machbar der Podcast Archiv
21 Episoden
43 Minuten
We are back, Besties! Nach drei Wochen Pause melden wir uns zurück und safe to say: Es ist einiges passiert! Wir droppen direkt unsere neuen Podcast-Kategorien und nehmen euch mit durch die wildesten Stories der letzten Wochen: Von Bangkok-Trips und Hochwasser bis hin zu Social-Media-Detox, BookTok-Reality-Checks und der Frage, warum Gym-Apps mit Konfetti das Gehirn komplett hacken. Dazu gibt’s unseren Deep Dive in den aktuellen Winter Arc Trend: Motivation pur oder toxische Fitness-Kultur? Im Rant & Cry Corner teilen wir unsere Gedanken zum grossen Influencer-Beef, übergriffigen Statements und peinlichem Drama, bevor wir in Choose Your Chaos existenzielle Fragen klären: Nudeln mit einer Sauce vs. Reis mit drei Saucen und Promi Big Brother vs. Dschungelcamp! Am Ende gibt’s noch eine Portion ADHD-Chaos mit verlorenen Laptops und abgeknabberten Nägeln sowie einen exklusiven Teaser auf ein Event. Kopfhörer rein, schnallt euch an und holt euch euren wöchentlichen Gossip-Fix!
50 Minuten
Willkommen zu einer neuen (und fast schon live aufgenommenen) Folge von "machbar der Podcast"! ️ Diese Woche wird deep gedived: Gabriel hat uns den ultimativen Themenvorschlag gedroppt – Geschlechterrollen und Rollenbilder früher vs. heute. Wie modern ist unser Vibe wirklich? Wir spillen den Tea über den ganzen "Trad Wife"-Trend (Secret Lives of Mormon Wives lassen grüssen) und diskutieren, warum das Konzept "Mann als Alleinverdiener und Familienoberhaupt" völlig überholt ist. Ausserdem reden wir über die toxische Erwartung, dass Männer immer stark sein müssen und keine Emotionen zeigen dürfen – und was die aktuelle Kontroverse um Sydney Sweeney und verrückte Hyrox-Storys mit all dem zu tun haben. Aber bevor wir gesellschaftskritisch werden, gibt's natürlich unsere weekly Updates: Wir sind offiziell in unserer Running Era angekommen (der ultimative Lifehack: Banane vor dem Run = Slay ), während das Zielen beim Disc Golf noch ein absoluter Struggle bleibt. Dazu ranten wir über wilde E-Töffli-Fahrer, DPD-Fails, die uns ghosten und Päckli klauen lassen, und erklären, warum wir auf reine All-Inclusive-Fress-Ferien gar nicht mehr klarkommen. Dafür flexen wir lieber beim Wandern in Flims/Laax – auch wenn die 18 Stutz Eintritt am Caumasee echt wehtun. Und ja, die Naturnägel bekommen diese Woche auch eine wohlverdiente Pause! Holt euch euren Matcha oder Iced Coffee, lehnt euch zurück und geniesst unsere Hot Takes. Viel Spass bei der neuen Folge!
39 Minuten
Welcome back, Besties! In der heutigen Folge servieren wir euch den ultimativen Reality Check und reden über the real tea: das Scheitern. Spoiler alert: Es läuft nicht immer alles nach Plan und das ist auch völlig okay so! Wir nehmen euch mit auf einen anstrengenden Brand Trip ins Burgenland, wo uns der krasse Vibe-Shift zwischen Natur pur am Pferdehof und plötzlichem Outlet-Shopping dezent überfordert hat. (Und Nachtzug-Fahrten mit Auffangnetz sind auch so eine kleine Panik-Sache für sich...). Ausserdem droppen wir die Wahrheit über unseren Spa-Tag im Hürlimann-Bad: Wie lost muss man sein, um sein Handy versehentlich im Schliessfach einer fremden Person einzuschliessen? Aber unser Main Topic heute schlägt deep ein: Warum Scheitern eigentlich ein totales Learning ist. Egal ob wir die Top 3 bei den Swiss Influencer Awards verpasst haben, sportliche Goals wie den halben Ironman kurzerhand ghosten, oder feststellen, dass WG-Leben einfach nur ein absoluter Horror ist – we've been there. Und dann war da ja auch noch diese Sache mit der fancy Karriere im HR, die kurzerhand an den Nagel gehängt wurde. Wir finden: In der Leistungsgesellschaft der Schweiz darf man ruhig öfter mal failen und Dinge einfach nur ausprobieren, ohne perfekt sein zu müssen. Also checkt eure Garmin-Body-Battery (unsere ist bei dezenten 40% 🥲), gönnt euch eine Pause und lasst uns gemeinsam unsere Flop Era zelebrieren! Hört rein und lasst uns wissen, was ihr in letzter Zeit so ausprobiert (und vielleicht gefailt) habt! Yes, please!
