Kundalini Eltern Archiv
144 Episoden
51 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte, ein ganz bestimmtes Ereignis aus meinem Leben als Mama, der mich für immer vollkommen verändern sollte.
Ich habe diese Geschichte bisher noch nicht geteilt, weil dieser teil in mir sehr lange von viel Scham überdeckt war. Doch ich möchte, mit meiner Verletzlichkeit und Ehrlichkeit, dich dazu einladen dich ebenfalls ehrlich und vulnerable zu zeigen.
Denn am Ende des Tages sind wir alle Seelen inkarniert in eine menschliche Form, auf einer Reise namens Leben. Eine Reise, in der niemand perfekt ist und jeder wächst, Fehler macht, lernt und einfach nur erlebt.
Wenn du mehr über meine Arbeit wissen willst und den selben Weg gehen möchtest, den ich nach diesem bestimmten Ereignis gegangen bin, findest du alle Informationen hier.
In Liebe,
Ksenija 🤍
Ich habe diese Geschichte bisher noch nicht geteilt, weil dieser teil in mir sehr lange von viel Scham überdeckt war. Doch ich möchte, mit meiner Verletzlichkeit und Ehrlichkeit, dich dazu einladen dich ebenfalls ehrlich und vulnerable zu zeigen.
Denn am Ende des Tages sind wir alle Seelen inkarniert in eine menschliche Form, auf einer Reise namens Leben. Eine Reise, in der niemand perfekt ist und jeder wächst, Fehler macht, lernt und einfach nur erlebt.
Wenn du mehr über meine Arbeit wissen willst und den selben Weg gehen möchtest, den ich nach diesem bestimmten Ereignis gegangen bin, findest du alle Informationen hier.
In Liebe,
Ksenija 🤍
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Folge erzählt Svenja, eine Mama von 4 Kindern, wie sie mit Geschwisterstreit und den alltäglichen Herausforderungen ihres Alltags umgeht.
Sie erzählt ausserdem, wie sich die Beziehung zu ihren Kindern und ihr Mama-Alltag verändert hat, seit sie vor 2 Jahren meinem Online Kurs für bewusste und spirituelle Elternschaft beigetreten ist.
Wenn du gerne mit Svenja in Kontakt treten möchtest, dann findest du sie am besten über ihren Instagram Account: Hier klicken.
Wenn du mehr über meinen Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft erfahren möchtest, klicke hier.
In Liebe,
Ksenija
Sie erzählt ausserdem, wie sich die Beziehung zu ihren Kindern und ihr Mama-Alltag verändert hat, seit sie vor 2 Jahren meinem Online Kurs für bewusste und spirituelle Elternschaft beigetreten ist.
Wenn du gerne mit Svenja in Kontakt treten möchtest, dann findest du sie am besten über ihren Instagram Account: Hier klicken.
Wenn du mehr über meinen Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft erfahren möchtest, klicke hier.
In Liebe,
Ksenija
25 Minuten
In dieser Folge teile ich mit euch die wohl wichtigste Erkenntnis zum Thema Elternschaft, die ich in meinem Rückzug letztes Jahr gelernt habe.
Ich durchlaufe derzeit eine der grössten Transformationen meines Lebens.
Und es gibt eine Sache, an die ich immer wieder erinnert werde.
Wohl einer der wichtigsten Aspekte überhaupt, wenn es darum geht als Mutter innerlich entspannt zu sein und einen friedvollen Alltag mit seinem Kind zu haben.
Wenn du die Techniken erlernen möchtest, die ich in dieser Folge anspreche,
wenn du als Mutter geduldiger sein mochtest (anstatt dich nur zusammenzureissen),
wenn du den Alltag mit deinen Kindern in Leichtigkeit geniessen möchtest,
dann lade ich dich zu meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft ein.
Alle Informationen findest du hier:
https://kurse.kundalinieltern.de/s/kundalinieltern
Ich durchlaufe derzeit eine der grössten Transformationen meines Lebens.
