Badu & Amüüür Archiv
30 Episoden
48 Minuten
Was macht gute Eltern aus – Perfektion oder die Fähigkeit, im richtigen Moment wirklich da zu sein? In Folge 31 sprechen Badu und Amüüür über Kindheit, Bindung, Familienformen und das sprichwörtliche Dorf, das ein Kind mitträgt.Die beiden erzählen von ihren eigenen Eltern, fehlenden und prägenden Vaterfiguren, bewusster Zeit mit Kindern, Trennung und Co-Parenting. Außerdem diskutieren sie das innere Kind, schwierige Kindheitserfahrungen, stationäre Jugendhilfe und die Verantwortung von Erwachsenen, nicht wegzuschauen.Das Gespräch enthält persönliche Erfahrungen und Meinungen und ersetzt keine psychologische, pädagogische, medizinische oder rechtliche Beratung. Verständnis für Eltern bedeutet nicht, erlittenes Unrecht zu entschuldigen. Niemand schuldet Kontakt, Vergebung oder Versöhnung; Sicherheit und persönliche Grenzen gehen vor.Inhaltshinweis: Eltern-Kind-Beziehungen, Trennung, Kindheitstrauma, Vernachlässigung und Misshandlung, stationäre Jugendhilfe, Tod von Eltern sowie Alkohol und Drogen bei Minderjährigen.00:00 Intro und Merch-Ideen01:25 Das Thema: Eltern02:16 Man kann sich seine Eltern nicht aussuchen02:29 Familie kann viele Formen haben03:16 Bezugspersonen und Großfamilie in Ghana04:18 Es braucht ein ganzes Dorf05:49 Familienbilder aus Ghana und Syrien06:40 Was mehrere Bezugspersonen Kindern geben08:43 Was macht gute Eltern aus?09:03 Eltern machen das auch zum ersten Mal09:55 Authentischer Kontakt statt Nebenherlaufen10:48 Bewusste Zeit mit dem eigenen Kind12:43 Trennung, Co-Parenting und persönliche Erfahrungen15:04 Welche Spuren die eigenen Eltern hinterlassen17:52 Was Amüüür von seinem Vater vermisst hat18:57 Das Konzept des inneren Kindes20:13 Auch für das Gute Danke sagen22:07 Die innere Oma und der innere Opa24:28 Unverarbeitete Wunden und die nächste Generation25:51 Drei vereinfachte Kindheitskategorien29:00 Wenn Kindheit sehr schwierig war30:13 Persönliche Erfahrungen mit stationärer Jugendhilfe34:55 Die Idee kollektiver Verantwortung37:33 Minderjährige, Drogen und überforderte Eltern39:16 Warum Erwachsene hinschauen sollten40:11 Gedanken für werdende Eltern40:29 Materielle und soziale Rahmenbedingungen42:20 Co-Parenting über eine Beziehung hinaus43:58 Unsere Hausaufgabe an euch45:09 Liebe, Selbstschutz und Selbstliebe46:40 OutroHilfe und Beratung:Familienportal des Bundes – Krisentelefone und Anlaufstellen:https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellenKinder- und Jugendtelefon: 116 111Elterntelefon: 0800 111 0 550Folgt Badu und Amüüür:Instagram: https://www.instagram.com/baduundamuuur/TikTok: https://www.tiktok.com/@baduundamuuurYouTube: https://www.youtube.com/@BaduundAmüüürCredits:Self Production by Badu und AmüüürSupport bei Julian aka el „Machiko“
1 Stunde 1 Minute
Warum kann ein großes Vermögen steuerlich anders wachsen als privates Geld – und wer zahlt am Ende wirklich fair?Badu und Amüüür sprechen über Superreiche, Holdings, Vermögensteuer und die Zwei-Prozent-Idee von Gabriel Zucman.In Folge 30 bauen wir gedanklich eine Holding, schauen auf die Geschichte der deutschen Vermögensteuer und diskutieren, wie extreme Vermögen Beziehungen, Politik und öffentliche Infrastruktur beeinflussen können. Unser zentraler Punkt: Erfolg und Vermögen sind nicht das Problem. Entscheidend ist, ob alle gemessen an ihren Möglichkeiten einen fairen Beitrag leisten.Diese Folge enthält persönliche Meinungen und vereinfachte Beispiele. Sie ist keine Steuer-, Rechts-, Finanz- oder Anlageberatung. Zahlen und Rechtslagen können sich ändern; bei konkreten Entscheidungen bitte fachlichen Rat einholen.KAPITEL00:00 Intro und Road to 5200:57 Halloween, Wupper Sunsets und Yumi Café02:18 Thema Superreiche03:16 Das Buch hinter der Folge03:57 Wer zahlt eigentlich fair?05:17 Gabriel Zucman und die Zwei-Prozent-Idee06:24 Warum Holdingstrukturen wichtig sind08:06 Steuervergleiche zwischen Ländern12:51 Persönliche Begegnungen mit sehr reichen Menschen16:50 Macht extremes Vermögen einsam?18:57 Wir bauen eine Holding – als Gedankenexperiment21:27 Warum großes Vermögen weiter wächst24:03 Dividenden im französischen Mutter-Tochter-Regime27:59 Holding und private Ausgaben29:06 Die Bezos-Anekdote32:03 Warum Deutschland seit 1997 keine Vermögensteuer erhebt34:10 Lobbyismus und politische Interessen35:38 Wie Vermögen in Deutschland verteilt ist37:17 Unterschiedliche Perspektiven unter Vermögenden39:46 Schulden, Kapital und der Bezug zu Folge 2941:10 Wenn Vermögende höhere Steuern fordern42:38 Was eine Zwei-Prozent-Mindeststeuer bedeuten würde43:21 Rendite, Arbeit und Wertschöpfung46:24 Wegzug und Wegzugsbesteuerung49:05 Unser Zwischenfazit: ein fairer Beitrag51:14 Öffentliche Infrastruktur braucht Einnahmen52:38 Warum komplexe Themen Aufmerksamkeit brauchen54:18 Sozialpolitik, Zuschreibungen und Kürzungen56:20 Was würdest du mit 500 Millionen Euro tun?59:32 System statt individueller Wohltätigkeit01:00:12 OutroBUCH UND QUELLENGabriel Zucman – „Reichensteuer. Aber richtig!