35 Minuten
Herzlich willkommen zu einer absoluten Special Episode von machbar! Nadia und Nadine senden heute live vom Seaside Festival in Spiez (huge Shoutout an den wunderschönen Spiezersee!), während sie hyped AF darauf warten, dass Kindheitsidol Anastasia die Bühne betritt. Passend zum ultimativen 2000er Throwback-Vibe droppen die beiden heute den Tea zu ihren Teenage-Jahren. It's giving Nostalgie: Von der geheimen Tokio Hotel-Obsession über die ersten, dezent cringy Dates via Netlog bis hin zu dramatischen Voodoo-Flüchen im Europa-Park. Wir klären die wirklich wichtigen Fragen: Wer war das ultimative Good Girl und wer hat schon damals Unterschriften gefälscht? Wer stand hart auf die Kelly Family und warum war der grüne Wodka der grösste Endgegner nach der 3. Sek? Setzt die Headphones auf und get ready für eine Folge voller "Sick and Tired"-Momente, Boyband-Crushes und echten Confessions. Let's go!
43 Minuten
Willkommen zu einer neuen, herrlich chaotischen Folge, diesmal direkt aus dem Restaurant Habsburg! Diese Woche starten wir mit einem massiven Shoutout an diese grossartige Podcast-Location! Ausserdem gibt es ein fettes Dankeschön an unsere treue "Machis"-Community, dass ihr uns so feiert und zuhört, ist für uns immer noch komplett insane. Nach einem kurzen Life-Update widmen wir uns dem Hauptthema der heutigen Episode: Red Flags. Wir lassen kein kontroverses Thema aus und rosten uns gegenseitig ehrlich, lustig und direkt für unsere eigenen Toxic Traits und chaotischen Angewohnheiten. Die Themen-Highlights dieser Folge: Kommunikation & Fokus: Warum wir 3-Minuten-Sprachnachrichten hassen (aber selbst welche machen), beim gemeinsamen Filme schauen durch unser Gequatsche extrem nervig sind und dank "ADHS-Brain" bei zu langen Storys einfach gnadenlos auszonen. Alltags-Struggles: Unser absolut inexistentes Pokerface, die ultimative Delusion von "Ich hab nichts anzuziehen" vor einem vollen Kleiderschrank und das toxische "Mach einfach, was du willst" (als absoluter Picky Eater) beim Kochen. Reality-Checks & Trash-TV: Warum Menschen, die keine Tiere mögen, die ultimative und unverzeihliche Red Flag sind. Plus: Unsere tiefe Liebe für Trash-TV und die Beichte einer ziemlich bedenklichen Bildschirmzeit von über 7 Stunden. Hört rein und lasst uns wissen: Welcher unserer Red Flags stimmt ihr zu 100 % zu und wo seht ihr das komplett anders?
