Secret YES - wenn LIEBE bewusst (neu) gewählt wird Archiv
12 Episoden
11 Minuten
„Ja, ich will“ – diese drei Worte kennen wir fast alle vom Standesamt. In dieser Folge fragt Laura, warum wir sie im Rest des Lebens so selten benutzen. Schon Kindern bringen wir bei, „Ich möchte bitte“ zu sagen statt „Ich will“. Als Erwachsene verpacken wir unsere Wünsche deshalb oft in ein vorsichtiges „Es wäre schön“, obwohl ein klares „Ich will“ viel mehr Kraft hat. Ausgelöst wurde die Folge durch eine kleine Szene im Schwimmbad: Ein Paar küsst sich innig, mitten im Trubel und vor den eigenen Kindern, einfach weil beide es in diesem Moment wollten. Lauras Impuls an dich: Beobachte, wie oft du „Ich möchte“ sagst. Sprich beide Sätze einmal laut aus und spür nach, wie unterschiedlich sie sich in Bauch, Brust und Haltung anfühlen.
25 Minuten
„Es läuft alles genau so wie es soll!“ kennste??? Und dann denkt sich das Universum: „na dann schauen wir doch mal!“
Ungefähr so liegen die letzten Monate ab… es lief… dachte ich… und dann kamen die Aufgaben…
Wie ich den Beginn des letzten Quartals genutzt habe um zurück zu schauen und ehrliche Antworten für meinen Weg zu finden.
Folgende Fragen darfst du dir auf der Folge mitnehmen:
1. Welche Bereiche haben dich besonders gefordert?
2. Wie hast du dich weiterentwickelt, was haben sie von dir gefordert?
3. Was durftest du erreichen? (Das kann positiv und/oder negativ sein)?
Ich wünsch dir ganz viele Freude beim
Hören und freue mich auf ein Feedback
@freie.rednerin.laura
Ungefähr so liegen die letzten Monate ab… es lief… dachte ich… und dann kamen die Aufgaben…
Wie ich den Beginn des letzten Quartals genutzt habe um zurück zu schauen und ehrliche Antworten für meinen Weg zu finden.
Folgende Fragen darfst du dir auf der Folge mitnehmen:
1. Welche Bereiche haben dich besonders gefordert?
2. Wie hast du dich weiterentwickelt, was haben sie von dir gefordert?
3. Was durftest du erreichen? (Das kann positiv und/oder negativ sein)?
Ich wünsch dir ganz viele Freude beim
Hören und freue mich auf ein Feedback
@freie.rednerin.laura
31 Minuten
In dieser Frage stelle ich dir die drei wichtigsten Fragen zu deiner Hochzeit.
Ich wünsche dir all den MUT diese Fragen für sich und euch ganz ehrlich zu beantworten, aus Liebe füreinander und Achtung vor euch selbst durch diese Antworten kreiert ihr den Tag, denihr euch wirklich wünscht.
Folgt mir so gern unter @freie.rednerin.laura oder schaut unter www.laurasoulmentoring.com
Ich wünsche dir all den MUT diese Fragen für sich und euch ganz ehrlich zu beantworten, aus Liebe füreinander und Achtung vor euch selbst durch diese Antworten kreiert ihr den Tag, denihr euch wirklich wünscht.
Folgt mir so gern unter @freie.rednerin.laura oder schaut unter www.laurasoulmentoring.com
14 Minuten
Alles geht schneller. Immer schneller. Und irgendwo dazwischen verlieren wir uns selbst – und die Menschen um uns herum.
In dieser Folge spreche ich über das Tempo unserer Zeit. Darüber was es mit uns macht wenn wir ständig funktionieren. Und darüber wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu kennen – und die der Menschen die uns nahestehen.
Denn Schnelligkeit ist keine Stärke wenn sie auf Kosten von dir geht.
Vielleicht ist Innehalten gerade das Mutigste was du tun kannst.
