Hoyer, schneller, weiter - Der Marathon-Podcast Archiv
11 Episoden
16 Minuten
In der 10. Folge „Hoyer, schneller, weiter“ ist Max auf sich allein gestellt. Doch auch unter diesen widrigen Umständen ist es ihm gelungen, seine Gedanken über die vergangenen und kommenden zwei Wochen in Worte zu fassen und sie euren Gehörgängen zur Verfügung zu stellen
41 Minuten
In dieser Folge wird’s tiefgründig: Wir sprechen offen über Selbstzweifel – und vor allem darüber, wie man sie überwindet. Natürlich gibt’s auch was zu lachen: Felix hat sich ein kleines lustiges Spiel rund um seinen Marathon-Trainingsplan überlegt. Max hat es dieses mal leider nicht dazu geschafft mit zu quatschen, erzählt aber im Nachhinein trotzdem noch kurz von seinen Trainingswochen.
51 Minuten
Hoyer, schneller, zu zweit geht es weiter: Michel meldet sich kurz aus dem Krankenlager und überlässt heute Max und Felix das Spielfeld der Podcastwiese. Die beiden nutzen die jeweils größeren Gesprächsanteile und berichten von neuen Erfahrungen in verschiedenen Ballsportarten, sprechen über einen Bericht vom WDR und testen Felix Wissen über Deutschlands beliebteste Sportarten. Zum Schluss gibt es noch einen musikalischen Digestif.
53 Minuten
Er ist - Nein! Sie sind wieder da! Die Jungs starten in die zweite Staffel "Hoyer, schneller, weiter!" und besprechen direkt, welche Highlights sich in den letzten drei Monaten so zugetragen haben. Danach muss natürlich festgesetzt werden, welche Ziele in diesem Jahr verfolgt und durch die zweite Podcast-Staffel dokumentiert werden. Darüber hinaus geht es in dieser Folge um den Winter-Blues beim Lauftraining, das Frühlingswetter und wie es mit dem Podcast weiter gehen wird.
32 Minuten
Pünktlich zum Weihnachtsfest (naja fast pünktlich) melden sich die Jungs zurück, um mit einem fulminanten Weihnachts-Special das vergangene Jahr zu rekapitulieren und zu einem Abschluss zu bringen. Einer kleinen Panne zum Trotz konnte diese Folge nun endlich realisiert werden. So geht es heute u. a. darum, wie Weihnachten bei den Hoyers stattgefunden hat oder welche Ziele für das kommende Jahr anstehen. Wir reden über Bildschirmzeiten und kleine Strukturhilfen im Alltag und blicken auch auf Ideen für das Sport-Jahr 2025. Viel Spaß mit der aktuellen Folge und einen guten Rutsch ins neue Jahr, wünschen Felix, Max und Michel in Hoyer, schneller, weiter!
41 Minuten
Es ist geschafft. Max, Felix und Michel sind Finisher von Marathon und Halbmarathon. Wie es den dreien vor, während und nach dem Lauf ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Folge "Hoyer, schneller, weiter". Außerdem spinnen die Jungs etwas über ihre nächsten sportlichen Vorhaben.
54 Minuten
Die Jungs sind wieder vereint! Der räumlichen Distanz und den technischen Widrigkeiten zum Trotz, konnte endlich ein neues Mikrofon in Betrieb genommen werden und Max wurde aus dem Bodensee-Urlaub eingeflogen. Nach einem ausführlichen Rückblick auf die letzten drei Wochen, geht es heute um die konkrete Vorbereitung auf den Marathon am kommenden Donnerstag. Was ziehen wir an? Was nehmen wir mit? Wie kommen wir nach Landau und zurück? Fragen über Fragen, die der Klärung bedürfen! Zuletzt steht auch die körperliche und psychologische Vorbereitung in den letzten Tagen im Fokus, bevor es am Donnerstag heißt: Hoyer, schneller, weiter treten an beim Bréal-Marathon 2024 in Landau in der Pfalz!
12 Minuten
Heute heißt es: Hoyer, schneller und allein auf weiter Flur. Die Jungs sind zerstreut in die Weiten der Bundesrepublik und Max muss sich als Meister des technischen Equipments allein durch den Dschungel der Trainings-Berichterstattung schlagen. Ganz allein? Nunja, Felix versorgt uns noch mit einem Kurzupdate per WhatsApp-Audio und schneidet das große Thema der Sauerstoffaufnahme an. Am Schluss gibt's noch eine inspirierende Empfehlung zum Thema Grenzüberschreitung.
38 Minuten
In der neuen Folge "Hoyer, schneller, weiter" klagen die Jungs ihr Leid der vergangenen Trainingseinheiten. Max fühlt sich nach 17Km erschlagen, Felix auch... nach 32. Michel wird derweil wieder von einer Krankheitswelle überrollt und hat schon große Pläne seinen Einstieg in Training zu vollziehen. Darüber hinaus steht heute das Zeitmanagement im Training im Fokus und die Frage wer sich von den Jungs nur bei Sonnenschein die Laufschuhe schnürt.
Viel Spaß bei der neuen Folge.
Viel Spaß bei der neuen Folge.
41 Minuten
In der neuen Folge von "Hoyer, schneller, weiter" erzählen die Jungs von einer etwas anderen Trainingswoche. Während Michel und Felix Erfolge im Wasser feiern, berichtet Max von seinem Ekel vor Wasser. Außerdem erfahrt ihr was die Jungs während des Trainings auf den Ohren haben, und was Honig in der Marathon-Vorbereitung von Max für eine Rolle spielt.
38 Minuten
In der ersten Folge von "Hoyer, schneller, weiter" unterhalten sich die Jungs über die körperlichen Belastungen, die mit dem Marathontraining einher gehen. Dabei berichten Max und Michel von ihren Beschwerden und den möglichen Konsequenzen. Während Felix vollkommen geplättet einen großen Trainingserfolg feiern kann und sich mit der Endlichkeit der eigenen sportlichen Leistungsfähigkeit konfrontiert sieht. Natürlich dürfen auch ein Trainings Aus- und Rückblick nicht fehlen.