37 Minuten
Willkommen zu einer neuen, herrlich chaotischen Outdoor-Folge, diesmal direkt aus Thalwil (mit authentischen Wind- und Springbrunnen-Vibes)! Diese Woche starten wir mit grossartigen News: Eine Nominierung für die Top 20 beim Smile Swiss Influencer Award steht an! Drückt die Daumen für die Top 10 und stimmt dann fleissig ab für Nadine. Nach einem kurzen Life-Update über die aktuelle "Fat Gym Era", den perfekten Konter gegen Hater und masslose Selbstüberschätzung bei viralen TikTok-Sport-Trends widmen wir uns dem Hauptthema der heutigen Episode: Unpopular Opinions. Wir lassen kein kontroverses Thema aus und diskutieren ehrlich, lustig und direkt über Dinge, die viele denken, aber niemand laut auszusprechen wagt. Die Themen-Highlights dieser Folge: Dating & Gesellschaft: Wieso Trash-TV eigentlich das perfekte Bildungsfernsehen für Männer ist (Stichwort: Red Flags erkennen!) und warum sogenannte "missverstandene" Menschen oft einfach nur anstrengend sind. Tech-Nostalgie: Unser dringender Wunsch nach einem Technologie-Stillstand. Wir schwelgen in Erinnerungen an Jamba-Sparabos, Klapphandys, MSN, Ogo und die legendäre Schweizer "That's Me"-Plattform. Leben & Mindset: Warum dein Job nicht deine Identität ist, Solo-Travel besser ist als Gruppenzwang und weshalb Geld ab einem gewissen Punkt eben doch glücklich macht. Controversial Takes: Ein Plädoyer für Ananas auf der Pizza, warum wir einen "Elternführerschein" fordern und weshalb der Hype um gewisse Fitness-Nahrungsmittel bedenkliche Züge annimmt. Hört rein und lasst uns wissen: Welcher Unpopular Opinion stimmt ihr zu 100 % zu und wo seht ihr das komplett anders?
37 Minuten
In der heutigen Folge Machbar droppen wir das Skript und machen eine komplette Catch-up Session – un-hinged und 100% real. Schnappt euch euer Lieblings-Spassgetränk (oder ein eiskaltes, crispy Red Bull), denn diese Episode hat alles. Wir starten mit einem klassischen Bagel-Bestell-Chaos, reden über die Ästhetik von "Girl Dinners" und arbeiten dann eine Ick-Liste ab, die sich gewaschen hat. Wer im Zug laut TikTok schaut, sich neben uns eine Zigi anzündet oder (the absolute worst) seine Zehennägel im Bus schneidet – WE ARE COMING FOR YOU! Ausserdem gibt's ein fettes Life-Update: Wir ziehen Bilanz zu unserem Vision Bingo (neues Tattoo inklusive!), planen (vielleicht) unseren Hyrox-Auftritt und besprechen die absolut wildeste Bumble-Story, die uns je aus der Community zugeschickt wurde. Triggerwarnung: Es wird weird. Dazu teilen wir unsere Current Obsessions, kleine Rants über die Hitze und erinnern euch daran, warum ihr genau jetzt eure Wünsche manifestieren solltet (Hallo, Chanel Charms!). Das erwartet euch in dieser Folge: - Bagel-Math & Girl Dinner: Wenn man aus Versehen für drei bestellt. - Die grosse Ick-Liste: Von Public Nail-Clipping bis zu Leuten, die voll überzeugt Wörter falsch aussprechen. - Manifesting 101: Unser Vision Bingo Update & das astrologische Gate Opening. - Dating-Horror: Die krasseste Bumble-Story aus den DMs. - Life Lately: Hyrox-Pläne, Second-Hand-Liebe, Flip-Flops & der beste Ventilator des Sommers. ️ Folgt uns auf Spotify, lasst uns eine Bewertung da und erzählt uns von euren grössten Icks in den Kommentaren! Mached's machbar!
