Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler Archiv
456 Episoden
16 Minuten
Was, wenn Dein Gegenüber anders reagiert, als Du es Dir erhoffst? In dieser Folge geht es um die Angst, beim Flirten die Kontrolle zu verlieren, und den Wunsch, Begegnungen vorhersehbar zu machen. Ich teile meine Perspektive darauf, wo Kontrolle an Grenzen stößt und wie der Versuch, alles zu steuern, Dich ausbremsen kann. Wir schauen auch über das Dating hinaus auf Situationen, in denen Du ein bestimmtes Ergebnis absichern möchtest. In dieser Folge: - Angst vor unerwarteten Reaktionen beim Flirten - Der Wunsch, Ergebnisse kontrollieren zu können - Meine Gedanken zu den Grenzen von Kontrolle Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
15 Minuten
Du erklärst und verteidigst Dich immer wieder – und fühlst Dich hinterher trotzdem nicht verstanden? In dieser Folge geht es um Rechtfertigungsdruck und Deinen Umgang mit Kritik oder Unverständnis. Ich unterscheide zwischen dem Versuch, recht zu behalten, und dem Übernehmen von Verantwortung für einen Fehler. Außerdem teile ich eine Anregung aus einem Buch von Bärbel Mohr zum inneren Umgang mit unangenehmen Begegnungen. Ein Impuls, weniger Energie in endlose Verteidigung zu stecken. In dieser Folge: - Rechtfertigung und Verantwortung unterscheiden - Zu Fehlern stehen und Wiedergutmachung ansprechen - Ein Buchimpuls zum Umgang mit unangenehmen Menschen Links und Quellen zur Folge: Erwähntes Buch: Bärbel Mohr, „Bestellungen beim Universum“ Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
13 Minuten
Wie fühlst Du Dich, wenn andere Erfolg haben oder glücklich verliebt sind? In dieser Folge geht es um Neid, Missgunst und Eifersucht und meinen Blick auf ihre Wirkung auf Dein eigenes Erleben. Ich spreche über Selbstverantwortung und die Haltung, anderen ihr Leben zu gönnen, während Du Deines gestaltest. Wir schauen darauf, wie Du Dich mit Deinen Vergleichen auseinandersetzen und mehr Großzügigkeit in Deine Gedanken bringen kannst. In dieser Folge: - Neid, Missgunst und Eifersucht wahrnehmen - Vergleiche und ihre Wirkung auf das eigene Gefühl - Meine Perspektive auf Großzügigkeit und Selbstverantwortung Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
20 Minuten
Machst Du Dich kleiner, sobald Dir jemand gefällt? In dieser Folge geht es um den Reflex, die eigene Persönlichkeit, Wünsche oder Begeisterung zurückzuhalten, um gemocht zu werden. Ich teile Gedanken dazu, wie Du Deinen Platz einnehmen und zu Deiner Größe stehen kannst. Dabei greife ich auch einen Text von Marianne Williamson auf. Im Mittelpunkt steht die Frage, was Zuneigung für Dich wert ist, wenn Du Dich dafür verstecken musst. In dieser Folge: - Sich kleinmachen, um zu gefallen - Mut und Authentizität beim Zeigen Deiner Persönlichkeit - Ein Impuls aus Marianne Williamsons Buch - Deinen eigenen Platz einnehmen Links und Quellen zur Folge: Erwähnte Quelle: Marianne Williamson, „Die Rückkehr zur Liebe“ Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
17 Minuten
Andere findest Du großartig – bei Dir selbst fallen Dir vor allem die Mängel auf? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dein Selbstbild durch erlernte Vorstellungen und die Meinung anderer geprägt sein kann. Wir schauen darauf, warum Du für Dich manchmal strengere Regeln aufstellst als für Deine Freunde. Mein Impuls: Selbstakzeptanz muss nicht feierlich oder kompliziert sein. Sie kann mit einem bodenständigen, freundlicheren Blick auf Dich beginnen. In dieser Folge: - Das erlernte Selbstbild hinterfragen - Die eigenen Maßstäbe mit denen für Freunde vergleichen - Ein unkomplizierter Zugang zu Selbstakzeptanz Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
