Krankheit als Chance Archiv
39 Episoden
41 Minuten
In der letzten Folge habe ich meine Ferienpläne geschildertund dich an meiner Vorfreude teilhaben lassen. In dieser Folge erfährst du, wie es wirklich war und wie es mir nach den Ferien erging…
Instagram: @krankheit_als_chance
Homepage: www.krankheit-als-chance.ch
E-Mail: info@krankheit-als-chance.ch
Skript, Hosting, Aufnahme: Natalie Getzmann
Intro, Sound und Spezialeffekte: Talin Canova
Post-Produktion: Natalie Getzmann
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30 Minuten
Gerade plane ich in die Ferien zu verreisen und möchte hierdie Herausforderungen, die sich mir stellen und gestellt haben, schildern. Chronisch krank zu sein, kann Ferien zu einer fast unüberwindbaren Hürde machen, weil so viele Bedürfnisse auf verschiedenen Ebenen erfüllt sein müssen. Etwas Durchhalten und sich nachher in den Ferien davon erholen funktioniert leider nicht.Gerade im Falle von ME kann die Anreise oder auch bereits die Planung dazu führen, dass man die Ferien dann im Crash verbringt. Dafür muss man ja echt nicht verreisen.
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36 Minuten
In den vergangenen Folgen habe ich ab und an erwähnt, dass ich unter Blockaden leide und Folgen zu produzieren für mich immer mal wieder eine Herausforderung darstellt. Nicht weil mir die Energie fehlt, sondern weil mir persönliche Themen im Weg stehen. Angst, über Dinge zu sprechen, die «da draussen» etwas auslösen könnten. Damit habe ich in der Vergangenheit schwierige Erfahrungen gemacht und deswegen bin ich gehemmt. Auch denke ich immer wieder, ich hätte die Thematik nicht genug präzise geschildert, obwohl die Rückmeldungen der Zuhörer/innen genau das Gegenteil bezeugt. In dieser Folge spreche ich darüber und die vergangenen Folge zeigen, dass ich jede Woche daran arbeite, diese Hemmungen zu überwinden... ;)
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36 Minuten
In Folge #35 habe ich erklärt, wie es zu «Krankheit alsChance» kam und was die Denkweise dahinter ist. Diese Woche möchte ich die andere Seite der Medaille beleuchten.
«Krankheit als Chance» widerspiegelt nämlich auch meine Anforderungen, die ich an mich habe. Ich lege die Latte selbst hoch, wenn diese Anforderung dann aber von Aussen kommt, empfinde ich es teilweise gar als unfair.
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42 Minuten
Ja, warum heisst dieser Podcast eigentlich "Krankheit als Chance"?
Ich kann klar sagen, dass mich viele schwierige Lebenssituationen oft sehr verzweifelt gemacht haben - unter anderem meine chronische Erkrankung - ich mit etwas Abstand aber irgendwann erkennen konnte, dass mir die heraus- und überfordernden Zeiten auch Chancen zur Veränderung geboten haben.
Auf das nachfolgende Zitat bin ich erst im Verlauf dieses Jahres gestossen. Es erklärt aber sehr treffend, was gemeint ist.
Krankheit als Chance zu betrachten, bedeutet, die Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung in schwierigen Zeiten zu erkennen.
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Ich kann klar sagen, dass mich viele schwierige Lebenssituationen oft sehr verzweifelt gemacht haben - unter anderem meine chronische Erkrankung - ich mit etwas Abstand aber irgendwann erkennen konnte, dass mir die heraus- und überfordernden Zeiten auch Chancen zur Veränderung geboten haben.
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32 Minuten
In Folge 34 spreche ich nochmals über meinen inneren Konflikt in Bezug auf meine Migräne, Medikamente und die Einschätzung durch Ärzte. Mir ist aufgefallen, dass sich die Migräne ohne mein starkes "alles richtig machen wollen" vermutlich gar nicht so schlimm anfühlen würde.
40 Minuten
In dieser Folge dreht es sich nochmals um die Schulmedizin.Vermutlich wird es nicht das letzte Mal sein…
Ich habe wieder eine Erfahrung gemacht, die ich hier teilenmöchte. Sie hat mir aufgezeigt, dass ich alte Muster auflösen konnte und Dinge anders angehen kann.
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36 Minuten
In Folge #32 berichte ich über eine Phase, die mich trotz vieler Jahre Erfahrung immer wieder «erwischt». Die spontane und insbesondere überraschende Verschlechterung meines Zustandes. Warum mir das auch nach 14 Jahren Erkrankung immer noch passiert, wie es sich dieses Mal gezeigt hat und wie ich heute damit umgehe.
