Die magischen Sieben Archiv

Kurz vor dem Jahreswechsel kann alles passieren: Pläne ändern sich, Menschen gehen, anders kommen, unerwartete Türe öffnen sich: Überraschungen tauchen auf. In dieser Folge teile ich 7 magische Fragen, die dir helfen, in solchen Momenten dein Nervensystem zu beruhigen, Klarheit zu finden und innere Stärke zu bewahren – egal, was passiert.

Erfahre, wie du dein Licht hältst, deine Dunkelheit erkennst und mit Leichtigkeit, Mut und Selbstzugehörigkeit ins neue Jahr startest.

Für alle, die noch tiefer einsteigen wollen: Mein 7-tägiger Mini-Online-Kurs startet bald – dein Begleiter für ein bewusstes, magisches 2026.

Deine Marielle

Stell dir vor, dies ist dein besonderstes Jahr überhaupt – was würdest du tun, fühlen, erleben?

In dieser Folge lade ich dich ein, dein neues Lebensjahr bewusst zu gestalten:

Wir spielen mit 7 magischen Fragen, die dich inspirieren, nach vorne schauen lassen und dein Herz zum Leuchten bringen

Mit Humor, Leichtigkeit und kleinen Aha-Momenten, die dein Nervensystem lieben wird

Du bekommst Impulse, wie du deine Ziele, Träume und Herzenswünsche für 2026 klar ausrichtest

Nimm dir einen Moment für dich selbst, spüre, was du wirklich willst – und öffne dich für dein besonderstes Jahr.

Neugierig auf mehr?

Die Warteliste für meinen Online-Kurs 2026 ist jetzt offen!

Deine Marielle

Diese Folge ist für dich.

Für den Moment zwischen den Jahren.

Nicht laut. Nicht hektisch.

Sondern ehrlich, weich und klar.

In dieser vorletzten Podcast-Folge des Jahres lade ich dich ein zu einer stillen Begegnung –

mit deinem zukünftigen Ich.

Es sind sieben magische Fragen,

die kein Ziel einfordern,

keinen Druck erzeugen

und nichts von dir „verlangen“.

Sondern Fragen,

die dein Nervensystem beruhigen,

deine innere Ausrichtung sortieren

und dir zeigen,

was wirklich zählt –

jenseits von To-do-Listen und Erwartungen.

Mach es dir gemütlich.

Vielleicht mit einer Hand auf dem Herzen.

Vielleicht mit einem kleinen Lächeln.

Denn dein zukünftiges Ich ist schon da.

Und es spricht heute ganz sanft mit dir.

Wenn dich diese Folge berührt hat und du 2026 bewusster, ruhiger und klarer gestalten möchtest,

dann lade ich dich von Herzen auf die Warteliste meines Online-Kurses ein.

Die Türen öffnen Ende Januar.

Die Warteliste findest du hier.

Ich freue mich, wenn wir diesen Weg gemeinsam gehen.

Deine Marielle

Kennst du dieses Gefühl, wenn ein Jahr zu Ende geht und du spürst, dass noch Dinge in dir liegen, die gesehen, gefühlt oder endlich losgelassen werden wollen?

Genau darum geht es heute.

In dieser Folge reflektieren wir auf leichte und liebevolle Weise, verabschieden uns von energetischem Ballast und stärken das, was du wirklich mit ins neue Jahr nehmen möchtest: innere Ruhe, Selbstwertgefühl und Mut. Innere Ruhe, Selbstwert und Mut.

Du erhältst sieben Wahrheiten über Loslassen, sieben magische Tools für dein Nervensystem und eine große Portion Herz und Humor.

Diese Folge ist dein kleiner Neustart vor dem großen Neustart.

Zudem öffnet sie die Tür zu meinem neuen Onlinekurs, der dich ab Ende Januar begleitet. Damit kannst du alte Muster lösen, dein Nervensystem regulieren und das Jahr 2026 bewusst, ruhig und kraftvoll beginnen.

Wenn du bereit bist, das Jahr 2025 friedlich zu schließen und das neue Jahr 2026 mutig zu beginnen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

deine Marielle

In dieser Folge begrüße ich die wunderbare Nina Rehberg – Lifecoach, Mutmacherin und Frau mit einem riesigen Herzen.

Ihr Geheimrezept? Sie füttert ihren Mut mit Neugier. Das spürt man in jedem Satz.