14 Minuten
Wenn ich selbst genervt bin, gehen mir andere oft besonders auf die Nerven. Kennst Du das? In dieser Folge schaue ich darauf, wie Unzufriedenheit mit Dir selbst und Kritik an anderen zusammenhängen können. Ich spreche über Vergebung, Komplimente und das, was ich Kritik-Fasten nenne. Es geht darum, Deine Aufmerksamkeit bewusster auszurichten und Deinen gewohnten Umgang mit Dir und anderen zu hinterfragen. In dieser Folge: - Meine Beobachtungen zu Selbstkritik und Kritik an anderen - Vergebung und Komplimente als Themen der Folge - Was ich unter Kritik-Fasten verstehe Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
15 Minuten
Du erledigst Deine Aufgaben, hilfst noch allen anderen – und für Dich bleibt kaum etwas übrig? In dieser Folge geht es darum, weniger aufzuopfern und Unterstützung anzunehmen. Ich spreche über das Bitten um Gefallen und stelle meine Erklärung des sogenannten Franklin-Effekts vor. Dabei schauen wir auf den Gedanken, dass auch andere ihre Wertschätzung durch Hilfsbereitschaft zeigen können. Was verändert sich, wenn Du sie öfter lässt? In dieser Folge: - Die eigene Hilfsbereitschaft und Aufopferung betrachten - Um Gefallen bitten und Unterstützung annehmen - Meine Darstellung des Franklin-Effekts Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
20 Minuten
Du hast gute Gründe dafür, warum Du gerade nicht das Leben führst, das Du möchtest. Aber wo bleiben zwischen diesen Gründen Deine eigenen Möglichkeiten? Zum Auftakt der zehnteiligen Serie spreche ich über das, was ich in der Folge als Opferhaltung bezeichne. An Beispielen aus Coaching und Seminaren schaue ich auf Prioritäten und Entscheidungen. Es geht um die Frage, welchen Einfluss Du selbst nehmen kannst und wo Du Verantwortung für Veränderungen übernehmen möchtest. In dieser Folge: - Der Auftakt der zehnteiligen Serie - Beispiele für erlebte Begrenzungen im Alltag - Meine Perspektive auf Prioritäten und eigene Handlungsspielräume Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
38 Minuten
Wie hängen Scham, Sexualität, Liebe und Selbstliebe zusammen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Frank Fieß. Frank stellt seine Perspektive auf persönliche Entwicklung vor, bei der er Körper, Gefühle, Geist und Seele gemeinsam betrachtet. Wir sprechen über seine Arbeit und die Bedeutung von Atem, Stimme und Ausdruck. Ein Einblick in seinen Ansatz und eine Einladung, eigene Erfahrungen mit Nähe und Selbstliebe zu reflektieren. In dieser Folge: - Scham und Sexualität im Gespräch mit Frank Fieß - Sein Blick auf Liebe und Selbstliebe - Körper, Atem, Stimme und Gefühle in seiner Arbeit Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
19 Minuten
„Warum bin ich Single?“ Stellst Du die Frage aus Frust – oder möchtest Du eine ehrliche Antwort finden? In dieser Folge betrachte ich zwei Möglichkeiten aus meiner Sicht und die Frage, was Du selbst verändern möchtest. Es geht außerdem darum, Deinen Alltag nicht bis zur nächsten Beziehung aufzuschieben. Welche Ziele, Erlebnisse und Menschen sind Dir jetzt wichtig? Wir schauen auf Dein Verhältnis zu Dir selbst und darauf, wie Du Deine Wünsche in konkrete Vorhaben übersetzen kannst. In dieser Folge: - Die Frage nach dem Single-Sein ernsthaft betrachten - Klären, was Du Dir von einer Partnerschaft wünschst - Eigene Ziele und Erlebnisse nicht auf später verschieben - Die Beziehung zu Dir selbst bewusster gestalten Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