44 Minuten
Euer Brain hat auch gefühlt 100 Tabs gleichzeitig offen und der Akku eurer Social Battery ist chronisch bei 1%? Welcome to the Club. In dieser Folge reden wir unzensiert über unsere absurdesten Alltags-Fails und warum das "normale" Leben manchmal einfach dezent überfordernd ist. Wir nehmen euch mit in unseren ganz persönlichen Chaos-Modus: Vom ultimativen Kühlschrank-Friedhof (Motto: "Out of sight, out of mind"), über Dopamin-Shopping und 300 angebrochene Shampoos im Bad, bis hin zum ungelösten Mysterium unserer permanent verschwundenen Haargummis. Ausserdem packen wir unsere grössten Icks aus: Warum wir nasse Beine nach dem Duschen abgrundtief hassen, wieso laute Kaugummi-Kauer im Zug absolute Endgegner sind und wie wir auf Events regelmässig in die dunkelste Ecke flüchten müssen. In dieser Episode hört ihr: - Brain Glitches: Der "Gedanken-Schnellzug" und warum das Konzept von Pünktlichkeit für uns ein Rätsel bleibt. - Adulting-Hacks: Wecker fürs Pflanzengiessen und warum simple Post-its am Kühlschrank unser Leben retten. - Sensory Overload: Laute Kauer, chronische Reizüberflutung und unsere Flucht-Taktiken, wenn es einfach zu viel wird. - Rabbit Holes: Wie aus "nur kurz etwas googeln" ein vierwöchiger Hyperfokus auf ein komplett neues Hobby entsteht. Egal, ob euer Gehirn auch so tickt oder ihr einfach den ganz normalen Alltags-Wahnsinn fühlt, hört rein, lacht mit uns und schreibt uns auf Instagram: Wo zum Teufel verstecken sich all die Haargummis?! Hört rein und lasst uns 5 Sterne da, wenn ihr laute Kau-Geräusche im Zug genauso wenig ertragt wie wir!
40 Minuten
Sind wir mit über 30 eigentlich endlich erwachsen? Spoiler: Absolut nicht! In dieser Folge melden sich zwei leicht "overstimulated" (aber sehr glückliche) Mäuse direkt aus dem Workation-Paradies Djerba. Zwischen unglaublichen Thrift-Shop-Funden auf dem Wühltisch und Virgin Pina Coladas im Schatten droppen wir den ultimativen Real Talk: Was hätten wir in unseren 20ern eigentlich gerne schon gewusst? Wir packen ungeniert aus und nehmen euch mit durch unsere grössten Learnings. Es geht um toxische Männer, die Kunst, miese Jobs einfach mal zu kündigen, und warum Therapie die grösste Green Flag überhaupt ist. Ausserdem räumen wir mit Skincare-Mythen auf (weniger ist mehr!), sprechen über den Verzicht auf Alkohol und warum das Setzen von Boundaries ein absoluter Gamechanger für mentale Gesundheit ist. Und als wäre das nicht genug Oversharing für eine Folge, holt sich ganz am Ende noch ein ganz besonderer Special Guest das Mikrofon: Mamis haben am Ende eben doch die allerbesten Ratschläge (und über 60 Jahre pure Lebenserfahrung). Lehnt euch zurück, schnappt euch etwas Zuckeriges und lacht eine Runde mit uns.
30 Minuten
Willkommen zu einer extrem heissen Folge! Wir melden uns direkt aus Djerba – bei gefühlten 55 Grad, nasser-Tee-Wärme im Meer und ganz ohne Klimaanlage (danke, Stromausfall!). Diese Woche haben wir einiges aufzuholen und es wird richtig spicy: Wir lassen unser Festival-Wochenende Revue passieren. Erfahrt, warum uns quatschende Leute im VIP-Bereich am Gurtenfestival in den Wahnsinn treiben, wieso uns die SBB um 3 Uhr morgens sitzen liess und wie in Ascona am Moon and Stars ein Grotto inklusive Limoncello-Challenge dezent eskalierte. Ausserdem widmen wir uns euren Community-Fragen: Warum ist Dating im Jahr 2026 eigentlich so anstrengend? Wir diskutieren über Red Flags, Situationships und dumme Aktionen – wie zum Beispiel dem geghosteten Ex nach sechs Jahren plötzlich wieder auf Instagram zu folgen (stay toxic!). Zudem reden wir darüber, wie man Freundschaften fair beendet. Schnappt euch ein kaltes Getränk (und einen Fächer) und geniesst das Chaos.