Nina bringt eine ihrer liebsten „Ausreden“ direkt mit:

Sie kommt grundsätzlich zu spät – nicht aus Chaos, sondern weil es einfach… ihr Ding ist. Und ganz ehrlich? Genau so ist sie herrlich authentisch.

Ihre Werte sind wie ein warmer Teppich:

Ehrlichkeit, Chancengleichheit, Offenheit und Neugier.

Und man fühlt jedes dieser Worte.

Und dann gibt’s da noch eine alte Angewohnheit, die sie jetzt – psssst – in einen mentalen Container packt.

Was es ist? Das erfährst du am Ende der Folge.

Und glaub mir: Du wirst lachen und dich ein bisschen wiedererkennen.

Außerdem verrät sie ein zweites kleines Geheimnis – eine neue Gewohnheit, die wirklich alles verändert.

Neugierig? Perfekt.

Sie begleit dich mit der sanften Methode Wholeness Healing, die innere Anteile und Spannungen tief integriert. Mit ihr versuchst du nicht, etwas zu verändern oder loszuwerden, sondern erforschen achtsam, spüren hinein und lassen los, was sich lösen möchte.

So erlebst du wieder, dass du bereits vollständig bist – genau so, wie du bist.

Links zu Nina:

Website: www.ninarehberg.de

Instagram: https://www.instagram.com/coach_yoursoul_05

LinkedIn: nina-rehberg

Lust auf mehr Wachstum?

Setz dich auf die Warteliste für meinen 7-Tage-Onlinekurs – voll Coaching-Impulse, Tools & Transformation.

Warteliste

Deine Marielle

Mal ehrlich: Du möchtest manifestieren, aber irgendwie funktioniert es nie so richtig? Du planst, visualisierst, erstellst To-do-Listen … und trotzdem passiert das Gegenteil? Dann höre genau zu: Dein Herzsignal ist stärker als jeder Gedanke, und das Universum hört immer darauf. Gefühle sind der Boss, nicht der Kopf!

Diese Folge ist entstanden, nachdem ich letzte Woche mit einer Freundin über flaches Atmen und Herzstress gesprochen habe. Spoiler: Flaches Atmen aktiviert den Sympathikus, erzeugt Stress und blockiert den Parasympathikus – genau den Nerv, den wir brauchen, um Ruhe, Herzöffnung und Magie zu erleben.

In dieser Folge bekommst du:

– ein echtes Alltagsbeispiel, – Du erfährst, wie flaches Atmen uns unbewusst blockiert.

– 7 Wahrheiten, die dein Manifestieren wirklich verändern.

– 7 Tools, die du sofort nutzen kannst, um Herz und Parasympathikus zu aktivieren.

– Warum dein Herz immer der Gamechanger bleibt.

Special: Mein 7-Tage-Comeback zurück zu Dir- Onlinekurs startet Ende Januar – und genau diese Podcastfolge ist der Grund, warum es ihn gibt. Dort gehst du tiefer, klarer und verkörperter. Spürst du: „Ja, ich will mein inneres System neu kalibrieren!“? Dann sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste! .

Am Ende der Folge gibt es die wichtigste Erinnerung: Hausaufgabe: Herz einschalten, fühlen, spielen – und das Universum überraschen lassen.

Du willst Ergebnisse sehen, spürbare Veränderungen und echte Magie? Dann hör rein.

Bist du bereit, Magie wieder in dein Leben zu lassen?

In dieser Folge zeige ich dir 7 spielerische Tricks, wie du das Universum für dich arbeiten lässt – ohne Stress, ohne komplizierte Formeln, dafür mit Spaß, Staunen und kleinen Alltagswundern.

Du lernst:

Die wahrsten Wahrheiten über Manifestation, die die meisten übersehen

Alltagstaugliche Tools für spielerische Magie

Eine 7-Tage-Challenge, die dich leicht in die Energie der Fülle bringt

Plus: ein kleiner Hinweis auf meinen Onlinekurs „Zurück zu dir“ im Januar, für alle, die tiefer gehen und ihre Magie dauerhaft spüren wollen. mehr erfahren

Spiel mit, wirf deine Frisbees ins Universum – und lass die Magie wirken!

Deine Marielle

Wir wünschen uns Fülle, Liebe und Leichtigkeit – doch oft blockieren wir sie, weil wir denken, alles allein schaffen zu müssen.