Und es gibt eine Sache, an die ich immer wieder erinnert werde.
Wohl einer der wichtigsten Aspekte überhaupt, wenn es darum geht als Mutter innerlich entspannt zu sein und einen friedvollen Alltag mit seinem Kind zu haben.
Wenn du die Techniken erlernen möchtest, die ich in dieser Folge anspreche,
wenn du als Mutter geduldiger sein mochtest (anstatt dich nur zusammenzureissen),
wenn du den Alltag mit deinen Kindern in Leichtigkeit geniessen möchtest,
dann lade ich dich zu meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft ein.
Alle Informationen findest du hier:
https://kurse.kundalinieltern.de/s/kundalinieltern
35 Minuten
Nach einem Jahr Sendepause ist Ksenija Rodos nun endlich wieder zurück und hostet den Podcast Kundalini Eltern - der Podcast für eine bewusste und spirituelle Elternschaft!
Dieses Jahr war kein leeres Jahr. Es war eines mit viel innerem Wachstum, mit Fragen, die keine schnelle Antwort hatten, mit Veränderungen, die erst verstanden werden wollten, bevor sie geteilt werden konnten.
In dieser ersten Folge nach der Pause erzählt Ksenija offen, was in dieser Zeit wirklich passiert ist und warum sie jetzt wieder da ist.
Denn bewusste Elternschaft beginnt genau da: bei uns selbst. Beim ehrlichen Hinschauen. Beim Raum, den wir uns selbst geben, bevor wir weitermachen.
Willkommen zurück.
Schön, dass du hier bist.
Links aus der Folge:
Affirmationskarten für Kinder
"Die Achtsame-Mama-Methode" - Kostenloses Webinar (1 Std.)
Mein Buch "Einschlafrituale für dein Kind - Mit Achtsamkeit zu friedlichen Nächten"
Kurse, Beratungsgespräche, Energieheilsitzungen, Auralesung
Dieses Jahr war kein leeres Jahr. Es war eines mit viel innerem Wachstum, mit Fragen, die keine schnelle Antwort hatten, mit Veränderungen, die erst verstanden werden wollten, bevor sie geteilt werden konnten.
In dieser ersten Folge nach der Pause erzählt Ksenija offen, was in dieser Zeit wirklich passiert ist und warum sie jetzt wieder da ist.
Denn bewusste Elternschaft beginnt genau da: bei uns selbst. Beim ehrlichen Hinschauen. Beim Raum, den wir uns selbst geben, bevor wir weitermachen.
Willkommen zurück.
Schön, dass du hier bist.
Links aus der Folge:
Affirmationskarten für Kinder
"Die Achtsame-Mama-Methode" - Kostenloses Webinar (1 Std.)
Mein Buch "Einschlafrituale für dein Kind - Mit Achtsamkeit zu friedlichen Nächten"
Kurse, Beratungsgespräche, Energieheilsitzungen, Auralesung
34 Minuten
Folge # 140: Der Großeltern-Konflikt ist sehr gängig in unserer Generation, speziell wenn wir selbst eine bewusste und spirituelle Elternschaft leben und uns bewusst ist, wie Glaubenssätze bei Kindern entstehen. Eine bewusste und spirituelle Elternschaft ist eine recht neue Form der Elternschaft und häufig haven unsere eigenen Eltern bzw. Schwiegereltern da noch ganz andere Ansichten, wie man Kinder "erziehen" sollte. Nicht selten kommt es daher zu Konflikten in der Familie.
Doch wie können wir mit diesen Situationen umgehen, ohne den Konflikt noch größer werden zu lassen? Dazu gebe ich euch in der heutigen Folge Denkanstöße und zeige neue Sichtweisen auf. Denn tatsächlich können alle Beteiligten der Familie aus dieser Dynamik sehr profitieren, daran wachsen, Wunden heilen und noch mehr Bewusstsein erlangen!
