Julie, ganz ehrlich Archiv
46 Episoden
13 Minuten
Hey! Julie hier. Seit einem Jahr teile ich meine Gedanken hier in unregelmäßigen Abständen, weil manche Ideen keinem Zeitplan folgen. Ich ziehe Bilanz und blicke dabei auf Themen wie: Anerkennung und Viralität, Langsamkeit und Zuversicht, Kettenbrief und Aufmerksamkeit. Ich frage mich, wie lässt sich heute eigentlich Erfolg definieren? Und wie färben wir die Tonalität von Begriffen wie "zurück" und "innehalten" heute ein. Wie lange hallen kurzfristige Erfolge nach und warum wärmt ein Funke manchmal länger? Was sehr poetisch klingt, ist eine Einladung zur Reflexion. Aufgehangen an meinen Memos, aber vielleicht löst es auch in dir etwas aus. Wie immer: frei gesprochen, kommst du auf den Spaziergang mit? J.
12 Minuten
Hey! Julie hier. Ich nehme dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang rund um Empathie, Sehnsucht und Integrität. Unser Startpunkt ist ein neuer literarischer Text mit dem Titel "Walzer". Von da aus ziehen wir los. Wir machen aus einem Etikett eine Frage, machen aus einem Nein ein Ja und bleiben bei uns, wenn das Leben mal innehält. Was am Ende bleibt: vielleicht ein Impuls fürs Miteinander. Wie immer frei gesprochen. Die Gedanken wandern. Kommst du mit? Studien, auf die ich mich beziehe: Eyal, T., Steffel, M., & Epley, N. (2018). Perspective mistaking: Accurately understanding the mind of another requires getting perspective, not taking perspective. Journal of Personality and Social Psychology, 114(4). Epley, N., Keysar, B., Van Boven, L., & Gilovich, T. (2004). Perspective taking as egocentric anchoring and adjustment. Journal of Personality and Social Psychology, 87(3).
8 Minuten
Hey! Julie hier. Ich habe dir heute mal eine etwas andere Sprachmemo aufgenommen. Ich erzähle dir einen Text, den ich für ein Event geschrieben habe. Danke geht an dieser Stelle raus an meinen Kollegen, der mir die Gelegenheit ermöglicht hat. :) Das übergeordnete Thema war Resilienz. Übersetzt habe ich das in einen Text, der zwischen Zahlen und Daten Platz für etwas anderes, sehr menschliches lässt. Vielleicht hat es ja etwas mit Umarmungen zu tun... :)
16 Minuten
Hey! Julie hier. Ich nehme dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang. Es geht um Emotionen, Co-Betroffenheit, Anpassung und Empathie. Ich schicke mich selbst gedanklich auf eine Reise und würde mich freuen, wenn du mitkommst - mit allen Abzweigungen, die wir dabei nehmen. Und vielleicht weißt du dann am Ende auch, was dein eigenes Lachen für jemand anderes bedeuten kann. Wie immer ohne Skript gesprochen und versprochen, aber dem Gedanken vertraut.
15 Minuten
Hey! Julie hier. Ich bin aus dem Urlaub zurück und habe nicht nur meinen Koffer ausgepackt, sondern auch ein paar Gedanken. Deshalb nehme ich dich erst mit an den Strand und dann ganz ohne Skript weiter auf einen gedanklichen Spaziergang rund um Angst, Neugier, Wahrnehmungen und Vertrauen. Ich komme auf dem Weg bei Hotel Matze und Felix Lobrecht vorbei und bringe noch etwas Psychologie ins Spiel. Was leitet mich auf diesem Weg? Der Gedanke an ein Ende und an Gespräche, die wir führen oder nicht führen. Kommst du mit?
12 Minuten
Hey! Julie hier. Ich nehme dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang rund um Wahrnehmungen, Popsongs und unser Miteinander. Der Klebstoff dazwischen ist das Wir, das sich vor allem durch eines formt: durch Fragen. Was passiert, wenn wir Antworten bekommen, die uns nicht gefallen? Was wenn das kein Popsong wird? Und was wäre, wenn es dann weniger ums Rechthaben geht, sondern darum, uns als Menschen zu sehen? Ich denke laut darüber nach, ungeskriptet und lasse dich teilhaben daran, wie ich auf diese Themen schaue.
14 Minuten
Hey! Julie hier. Das hier ist eine Geburtstagsfolge, weshalb sie auch mit einem Wunsch endet. Vorher nehm ich dich noch mit auf ein Wortspiel zwischen Leben und Lieben. Wir schauen uns mal meine anekdotische Evidenz an, was die Liebe in den Dreißigern eigentlich bedeutet und wie sie sich anfühlt. Dann biegen wir noch kurz in der Ambivalenz ab und schauen auf das, was gleichzeitig wahr ist oder sich wahr anfühlt. Manchmal rosarot, manchmal cheesy, aber vielleicht auch das: eine Perspektive fürs eigene Leben. Hörst du mit?