32 Minuten
Welcome to the Workation-Madness, Besties! Packt die Flip-Flops aus (weil mehr habe ich eh nicht eingepackt) und schnappt euch euren Matcha! Nadine zieht ihr Workation-Life im Tessin durch und ich bin für wilde 48 Stunden reingecrasht. Das Resultat? Die unfiltrierte Ladung machbar Realness. Wir starten direkt mit meinem ultimativen ADHS-Brain-Fade (wer lässt bitte fast seinen Koffer auf einer 15-Minuten-Fahrt im Bus stehen?! 🫠) und servieren euch danach den heissesten Tea zu unserem allerersten gemeinsamen Botox-Date. R.I.P. Zornesfalte, we will not miss you! Wir klären die wirklich wichtigen Fragen: Ist "in Würde altern" eigentlich ein Scam und sind Beauty-Docs jetzt unser neues Princess Treatment? Ausserdem wird ausgeteilt – aber dieses Mal geht es um uns: Wir knöpfen uns die wildesten Ick-Listen vor, die Männer über Frauen geschrieben haben! Sind wir toxische Astro-Girlies, weil wir für alles unser Sternzeichen verantwortlich machen? Ist es wirklich ein Ick, wenn wir fragen: "Würdest du mich auch als Wurm noch lieben?" Und was zur Hölle ist bitte das Problem mit fehlenden Airfryern? Als grandioses Finale diskutieren wir, warum eine Premium-Matratze und die Nintendo Switch (shoutout an mein inneres iPad-Kid) absolute Top-Tier-Investments sind. It's unhinged, it's cute, it's machbar!
38 Minuten
Wir sind zurück! Nach einer kurzen Mental-Health-Pause ist Nadine wieder am Start und wir nutzen die Gelegenheit für einen ultimativen Halbjahresrückblick. Schnappt euch euren Lieblingssnack, macht es euch gemütlich und seid dabei, wenn wir das erste Halbjahr in unseren ganz eigenen, leicht chaotischen Kategorien Revue passieren lassen. Das erwartet euch in dieser Folge: - Casual Flex & Delulu-Momente: Von gratis Sonnenbrillen über spontane San-Francisco-Trips bis hin zur Gründung unserer eigenen Agentur und warum Tarot-Karten manchmal gruselig präzise sind. - Fails des Halbjahres: Warum das Training für den halben Ironman leider komplett der Realität weichen musste. - One-Sided Beef: Unser ganz persönlicher Alltags-Ärger! Wir packen aus über nackte Füsse im Zug, nicht-grüssende E-Biker und fordern dringend Ruhezonen in der Badi. - Cringe Moments: Von lustigen Events und wie wir uns so sehen. - Hill I will die on: Warum uns Ägypten-Urlaube den "Ick" geben und wieso man sich auch mit (fast) 40 jederzeit komplett neu erfinden kann. - Not on my Bingo Card: Ein ehrlicher Real Talk über mentale Breakdowns, eine späte ADHS-Diagnose und warum wir am Ende des Tages trotzdem immer wieder positiv nach vorne schauen. Plus: Warum Nadia mit lautstarken Fussball-Hupkonzerten und Public Viewing am frühen Morgen so gar nichts anfangen kann. Teilt die Folge gerne mit euren Friends und lasst uns auf Social Media wissen, was euer grösster Fail oder Casual Flex in diesem Jahr war! Hört rein, es wird machbar, ehrlich und wie immer herrlich ungefiltert.
14 Minuten
Nadine nimmt sich eine absolut verdiente Auszeit für ihre Gesundheit und ich halte für uns die Stellung! In dieser Solo-Minifolge nehme ich euch mit durch eine wilde, aber geniale Woche. Wir reden über echte Prioritäten und warum es völlig okay ist, einfach mal die Reissleine zu ziehen und im Bett zu bleiben. Ausserdem gibt es die volle Ladung Lifestyle-Chaos: Wie man einen Mailand-Trip fast verpasst, warum Vintage-Prada-Schuhe jedes Problem lösen und wie es sich anfühlt, beim Open Air St. Gallen plötzlich hinter der Bühne zu stehen. Das absolute Highlight (oder der absolute Tiefpunkt, je nachdem): Meine komplette Ahnungslosigkeit in Sachen Fussball, die unfreiwillig einen ganzen Bus unterhalten hat. Glaubt an eure Träume und hört auf euren Körper. Viel Spass mit der Folge! Die nächste Folge wider wie gewohnt mit Nadine und Nadia!!