Wenn du intensiver in dieses Thema und weitere Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft einsteigen möchtest, empfehle ich dir an meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft teilzunehmen:
In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
kurse.kundalinieltern.de
Wenn du bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr Info's zum Kurs und zu weiteren Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft auf
www.KundaliniEltern.de
In Liebe,
deine Ksenija
Doch wie können wir mit diesen Situationen umgehen, ohne den Konflikt noch größer werden zu lassen? Dazu gebe ich euch in der heutigen Folge Denkanstöße und zeige neue Sichtweisen auf. Denn tatsächlich können alle Beteiligten der Familie aus dieser Dynamik sehr profitieren, daran wachsen, Wunden heilen und noch mehr Bewusstsein erlangen!
Wenn du intensiver in dieses Thema und weitere Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft einsteigen möchtest, empfehle ich dir an meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft teilzunehmen:
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19 Minuten
Folge # 139: An einer Sache dran zu bleiben ist ein sehr dienliches Lernfeld für unsere Kinder. Doch wie können wir als Eltern unsere Kinder darin unterstützen an einer Sache kontinuierlich dran zu bleiben, ohne Druck aufzubauen?
Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge!
In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge!
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20 Minuten
Folge # 138: Wir sind sehr stark darauf konditioniert worden, dass Fehler etwas Negatives sind, indem wir für unsere Fehler bestraft wurden. Mal ganz offensichtlich, mal sehr subtil.
Doch was macht diese Konditionierung mit uns? Wie steht sie uns (als Eltern) im Weg? Welche Bedeutung haben Fehler im Lern- und Entwicklungsprozess unserer Kinder und wie sollten wir als Eltern am besten reagieren, wenn unser Kind einen Fehler macht?
All das erfährst du in dieser PodcastfolgeIn meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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Doch was macht diese Konditionierung mit uns? Wie steht sie uns (als Eltern) im Weg? Welche Bedeutung haben Fehler im Lern- und Entwicklungsprozess unserer Kinder und wie sollten wir als Eltern am besten reagieren, wenn unser Kind einen Fehler macht?
All das erfährst du in dieser PodcastfolgeIn meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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27 Minuten
Folge # 137: In dieser Folge bekommst du einen exklusiven Einblick in einen meiner Live-Calls mit den Teilnehmerinnen meines Online-Kurses Bewusste Elternschaft. Wir sprechen über ein Thema, das viele Mütter betrifft: die Herausforderung, den Bedürfnissen aller gerecht zu werden – den Kindern, dem Partner und sich selbst.
Eine Teilnehmerin teilt ihre persönliche Situation und die Überforderung, die sie empfindet. Gemeinsam analysieren wir ihre Herausforderungen und decken die Glaubenssätze auf, die dahinterstecken. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns in diesen Mustern feststecken und wie wir sie durchbrechen können. Ich teile wertvolle Impulse, um mit diesen Belastungen bewusster umzugehen und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Da dieses Thema so viele von uns betrifft, wollte ich diesen Live-Call mit euch teilen – in der Hoffnung, dass ihr euch darin wiederfindet und hilfreiche Erkenntnisse für euren Alltag mitnehmt.
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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Eine Teilnehmerin teilt ihre persönliche Situation und die Überforderung, die sie empfindet. Gemeinsam analysieren wir ihre Herausforderungen und decken die Glaubenssätze auf, die dahinterstecken. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns in diesen Mustern feststecken und wie wir sie durchbrechen können. Ich teile wertvolle Impulse, um mit diesen Belastungen bewusster umzugehen und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Da dieses Thema so viele von uns betrifft, wollte ich diesen Live-Call mit euch teilen – in der Hoffnung, dass ihr euch darin wiederfindet und hilfreiche Erkenntnisse für euren Alltag mitnehmt.