11 Minuten
Hey! Julie hier. Ich habe mir Gedanken gemacht und nehme dich mit. Auf einen Spaziergang, der vor allem darum kreist: Was machen Begegnungen mit uns und wann ist ein Leben ein gutes Leben. Ich plaudere über Haupt- und Nebenrollen, über Hollywood und Reißverschlussverfahren und darüber, wie viel Einfluss wir selbst haben können. Manchmal geht das mit einem Lächeln los, manchmal mit einer Umarmung. Gehst du ein Stück mit mir? Skript: wie immer frei gesprochen und dem Gedanken vertraut
7 Minuten
Hey! Julie hier. Ich erzähle euch einen Gedanken, der vor allem eines soll: Zuversicht schenken. Okay, und eine zweite Sache noch: das Herz höher schlagen lassen. Für uns. Und für den Satz: Ich bin gut. Denn: Dürfen wir den Satz heut noch sagen? Auf jeden Fall. Wie oft tun wir das bewusst? Und glauben wir uns das auch? Kommt mal mit auf ein paar Zeilen. :-)
11 Minuten
Hey! Julie hier. Ich nehm dich mit auf einen Spaziergang, der mit der Frage beginnt, wonach ich im Leben strebe. Das erzähle ich dir sogar. Und danach biegen wir ab Richtung Fehler, erkunden Räume voller Möglichkeiten und besuchen ein Theaterstück mit all seinen Höhen und Tiefen. Auf dem Weg halten wir uns auch den Spiegel vor und erkennen darin entweder einen Tiger oder jemanden, der sich sagt: Ich bin gut. :) Kommst du mit? Wie immer ohne Skript, frei gesprochen, dem Gedanken vertraut.
13 Minuten
Hey! Julie hier. Ich nehm dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang rund um Wünsche, Verletzlichkeit und Fehler, die uns passieren. Das Leben ist so ambivalent, so wild und manchmal so laut. Umso wichtiger empfinde ich es, dass wir im Gespräch bleiben. Dass wir uns öffnen, mal wieder Blicke hinter unsere Kulissen gewähren und Kettenbriefe starten. Ob als Wunsch oder ein Lächeln. Ich hab ein paar Kalendersprüche parat. Doch die Quintessenz bleibt: Wünscht euch was und dann erzählt euch davon. Wie immer ohne Skript dem Gedanken gefolgt. Hoffe, du kommst mit.
11 Minuten
Hey, ich nehm dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang. Wir baden erst im Fluss, metaphorisch versteht sich, und zugegeben etwas philosophisch. Danach laufen wir weiter und treffen auf einen Satz, der bei mir innerlich aneckt: "dass Menschen sich nicht verändern können". Wir finden auf dem Weg einen Spruch auf Glückskeks-Niveau, landen in der Spieltheorie und nehmen uns was vom Psychologen Carl Rogers mit. Und ganz vielleicht enden wir hinterher wieder im Fluss. Kommst du mit? :) Wie immer: frei gesprochen & dem Gedanken vertraut.
18 Minuten
Hey! Julie hier. Ich habe kürzlich einem Vortrag zugehört, rund um Digitalisierung und KI. Ich habe irgendwann meinen Stift genommen und einen Text geschrieben. Den erzähl ich dir kurz und denke dann laut darüber nach, wo der Mensch zwischen den Nullen und Einsen steckt. Ich lass mich treiben und lande im Spiel, im Trampolin und im Bällebad. Ganz ohne Ziel, aber vielleicht mit einem Plädoyer fürs Wir. Laut gedacht, ohne Skript, ganz unperfekt. Hörst du zu? Ich würde mich freuen.
9 Minuten
Hey! Julie hier. Diese Folge ist ein etwas anderer Gedankengang und folgt einem Text, den ich bei einem meiner letzten Poetry Slams erzählt habe. Er handelt vielleicht vordergründig vom Sommer, dreht sich aber vielmehr um ein Gefühl. Eines, das sich nach Sommer anfühlt. Wärme. Strahlende Augen. Hoffnung. Und vielleicht verlieben wir uns. Aber ich verrate nicht, in wen. Hör dazu lieber zu. Würd mich freuen, deine Julie
10 Minuten
Hey! :) Ich hab dir einen Text von einem Poetry Slam mitgebracht. Er soll dich am Ende vor allem zuversichtlich hinterlassen oder dir zumindest eine Idee geben, wo Zuversicht bei jedem von uns starten könnte. Kettenbrief sozusagen. Nach einem kurzen Intro, warum und wie der Text entstanden ist, gehts auch direkt los. Versprochen. Der Text heißt Spüli, handelt aber nicht von Spülmittel. Hihi. Würde mich freuen, wenn du zuhörst. Bleibt lieb zueinander, deine Julie