“:https://www.suhrkamp.de/buch/gabriel-zucman-reichensteuer-t-9783518001387G20-Blueprint zur Mindestbesteuerung sehr großer Vermögen:https://www.taxobservatory.eu/www-site/uploads/2024/06/report-g20-24_06_24.pdfBundesbank zur Vermögensverteilung 2023:https://publikationen.bundesbank.de/publikationen-de/berichte-studien/monatsberichte/vermoegen-und-finanzen-privater-haushalte-in-deutschland-ergebnisse-der-vermoegensbefragung-2023--954598FOLGT UNSInstagram: https://www.instagram.com/baduundamuuur/TikTok: https://www.tiktok.com/@baduundamuuurSpotify: https://open.spotify.com/show/3ElxSM4kFRXrcgt1WlXc8m?si=95820b387c0c4e32CREDITSSelf Production by Badu und AmüüürSupport bei Julian aka el „Machiko“Was bedeutet für euch ein fairer Beitrag? Schreibt eure Sicht respektvoll in die Kommentare.#BaduUndAmüüür #Superreiche #Vermögensteuer #Steuergerechtigkeit #PodcastDeutsch
46 Minuten
Schulden sieht man Menschen nicht an – und trotzdem bestimmen sie den Alltag von viel mehr Menschen, als offen darüber sprechen. In Folge 29 erzählen Badu und Amüüür von frühen Schulden, Sportwetten, einem fünfstelligen Trading-Kredit und der Hoffnung auf schnelles Geld.
Die beiden sprechen darüber, wie Konsumwünsche und Ungeduld zu Ratenkäufen führen können, warum fehlende finanzielle Bildung echte Folgen hat und weshalb Schulden je nach Einkommen und Sicherheitsnetz entweder Möglichkeiten schaffen oder zur schweren Belastung werden. Dabei geht es auch um soziale Herkunft, BAföG, Statussymbole, Scham und den psychischen Druck offener Verbindlichkeiten.
Die wichtigste Erkenntnis: Verschafft euch früh einen Überblick, sprecht über das Thema und holt euch bei Bedarf anerkannte Beratung. Diese Episode enthält persönliche Erfahrungen und Meinungen und stellt keine Finanz-, Anlage-, Rechts- oder Schuldnerberatung dar. Keine Strategie garantiert Gewinne; je nach Finanzprodukt sind Verluste bis zum Totalverlust möglich und Glücksspiel kann abhängig machen.
Inhaltshinweis: Die Folge thematisiert Schulden, Inkasso, Glücksspiel, riskantes Trading, finanzielle Belastung, soziale Herkunft und klassistische beziehungsweise geschlechterbezogene Zuschreibungen.
00:00 Intro und Check-in nach turbulenten Wochen
01:50 Thema Schulden: persönliche Erfahrungen statt Expertenrat
04:05 Frühe Schulden durch Online-Dienste
07:01 Kaufen, obwohl man es sich nicht leisten kann
08:03 DJ-Gagen, Wochenbudget und ein Leben bei null
10:07 Der erste Kredit für Aktien und Daytrading
10:47 Vom großen Gewinn zum Totalverlust
12:09 Sportwetten und der psychologische Kick
13:34 Warum finanzielle Bildung so oft fehlt
16:03 Die Lüge vom schnellen Geld
17:40 Schulden, Ungeduld und Konsum
19:11 Soziale Herkunft und die Generationenfrage
22:47 BAföG, Startkapital und ungleiche Chancen
24:43 Kuriose Geschichten über Schulden und Kredit
27:05 Schulden als Werkzeug oder Belastung
28:06 Ratenkauf, Konsum und Statussymbole
30:17 Debatte über Aussehen, Status und soziale Schicht
33:06 Sprache, Herkunft und Zugehörigkeit
34:00 Einnahmen, Ausgaben und den Überblick behalten
34:56 Schuldnerberatung und Schulden enttabuisieren
36:04 Die Buchgeschichte vom Milliardenerben und Fischer
40:30 Warum Schulden für Reiche anders funktionieren
41:51 Was Schulden Gutes und Schlechtes haben
43:00 Was Badu seinem jüngeren Ich sagen würde
44:28 Outro
Hilfe und Informationen:
Anerkannte Schuldnerberatung: https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/hilfe-beratung-familien
Glücksspielberatung des BIÖG: 0800 1 37 27 00, anonym und kostenfrei
https://www.check-dein-spiel.de/hilfe-fuer-spieler/telefon-beratung/
Folgt Badu und Amüüür:
Instagram: https://www.instagram.com/baduundamuuur/
TikTok: https://www.tiktok.com/@baduundamuuur
YouTube: https://www.youtube.com/@BaduundAmüüür
Credits:
Self Production by Badu und Amüüür
Support bei Julian aka el „Machiko“
Die beiden sprechen darüber, wie Konsumwünsche und Ungeduld zu Ratenkäufen führen können, warum fehlende finanzielle Bildung echte Folgen hat und weshalb Schulden je nach Einkommen und Sicherheitsnetz entweder Möglichkeiten schaffen oder zur schweren Belastung werden. Dabei geht es auch um soziale Herkunft, BAföG, Statussymbole, Scham und den psychischen Druck offener Verbindlichkeiten.