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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26 Minuten
Folge #136: Eine Eingewöhnung im Kindergarten, bei der Tagesmutter oder anderen Einrichtungen kann eine Herausforderung sein. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir als Mutter und Kindergartenleiterin, die schon viele Eingewöhnungen aus verschiedenen Perspektiven durchlaufen ist und betreut hat.
Ich beantworte Fragen, wie:
Wie lange sollte eine Eingewöhnung gehen?
Wie sollte eine Eingewöhnung optimalerweise ablaufen?
Was kann ich als Mutter / Vater tun, um die Eingewöhnung zu unterstützen?
In welchem Fall sollte ich eine Eingewöhnung abbrechen?
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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Ich beantworte Fragen, wie:
Wie lange sollte eine Eingewöhnung gehen?
Wie sollte eine Eingewöhnung optimalerweise ablaufen?
Was kann ich als Mutter / Vater tun, um die Eingewöhnung zu unterstützen?
In welchem Fall sollte ich eine Eingewöhnung abbrechen?
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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39 Minuten
Folge#134: Wir kennen es alle: Unser Kind hat einen emotionalen Ausbruch, schreit in einer Lautstärke, bei der man gesetzlich betrachtet Hörschutz benötigen würde, tritt um sich herum, wirft sich auf den Boden und das alles am Liebsten in der Öffentlichkeit!
Doch wenn solche emotionalen Ausbrüche sehr häufig vorkommen, dann kann das zur emotionalen Belastung für das Kind, die Eltern und die gesamte Familie werden.
Warum entstehen bei Kindern überhaupt solche Gefühlsausbrüche? Und warum rastet das Kind dabei überhaupt so aus? Und vor allem: Wie sollten wir als bewusste Eltern mit solchen Situationen umgehen? Können wir es tatsächlich schaffen in solchen Situationen ruhig zu bleiben?
In dieser Podcast Folge spreche ich 6 Ursachen an, die sehr häufig der Grund für solch emotionale Ausbrüche sind. Dabei betrachte ich diese Situationen nicht nur aus psychologischer Sicht, sondern wie immer auch aus energetischer und spiritueller Sicht.
Außerdem gebe ich euch zum Ende hin einen super wertvollen Tipp, wie ihr in solchen Situationen es wirklich schaffen könnt, selbst ruhig und entspannt zu bleiben! Dieser Trick funktioniert bei fast allen Eltern und ist wirklich ein absoluter Geheimtipp!
Weitere Informationen findest du wie immer auf www.KundaliniEltern.de
Folge mir auch auf Instagram, um mehr Tipps für mehr Spiritualität und Bewusstsein in euren Familienalltag zu bringen! @kundalini_eltern
In Liebe, eure Ksenija.
Doch wenn solche emotionalen Ausbrüche sehr häufig vorkommen, dann kann das zur emotionalen Belastung für das Kind, die Eltern und die gesamte Familie werden.
Warum entstehen bei Kindern überhaupt solche Gefühlsausbrüche? Und warum rastet das Kind dabei überhaupt so aus? Und vor allem: Wie sollten wir als bewusste Eltern mit solchen Situationen umgehen? Können wir es tatsächlich schaffen in solchen Situationen ruhig zu bleiben?
In dieser Podcast Folge spreche ich 6 Ursachen an, die sehr häufig der Grund für solch emotionale Ausbrüche sind. Dabei betrachte ich diese Situationen nicht nur aus psychologischer Sicht, sondern wie immer auch aus energetischer und spiritueller Sicht.
Außerdem gebe ich euch zum Ende hin einen super wertvollen Tipp, wie ihr in solchen Situationen es wirklich schaffen könnt, selbst ruhig und entspannt zu bleiben! Dieser Trick funktioniert bei fast allen Eltern und ist wirklich ein absoluter Geheimtipp!
Weitere Informationen findest du wie immer auf www.KundaliniEltern.de
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In Liebe, eure Ksenija.