Spürst du, dass du ständig im „Tun-Modus“ bist? Dann ist es Zeit, dein Yin wieder zu wecken – die weiche, empfangende Energie in dir.

Denn genau dort entsteht Fülle, wenn du loslässt.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Empfangen mit Vertrauen, nicht mit Schwäche zu tun hat

Wie du erkennst, wo du Fülle oder Hilfe noch ablehnst

7 magische Tools, um dich sofort für Wunder zu öffnen

Wenn du tiefer gehen willst, setz dich auf die Warteliste für meinen Kurs : Die 7 Tage Comeback – zurück zu dir

www.marielleleon.com

Deine Marielle

Kennst du das? Dieses kleine innere Drama, wenn du denkst: „Er war nicht nett zu mir“, „Ich kann nicht mehr“, oder „Das Leben ist halt gerade schwer“? Willkommen im Opfer-Talk!

In dieser Folge schauen wir mit einem Augenzwinkern darauf, wie wir uns selbst manchmal in die Opferrolle manövrieren – und wie du da ganz easy wieder rauskommst.

Du erfährst:

Was Opferhaltung wirklich ist (und wie sie entsteht)

Wie du deine Energie nicht mehr abgibst, sondern bewusst hochhältst

7 Wahrheiten über Selbstmacht, Energie & innere Stärke

🪄 7 magische Tools, um sofort in deinen Power-Modus zu switchen

Und wenn du beim Zuhören denkst: „Oh ja, das kenne ich…“ – dann ist mein Kurs „Die 7 Tage Comeback – zurück zu dir“ genau das Richtige für dich.

Sieben Tage, sieben Mini-Workouts – für dein Mindset, deine Energie und dein Strahlen.

 Jetzt reinhören, lächeln und dein Comeback starten!

lass deinen Stern Leuchten

Deine Marielle

Kennst du das Gefühl, alles zu geben – für deine Ziele, für deine Träume –, und trotzdem fehlt dir etwas?

Dass du zwar an deinen Visionen arbeitest, dich aber innerlich leer, gestresst oder unruhig fühlst?

In dieser Folge sprechen wir über deinen inneren Antrieb: Woher kommt er wirklich, warum blockiert er dich manchmal und wie kannst du ihn wieder ins Gleichgewicht bringen?

Ich teile die sieben Wahrheiten über Antrieb mit dir und stelle dir sieben praktische Tools vor. Mit deren Hilfe spürst du, was dich wirklich antreibt – aus Freude, Vertrauen und innerer Sicherheit statt aus Druck oder Angst.

Wenn du Lust hast, noch tiefer einzutauchen:

Am 7. November öffne ich die Warteliste für meinen 7-Tage-Onlinekurs auf meiner Website. In diesem Kurs wechseln wir deinen inneren Treibstoff, lösen alte Muster und regulieren deinen Antrieb so, dass er dich nicht mehr antreibt, sondern trägt.

Der Kurs startet am 1. Dezember.

Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, deinem Körper zuzuhören, deine Energie neu auszurichten und Manifestation wieder leicht und freudvoll zu erleben.

Deine Marielle

Was passiert eigentlich in deinem Gehirn, wenn du neu denkst?

In dieser Folge erfährst du, wie deine Gedanken elektrische Impulse auslösen, neue neuronale Verbindungen bilden – und warum genau das entscheidet, ob du deine Energie verlierst oder sie bewusst auf HIGH stellst.

Wir sprechen darüber, wie du dein Gehirn neu verdrahten kannst, damit alte Muster sich lösen und du dich wieder lebendig, klar und kraftvoll fühlst.

Du lernst, warum dein Nervensystem deine Realität prägt,

wie du mit Bewusstsein und Gefühl neue Synapsen stärkst

– und was das alles mit deiner täglichen Frequenz zu tun hat.

Eine Folge für alle, die verstehen wollen,

wie Denken wirklich Energie erzeugt. 

Deine Marielle

Fühlst du dich manchmal blockiert, obwohl du manifestieren willst?

In dieser Folge tauchen wir tief in dein Nervensystem ein:

Wir sprechen über den Vagusnerv, Parasympathikus und dein Nervensystem, und wie sie deine Gefühle, Frequenz und Manifestationskraft steuern.

Du lernst:

Warum Manifestation nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt

Wie du Stressmodus in Empfangsmodus verwandelst

7 Praktischen Tools, um deinen Vagusnerv zu aktivieren und die Manifestation zu unterstützen

Mach es dir gemütlich, schnapp dir Stift & Papier, und lass uns zusammen die Magischen Sieben entdecken!