37 Minuten
In dieser Folge wird real getalkt! Nadine droppt direkt mal, dass sie für casual vier Tage nach San Francisco gejettet ist (Zeitverschiebung? I don't know her). Nach einem kurzen Seelöwen-Update und verpassten Tom-Holland-Begegnungen spillen wir den kompletten Tea zum ultimativen Industrie-Buzzword: Girls support Girls. Ist das Ganze nur ein Fake-Trend für Social Media oder supporten wir uns wirklich? Als Frauen in der Branche spüren wir extrem oft, dass für uns ganz andere, viel härtere Standards gelten als für die Boys, the struggle is real und wir nehmen kein Blatt vor den Mund. Wir reden über Neid, den schmalen Grat zwischen ehrlichem Support und heimlichem Lästern, und warum es total okay ist, nicht mit allen viben zu müssen. Um die Positivity aber direkt wieder reinzuholen, verteilen wir massive Shoutouts an unsere liebsten Female Creators, die aktuell einfach abliefern, inspirieren und Support verdienen. Ausserdem in der Folge: Event-Recaps: Warum wir Beauty-Brands wie Gisele lieben und was Riff-Rettung damit zu tun hat. 🪸 Wishlist-Exposed: Von Nieten-Birkenstocks über In-N-Out Burger bis hin zu Facials und Botox für die Stirn, wir decken alles ab. Gönnt euch die Folge, teilt sie mit euren echten Besties und let us know: Seid ihr wirkliche Girls Girls? 🫶
28 Minuten
Kleiner Disclaimer vorne weg: Sorry für die Tonqualität, wir hatten irgendwie technische Probleme, aber wir hoffen natürlich das euch die Folge doch gefällt!! Willkommen zurück aus dem Innenhof im Kreisthaus! ️ In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns gerade extrem beschäftigt und viele von euch absolut fühlen werden: Spät diagnostiziertes ADHS bei Frauen. Nadia hat endlich ihre offizielle Diagnose bekommen und seien wir ehrlich, die Überraschung hielt sich bei uns in Grenzen. Wir packen komplett aus: Wie wild war der erste Tag mit Medis? Warum sind Ritalin und ein starker Matcha auf leeren Magen die absolute Garantie für Herzrasen? Und wieso haben wir eigentlich jahrelang unbewusst unsere Symptome versteckt? Aber keine Sorge, wir bleiben positiv! Wir quatschen darüber, warum das neurodivergente Gehirn nicht nur bedeutet, dass man vergisst, Rechnungen zu zahlen oder die Spülmaschine auszuräumen. Es ist vor allem eins: Im kreativen Business und beim Aufbau unserer machbar agency der absolut grösste Vorteil! In dieser Folge hört ihr: - Die offizielle Diagnose: Wie es dazu kam und warum Frauen so oft unter dem Radar fliegen. - Medis treffen auf Matcha: Die Achterbahnfahrt der ersten Medikation und unsere Erkenntnisse (also: Bitte vorher unbedingt etwas essen!). - Das grosse Versteckspiel: Schwierigkeiten in der Schule und unsere Strategien, wie wir immer angepasst gewirkt haben. - Hyperfokus als Geheimwaffe: Warum unser "chaotisches" Gehirn für die kreative Arbeit und das Agentur-Leben wie gemacht ist. Holt euch euren Eiskaffee (gerne koffeinfrei) und lasst uns loslegen. Es wird tiefgründig, lustig und vor allem: 100% authentisch und ohne Blatt vor dem Mund! 🫶