12 Minuten
Der Flirt läuft gut – wie fragst Du jetzt nach einer Telefonnummer oder einem Date? In dieser Folge geht es um den Abschluss einer Begegnung und den nächsten Schritt beim Kennenlernen. Ich spreche darüber, wie Du Deinen Wunsch nach einem Wiedersehen ausdrücken kannst. Außerdem schauen wir auf die andere Seite: Wie kommst Du aus dem Gespräch heraus, wenn es für Dich nicht gut läuft? Für einen bewussteren Umgang mit dem Ende eines Flirts. In dieser Folge: - Nach einer Telefonnummer oder Verabredung fragen - Interesse an einem Wiedersehen ausdrücken - Einen Kontakt beenden, wenn es nicht passt Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
10 Minuten
Der erste Kontakt steht – aber worüber redest Du jetzt? In dieser Folge geht es um Gesprächsthemen beim Flirt oder Date und die Frage, was über das Austauschen von Fakten hinaus möglich ist. Alter, Herkunft und Beruf sind schnell abgefragt. Ich spreche darüber, warum ein Gespräch aus meiner Sicht mehr sein darf als etwas zu sagen, damit keine Stille entsteht. Ein Impuls, den Austausch beim Kennenlernen bewusster zu betrachten. In dieser Folge: - Gesprächsthemen nach der ersten Ansprache - Die Grenzen reiner Faktenfragen - Meine Gedanken zu einem lebendigeren Austausch Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
8 Minuten
Worum geht es beim Flirten für Dich eigentlich? In dieser Folge teile ich meine Perspektive auf den Sinn von Flirts und darauf, warum es sich aus meiner Sicht lohnt, Begegnungen häufiger zuzulassen. Dabei greifen wir auch die Angst vor Ablehnung auf. Es geht um Deine Haltung zum Kennenlernen und darum, welche Befürchtungen Dich davon abhalten können, überhaupt in Kontakt zu kommen. In dieser Folge: - Meine Perspektive auf den Sinn des Flirtens - Die Bedeutung Deiner Haltung beim Kennenlernen - Angst vor Ablehnung als mögliches Hindernis Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
16 Minuten
Blickkontakt, ein Lächeln – und dann derselbe Satz wie immer? In dieser Folge schaue ich auf unterschiedliche Möglichkeiten, nach einem ersten Signal ins Gespräch zu kommen. Ich greife einen typischen Bar-Moment auf und vergleiche vertraute Einstiege mit überraschenden Formulierungen. Es geht um meine Sicht auf Verwirrung und Verblüffung beim Flirten sowie um die Frage, was Du stattdessen sagen kannst. In dieser Folge: - Ein Beispiel für den Übergang vom Blickkontakt zum Gespräch - Vertraute und überraschende Formulierungen vergleichen - Meine Perspektive auf Verblüffung beim Flirten Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
16 Minuten
Was wäre, wenn Du beim Ansprechen einfach sagst, warum Du gerade auf diesen Menschen zugehst? In dieser Folge stelle ich das sogenannte Warum-Intro vor. Ich erkläre, welche Funktion ein kurzer Satz vor der eigentlichen Ansprache aus meiner Sicht haben kann. Es geht um einen verständlichen Einstieg in den Kontakt und darum, Dein Interesse freundlich zum Ausdruck zu bringen, ohne einen aufwendigen Vorwand zu suchen. In dieser Folge: - Das Warum-Intro als Gesprächseinstieg - Den Grund Deiner Ansprache ausdrücken - Meine Erklärung zur Funktion eines kurzen Intros Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten: https://ninadeissler.de/lp/beziehungkompass-lp/
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler
Für Singles, die endlich raus wollen aus Drama und Frust. Nina Deißler zeigt dir, wie Anziehung entsteht, Verbindung bleibt – und du bekommst, was du wirklich willst.