Café Depresso Archiv

In dieser spannenden Episode von Café Depresso nehmen der Kabarettist Homajon Sefat und die Psychiaterin sowie Psychotherapeutin Dr. Katharina Stengl die Zuhörer mit auf eine informative Reise in die Welt der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Was ist Borderline wirklich? Wie äußert sich diese komplexe Störung und welche Symptome sind typisch?

Gemeinsam entwirren sie die häufigsten Missverständnisse und Klischees rund um Borderline und bieten Einblicke in die Herausforderungen, mit denen Betroffene konfrontiert sind. Dr. Stengl teilt wertvolle Erkenntnisse aus ihrer Praxis und gibt Tipps, wie man Anzeichen erkennen kann, während Homajon Sefat mit seinem scharfsinnigen Humor die Thematik auflockert.

Ob du selbst betroffen bist, Angehörige hast oder einfach nur mehr über psychische Gesundheit erfahren möchtest – diese Folge ist für alle, die ein besseres Verständnis für Borderline entwickeln wollen. Sei dabei, wenn Humor auf Wissenschaft trifft und entdecke, wie wichtig Empathie und Aufklärung in unserer Gesellschaft sind.

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Willkommen bei Café Depresso, dem Podcast, der psychologische Themen auf eine zugängliche und unterhaltsame Weise beleuchtet. In der aktuellen Folge mit dem Titel "Narzissmus - Bin ich ein Narzisst?" tauchen unsere Hosts, Dr. Katharina Stengl (Psychiaterin und Psychotherapeutin) und Homajon Sefat (Kabarettist), in die komplexe Welt des Narzissmus ein.

Gemeinsam ergründen sie, was Narzissmus wirklich bedeutet, wie man ihn erkennt und welche Auswirkungen er auf Beziehungen und das eigene Leben haben kann. Dr. Stengl teilt ihr Fachwissen und gibt wertvolle Einblicke in die psychologischen Mechanismen, während Homajon das Thema aus einer persönlichen Perspektive anpackt.

Ob du dich fragst, ob du narzisstische Tendenzen hast oder einfach nur mehr über dieses faszinierende Thema erfahren möchtest – diese Folge bietet dir spannende Informationen und hilfreiche Tipps. Schnapp dir deinen Kaffee und begleite uns auf dieser erkenntnisreichen Reise durch die Psyche!

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Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

Willkommen bei Café Depresso, dem Podcast, der sich mit den Herausforderungen und Chancen der psychischen Gesundheit beschäftigt! In dieser Folge sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über ein wichtiges Thema: die Suche nach einem Therapieplatz.

Homajon teilt seine persönliche Reise und erzählt, wie er seinen Psychotherapieplatz gefunden hat – von den ersten Schritten bis hin zu den Hürden, die es zu überwinden galt. Dr. Katharina Stengl bringt ihre professionelle Perspektive ein und teilt wertvolle Einblicke aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Psychotherapie. Sie gibt hilfreiche Tipps, wie man die richtige Therapeutin oder den richtigen Therapeuten finden kann und welche Fragen man im Vorfeld klären sollte.

Egal, ob du selbst auf der Suche nach Unterstützung bist oder einfach mehr über den Prozess erfahren möchtest – diese Folge bietet dir nützliche Informationen und eine Portion Motivation. Komm mit uns auf eine Reise durch den Dschungel der Therapieangebote und finde heraus, wie du den ersten Schritt in Richtung deiner mentalen Gesundheit gehen kannst.

Tune in und lass uns gemeinsam die Kaffeetasse heben – für mehr Achtsamkeit und Verständnis in der psychischen Gesundheit!

In der Folge erwähnte Stellen

https://www.vap.or.at/

https://www.psyonline.at/

https://www.psychotherapie.at/

https://psd-wien.at/einrichtung/sozialpsychiatrischer-notdienst

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Willkommen bei Café Depresso, dem Podcast, der sich mit einem oft tabuisierten Thema auseinandersetzt: Antidepressiva. Moderiert von der erfahrenen Psychiaterin Dr. Katharina Stengl und Homajon Sefat, der seine persönliche Reise mit Antidepressiva teilt, bieten wir einen offenen Raum für Diskussion und Aufklärung.