Die wichtigste Erkenntnis: Verschafft euch früh einen Überblick, sprecht über das Thema und holt euch bei Bedarf anerkannte Beratung. Diese Episode enthält persönliche Erfahrungen und Meinungen und stellt keine Finanz-, Anlage-, Rechts- oder Schuldnerberatung dar. Keine Strategie garantiert Gewinne; je nach Finanzprodukt sind Verluste bis zum Totalverlust möglich und Glücksspiel kann abhängig machen.
Inhaltshinweis: Die Folge thematisiert Schulden, Inkasso, Glücksspiel, riskantes Trading, finanzielle Belastung, soziale Herkunft und klassistische beziehungsweise geschlechterbezogene Zuschreibungen.
00:00 Intro und Check-in nach turbulenten Wochen
01:50 Thema Schulden: persönliche Erfahrungen statt Expertenrat
04:05 Frühe Schulden durch Online-Dienste
07:01 Kaufen, obwohl man es sich nicht leisten kann
08:03 DJ-Gagen, Wochenbudget und ein Leben bei null
10:07 Der erste Kredit für Aktien und Daytrading
10:47 Vom großen Gewinn zum Totalverlust
12:09 Sportwetten und der psychologische Kick
13:34 Warum finanzielle Bildung so oft fehlt
16:03 Die Lüge vom schnellen Geld
17:40 Schulden, Ungeduld und Konsum
19:11 Soziale Herkunft und die Generationenfrage
22:47 BAföG, Startkapital und ungleiche Chancen
24:43 Kuriose Geschichten über Schulden und Kredit
27:05 Schulden als Werkzeug oder Belastung
28:06 Ratenkauf, Konsum und Statussymbole
30:17 Debatte über Aussehen, Status und soziale Schicht
33:06 Sprache, Herkunft und Zugehörigkeit
34:00 Einnahmen, Ausgaben und den Überblick behalten
34:56 Schuldnerberatung und Schulden enttabuisieren
36:04 Die Buchgeschichte vom Milliardenerben und Fischer
40:30 Warum Schulden für Reiche anders funktionieren
41:51 Was Schulden Gutes und Schlechtes haben
43:00 Was Badu seinem jüngeren Ich sagen würde
44:28 Outro
Hilfe und Informationen:
Anerkannte Schuldnerberatung: https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/hilfe-beratung-familien
Glücksspielberatung des BIÖG: 0800 1 37 27 00, anonym und kostenfrei
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1 Stunde 4 Minuten
Was gibt uns wirklich Sicherheit – Kontrolle, Vertrauen oder der Mut, trotzdem zu handeln? In Teil 2 unserer Doppelfolge über Angst liest einer der Hosts aus dem noch unveröffentlichten Kapitel „Von Angst und Sicherheit“.
Gemeinsam mit Ella sprechen Badu und Amüüür darüber, warum selbst ein gut planbares Leben ein Restrisiko behält, wie schmerzhafte Erfahrungen zu pauschalen Glaubenssätzen werden können und weshalb neue, freiwillige Erfahrungen das Vertrauen in die eigene Bewältigungsfähigkeit stärken können. Dabei geht es auch um Beziehung und Verlust, die Spannung zwischen Stabilität und Wachstum und die Frage, ob Mut manchmal vor dem Vertrauen kommen muss.
Ella zieht mit den beiden Hosts ihr persönliches Fazit aus der Doppelfolge und bekommt das letzte Wort: „Bleibt mutig.“
Inhaltshinweis: Die Folge behandelt Angst, Trennung, Einsamkeit, Partnerschaftsgewalt, Drogen, Depression und persönliche Trauma-Deutungen. Sie enthält persönliche und philosophisch-psychologische Gedanken, aber keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Gemeint sind freiwillige, überschaubare Schritte in objektiv sicheren Situationen. Bei anhaltender starker Belastung kann professionelle Unterstützung wichtig sein.
00:00 Intro und Rückblick auf Teil 1
00:57 Das Kapitel „Von Angst und Sicherheit“
01:54 Was bedeutet Sicherheit eigentlich?