48 Minuten
Folge#133: In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wir eine tiefere Verbindung zu unserem Seelenteam und der geistigen Welt aufbauen können. Ich erkläre, wie diese Verbindung uns dabei unterstützt, mehr Vertrauen ins Leben zu gewinnen, Führung in Entscheidungsprozessen zu erhalten und Heilung zu erfahren.
Außerdem zeige ich auf, wie du diese Praxis Schritt für Schritt üben kannst und wie du deinen Kindern beibringen kannst, ebenfalls Zugang zu dieser liebevollen Unterstützung zu finden. Wenn du das Gefühl hast, mehr Führung und Verbindung in deinem Leben zu brauchen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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Außerdem zeige ich auf, wie du diese Praxis Schritt für Schritt üben kannst und wie du deinen Kindern beibringen kannst, ebenfalls Zugang zu dieser liebevollen Unterstützung zu finden. Wenn du das Gefühl hast, mehr Führung und Verbindung in deinem Leben zu brauchen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!
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26 Minuten
Folge # 132: In dieser Folge beleuchte ich, wie wir als Eltern oft unbewusst Macht auf unsere Kinder ausüben – sei es durch Anweisungen, Bestrafungen oder das Übergehen ihrer Bedürfnisse. Ich spreche darüber, welche Spuren diese Machtdynamiken in unseren Kindern hinterlassen und wie sie langfristig ihr Selbstvertrauen, ihre Autonomie und ihre Beziehungen prägen können.
Doch es gibt einen anderen Weg: Statt Kontrolle durchzusetzen, können wir die Beziehung zu unseren Kindern stärken, indem wir Macht durch Mitgefühl und Kooperation ersetzen. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag zeige ich dir, wie du bewusster mit deinem Kind kommunizieren kannst, um ein Umfeld zu schaffen, in dem es sich sicher, geliebt und respektiert fühlt.
Lass uns gemeinsam den Wandel von Macht zu Verbindung gestalten.
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Doch es gibt einen anderen Weg: Statt Kontrolle durchzusetzen, können wir die Beziehung zu unseren Kindern stärken, indem wir Macht durch Mitgefühl und Kooperation ersetzen. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag zeige ich dir, wie du bewusster mit deinem Kind kommunizieren kannst, um ein Umfeld zu schaffen, in dem es sich sicher, geliebt und respektiert fühlt.
Lass uns gemeinsam den Wandel von Macht zu Verbindung gestalten.
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deine Ksenija
18 Minuten
Folge # 131: Hast du dich schon einmal gefragt, wie oft wir als Eltern unsere Kinder unbewusst kritisieren – oft in den kleinsten Bemerkungen des Alltags? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Reflexion: Wir sprechen darüber, wie unterschwellige Kritik aussehen kann, warum sie sich so leicht in unsere Kommunikation einschleicht und welche Auswirkungen sie auf unsere Kinder hat.
Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Worte so wählen kannst, dass sie das Selbstvertrauen deines Kindes stärken, statt es ungewollt zu untergraben. Mit konkreten Beispielen und liebevollen Alternativen aus dem Alltag kannst du lernen, bewusster zu kommunizieren und die Beziehung zu deinem Kind zu vertiefen.
Lass uns die Macht der Worte nutzen, um ein Umfeld zu schaffen, in dem dein Kind sich gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlt.
Hör rein und lass dich inspirieren!
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Lass uns die Macht der Worte nutzen, um ein Umfeld zu schaffen, in dem dein Kind sich gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlt.
Hör rein und lass dich inspirieren!
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deine Ksenija
26 Minuten
Folge # 130: Kennst du das auch? Plötzlich scheint dein Kind ein für ihn / sie völlig untypisches Verhalten an den Tag zu legen. Irgendwas scheint sich verändert zu haben. Nur eine Phase? Oder steckt vielleicht mehr dahinter?
Manchmal fragen wir uns als Eltern, was ein bestimmtes Verhalten bei unseren Kindern auslöst. Wir versuchen alles, wir sprechen, wir verändern den Alltag, das Umfeld, die Umgebung. Ein Gespräch nach dem anderen. Wir holen uns Tipps ein und doch ist es zum Verzweifeln.