Instagram: @freie.rednerin.laura
In dieser Folge spreche ich über das Tempo unserer Zeit. Darüber was es mit uns macht wenn wir ständig funktionieren. Und darüber wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu kennen – und die der Menschen die uns nahestehen.
Denn Schnelligkeit ist keine Stärke wenn sie auf Kosten von dir geht.
Vielleicht ist Innehalten gerade das Mutigste was du tun kannst.
Instagram: @freie.rednerin.laura
24 Minuten
In der Folge spreche ich darüber was passiert, wenn man sich die Erlaubnis gibt, auch wenn man keine Ahnung hat wo der Weg so richtig hingehen soll. Warum nur Meditieren dich nie ans Ziel bringt und über das wundervolle Event von @lauramalinaseiler und was es mit mir gemacht hat.
Folgt mir gern auf Instagram @freie.rednerin.laura
Die Coachingprogramme findest du auf meiner Homepage www.laurasoulmentoring.com. Bei Fragen gern jederzeit eine DM an mich
Nur Liebe für dich
Laura 🫶
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Nur Liebe für dich
Laura 🫶
26 Minuten
Ich muss ehrlich sein.
Die letzten Wochen waren nicht einfach. Aber sie waren ehrlich. Und genau das hat alles verändert.
Wir spielen hier alle zum ersten Mal das Spiel des Lebens. Kein Handbuch. Keine Garantien. Nur wir – und die Entscheidungen die wir treffen.
Ich hab in dieser Folge offen darüber gesprochen was wirklich passiert ist. Wie der Podcast mich verändert hat. Wie ich mich entwickeln durfte – Schicht für Schicht. Wie ich meine Coachingangebote neu gedacht habe, weil ich selbst neu gedacht habe. Und wie ich einen Glaubenssatz losgelassen habe, der mich viel zu lange begleitet hat.
Das war nicht geplant. Das war einfach – echt.
Und genau deshalb lade ich dich heute herzlich ein, zuzuhören.
Nicht weil ich alles richtig mache. Sondern weil ich aufgehört habe so zu tun als ob.
@freie.rednerin.laura
www.laurasoulmentoring.com
Die letzten Wochen waren nicht einfach. Aber sie waren ehrlich. Und genau das hat alles verändert.
Wir spielen hier alle zum ersten Mal das Spiel des Lebens. Kein Handbuch. Keine Garantien. Nur wir – und die Entscheidungen die wir treffen.
Ich hab in dieser Folge offen darüber gesprochen was wirklich passiert ist. Wie der Podcast mich verändert hat. Wie ich mich entwickeln durfte – Schicht für Schicht. Wie ich meine Coachingangebote neu gedacht habe, weil ich selbst neu gedacht habe. Und wie ich einen Glaubenssatz losgelassen habe, der mich viel zu lange begleitet hat.
Das war nicht geplant. Das war einfach – echt.
Und genau deshalb lade ich dich heute herzlich ein, zuzuhören.
Nicht weil ich alles richtig mache. Sondern weil ich aufgehört habe so zu tun als ob.
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13 Minuten
Du hast Gedanken, die du nicht aussprichst. Gefühle, die du erst filterst, bevor sie raus dürfen. Und irgendwo dazwischen fragst du dich: Was wäre wohl okay für die anderen?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir unsere eigenen Gedanken und Gefühle formulieren – und was uns davon abhält, sie wirklich nach außen zu tragen. Wie sehr wir uns unbewusst anpassen. Und was es bedeutet, wenn wir anfangen, das nicht mehr zu tun.
Keine große Theorie. Nur echte Gedanken – laut ausgesprochen.
Du willst mehr davon? Dann folg mir auf Instagram @freie.rednerin.laura – dort teile ich regelmäßig Gedanken rund um echte Verbindung, bewusste Liebe und das, was zwischen Menschen wirklich passiert.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir unsere eigenen Gedanken und Gefühle formulieren – und was uns davon abhält, sie wirklich nach außen zu tragen. Wie sehr wir uns unbewusst anpassen. Und was es bedeutet, wenn wir anfangen, das nicht mehr zu tun.