04:26 Warum Sicherheit ein Grundbedürfnis ist
06:09 Von bloßer Erhaltung zu Wachstum
09:31 Sicherheitsmangel und das Maslow-Modell
11:52 Äußere und innere Sicherheit
13:00 Die Illusion einer kontrollierbaren Umwelt
14:46 Wenn Veränderung das sichere Leben erschüttert
17:24 Warum Kontrolle das Restrisiko nicht beseitigt
18:36 Das Feuer: Wie Angst unser Handeln begrenzt
23:19 Die Beziehung: Nähe und Verletzlichkeit
26:29 Wenn der vertraute Partner sich verändert
28:01 Wie aus Verletzung ein Glaubenssatz wird
30:26 Wenn Sicherheit Wachstum verhindert
31:47 Urvertrauen und der Glaube an ein gutes Ende
34:03 Neue Erfahrungen trotz Angst
39:09 Echte Sicherheit entsteht in Unsicherheit
42:07 Innere Stärke, Narben und Sicherheit
45:26 Schlussgedanke des Kapitels
49:16 Warum wir uns trotzdem auf Liebe einlassen
52:54 Persönliche Erkenntnisse aus der Doppelfolge
56:01 Welche Angst wir als Nächstes angehen
58:29 Wie Angst, Vertrauen und Mut zusammenhängen
01:01:42 Fazit der Doppelfolge und Ellas letztes Wort
Gast: Ella
Folgt Badu und Amüüür:
Instagram: https://www.instagram.com/baduundamuuur/
TikTok: https://www.tiktok.com/@baduundamuuur
YouTube: https://www.youtube.com/@BaduundAmüüür
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Self Production by Badu und Amüüür
Support bei Julian aka el „Machiko“
Gemeinsam mit Ella sprechen Badu und Amüüür darüber, warum selbst ein gut planbares Leben ein Restrisiko behält, wie schmerzhafte Erfahrungen zu pauschalen Glaubenssätzen werden können und weshalb neue, freiwillige Erfahrungen das Vertrauen in die eigene Bewältigungsfähigkeit stärken können. Dabei geht es auch um Beziehung und Verlust, die Spannung zwischen Stabilität und Wachstum und die Frage, ob Mut manchmal vor dem Vertrauen kommen muss.
Ella zieht mit den beiden Hosts ihr persönliches Fazit aus der Doppelfolge und bekommt das letzte Wort: „Bleibt mutig.“
Inhaltshinweis: Die Folge behandelt Angst, Trennung, Einsamkeit, Partnerschaftsgewalt, Drogen, Depression und persönliche Trauma-Deutungen. Sie enthält persönliche und philosophisch-psychologische Gedanken, aber keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Gemeint sind freiwillige, überschaubare Schritte in objektiv sicheren Situationen. Bei anhaltender starker Belastung kann professionelle Unterstützung wichtig sein.
00:00 Intro und Rückblick auf Teil 1
00:57 Das Kapitel „Von Angst und Sicherheit“
01:54 Was bedeutet Sicherheit eigentlich?
04:26 Warum Sicherheit ein Grundbedürfnis ist
06:09 Von bloßer Erhaltung zu Wachstum
09:31 Sicherheitsmangel und das Maslow-Modell
11:52 Äußere und innere Sicherheit
13:00 Die Illusion einer kontrollierbaren Umwelt
14:46 Wenn Veränderung das sichere Leben erschüttert
17:24 Warum Kontrolle das Restrisiko nicht beseitigt
18:36 Das Feuer: Wie Angst unser Handeln begrenzt
23:19 Die Beziehung: Nähe und Verletzlichkeit
26:29 Wenn der vertraute Partner sich verändert
28:01 Wie aus Verletzung ein Glaubenssatz wird
30:26 Wenn Sicherheit Wachstum verhindert
31:47 Urvertrauen und der Glaube an ein gutes Ende
34:03 Neue Erfahrungen trotz Angst
39:09 Echte Sicherheit entsteht in Unsicherheit
42:07 Innere Stärke, Narben und Sicherheit
45:26 Schlussgedanke des Kapitels
49:16 Warum wir uns trotzdem auf Liebe einlassen
52:54 Persönliche Erkenntnisse aus der Doppelfolge
56:01 Welche Angst wir als Nächstes angehen
58:29 Wie Angst, Vertrauen und Mut zusammenhängen
01:01:42 Fazit der Doppelfolge und Ellas letztes Wort
Gast: Ella
Folgt Badu und Amüüür:
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Support bei Julian aka el „Machiko“
45 Minuten
Was, wenn Angst nicht nur bremst, sondern auch zeigt, was uns wirklich wichtig ist? In Folge 27 begrüßen Badu und Amüüür ihre erste Gästin Ella. Sie erzählt, wie Angst sie früher hemmte, wie ein Neuanfang ihr mehr Vertrauen gab und warum sie heute manches gerade trotz der Angst ausprobiert.
Gemeinsam sprechen die drei über Ungewissheit, Kontrolle, Prüfungsangst, soziale Ausgrenzung, Verlust und die Frage, ob Scheitern weniger endgültig ist, als es sich vorher anfühlt. Das Gespräch bleibt bewusst offen: Folge 27 ist Teil 1 einer Doppelfolge über Angst; in Teil 2 geht es mit einem Buchkapitel über Angst und Sicherheit weiter.