In jeder Episode nehmen wir Vorurteile über Antidepressiva unter die Lupe und beleuchten die Vorteile sowie die Wirkungsweise dieser Medikamente. Wann sind Antidepressiva wirklich notwendig? Wie wirken sie im Gehirn? Welche verschiedenen Arten gibt es und welche Erfahrungen hat Homajon gemacht?

Egal, ob du selbst mit psychischen Herausforderungen kämpfst, Angehörige unterstützen möchtest oder einfach mehr über das Thema erfahren willst – Café Depresso ist der richtige Ort für dich. Lass uns gemeinsam die Mythen entlarven und ein besseres Verständnis für Antidepressiva entwickeln. Setz dich mit uns an den Tisch und genieße eine Tasse Wissen über die komplexe Welt der psychischen Gesundheit.

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In dieser Folge widmen sich Host Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl einem äußerst wichtigen und sensiblen Thema: Essstörungen. Gemeinsam beleuchten sie die verschiedenen Facetten von Erkrankungen wie Bulimie, Anorexie, Übergewicht, Untergewicht und Binge Eating.

Die beiden Hosts bieten nicht nur klare Definitionen und Einblicke in die Ursachen dieser Störungen, sondern erörtern auch die therapeutischen Möglichkeiten, die Betroffenen helfen können. Darüber hinaus diskutieren sie die gesellschaftlichen Einflüsse, die zu einem gestörten Verhältnis zum Essen führen können.

Ob du selbst betroffen bist, Angehörige hast oder einfach mehr über dieses Thema erfahren möchtest – diese Episode bietet wertvolle Informationen und Perspektiven. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum Essen manchmal keinen Spaß mehr macht und wie wir Wege zurück zu einer positiven Beziehung zum Essen und eigenen Körper finden können.

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In dieser sehr persönlichen Episode von Café Depresso nehmen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl die Hörer mit auf eine bewegende Reise durch das Thema Depression. Homajon teilt offen seine eigenen Erfahrungen mit der Krankheit, spricht über die Herausforderungen und Rückschläge, die er auf dem Weg zur Besserung erlebt hat, und berichtet von seinen Erfolgen in der Therapie sowie seiner Zeit in der Tagesklinik.

Dr. Katharina Stengl bringt ihre fachliche Perspektive ein und erläutert, wie wichtig Durchhaltevermögen und professionelle Unterstützung in schwierigen Zeiten sind. Gemeinsam bieten sie einen hoffnungsvollen Blick auf die Möglichkeiten der Heilung und die Bedeutung von Lichtblicken im Kampf gegen die Dunkelheit.

Diese Episode ist ein ermutigender Leitfaden für alle, die ähnliche Kämpfe durchleben, und zeigt, dass es immer einen Weg nach oben gibt. Tune in und finde Inspiration und Hoffnung!

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Willkommen bei Café Depresso, dem Mental Health Podcast von und mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl. In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Thema der Süchte ein.

Welche Arten von Sucht existieren, und wie erkennt man, ob man selbst betroffen ist? Wir sprechen über Wege aus der Sucht, die verschiedenen Hilfsmöglichkeiten, und wie man Unterstützung finden kann. Ob es um Alkohol, Drogen, Kaufsucht oder andere Formen der Abhängigkeit geht – wir beleuchten die Herausforderungen und Lösungsansätze.

Schalte ein und erfahre mehr über die Mechanismen von Sucht und die Schritte zur Genesung. Gemeinsam schaffen wir ein besseres Verständnis für dieses wichtige Thema und ermutigen zur Offenheit und Hilfsbereitschaft.

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In dieser Folge von Café Depresso tauchen die Hosts Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl tief in das Thema toxische Beziehungen ein. Als Mental Health Podcast beleuchten sie, was toxische Beziehungen sind, wie man sie erkennt und wie man sich aus ihnen befreien kann. Dabei geben sie nicht nur professionelle Einblicke, sondern teilen auch persönliche Erfahrungen zu diesem wichtigen Thema. Erfahre mehr über die Dynamik toxischer Beziehungen und erhalte wertvolle Tipps, um gesunde Beziehungen aufzubauen und negative Muster zu durchbrechen.

Es ist eine sehr persönliche Episode, in der die Hosts Homajon und Katharina ihre eigenen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen teilen. Durch ihre Offenheit und Ehrlichkeit schaffen sie eine einzigartige Verbindung zu den Hörer*innen und zeigen, dass es möglich ist, sich aus solchen schädlichen Beziehungen zu befreien und ein gesünderes Leben zu führen.

