.

Moin ihr lieben Leute da draußen,

willkommen zur dritten Folge unseres Podcasts

„Leben mit Alles – auch mit scharfer Soße“ –dem Podcast für Tiefgang und Leichtigkeit.

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche ersten Schritte ich gegangen bin, um mental aus der Krise herauszukommen. Die Schockstarre, über die wir in der zweiten Folge gesprochen haben, musste unbedingt durchbrochen werden – und genau darum geht es heute. Jede Folge widmet sich einem eigenen Thema –mal zum Lachen, mal tiefgründig –und jede Erfahrung ist ein weiterer Schritt auf dem Weg, das Leben mit allem anzunehmen. Schön, dass du wieder dabei bist 🤍

Schön, dass du wieder dabei bist 🤍

Moin ihr lieben Leute da draußen,willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts„Leben mit Alles – auch mit scharfer Soße“,dem Podcast für Tiefgang und Leichtigkeit.In dieser Folge gehen wir tiefer auf meine persönliche Geschichte ein und erzählen, was mich damals in eine regelrechte Schockstarre versetzt hat.Nach der nicht vertragenen Corona-Impfung folgten das chronische Fatigue-Syndrom (CFS), Herzprobleme, Long-COVID und Wortfindungsstörungen.Diese Erlebnisse haben mich körperlich und emotional stark getroffen –und für eine Zeit lang fühlte es sich an, als würde alles stillstehen.In dieser Folge spreche ich offen darüber:was genau mich in diese Starre brachtewie ich diese Momente erlebt habeund welche Erkenntnisse ich daraus gezogen habe Jede Folge behandelt ein eigenes Thema, mal zum Lachen, mal tiefgründig – und jede Erfahrung ist ein Schritt auf dem Weg, das Leben mit allem zu nehmen.Schön, dass du wieder dabei bist 🤍