Inhaltshinweis: Die Folge thematisiert Angst, Tod, familiäre Verluste, frühe Trennung und persönliche Trauma-Deutungen. Sie enthält persönliche Erfahrungen und Hypothesen, aber keine psychologische, medizinische oder therapeutische Beratung.
00:00 Intro: Ella ist zu Gast
00:55 Staffel 4 und neue Perspektiven
01:25 Wie Ella den Mut zum Schreiben fand
03:46 Ella bringt das Thema Angst mit
04:37 Wenn Angst Energie freisetzt
05:54 Von der Hemmung zum Antrieb
07:23 Ellas Wendepunkt und Neuanfang
10:33 Drei Beziehungen zur Angst
13:23 Höhenangst, Kälte und Tod
15:47 Ungewissheit, Sicherheit und Zuversicht
19:43 Leben ohne vollständige Gewissheit
20:30 Ist die Geburt eine erste Angsterfahrung?
24:51 Ist Angst immer irrational?
26:38 Angst vor Ausgrenzung
31:32 Wenn Ängste wahr werden
34:51 Verlustangst und Badus Kälte-These
39:06 Wie früh können Ängste entstehen?
42:37 Aus dem Gespräch wird eine Doppelfolge
43:37 Ausblick auf Angst und Sicherheit
44:13 Outro und Vorschau auf Teil 2
Gast: Ella
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Gemeinsam sprechen die drei über Ungewissheit, Kontrolle, Prüfungsangst, soziale Ausgrenzung, Verlust und die Frage, ob Scheitern weniger endgültig ist, als es sich vorher anfühlt. Das Gespräch bleibt bewusst offen: Folge 27 ist Teil 1 einer Doppelfolge über Angst; in Teil 2 geht es mit einem Buchkapitel über Angst und Sicherheit weiter.
Inhaltshinweis: Die Folge thematisiert Angst, Tod, familiäre Verluste, frühe Trennung und persönliche Trauma-Deutungen. Sie enthält persönliche Erfahrungen und Hypothesen, aber keine psychologische, medizinische oder therapeutische Beratung.
00:00 Intro: Ella ist zu Gast
00:55 Staffel 4 und neue Perspektiven
01:25 Wie Ella den Mut zum Schreiben fand
03:46 Ella bringt das Thema Angst mit
04:37 Wenn Angst Energie freisetzt
05:54 Von der Hemmung zum Antrieb
07:23 Ellas Wendepunkt und Neuanfang
10:33 Drei Beziehungen zur Angst
13:23 Höhenangst, Kälte und Tod
15:47 Ungewissheit, Sicherheit und Zuversicht
19:43 Leben ohne vollständige Gewissheit
20:30 Ist die Geburt eine erste Angsterfahrung?
24:51 Ist Angst immer irrational?
26:38 Angst vor Ausgrenzung
31:32 Wenn Ängste wahr werden
34:51 Verlustangst und Badus Kälte-These
39:06 Wie früh können Ängste entstehen?
42:37 Aus dem Gespräch wird eine Doppelfolge
43:37 Ausblick auf Angst und Sicherheit
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52 Minuten
Was bleibt von unserem Selbstwert übrig, wenn Applaus und Anerkennung verschwinden? In Folge 26 sprechen Badu und Amüüür über überhöhten und niedrigen Selbstwert, das Loch nach dem Auftritt, Selbstverzeihung und die Fähigkeit, sich selbst ehrlich zu bestätigen. Außerdem diskutieren sie Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, Selbstbehauptung und Selbstverantwortung – und fragen, warum „Ich bin toll“ allein noch keine persönliche Entwicklung ersetzt.
Hinweis: Die Folge enthält persönliche Erfahrungen und Meinungen, aber keine psychologische oder therapeutische Beratung.
00:00 Intro und Check-in
01:20 Check-in: Was gerade gut läuft
02:14 Knieverletzung und Sportroutine
03:56 Umzugsstress und Körpergefühl
05:25 Das heutige Thema entsteht live
05:43 Was bedeutet Selbstwertgefühl?
06:44 Eine Definition von Selbstwert
07:51 Zu wenig oder zu viel Selbstwert?
10:26 Vom überhöhten Selbstbild zur Ehrlichkeit
11:29 Sich eigene Schwächen verzeihen
12:37 Äußere Bestätigung und das DJ-Leben
14:08 Das Loch nach dem Auftritt
15:14 Anerkennung oder echter Respekt?
16:27 Mit niedrigem Selbstwert starten
18:26 Sich selbst Bestätigung geben
19:07 Der optimistische Realist
20:45 Rat bei überhöhtem Selbstwert
21:10 Die Lüge äußerer Bestätigung
22:11 Raum für die eigenen Schwächen
22:57 Den eigenen Charakter verändern
24:00 Wie wir mit uns selbst sprechen
25:05 Warum Teilerfolge wichtig sind
26:25 Fair mit sich selbst sein
26:51 Reicht „Ich bin toll“ wirklich?
27:18 Wenn andere uns klein machen
28:34 Selbstliebe braucht Entwicklung
29:01 Ein faires Selbstbild
31:15 Vier Aspekte im Gespräch
31:32 Selbstakzeptanz
34:44 Selbstvertrauen
38:22 Selbstbehauptung
42:10 Selbstverantwortung
45:26 Flucht, Würde und Humanismus
48:34 Den Wert anderer Menschen sehen
50:35 Schluss und Community-Aufruf
51:13 Ausblick auf den ersten Gast
Folgt Badu und Amüüür:
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Hinweis: Die Folge enthält persönliche Erfahrungen und Meinungen, aber keine psychologische oder therapeutische Beratung.