Wir wissen, hinter jedem „ungewünschten“ Verhalten steckt ein tieferes Bedürfnis bei unserem Kind und manchmal kommen wir einfach nicht dahinter, was es ist. Unser Kind schafft es vielleicht noch nicht, dieses Bedürfnis bei sich selbst zu erkennen oder es zu artikulieren. Vielleicht hat es auch einfach Angst es zu äußern oder es weiss selbst gar nicht so genau, was dieses Verhalten triggert.
Um herauszufinden, was die „Wurzel des Problems“ ist, können wir die Seele unseres Kindes fragen.
Genau für solche Situationen ist die sogenannte "Child in Mind" Methode genau richtig! Wir können uns mit der Seele unsere Kindes verbinden und mit ihr kommunizieren. So können wir herausfinden, was unser Kind unterbewusst gerade braucht. Wir können heraus finden, was die Ursache für das neue Verhalten ist und auch, wie wir unserem Kind helfen können, da wieder heraus zu kommen!
Tatsächlich kann das jeder von uns mit ein wenig Übung erlernen! Denn wie wir wissen, sind wir alle miteinander verbunden. So auch du und dein Kind.
Marieke's Arbeit findest du auf www.mariekenijland.com
Viel Spaß beim anhören
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Manchmal fragen wir uns als Eltern, was ein bestimmtes Verhalten bei unseren Kindern auslöst. Wir versuchen alles, wir sprechen, wir verändern den Alltag, das Umfeld, die Umgebung. Ein Gespräch nach dem anderen. Wir holen uns Tipps ein und doch ist es zum Verzweifeln.
Wir wissen, hinter jedem „ungewünschten“ Verhalten steckt ein tieferes Bedürfnis bei unserem Kind und manchmal kommen wir einfach nicht dahinter, was es ist. Unser Kind schafft es vielleicht noch nicht, dieses Bedürfnis bei sich selbst zu erkennen oder es zu artikulieren. Vielleicht hat es auch einfach Angst es zu äußern oder es weiss selbst gar nicht so genau, was dieses Verhalten triggert.
Um herauszufinden, was die „Wurzel des Problems“ ist, können wir die Seele unseres Kindes fragen.
Genau für solche Situationen ist die sogenannte "Child in Mind" Methode genau richtig! Wir können uns mit der Seele unsere Kindes verbinden und mit ihr kommunizieren. So können wir herausfinden, was unser Kind unterbewusst gerade braucht. Wir können heraus finden, was die Ursache für das neue Verhalten ist und auch, wie wir unserem Kind helfen können, da wieder heraus zu kommen!
Tatsächlich kann das jeder von uns mit ein wenig Übung erlernen! Denn wie wir wissen, sind wir alle miteinander verbunden. So auch du und dein Kind.
Marieke's Arbeit findest du auf www.mariekenijland.com
Viel Spaß beim anhören
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In Liebe,
deine Ksenija
20 Minuten
Folge #129: In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine kurze geführte Meditation kreiert, die dir dabei helfen wird, im Alltag Stess loszulassen. Diese wird dir dabei helfen gelassener mit deinen Kindern umzugehen und wieder mehr in dein Selbstvertrauen zu kommen.
Ich empfehle dir diese geführte Meditation regelmäßig anzuhören, um nachhaltig deinen Stresspegel zu senken.
Außerdem kannst du dir diese Meditation als kleine Ruhepausen in deinem Alltag einbauen, um dich zwischendurch zu erden.
Viel Spaß beim anhören
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Ich empfehle dir diese geführte Meditation regelmäßig anzuhören, um nachhaltig deinen Stresspegel zu senken.
Außerdem kannst du dir diese Meditation als kleine Ruhepausen in deinem Alltag einbauen, um dich zwischendurch zu erden.
Viel Spaß beim anhören
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