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In der heutigen Folge von Café Depresso widmen sich Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl einfühlsam dem Thema Postpartale Depression (Wochenbettdepression).

Von den Herausforderungen, denen betroffene Mütter gegenüberstehen, bis hin zu den verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten - wir nehmen uns Zeit, um über dieses wichtige Thema zu sprechen. Erfahrt mehr über die Ursachen, Symptome und wie man Hilfe bekommen kann. Eine informative und einfühlsame Episode für alle, die mehr über postpartale Depression erfahren möchten.

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In dieser Folge des Podcasts "Café Depresso" tauschen die Psychiaterin Dr. Katharina Stengl und der Kabarettist Homajon Sefat ihre Gedanken über Selbstfürsorge und Selbstwert aus.

Sie diskutieren die Bedeutung dieser Themen für die psychische Gesundheit und geben Tipps, wie man besser auf sich selbst achten kann. Erfahren Sie, wie Selbstfürsorge und Selbstwert das Wohlbefinden beeinflussen und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Tauchen Sie ein in eine inspirierende und informative Unterhaltung über die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstakzeptanz.

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In der neuesten Episode von "Café Depresso" mit dem Titel "Angst und Zwänge" tauchen die Hosts Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl tief in die Welt der Angst und Zwänge ein.

Homajon teilt mutig seine persönlichen Zwänge und die Angst vor Keimen, die seinen Alltag prägten. Dr. Katharina Stengl, eine erfahrene Psychiaterin und Psychotherapeutin, liefert fundierte Einblicke in verschiedene Ängste und Zwänge, mit denen sie in ihrer Praxis konfrontiert wird.

Zusammen beleuchten sie das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln und zeigen auf, wie Betroffene Hilfe und Unterstützung finden können. Eine fesselnde und einfühlsame Folge, die dazu ermutigt, über Ängste und Zwänge zu sprechen und den Weg zur Heilung zu finden.

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Resilienz – was bedeutet das eigentlich? Stell dir vor, du bist wie ein Baum im Sturm. Die Äste biegen sich, aber sie brechen nicht. Resilienz ist genau diese Fähigkeit, mit den Stürmen des Lebens umzugehen, ohne dabei zu zerbrechen.

Es geht darum, trotz Schwierigkeiten und Rückschlägen wieder aufzustehen und weiterzumachen. Resiliente Menschen können Stress und Krisen besser bewältigen, weil sie gelernt haben, sich anzupassen und ihre innere Stärke zu nutzen. Es ist wie eine mentale Superkraft, die uns hilft, unsere Herausforderungen zu meistern und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.

In unserem Podcast erfährst du, wie du diese Superkraft in dir entdecken und trainieren kannst. Hör rein und lass dich inspirieren!

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In der dritten Folge von "Café Depresso" treffen sich Homajon und Katharina, um über das Thema "Was sind Gefühle?" zu sprechen.

Homajon eröffnet die Diskussion mit humorvollen Anekdoten aus seinem eigenen Leben und teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Emotionen. Dr. Katharina Stengl bringt ihre fachliche Expertise als Psychiaterin und Psychotherapeutin ein und erklärt, wie Gefühle entstehen und welche Rolle sie in unserem Leben spielen.

Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt der Emotionen ein und diskutieren, wie wir lernen können, unsere Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren.

Die Zuhörer*innen werden auf eine unterhaltsame und informative Reise durch die menschliche Psyche mitgenommen und erhalten wertvolle Einblicke in die komplexe Welt der Emotionen.

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In der zweiten Episode von „Café Depresso“ tauchen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl noch tiefer in das Thema Depression ein und schließen nahtlos an Episode #1 an.

Homajon teilt weitere persönliche Erfahrungen mit der Krankheit und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Dr. Katharina Stengl ergänzt dies mit fachlicher Expertise und erläutert wichtige Aspekte der Behandlung von Depressionen.

Die Episode bietet einen noch intensiveren Einblick in das Thema und soll dazu beitragen, dass Betroffene sich weniger isoliert fühlen.

Es werden weiterhin Wege aufgezeigt, wie man aus schwierigen Situationen herausfinden und Hoffnung schöpfen kann.

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