00:00 Intro und Check-in
01:20 Check-in: Was gerade gut läuft
02:14 Knieverletzung und Sportroutine
03:56 Umzugsstress und Körpergefühl
05:25 Das heutige Thema entsteht live
05:43 Was bedeutet Selbstwertgefühl?
06:44 Eine Definition von Selbstwert
07:51 Zu wenig oder zu viel Selbstwert?
10:26 Vom überhöhten Selbstbild zur Ehrlichkeit
11:29 Sich eigene Schwächen verzeihen
12:37 Äußere Bestätigung und das DJ-Leben
14:08 Das Loch nach dem Auftritt
15:14 Anerkennung oder echter Respekt?
16:27 Mit niedrigem Selbstwert starten
18:26 Sich selbst Bestätigung geben
19:07 Der optimistische Realist
20:45 Rat bei überhöhtem Selbstwert
21:10 Die Lüge äußerer Bestätigung
22:11 Raum für die eigenen Schwächen
22:57 Den eigenen Charakter verändern
24:00 Wie wir mit uns selbst sprechen
25:05 Warum Teilerfolge wichtig sind
26:25 Fair mit sich selbst sein
26:51 Reicht „Ich bin toll“ wirklich?
27:18 Wenn andere uns klein machen
28:34 Selbstliebe braucht Entwicklung
29:01 Ein faires Selbstbild
31:15 Vier Aspekte im Gespräch
31:32 Selbstakzeptanz
34:44 Selbstvertrauen
38:22 Selbstbehauptung
42:10 Selbstverantwortung
45:26 Flucht, Würde und Humanismus
48:34 Den Wert anderer Menschen sehen
50:35 Schluss und Community-Aufruf
51:13 Ausblick auf den ersten Gast
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Self Production by Badu und Amüüür
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40 Minuten
Warum wünschen wir uns Sicherheit – und halten uns gleichzeitig alle Optionen offen? Zum Start der dritten Staffel erzählt Badu, wie ihn Verlobung und Hochzeit zur Klarheit zwangen – und warum er trotz Scheidung wieder heiraten würde. Amüüür erklärt, weshalb Commitment für ihn Ehrlichkeit, Freiheit und Sicherheit zusammenbringen muss. Außerdem geht es um modernes Dating, das vermeintlich grünere Gras und die Frage, ob uns jede neue Beziehung unflexibler macht.
00:00 Neustart im neuen Studio
02:10 Was Staffel 3 bringt
03:34 Die Pause und neue Energie
05:08 Unsere Themenfindung live
06:30 Von KI bis Einsamkeit: neue Themen
07:01 Commitment und Ehe
07:33 Brauchen wir das Konstrukt Ehe?
09:04 Badu über seine Hochzeit
10:10 Der Druck vor dem Ja-Wort
13:02 Was Commitment verändern kann
15:56 Warum Badu die Ehe empfiehlt
17:20 Mut trotz Beziehungsangst
19:31 Die Sehnsucht nach Commitment
20:57 Der Sprung ins Wasser
23:21 Commitment beim Dating
24:27 Ist das Gras woanders grüner?
25:38 Der Fünf-Beziehungen-Hot-Take
29:55 Kriterien für Commitment
32:13 Ehrlichkeit, Freiheit, Sicherheit
34:24 Eine Hommage ans Commitment
35:11 Die Schlussfragen
37:04 Der Weg zum grüneren Gras
38:49 Outro
Folgt Badu und Amüüür:
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00:00 Neustart im neuen Studio
02:10 Was Staffel 3 bringt
03:34 Die Pause und neue Energie
05:08 Unsere Themenfindung live
06:30 Von KI bis Einsamkeit: neue Themen
07:01 Commitment und Ehe
07:33 Brauchen wir das Konstrukt Ehe?
09:04 Badu über seine Hochzeit
10:10 Der Druck vor dem Ja-Wort
13:02 Was Commitment verändern kann
15:56 Warum Badu die Ehe empfiehlt
17:20 Mut trotz Beziehungsangst
19:31 Die Sehnsucht nach Commitment
20:57 Der Sprung ins Wasser
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24:27 Ist das Gras woanders grüner?
25:38 Der Fünf-Beziehungen-Hot-Take
29:55 Kriterien für Commitment
32:13 Ehrlichkeit, Freiheit, Sicherheit
34:24 Eine Hommage ans Commitment
35:11 Die Schlussfragen
37:04 Der Weg zum grüneren Gras
38:49 Outro
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55 Minuten
Staffelfinale. Letzte Folge vor der Sommerpause. Und zum Abschluss ein Thema, an das sich die wenigsten trauen.
Badu war während der Pride Week in Köln bei einem Drag-Bingo und kam mit einer Frage zurück, die er seitdem nicht mehr loslassen konnte. Sie stammt sinngemäß von Serdar Somuncu: Wenn ich definiert habe, was ich selbst bin, muss ich vor dem Fremden keine Angst haben.
