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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der positiven Psychologie und die transformative Kraft von Sprache ein.

Sabrina Schmidt, Expertin für Positive Psychologie und Sozialwirtin, erklärt, wie wir durch bewusste Kommunikation und einen Fokus auf unsere Stärken ein erfüllteres und gelingenderes Leben führen können. 

Erfahre, warum es nicht um Selbstoptimierung geht, sondern darum, die bereits vorhandenen Ressourcen in uns zu entdecken und zu nutzen. Wir sprechen über die Bedeutung von gelingenden Beziehungen, positiven Emotionen und Sinnfindung – und wie all das unsere Arbeitswelt und unser Miteinander positiv beeinflusst. Lass dich von praktischen Beispielen inspirieren, wie du Feedback konstruktiv gibst, ein Growth Mindset entwickelst und durch aktiv-konstruktives Reagieren deine Verbindungen stärkst. Eine Folge voller wertvoller Impulse für mehr Wohlbefinden und eine wirkungsvollere Kommunikation in allen Lebensbereichen.

Hier geht's zur Website von Sabrina: Sabrina Schmidt / Positive Psychologie / Seminare Soziales und Gesundheit

Hier geht’s zu den weiteren Empfehlungen von Sabrina: 

Podcast Empfehlung für Positive Psychologie: Share & Grow von Muriel Böttger: https://open.spotify.com/show/1TnuJLkkxXD7VCLdGov01x?si=6542ac8e493845e6

Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie: DGPP | Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie

Inntal-Institut Daniela Blickhan Dr Daniela Blickhan - Inntal Institut

Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport: Psychologie Ähnliche Studiengänge | Ohne NC & mit Fachabi.

Buch “Sprache und Sein” von Kübra Gümüsay: BOOK | | Kübra Gümüşay

Prof. Dr. Barbara L. Fredrickson (Forschung zu positiven Emotionen) Prof. Dr. Barbara L. Fredrickson

Carol Dweck (Growth Mindset): Carol Dweck's Profile | Stanford Profiles

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Was sagen wir, wenn uns die Worte fehlen?

Sterben ist Teil des Lebens und doch sprechen wir kaum darüber. In dieser Folge geht es darum, wie Sprache in der Sterbebegleitung wirkt: wie sie trösten, verletzen oder verbinden kann und wann Zuhören kraftvoller ist als jedes Wort.

Elke ist Koordinatorin eines ambulanten Hospizdienstes. Sie teilt bewegende Erfahrungen aus ihrer Arbeit mit schwerkranken und sterbenden Menschen: feinfühlig, offen und tief berührend.

In dieser Folge erfährst du:

wie Hospizarbeit im Alltag aussieht

warum Zuhören manchmal wichtiger ist als Reden

welche Worte trösten – und welche nicht

wie Angehörige entlastet werden können

warum Sprache am Lebensende besonders fein sein muss

was das „Trauer-Bullshit-Bingo“ ist

wie Elke durch ihre Arbeit selbst intensiver lebt

Hier geht's zum Trauer Bullshitbingo von Iris Willecke: Das Trauer Bullshit Bingo als kostenloser Download

️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Tod, Sterben und Trauer. Bitte höre sie achtsam oder mit Unterstützung, wenn dich das Thema emotional stark belastet.

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Willkommen bei Speak Isi! Dies ist eine Special-Folge. Da ich diesen Monat keinen Gast hatte, nutze ich die Zeit, um über den Podcast selbst zu sprechen: Warum ich ihn gestartet habe und was das Konzept ist. Eine kurze, aber informative Folge über die Idee hinter Speak Isi.

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In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des modernen Journalismus!

Jan Klauth, Wirtschaftsredakteur bei der Welt, gibt uns einen spannenden Einblick in seinen Berufsalltag. Wir sprechen über die Herausforderungen, komplexe Wirtschaftsthemen verständlich zu machen, den Einfluss von Clickbait, die Bedeutung von Glaubwürdigkeit und wie sich der Journalismus durch digitale Medien und KI verändert. Außerdem verrät er, was wirklich hinter dem oft romantisierten Bild des Reporterlebens steckt und gibt wertvolle Tipps für alle, die selbst in den Journalismus einsteigen möchten.

Mehr zu Jan findest du hier:

Jan Klauth: Artikel, Kontakt & Profil - Autorenseite - WELT

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Foto Credits Philip Nuernberger

Kommunikation zwischen Mensch und Hund Denkst du, du sprichst die Sprache deines Hundes? Nach dieser Folge wirst du es vielleicht anders sehen!

