Ungeschnitten.Echt. Archiv
18 Episoden
27 Minuten
Triggerwarnung In dieser Folge sprechen wir offen über Depressionen, psychische Belastungen und emotionale Krisen. Wenn dich diese Themen aktuell stark belasten, höre diese Folge bitte achtsam oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche.
Folgenbeschreibung In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Caroline offen über Depressionen, besonders mit Blick auf die Zeit nach Weihnachten. Eine Zeit, in der der Trubel vorbei ist, Erwartungen zerfallen und viele Menschen in ein emotionales Loch fallen. Caroline erzählt ehrlich, wie sich Depressionen anfühlen, warum gerade die Nachweihnachtszeit für viele besonders schwer ist und weshalb man nicht immer „funktionieren“ kann oder muss.
Wir sprechen über Druck, Einsamkeit, innere Leere, aber auch über kleine Schritte, Hoffnung und das Wissen, dass man nicht allein ist.
Folgenbeschreibung In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Caroline offen über Depressionen, besonders mit Blick auf die Zeit nach Weihnachten. Eine Zeit, in der der Trubel vorbei ist, Erwartungen zerfallen und viele Menschen in ein emotionales Loch fallen. Caroline erzählt ehrlich, wie sich Depressionen anfühlen, warum gerade die Nachweihnachtszeit für viele besonders schwer ist und weshalb man nicht immer „funktionieren“ kann oder muss.
Wir sprechen über Druck, Einsamkeit, innere Leere, aber auch über kleine Schritte, Hoffnung und das Wissen, dass man nicht allein ist.
46 Minuten
In dieser Folge von Ungeschnitten.Echt. spreche ich mit Manuel Irlbeck, der 2022 nach einer Party in Frankfurt brutal angegriffen wurde, so heftig, dass sein Kiefer gebrochen wurde.
Manuel erzählt, wie diese Nacht sein Leben veränderte, wie sich Gewalt anfühlt und was es bedeutet, von einem Moment auf den anderen zum Opfer einer Hassattacke zu werden.
Doch wir sprechen auch darüber, was danach kam. Wie er laut wurde, wie er für Gerechtigkeit kämpfte, welche Antworten (oder fehlenden Antworten) Politik und Justiz ihm gaben und wie er es geschafft hat, an genau den Ort zurückzukehren, an dem alles passiert ist.
Es ist ein Gespräch über Trauma, Heilung, Wut, Mut und die Frage, wie man trotz allem weiterlebt, liebt und feiert.
Manuel erzählt, wie diese Nacht sein Leben veränderte, wie sich Gewalt anfühlt und was es bedeutet, von einem Moment auf den anderen zum Opfer einer Hassattacke zu werden.
Doch wir sprechen auch darüber, was danach kam. Wie er laut wurde, wie er für Gerechtigkeit kämpfte, welche Antworten (oder fehlenden Antworten) Politik und Justiz ihm gaben und wie er es geschafft hat, an genau den Ort zurückzukehren, an dem alles passiert ist.
Es ist ein Gespräch über Trauma, Heilung, Wut, Mut und die Frage, wie man trotz allem weiterlebt, liebt und feiert.
48 Minuten
TRIGGERWARNUNG!!!
In der ersten Folge von Ungeschnitten.Echt. begrüße ich Quentin bei mir, eine Person, die Mobbing am eigenen Körper erlebt hat und dennoch jeden Tag für eine bessere, gerechtere Welt kämpft.
Wir sprechen darüber, wie sich Mobbing anfühlt, was es mit einem Menschen macht und warum Quentin sich trotz aller Erfahrungen ehrenamtlich gegen Diskriminierung, Ausgrenzung und Hass einsetzt.
Es geht um Verletzlichkeit, Mut, Identität und die Frage, wie man es schafft, aus Schmerz Stärke zu machen.
Eine Folge, die bewegt und die zeigt, dass Engagement beginnt, wo man nicht mehr schweigen will.
In der ersten Folge von Ungeschnitten.Echt. begrüße ich Quentin bei mir, eine Person, die Mobbing am eigenen Körper erlebt hat und dennoch jeden Tag für eine bessere, gerechtere Welt kämpft.
Wir sprechen darüber, wie sich Mobbing anfühlt, was es mit einem Menschen macht und warum Quentin sich trotz aller Erfahrungen ehrenamtlich gegen Diskriminierung, Ausgrenzung und Hass einsetzt.
Es geht um Verletzlichkeit, Mut, Identität und die Frage, wie man es schafft, aus Schmerz Stärke zu machen.
Eine Folge, die bewegt und die zeigt, dass Engagement beginnt, wo man nicht mehr schweigen will.
