Ortho im Zentrum Archiv
10 Episoden
50 Minuten
In dieser Folge von Ortho im Zentrum dreht sich alles um das Thema Leistungsdiagnostik im Profisport!
Was passiert eigentlich bei den regelmäßigen Tests in den Vereinen und was wird genau gemessen aber vor allem auch warum? Zusammen mit unserem Gast Dr. med. Matthias Jöllenbeck – Orthopäde und Bundesliga-Schiedsrichter – schauen wir hinter die Kulissen der DFB-Schiedsrichter.
Außerdem berichten Tarek und Miriam über ihre Erfahrungen der Leistungsdiagnostik in betreuten Profivereinen und zeigen auf warum diese unverzichtbar ist.
Ein weiterer wichtiger Faktor für Profis um Leistungen optimal abrufen zu können ist die Ernährung, wie setzen Profis das um und welche Supplements sind wichtig? Hört rein!
Was passiert eigentlich bei den regelmäßigen Tests in den Vereinen und was wird genau gemessen aber vor allem auch warum? Zusammen mit unserem Gast Dr. med. Matthias Jöllenbeck – Orthopäde und Bundesliga-Schiedsrichter – schauen wir hinter die Kulissen der DFB-Schiedsrichter.
Außerdem berichten Tarek und Miriam über ihre Erfahrungen der Leistungsdiagnostik in betreuten Profivereinen und zeigen auf warum diese unverzichtbar ist.
Ein weiterer wichtiger Faktor für Profis um Leistungen optimal abrufen zu können ist die Ernährung, wie setzen Profis das um und welche Supplements sind wichtig? Hört rein!
50 Minuten
Tendinopathien gehören zu den häufigsten Beschwerdebildern. Ob an Achillessehne, Patellarsehne oder Schulter. Doch trotz ihrer Häufigkeit werden sie noch immer oft als klassische Entzündung missverstanden und entsprechend falsch behandelt.
In dieser Episode werfen wir einen evidenzbasierten Blick auf das aktuelle Verständnis von Tendinopathien. Was passiert wirklich im Sehnengewebe? Warum ist Ruhe selten die Lösung? Und weshalb ist gezieltes Krafttraining der entscheidende therapeutische Ansatz?
In dieser Episode werfen wir einen evidenzbasierten Blick auf das aktuelle Verständnis von Tendinopathien. Was passiert wirklich im Sehnengewebe? Warum ist Ruhe selten die Lösung? Und weshalb ist gezieltes Krafttraining der entscheidende therapeutische Ansatz?
40 Minuten
Muskelverletzungen gehören zu unserem beruflichen und auch sportlichen Alltag. Oft wissen wir nicht, wie wir die Verletzung beurteilen sollen und wie das weitere und korrekte Vorgehen sein soll. Hilfreich ist zunächst die Anatomie solcher Muskeln, die Einstufung der Verletzung und auch die akute und langfristige Therapie. Hierüber geben unsere drei Expert*innen einen Einblick und einen Leitfaden für den Umgang mit der Muskelverletzung.
30 Minuten
Schulterschmerzen sind die dritthäufigste Ursache für Beschwerden im muskukoskelettalen Bereich. Die wohl mit am häufigsten gestellte Diagnose lautet ‘Impingement-Syndrom’. Doch was verbirgt sich hinter diesem Begriff und vor allem, wie wird es fest gestellt und wie wird es ärztlich und physiotherapeutisch behandelt? Diesen und weiteren spannenden Fragen rund um die Diagnose ‘Impingement-Syndrom’ widmen sich die Experten in dieser Podcastfolge.
35 Minuten
Bandscheibenvorfälle und Rückenschmerzen treten häufig auf und viele finden sich in diesem Thema wieder. Doch woher weiß man ob es die Bandscheibe oder ein anderes Problem ist und wie kann das ganze therapiert werden? Kann man prophylaktisch was tun? Diesen Fragen und noch viele mehr werden in dieser Folge geklärt.
28 Minuten
Return to ist ein physiotherapeutisches Thema, das sich mit der Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten nach einer Verletzung oder Operation beschäftigt. Dabei gibt es verschiedene Stufen des Return to, die je nach Leistungsfähigkeit und Zielsetzung des Patienten angepasst werden können.
Um die Stufen zu erreichen, werden verschiedene Testbatterien und Übungen durchgeführt, die die funktionelle Wiederherstellung fördern und das Verletzungsrisiko minimieren sollen. Eine enge Kooperation mit Sportmedizinern, Trainern und Therapeuten ist dabei wichtig für den Erfolg der Rehabilitation.
Um die Stufen zu erreichen, werden verschiedene Testbatterien und Übungen durchgeführt, die die funktionelle Wiederherstellung fördern und das Verletzungsrisiko minimieren sollen. Eine enge Kooperation mit Sportmedizinern, Trainern und Therapeuten ist dabei wichtig für den Erfolg der Rehabilitation.
45 Minuten
Bei einer Ruptur des vorderen Kreuzbandes stellt sich die Frage ob OP ja oder nein. Mit gewohnter fachlicher Kompetenz erläutern die drei Protagonisten, welche Aspekte bei der Beantwortung dieser Frage in Erwägung gezogen werden sollten.
28 Minuten
Schmerzen im Bereich der Achillessehne sind für Betroffene nicht nur lästig, sondern oft auch langwierig. In dieser Folge klären die drei Experten über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten auf, verraten ob es eine optimale Behandlung gibt und welche Alternativen es gibt, wenn sich das ganze lange hinzieht.
32 Minuten
Meniskusrisse betreffen nicht nur Athleten und Sportler nach traumatischen Verletzungen, sondern treten auch bei Jung und Alt als degenerative Verletzung auf. In dieser Folge unterhalten sich unsere drei Protagonisten über die verschiedenen Verletzungsarten und deren Behandlungsmöglichkeiten, von konservativ bis operativ.
26 Minuten
Runner's Knee, auch als Patellofemoral-Syndrom bekannt, ist eine der häufigsten Verletzungen bei Läufern und kann dazu führen, dass man für längere Zeit ausfallen muss. In diesem Podcast werden wir uns intensiv mit diesem Thema befassen, um Läufern zu helfen, ihre Knieprobleme zu überwinden und wieder schmerzfrei laufen zu können.