Hundetrainerin Katharina Lange zeigt uns, dass Kommunikation mit dem eigenen Hund weit über klassische Kommandos hinausgeht. Wir lernen, die Welt aus den Augen unseres Hundes zu sehen und seine Körpersprache sowie Emotionen richtig zu deuten, um auf seine Bedürfnisse einzugehen. Katharina erklärt, wie unsere eigene Haltung das Verhalten unseres Hundes prägt. Schluss mit Missverständnissen!

Mehr Infos zu Katharina findest du auf ihrer Website unter: https://hundeschule-elementar.com/

bei Instagram: @elementar_mentoring_

bei Facebook: https://www.facebook.com/share/1AEgdg7r3m/

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Esperanto – eine internationale Sprache

Eine Sprache, die neutral, leicht zu lernen und international verständlich ist. Klingt spannend? Genau darum geht es in dieser Folge mit Louis von Wunsch-Rolshoven. Er ist Pressesprecher des Deutschen Esperanto-Bund.

Du erfährst:

was Esperanto ist

wie und warum Esperanto entstanden ist

was die Sprache so besonders macht

wo Esperanto gesprochen wird

Mehr Infos findest du auch beim Deutschen Esperanto-Bund unter www.esperanto.de.

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Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum viele Texte so kompliziert geschrieben sind – und wie das anders gehen könnte? In dieser Folge spreche ich mit Uwe Roth, einem Experten für einfache Sprache. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Kommunikation und sprechen über:

Was ist einfache Sprache und wie unterscheidet sie sich von leichter Sprache?

Welche Regeln gibt es und wofür sind DIN-Normen gut?

Warum gibt es Vorurteile gegenüber einfacher Sprache?

Wie kann einfache Sprache in Politik, Wissenschaft und anderen Bereichen Barrieren abbauen?

Uwe teilt spannende Einblicke aus seiner Arbeit und zeigt, warum einfache Sprache nicht nur inklusiv, sondern auch zeitgemäß ist.

Mehr Infos zu Uwe Roth findet ihr auf seiner Website:leichtgesagt.eu

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Ihr habt Fragen, Feedback oder Anregungen? Dann schreibt mir gerne an hallo@speakisi.de – ich freue mich auf eure Nachrichten!

In Teil 2 des Gesprächs mit Kurt Brei erzählt er von seinem Blindenführhund Lando, der Kraft des Miteinanders und seiner Vision eines eigenen Vereins. Wir sprechen über die Herausforderungen und Erfolge bei der Gründung seines Vereins, die Bedeutung von Barrierefreiheit und seine vielfältigen Aktivitäten, vom Sorgentelefon bis hin zu seiner Tätigkeit als Stadtrat.

Mehr über Kurt Brei und den Verein ASM erfahrt ihr unter: www.asm-nagold.de

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In der ersten Folge von Speak Isi habe ich einen ganz besonderen Gast: Kurt Brei. Kurt erzählt seine bewegende Lebensgeschichte, die von tragischen Schicksalsschlägen, aber auch von unglaublicher Stärke und Mitgefühl geprägt ist.

Nach einem schweren Unfall, der sein Leben völlig veränderte, fand Kurt durch Vertrauen, Verantwortung und Dankbarkeit zurück ins Leben. Er spricht über die Wichtigkeit von Gefühlen, den Glauben an die eigene Bestimmung und wie er anderen Menschen hilft, durch den Schmerz zu gehen. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg der Genesung, seine Erfahrungen als blinder Mensch, die Gründung seines Vereins „ASM – Aktive Selbsthilfegruppe Miteinander“ und die besondere Beziehung zu seinem Blindenführhund Lando.

️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es unter anderem um detaillierte Beschreibungen von Unfällen, schweren Verletzungen und Suizidgedanken. Wenn euch diese Themen belasten könnten, hört die Folge bitte nur, wenn ihr euch gut dafür gerüstet fühlt. Falls ihr Unterstützung braucht, findet ihr unten wichtige Anlaufstellen.

Mehr über Kurt Brei und den Verein ASM erfahrt ihr unter: www.asm-nagold.de

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Hilfe bei Suizidgedanken:

Telefonseelsorge Deutschland: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei & anonym, 24/7)

Internationale Hilfe: https://befrienders.org

Ich hoffe, euch inspiriert diese Folge genauso wie mich. Danke fürs Zuhören!