Deine Marielle

 Hast du das Gefühl, dass dich alte Emotionen immer wieder zurückhalten? 

Stell dir vor, du könntest deine innere Erinnerungsinsel neu bepflanzen – jede Erinnerung, jede alte Emotion, jede Blockade wird zu neuer Energie und Manifestationskraft.

In dieser Folge zeige ich dir:

 Warum deine Emotionen das GPS deines Lebens sind

 Wie du alte Geschichten liebevoll transformierst

 Wie du deine Frequenzen aktivierst, um dein Unterbewusstsein neu auszurichten

 7 magische Tools, die du direkt im Alltag anwenden kannst, um deine Energie zu erhöhen

Es ist Zeit, dein inneres Archiv neu zu schreiben – von Drama zu Flow, von Blockade zu Power.

 Jetzt reinhören und deine Erinnerungsinsel in Manifestationskraft verwandeln!

Und psst… in der nächsten Folge vertiefen wir, wie dein Vagusnerv und Parasympathikus dein Manifestationssystem aktivieren – also die körperliche Seite deiner Frequenzarbeit.

Deine Marielle

Fühlst du dich manchmal, als würdest du nie genug sein? Glaubst du, dass dein Wert von anderen abhängt – von Likes, Erfolgen oder der Meinung deiner Kolleg:innen und Freunde? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Folge zeige ich dir, wie du in nur fünf Minuten täglich deinen Selbstwert stärken kannst – und das auf eine einfache, praxisnahe und gleichzeitig spielerische Art.

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die magischen 7 Rituale, die dein Selbstwertgefühl nachhaltig verändern können. Dabei geht es nicht nur um trockene Theorie, sondern um konkrete Tools, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Ob beim Kaffee am Morgen, beim Spaziergang in der Mittagspause oder beim Warten auf den Bus – du wirst sehen, dass Selbstwert kein großes Programm braucht, sondern kleine, konsequente Rituale, die deine Energie, dein Vertrauen in dich selbst und deine Lebensfreude sofort steigern.

Wir sprechen über alltägliche Situationen, die viele von uns kennen: die fiese innere Stimme, die uns sagt „Ich bin nicht genug“, die kleinen Momente der Selbstkritik oder das Gefühl, dass Fülle und Erfolg immer bei anderen liegen, nur nicht bei uns. Ich zeige dir, wie du diese destruktiven Glaubenssätze erkennst, auflöst und Schritt für Schritt in Selbstliebe, Selbstvertrauen und Fülle umwandelst.

Du erfährst zum Beispiel:

Wie du mit einfachen EFT-Klopfübungen innere Blockaden loslässt, die dich daran hindern, deinen Wert zu erkennen.

Wie du mit Mini-Visualisierungen täglich dein bestes Ich erlebst und dich selbst positiv stärkst.

Wie du mit Post-its, Mantras und kleinen Ritualen alte Glaubenssätze in Motivation und Energie verwandelst.

Wie du deinen inneren Kritiker freundlich, aber bestimmt in den Urlaub schickst – und Platz für deine eigene Stimme machst.

Wie du dich selbst wertschätzt, auch wenn Fehler passieren, der Kontostand gerade nicht stimmt oder das Leben einfach unberechenbar ist.

Diese Folge ist für alle, die sich nicht länger kleinmachen lassen wollen. Für alle, die endlich aufhören möchten, sich mit anderen zu vergleichen. Für alle, die merken, dass Selbstwert und Selbstliebe die Basis für ein erfülltes, glückliches Leben sind.

Am Ende der Folge wirst du nicht nur Inspiration und Motivation mitnehmen, sondern auch praktische Übungen, die du sofort umsetzen kannst, um in nur 5 Minuten täglich dein Selbstwertgefühl zu steigern. Du lernst, wie du dich selbst liebevoll stärkst, Fülle bewusst zulässt und deine Energie auf das richtest, was dir wirklich wichtig ist – ohne Drama, ohne Perfektionsdruck, mit einer Portion Humor und Leichtigkeit.

Starte noch heute: Gönn dir diese 5 Minuten, schenke dir deine Aufmerksamkeit und beginne, die Kraft deines Selbstwerts zu entdecken. Du bist wertvoll – es ist Zeit, dass du es fühlst, lebst und zeigst.