Gute Nacht mit Fridolin Archiv
109 Episoden
43 Minuten
Heute Abend geht es um die Säule – die ruhige, aufrechte Stütze aus Stein und Holz, die seit langer Zeit die Dächer der Menschen trägt. Wir gehen langsam durch stille Hallen, schauen auf Fuß, Schaft und Kopf, folgen den feinen Rillen nach oben und lassen uns von den alten Säulenordnungen in den Schlaf tragen. Ganz ruhig, ohne Eile. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quellen: Dieser Text basiert auf den Wikipedia-Artikeln «Säule» (https://de.wikipedia.org/wiki/Säule) und «Säulenordnung» (https://de.wikipedia.org/wiki/Säulenordnung), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
Die ganze Geschichte zum Nachlesen: www.gutenachtfridolin.de/einschlafgeschichten/saeule/
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43 Minuten
Heute Abend geht es um eine kleine, bebilderte Karte, die einen Gruß über weite Wege trägt. Wir folgen der Postkarte ganz ruhig auf ihrem Weg: von der Idee aus dem alten Wien über das Bild auf der Vorderseite und die Briefmarke in der Ecke bis zur langen, stillen Reise durch die Post. Ein paar handgeschriebene Zeilen, ein Ort in der Ferne und vier kleine Worte: Wir denken an dich. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Postkarte» (https://de.wikipedia.org/wiki/Postkarte), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
Die ganze Geschichte zum Nachlesen: www.gutenachtfridolin.de/einschlafgeschichten/postkarte/
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41 Minuten
Heute Abend geht es um die Windmühle – den hohen Turm aus Holz auf einem stillen Hügel, über den der Wind streicht. Fridolin nimmt dich mit zu den langsam drehenden Flügeln, zu den schweren Steinen, die das Korn zu Mehl mahlen, und zum gleichmäßigen Knarren des alten Holzes. Ganz ruhig erzählt er vom Müller bei seiner Arbeit, von der Kappe, die sich in den Wind dreht, und von den verschiedenen Mühlen aus alter Zeit. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Windmühle» (https://de.wikipedia.org/wiki/Windmühle), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
Die ganze Geschichte zum Nachlesen: www.gutenachtfridolin.de/einschlafgeschichten/windmuehle/
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40 Minuten
Heute Abend geht es zu den Bienen – in einen warmen, dunklen Bienenstock, in dem es ganz leise summt. Wir schauen zu, wie die Bienen ihre Waben aus Wachs bauen, wandern mit ihnen über eine Sommerwiese von Blüte zu Blüte und sehen, wie aus Nektar am Ende Honig wird. Eine ruhige Reise durch das Leben eines Bienenvolks, bei der du langsam einschlafen darfst. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Westliche Honigbiene» (https://de.wikipedia.org/wiki/Westliche_Honigbiene), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
Die ganze Geschichte zum Nachlesen: www.gutenachtfridolin.de/einschlafgeschichten/honigbiene/
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39 Minuten
Heute Abend geht es hoch hinauf in die stillen Berge – zu einem Gletscher, einem weiten, langsamen Strom aus Eis. Ganz ruhig erzählt Fridolin, wie aus Schnee über viele Jahre dichtes, blaues Eis wird, wie der Gletscher unendlich langsam talwärts fließt, von den tiefblauen Spalten und den weißen Eistürmen, von Moränen, Gletschermilch und dem blauen Gletschertor. Und von einer einzigen Schneeflocke, die über Hunderte Jahre durch das Eis wandert. Eine langsame Geschichte über die große, weiße Ruhe der Berge. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Gletscher» (https://de.wikipedia.org/wiki/Gletscher), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
Die ganze Geschichte zum Nachlesen: www.gutenachtfridolin.de/einschlafgeschichten/gletscher/
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38 Minuten
Heute Abend geht es um das Reh – das sanfte, scheue Tier am Rand des Waldes. Ganz ruhig erzählt Fridolin vom rotbraunen Sommerfell und grauen Winterkleid, vom weißen Spiegel und den feinen Sinnen, vom wählerischen Äsen und vom stillen Wiederkäuen im hohen Gras. Vom gefleckten Kitz, das versteckt auf seine Mutter wartet, und vom Geweih des Bockes, das jedes Jahr neu wächst. Eine langsame Geschichte über eine Wiese in der Dämmerung, in der ein Reh warm und geborgen zur Ruhe kommt. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Reh» (https://de.wikipedia.org/wiki/Reh), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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38 Minuten
Heute Abend geht es in die stille Werkstatt eines Buchbinders. Ganz ruhig zeigt dir Fridolin, wie aus losen, bedruckten Bogen ein fertiges Buch wird: Falten mit dem Falzbein, Heften auf Bünde, Leimen, Runden, Pressen, das feine Kapitalband und der Überzug aus Leder, Pergament oder Leinen – bis hin zur Prägung und dem goldenen Muster auf dem Deckel. Eine langsame Geschichte über ein sehr altes Handwerk, warmes Lampenlicht und den Geruch von Papier, Leder und Leim. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf den Wikipedia-Artikeln «Buchbinder» (https://de.wikipedia.org/wiki/Buchbinder), «Buchbinden» (https://de.wikipedia.org/wiki/Buchbinden) und «Bucheinband» (https://de.wikipedia.org/wiki/Bucheinband), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
Die ganze Geschichte zum Nachlesen: www.gutenachtfridolin.de/einschlafgeschichten/buchbinder/
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38 Minuten