In dieser Folge nähern sich Badu & Amüüür dem Thema LGBTQIA+ bewusst als Laien. Nicht als Menschen mit Antworten, sondern mit ehrlichen Fragen. Warum macht uns das Fremde Angst? Woran machst du eigentlich fest, dass du ein Mann bist, und wann hast du das entschieden? Und was passiert mit einem Menschen, der jeden Tag verstecken muss, wer er ist?
Ein Gespräch voller Fettnäpfchen, wie sie selbst sagen, aber gestellt aus echter Neugier statt aus Urteil.
Zwei Freunde, zwei Mikrofone, null Filter.
Wir sind nach der Sommerpause zurück. Neue Staffel, neues Gewand, und zum ersten Mal mit Gästen am Tisch.
YouTube: youtube.com/@BaduAmüüür
Instagram: @baduundamuuur
Alle Links: linktr.ee/baduundamuuur
Badu war während der Pride Week in Köln bei einem Drag-Bingo und kam mit einer Frage zurück, die er seitdem nicht mehr loslassen konnte. Sie stammt sinngemäß von Serdar Somuncu: Wenn ich definiert habe, was ich selbst bin, muss ich vor dem Fremden keine Angst haben.
In dieser Folge nähern sich Badu & Amüüür dem Thema LGBTQIA+ bewusst als Laien. Nicht als Menschen mit Antworten, sondern mit ehrlichen Fragen. Warum macht uns das Fremde Angst? Woran machst du eigentlich fest, dass du ein Mann bist, und wann hast du das entschieden? Und was passiert mit einem Menschen, der jeden Tag verstecken muss, wer er ist?
Ein Gespräch voller Fettnäpfchen, wie sie selbst sagen, aber gestellt aus echter Neugier statt aus Urteil.
Zwei Freunde, zwei Mikrofone, null Filter.
Wir sind nach der Sommerpause zurück. Neue Staffel, neues Gewand, und zum ersten Mal mit Gästen am Tisch.
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58 Minuten
Wann hast du das letzte Mal gegessen, ohne eine einzige Sache nebenbei zu machen?
Genau. Wir auch nicht.
In dieser Folge reden Badu & Amüüür darüber, warum Aufmerksamkeit das wertvollste Gut geworden ist, das wir zu vergeben haben. Warum Kinder mit voller Hingabe spielen und wir Erwachsenen dafür erst ein Hobby brauchen. Warum die Zeit schneller vergeht, je älter wir werden. Und warum Scrollen sich anfühlt wie Aufladen, es aber nie ist.
Außerdem: Badu über Burnout als Fehlbelastung statt Überlastung. Amüüür rechnet ehrlich vor, wohin seine Aufmerksamkeit gerade geht. Und beide steigen am Ende in ein Bild, das hängen bleibt.
Zwei Freunde, zwei Mikrofone, null Filter.
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Genau. Wir auch nicht.
In dieser Folge reden Badu & Amüüür darüber, warum Aufmerksamkeit das wertvollste Gut geworden ist, das wir zu vergeben haben. Warum Kinder mit voller Hingabe spielen und wir Erwachsenen dafür erst ein Hobby brauchen. Warum die Zeit schneller vergeht, je älter wir werden. Und warum Scrollen sich anfühlt wie Aufladen, es aber nie ist.
Außerdem: Badu über Burnout als Fehlbelastung statt Überlastung. Amüüür rechnet ehrlich vor, wohin seine Aufmerksamkeit gerade geht. Und beide steigen am Ende in ein Bild, das hängen bleibt.
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1 Stunde 9 Minuten
Es gibt vier Bindungstypen. Wir erklären sie alle und werfen sie am Ende wieder weg.
Denn kein Mensch passt in eine Schublade. In dieser Folge nehmen euch Badu & Amüüür mit in das Konzept, das erklärt, warum wir in Beziehungen so ticken, wie wir ticken. Sicher, ängstlich, vermeidend oder beides.
Und es wird persönlich: Der eine erkennt sich im ängstlichen Typ, der andere im vermeidenden. Beide zeigen sich nackt. Warum Badu am Anfang jeder Beziehung das Gefühl hat, seine Freiheit zu verlieren. Warum Amüüür 14 Trennungsszenarien durchspielt, bevor er antwortet. Und warum eine Beziehung am Ende das ist, was man aus ihr macht, nicht das, was man ist.
Teil 2 der People-Pleasing-Folge.
Zwei Freunde, zwei Mikrofone, null Filter.
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Denn kein Mensch passt in eine Schublade. In dieser Folge nehmen euch Badu & Amüüür mit in das Konzept, das erklärt, warum wir in Beziehungen so ticken, wie wir ticken. Sicher, ängstlich, vermeidend oder beides.
Und es wird persönlich: Der eine erkennt sich im ängstlichen Typ, der andere im vermeidenden. Beide zeigen sich nackt. Warum Badu am Anfang jeder Beziehung das Gefühl hat, seine Freiheit zu verlieren. Warum Amüüür 14 Trennungsszenarien durchspielt, bevor er antwortet. Und warum eine Beziehung am Ende das ist, was man aus ihr macht, nicht das, was man ist.
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49 Minuten
Staffel 3 ist da. Und wir starten mit einer Wahrheit, die wehtut.
