BEYOND PERFORMANCE Archiv
3 Episoden
35 Minuten
Wir reden über Dopamin, aber nicht so, wie du es kennst. Kein Glückshormon, kein Kick zum Optimieren.
Anton Schimmler erklärt, warum Dopamin dich antreibt statt belohnt, warum billig erkaufte Reize dich mit der Zeit leerer zurücklassen, und warum echte Stärke nicht heißt, mehr zu leisten, sondern Ballast abzulegen.
Vom Rucksack voller Steine über den Esel, die Karotte und die Peitsche bis zu dem Moment im Supermarkt, in dem du Schokolade essen musst, statt sie zu wollen. Und am Ende das Konkrete: Langeweile aushalten, Stille zulassen, dem ersten Reflex nicht trauen.
Eine Folge für alle, die spüren, dass mehr nicht mehr funktioniert. Ob im Sport, im Job oder zwischen Küche und Handy.
Anton Schimmler erklärt, warum Dopamin dich antreibt statt belohnt, warum billig erkaufte Reize dich mit der Zeit leerer zurücklassen, und warum echte Stärke nicht heißt, mehr zu leisten, sondern Ballast abzulegen.
Vom Rucksack voller Steine über den Esel, die Karotte und die Peitsche bis zu dem Moment im Supermarkt, in dem du Schokolade essen musst, statt sie zu wollen. Und am Ende das Konkrete: Langeweile aushalten, Stille zulassen, dem ersten Reflex nicht trauen.
Eine Folge für alle, die spüren, dass mehr nicht mehr funktioniert. Ob im Sport, im Job oder zwischen Küche und Handy.
56 Minuten
Unser Gehirn denkt 95 Prozent der Gedanken automatisiert. Die meisten davon negativ. Anton Schimmler erklärt, was dahintersteckt und was man heute noch dagegen tun kann. Von der Krankenpflege über die Finanzwelt zum Neuroperformance-Coach.
Ein Gespräch über Ballast, Atemarbeit und die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen.
Ein Gespräch über Ballast, Atemarbeit und die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen.
54 Minuten
Was treibt dich an – und was hält dich wirklich auf Kurs?
In diesem Gespräch teilt Philipp Radel seine Erfahrungen als Ex-Profisportler, Unternehmer und Coach. Es geht um Selbstführung, innere Klarheit und die Frage, warum Veränderung beim Beobachten der eigenen Gedanken beginnt.
Eine Folge für alle, die ihren Weg bewusster gehen wollen – und selbst entscheiden, wo es langgeht.
Echt. Roh. Inspirierend.
In diesem Gespräch teilt Philipp Radel seine Erfahrungen als Ex-Profisportler, Unternehmer und Coach. Es geht um Selbstführung, innere Klarheit und die Frage, warum Veränderung beim Beobachten der eigenen Gedanken beginnt.
Eine Folge für alle, die ihren Weg bewusster gehen wollen – und selbst entscheiden, wo es langgeht.
Echt. Roh. Inspirierend.