Heute Abend geht es um die Rotbuche – den ruhigen, großen Baum mit der glatten, silbergrauen Rinde. Ganz langsam führt dich Fridolin durch einen stillen Buchenwald: vorbei an hohen Stämmen wie Säulen, unter einem weichen grünen Blätterdach, durch die Jahreszeiten vom zarten Frühlingsgrün bis zum goldenen Herbstlaub. Von den Bucheckern, die Eichhörnchen verstecken, über das Holz der gebogenen Stühle bis zu den ältesten Buchen, die Hunderte Jahre still an ihrem Platz stehen. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Rotbuche» (https://de.wikipedia.org/wiki/Rotbuche), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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39 Minuten
Heute Abend geht es um die Armbanduhr – das kleine, runde Werk am Handgelenk, das ganz leise die Zeit misst. Ganz ruhig erzählt Fridolin von der Unruh, die wie ein kleines Herz schlägt, von der Krone zum Aufziehen und vom langen Weg der Uhr von der Taschenuhr ans Handgelenk. Von der Automatikuhr über feine Komplikationen wie Mondphase und Tourbillon bis zur stillen Quarzuhr – eine langsame Geschichte über ein winziges Werk, das unermüdlich weitertickt. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Armbanduhr» (https://de.wikipedia.org/wiki/Armbanduhr), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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49 Minuten
Heute Abend geht es um die Zahnradbahn – den kleinen Zug, der ganz langsam steile Berge hinaufklettert. Ganz ruhig erzählt Fridolin, wie ein Zahnrad Zahn um Zahn in eine gezähnte Schiene greift, sodass nichts rutscht, von den ersten Bahnen vor hundertfünfzig Jahren bis zur steilsten Bahn der Welt. Eine langsame Fahrt im Schritttempo, mit dem leisen, gleichmäßigen Klicken der Zähne, dem Gipfel entgegen. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Zahnradbahn» (https://de.wikipedia.org/wiki/Zahnradbahn), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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46 Minuten
Heute Abend geht es um den Globus – die ganze Welt als kleine, runde Kugel. Ganz ruhig erzählt Fridolin, wie ein Globus die Erde getreu abbildet, wie man ihn früher Streifen für Streifen von Hand beklebte, vom ältesten erhaltenen Erdglobus bis zu winzigen Taschengloben und Riesen so groß wie ein Haus. Eine langsame Geschichte über eine Kugel, die man mit einem Finger anstößt und die sich dann ganz sacht dreht. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Globus» (https://de.wikipedia.org/wiki/Globus), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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47 Minuten
Heute Abend geht es um die Sonne – unseren eigenen Stern. Ganz ruhig erzählt Fridolin von ihrer Wärme und ihrem Licht, von den Schichten tief in ihrem Inneren, den dunklen Flecken auf ihrem hellen Gesicht und den warmen Farben des Abendhimmels. Eine langsame Geschichte über den ruhigen, verlässlichen Stern, der jeden Morgen aufgeht und jeden Abend wieder untergeht. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Sonne» (https://de.wikipedia.org/wiki/Sonne), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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31 Minuten
Heute Abend geht es zum Polarstern – dem einen Stern, der stillzustehen scheint, während sich der ganze Himmel langsam um ihn dreht. Fridolin nimmt dich mit hinauf in eine klare Nacht: zu den vielen Namen dieses ruhigen Lichts, zu der kleinen Familie aus Sternen, die sich dahinter verbirgt, und zu den Reisenden, die sich seit alter Zeit an ihm den Weg gesucht haben. Ein weiter, stiller Gedanke zum Einschlafen. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Polarstern» (https://de.wikipedia.org/wiki/Polarstern), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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38 Minuten
Heute Abend geht es um den Echten Lavendel: um einen kleinen grauen Zwergstrauch auf trockenen, steinigen Hängen am Mittelmeer, um die violetten Ähren mit ihren vielen winzigen Blüten und den süssen Nektar darin, um Benediktiner-Mönche, die ihn über die Alpen brachten, und um den langen Weg, den sein Duft nimmt – vom heissen Stein über den Dampfkessel bis zum Säckchen zwischen der Wäsche. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Echter Lavendel» (https://de.wikipedia.org/wiki/Echter_Lavendel), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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39 Minuten
Heute Abend geht es um die Sonnenuhr: um einen schmalen Stab, der einen Schatten über eine steinerne Scheibe wandern lässt, und um die stille Kunst, aus diesem Schatten die Stunde zu lesen. Von den ersten Schattenstäben und der ausgehöhlten Schale der Griechen über die Klostermauern des Mittelalters bis zu den alten Sprüchen, die uns raten, nur die heiteren Stunden zu zählen. Diese Folge wurde vollautomatisch produziert – damit jeden Abend eine neue Folge für dich bereitsteht. Quelle: Dieser Text basiert auf dem Wikipedia-Artikel «Sonnenuhr» (https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnenuhr), Lizenz CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de). Der bearbeitete Text steht unter derselben Lizenz.
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Gute Nacht mit Fridolin
Der Podcast zum Einschlafen für Erwachsene: jeden Abend eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhiger, tiefer Stimme, ohne Spannungsbogen und mit langen Pausen.