Die Liebe, die du fürs Pleasen bekommst, ist keine Liebe. Sie ist ein Deal. Und tief in dir weißt du das.
In dieser Folge reden Badu & Amüüür über People Pleasing, warum wir es tun, warum es nicht funktioniert und was passiert, wenn jemand ein Frühstück für dich macht, obwohl du nie frühstückst.
Außerdem: Der Unterschied zwischen echtem Geben und Gefallen-Wollen. Warum People Pleasen feminine Energie ist. Und Amüüürs ehrlicher Blick auf seine eigenen Muster.
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Die Liebe, die du fürs Pleasen bekommst, ist keine Liebe. Sie ist ein Deal. Und tief in dir weißt du das.
In dieser Folge reden Badu & Amüüür über People Pleasing, warum wir es tun, warum es nicht funktioniert und was passiert, wenn jemand ein Frühstück für dich macht, obwohl du nie frühstückst.
Außerdem: Der Unterschied zwischen echtem Geben und Gefallen-Wollen. Warum People Pleasen feminine Energie ist. Und Amüüürs ehrlicher Blick auf seine eigenen Muster.
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41 Minuten
Triggerwarnung: Tod, Verkehrsunfall, Suizid.
In dieser Folge öffnet Amüüür zum ersten Mal einen Raum, den er jahrelang geschlossen gehalten hat. Eine Nacht auf der Autobahn. 180 km/h. Und ein Mensch, der sich das Leben nimmt.
Was ist der Unterschied zwischen einer Prägung und einem Trauma? Was passiert, wenn dein Chef dich am selben Abend wieder ins Auto setzt? Und warum fühlt sich diese Geschichte für Amüüür heute nicht mehr schwer an, obwohl sie es für alle anderen ist?
Außerdem: Badu spricht zum ersten Mal über den Moment, als er als kleiner Junge aus Ghana gerissen wurde.
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In dieser Folge öffnet Amüüür zum ersten Mal einen Raum, den er jahrelang geschlossen gehalten hat. Eine Nacht auf der Autobahn. 180 km/h. Und ein Mensch, der sich das Leben nimmt.
Was ist der Unterschied zwischen einer Prägung und einem Trauma? Was passiert, wenn dein Chef dich am selben Abend wieder ins Auto setzt? Und warum fühlt sich diese Geschichte für Amüüür heute nicht mehr schwer an, obwohl sie es für alle anderen ist?
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1 Stunde 2 Minuten
Staffelfinale. Und zum Abschluss ein Thema, das größer ist als alles, worüber wir je gesprochen haben.
Badu hat ein Buch über die sieben hermetischen Gesetze gelesen und nimmt Amüüür mit auf eine Reise durch universelle Prinzipien, die seit Jahrtausenden beschreiben, wie die Welt funktioniert. Alles ist Geist. Hass ist nur die Abwesenheit von Liebe. Zufall ist ein Name für etwas, das wir noch nicht verstehen.
Außerdem: Warum Essen anders schmeckt, wenn es mit Liebe gekocht wird. Ob Karma wirklich zurückkommt. Und eine Frage, die Amüüür bis zur nächsten Staffel beschäftigen wird.
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Badu hat ein Buch über die sieben hermetischen Gesetze gelesen und nimmt Amüüür mit auf eine Reise durch universelle Prinzipien, die seit Jahrtausenden beschreiben, wie die Welt funktioniert. Alles ist Geist. Hass ist nur die Abwesenheit von Liebe. Zufall ist ein Name für etwas, das wir noch nicht verstehen.
Außerdem: Warum Essen anders schmeckt, wenn es mit Liebe gekocht wird. Ob Karma wirklich zurückkommt. Und eine Frage, die Amüüür bis zur nächsten Staffel beschäftigen wird.
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51 Minuten
Kein Thema. Kein Plan. Nur wir, eure Kommentare und ein paar Wahrheiten, die wehtun.
In dieser Folge machen Badu & Amüüür zum ersten Mal eine Reaction-Folge. Wir lesen eure Nachrichten, gehen durch die Kommentar-Sections unserer viralen Reels und beantworten die Fragen, die ihr eigentlich über Amüüür wissen wollt. Spoiler: Es wird unangenehm.
Außerdem: Warum Erzieher:innen die wichtigsten Menschen in unserem Bildungssystem sind, aber am wenigsten verdienen. Und ob wir jemals Gäste im Podcast haben werden.
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In dieser Folge machen Badu & Amüüür zum ersten Mal eine Reaction-Folge. Wir lesen eure Nachrichten, gehen durch die Kommentar-Sections unserer viralen Reels und beantworten die Fragen, die ihr eigentlich über Amüüür wissen wollt. Spoiler: Es wird unangenehm.
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51 Minuten
Stell dir vor, du stehst im Gym. Vor dir liegen die Gewichte, von ganz leicht bis viel zu schwer. Welches nimmst du? Und was passiert, wenn du merkst, dass du dich übernommen hast?
In dieser Folge bauen Badu & Amüüür ein Bild, das ihr nie wieder vergessen werdet. Verantwortung ist ein Gewicht. Manche nehmen zu wenig und langweilen sich. Manche nehmen genau richtig und wachsen. Und manche nehmen zu viel und gehen mit Kopfschmerzen raus.
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