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24 Episoden

Episode 22: Du bist die neurospicy Powerfrau, die im Job alles im Griff hat - und abends sitzt du mit der Tafel Schokolade auf dem Sofa und fühlst dich schlecht
vor 5 Tagen

Episode 22: Du bist die neurospicy Powerfrau, die im Job alles im Griff hat - und abends sitzt du mit der Tafel Schokolade auf dem Sofa und fühlst dich schlecht

20 Minuten
Episode 21: Das ist der wirkliche Grund, warum du mit ADHS bei deiner Gewichtsabnahme keinen langfristigen Erfolg siehst
vor 1 Woche

Episode 21: Das ist der wirkliche Grund, warum du mit ADHS bei deiner Gewichtsabnahme keinen langfristigen Erfolg siehst

9 Minuten
Du willst aufhören, dich abends mit Essen zu regulieren? The A(u)DHD Craving Code gibt dir die Gebrauchsanweisung für dein neurospicy Gehirn.
vor 2 Wochen

Du willst aufhören, dich abends mit Essen zu regulieren? The A(u)DHD Craving Code gibt dir die Gebrauchsanweisung für dein neurospicy Gehirn.

5 Minuten
Episode 20: 9 Dinge, die ich verstehen musste, um mein Fucking Incredible Neurospicy Life zu leben
vor 2 Wochen

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13 Minuten
Episode 19: Der Tag, der mein Leben verändert hat
vor 3 Wochen

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16 Minuten
Episode 18: Warum Disziplin nicht dein Problem ist
vor 1 Monat

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12 Minuten
The Neurospicy Life Reset ist live!!
vor 1 Monat

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7 Minuten
Episode 17: Der Denkfehler, der dich von langfristigem Fortschritt abhält
vor 1 Monat

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12 Minuten
Episode 16: Warum dein Essverhalten nie die Ursache ist - sondern immer das Symptom
vor 1 Monat

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21 Minuten
Episode 15: Du bist die Summe der 5 Personen, mit denen du dich umgibst
vor 1 Monat

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15 Minuten
Episode 14: Höre damit auf, wenn du wirklich langfristige Veränderung willst
vor 2 Monaten

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14 Minuten
Episode 13: Warum Verständnis allein dich nicht weiterbringt
vor 2 Monaten

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12 Minuten
Episode 12: Die harte Wahrheit über langfristige Veränderung
vor 2 Monaten

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9 Minuten
Episode 11: Was du wirklich für dein maximal geiles Leben mit A(u)DHS brauchst
vor 2 Monaten

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13 Minuten
Episode 10: Wie sich ein stabileres Selbstbild im Alltag konkret entwickelt
vor 3 Monaten

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15 Minuten
Der Neurospicy Reset

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