Keine große Theorie. Nur echte Gedanken – laut ausgesprochen.
Du willst mehr davon? Dann folg mir auf Instagram @freie.rednerin.laura – dort teile ich regelmäßig Gedanken rund um echte Verbindung, bewusste Liebe und das, was zwischen Menschen wirklich passiert.
15 Minuten
Wir Frauen haben gelernt, alles alleine zu schaffen. Stark zu sein. Zu funktionieren. Die Emanzipation hat uns Freiheit versprochen – aber irgendwo auf dem Weg ist daraus eine stille Pflicht geworden: die Pflicht, niemanden zu brauchen.
In dieser Folge spreche ich darüber, was uns diese Haltung wirklich kostet. Warum es so verdammt schwer ist, um Hilfe zu bitten. Und warum genau das – Hilfe annehmen zu dürfen – einer der mutigsten Schritte ist, den wir als Frauen und Mütter heute gehen können.
Denn echte Stärke sieht anders aus.
In dieser Folge spreche ich darüber, was uns diese Haltung wirklich kostet. Warum es so verdammt schwer ist, um Hilfe zu bitten. Und warum genau das – Hilfe annehmen zu dürfen – einer der mutigsten Schritte ist, den wir als Frauen und Mütter heute gehen können.
Denn echte Stärke sieht anders aus.
15 Minuten
Unsere Zeit ist schnell. Tage rauschen vorbei, Termine füllen den Kalender und oft merken wir erst spät, wie wenig Raum eigentlich für echte Verbindung bleibt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, bewusst Tempo rauszunehmen – für dich selbst und für deine Beziehung. Denn Nähe entsteht nicht zwischen zwei Terminen, sondern in Momenten, in denen wir wirklich da sind. Eine Einladung, wieder langsamer zu werden und Verbindung bewusst zu leben. 🤍
22 Minuten
Mut ist mehr als eine große Entscheidung. Mut zeigt sich in den kleinen Momenten – im Aussprechen deiner Wahrheit, im Setzen von Grenzen, im Bleiben oder im Gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Portion MUT entscheidend für echte Verbindung ist – und wie wichtig ein Umfeld ist, das dich ehrlich spiegelt, statt dich klein zu halten. Denn Verbindung entsteht nicht durch Anpassung, sondern durch den Mut, du selbst zu sein.
27 Minuten
In dieser Episode spreche ich über zwei Wege zu deinem „SECRET YES“. Der erste: Wenn sich eine bestehende Beziehung nach den Kindern verändert – wenn Nähe neu definiert werden darf und Liebe erwachsen wird. Der zweite: Wenn nach den Kindern ein neuer Partner in dein Leben tritt und sich Liebe ganz anders zeigt als zuvor. Es geht um Wachstum, Reife und die Frage, wie Beziehung sich entwickeln darf – ohne alte Erwartungen, aber mit einem bewussten Ja.
Folgt mir auf Insta: @freie.rednerin.laura
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12 Minuten
In meiner allerersten Folge erfährst du alles rundum die Entstehung des Podcasts, du lernst mich - LAURA - ein wenig kennen. Ich erzähle dir warum ich JETZT den Podcast starte, was ich mir wünsche und was du hier ganz klar NICHT erwarten darfst.
Es soll ein Raum sein der gefühlt wird mit echten Emotionen, Alltagssituationen und dir die Sicherheit geben „Du bist nicht allein“
Folge mir gern auf Insta unter @freie.rednerin.laura
Ich freu mich so sehr auf dein Feedback 🫶
Es soll ein Raum sein der gefühlt wird mit echten Emotionen, Alltagssituationen und dir die Sicherheit geben „Du bist nicht allein“
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Ich freu mich so sehr auf dein Feedback 🫶