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42 Minuten
Da es aus der Hörerschaft einige Fragen zu «welche Diagnose hast du eigentlich? «wie zeigt es sich bei dir?» gab, erläutere ich in dieser Folge meinen Zustand, meine Symptome und meine Diagnose detailliert. Es handelt sich nicht um eine Erklärung was ME/CFS ist, sondern nur, wie ich zu dieser Diagnose kam und unter welchen Symptomen ich leide.
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36 Minuten
Ich setze mich ja schon länger mit allem, was in und um michgeschieht auseinander. Ich konnte lange all meine Schwierigkeiten mit Ärzt/innen, Therapeut/innen und Mitmenschen nicht richtig zuordnen und nur die Schwierigkeiten «in mir» erkennen. Ich dachte ja sehr lange, ich bin das Problem...
Durch die Veröffentlichung des Podcast haben sich viele Selbstbetroffenen gemeldet und spannenderweiseleiden die Meisten unter denselben Dingen wie ich es lange tat. Sie fühlen sich nicht gehört und nicht gesehen. In dieser Folge erkläre ich meinen Blickwinkel auf das nicht gehört und gesehen werden. …und warum Erkrankte vielleicht eher ungehalten auf «mach doch das» reagieren.
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39 Minuten
Die Folgen mit Alessio, Daniela und Irene waren bewegend –für mich und für die Zuhörer. Gerne gehe ich auf gewisse Themen nochmals ein. Z.Bsp. auf «dass man es uns nicht ansieht» oder «wie meine Beziehungen durch die Krankheit beeinflusst werden». Zudem mache ich eine Umfrage zum Gegenstand der Woche. An dieser Umfrage kannst du dich auf Spotify beteiligen.
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1 Stunde 27 Minuten
Irene hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass man als Zuhörer/in vermutlich nicht erfassen kann, wie es mir wirklich geht, weil ich zu wenig detailliert e Beispiele nenne. Auf meine Anfrage, ob Irene mit mir Ihre Erfahrungen und einige Beispiele in einer Folge aufgreifen will, sagte sie ganzspontan ja und so ist diese Folge über meinen Zustand, unsere gemeinsamen Erfahrungen und ihren Blick auf mich als Arbeitskollegin, Freundin und Assistenzperson entstanden.
Instagram Irene: https://www.instagram.com/irenigub
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1 Stunde 12 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Alessio und Daniela Erni über Alessios ME/CFS-Betroffenheit. Alessio ist 18 Jahre alt und schwer an ME/CFS erkrankt. Über Monate war er nicht mehr in der Lage, den normalsten Dingen, wie essen oder duschen selbstständig nachzukommen. Heute geht es Alessio etwas besser, aber es ist viel zu früh, um von einer stabilen Situation zu sprechen.
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42 Minuten
In dieser Folge schildere ich eine aktuelle Erfahrung in einer Schmerzklinik. Es geht dabei weniger um die Schmerzklinik, sondern mehr darum, was in mir anspringt, welche Erkenntnisse ich erlange und warum solche Erfahrungen für mich auch nach 14 Jahren schwierig sind.
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1 Stunde 4 Minuten
Mit meinem heutigen Gesprächspartner, Kevin Duss, spreche ich über meine Alltagshilfe «Assistenz» und wie er mich in der Organisation, Planung und Umsetzung unterstützt. Kevin Duss arbeitet für den Verein luniq und ist seit vier Jahren mein Coach.
Über luniq: Wie wir wohnen und leben, wollen wir alle selbstentscheiden. luniq verfolgt das Ziel, Menschen mit Behinderung zu ermöglichen, selbstbestimmt in einer selbstgewählten Wohnform zu leben: unabhängig vom Gradder benötigten Unterstützung und integriert als Nachbar*in im Quartier. Als anerkannte soziale Organisation bietet luniq ambulante Fachleistungen im Bereich Wohnen in der Stadt Luzern und Agglomeration an.
Homepage: www.luniq.ch
Links zum Podcast:
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Post-Produktion: Natalie Getzmann
Über luniq: Wie wir wohnen und leben, wollen wir alle selbstentscheiden. luniq verfolgt das Ziel, Menschen mit Behinderung zu ermöglichen, selbstbestimmt in einer selbstgewählten Wohnform zu leben: unabhängig vom Gradder benötigten Unterstützung und integriert als Nachbar*in im Quartier. Als anerkannte soziale Organisation bietet luniq ambulante Fachleistungen im Bereich Wohnen in der Stadt Luzern und Agglomeration an.
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