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HerzKontakt - Das emotionale Erbe und seine Folgen. Verstehen. Begreifen. Heilen. Archiv

96 Episoden
3 Minuten
HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Verbindung ist das , wonach wir uns alle sehnen. Dich viele von uns haben Verbindung erlebt , die lose blieben , die sich verstricken , die gekappt wurden. Verbindung ist das, was am meisten trägt - und das , was am tiefsten fehlt.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Liebe ist das, wonach wir uns alle sehnen. Doch viele von uns haben Liebe nicht als Wärme erlebt , sondern als Mangel. Als etwas , das man sucht . Das man erhofft. Das man nie ganz bekommt.
2 Minuten
HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Wut ist kein schlechtes Gefühl. Wut ist ein Signal . Ein Hinweis darauf , dass etwas zu viel ist, zu ungerecht, zu schmerzhaft.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Einzelkind zu sein bedeutet nicht nur, allein aufzuwachsen. Es bedeutet, die emotionale Last einer Familie zu tragen. Zu nah an der Mutter . Zu nah am Vater. Zu wenig Raum für sich selbst.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Keine Großeltern zu haben bedeutet mehr als fehlende Besuche. Es bedeutet, dass ein ganzer Teil von Wärme , Halt und Geschichte fehlt. Großeltern sind oft die erste weiche Stelle im Leben eines Kindes - und viele von uns hatten diese Stelle nicht.
3 Minuten
HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Kühle Mütter sind kein Zeichen von fehlender Liebe. Sie sind ein Zeichen von erlebter Härte. Von Krieg. Von Verlust. Von Flucht. Von Traumata, die nie verarbeitet wurden. Kühle Mütter sind Frauen , die überlebt haben - aber nicht fühlen konnten.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Strenge Väter waren keine Ausnahme. Sie waren das Ergebnis ihrer Zeit. Männer , die aus Krieg , Verlust und Härte kamen - und diese Härte in ihre Familien trugen. Nicht aus Bosheit. Sondern aus Überleben.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe uns seinen Folgen. Gefühlskälte bedeutet nicht, dass ein Mensch keine Gefühle hat. Es bedeutet , dass er keinen Zugang zu ihnen findet. Nicht, weil er nicht liebt, sondern weil er nie gelernt hat, zu fühlen.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Alleingelassen zu sein bedeutet nicht nur, dass niemand da ist. Es bedeutet, dass man sich selbst überlassen bleibt - innerlich. Zu früh. Zu lange.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Schlüsselkind bedeutet nicht nur, dass man allein nach Hause kommt. Es bedeutet, dass man früh lernt, sich selbst zu genügen. Zu warten. Still zu sein. Durchzuhalten. Schlüsselkind ist kein Zustand - es ist ein Start ins Leben.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Gespräche sind ein Ort , an dem Menschen sich begegnen. Doch viele von uns haben Gespräche erlebt, die keine Begegnung waren. Es waren Worte - aber keine Verbindung. Sätze - aber keine Nähe.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Erschöpfung ist kein Zustand. Erschöpfung ist ein Lebensgefühl, dass viele von uns seit Jahrzehnten tragen. Nicht, weil wir schwach sind - sondern weil wir zu lange stark waren.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Überforderung ist ein Gefühl, das viele von uns seit der Kindheit kennen - lang bevor wir dafür ein Wort hatten. Wir mussten funktionieren, bevor wir fühlen durften.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Anpassung klingt harmlos. Aber für viele von uns war sie überlebenswichtig. Wir haben früh gelernt , uns klein zu machen , ruhig zu sein , nicht aufzufallen. Anpassung war kein Verhalten - sie war ein Schutz.
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HerzKontakt. Ich bin Isa - und dies ist meine Stimme aus dem emotionalen Erbe und seinen Folgen. Unsichtbarkeit ist kein Zustand Unsichtbarkeit ist ein Lebensgefühl, dass viele von uns seit frühster Kindheit kennen.