„Grenzen sprengen“ mit Ramona Zembrod Archiv
19 Episoden
35 Minuten
Mutige Stille: Wie eine introvertierte Frau mit der Diagnose: „vorzeitige Wechseljahre“ nicht nur innere und äußere Widerstände überwand, um zwei Selbsthilfegruppen zu gründen, sondern vielmehr weit über sich selbst hinauswuchs, um zu einer kraftvollen Stimme vieler betroffener Frauen zu werden.
Diese Episode entführt uns in die tief bewegende Geschichte einer jungen Frau, die im zarten Alter von 30 Jahren die schockierende und seltene Diagnose „vorzeitige Wechseljahre“ erhielt – eine Bedingung, die nur 1 % der Frauen in Deutschland betrifft. Trotz ihrer schüchternen, eher in sich gekehrten Persönlichkeit fand sie den unglaublichen Mut, ihre Geschichte mit der Welt zu teilen. Es kostete sie Überwindung, doch mit viel Herz und unerschütterlicher Entschlossenheit gründete sie zwei Selbsthilfegruppen, um anderen betroffenen Frauen zu helfen und eine starke Gemeinschaft der Hoffnung und Unterstützung zu schaffen. Trotz einiger Hindernisse und teilweise fehlendem sozialen Verständnis, überwand sie auch diese Grenze und wurde sogar im SWR zum Sprachrohr vieler betroffener Frauen. Ihre Reise vom Schmerz zur Solidarität und vom Schweigen zum Sprechen zeigt eindrucksvoll, wie Einzelne die Welt verändern können, indem sie ihre Geschichte teilen.
Email: wechseljahre-ww@online.de
Instagram: vorzeitigewechseljahre_ww und unerfuellterkiwuwesterwald
– Unerfüllter Kinderwunsch: jeden dritten Dienstag im Monat
Das Treffen findet von 18:30 bis 20:00 Uhr im Gruppenraum (Pari=Treff) im ersten Obergeschoss der Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (WeKISS | DER PARITÄTISCHE) in Westerburg (Marktplatz 6) statt. Der Besuch der Selbsthilfegruppen ist kostenfrei und vertraulich.
Interessierte Frauen wenden sich bitte an Tanja Müller, Tel.: 02661-9517783
(Sprechzeit: dienstags von 10 -12 Uhr), E-Mail: unerfuellterkiwu-ww@online.de
Oder an die WeKISS | DER PARITÄTISCHE Westerw telefonisch unter 02663-2540 (Sprechzeiten montags 14-18 Uhr, dienstags 9-12 Uhr, mittwochs und donnerstags 9-14 Uhr) oder per Mail unter info@wekiss.de
Web: WeKISS - SelbstHilfe Rheinland-Pfalz (selbsthilfe-rlp.de)
Unsere Online Selbsthilfegruppe Vorzeitige Wechseljahre Westerwald trifft sich immer einmal im Monat abends von 19 bis 21 Uhr, online über Zoom. Termin wird über Doodle per Abstimmungslink festgelegt.
Wecke das Potenzial in dir und wage den nächsten Schritt! Welche Geschichte hat dich am meisten inspiriert? Teile es mit uns und werde Teil unserer Community, die gemeinsam wächst und jede Grenze überwindet!
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
Diese Episode entführt uns in die tief bewegende Geschichte einer jungen Frau, die im zarten Alter von 30 Jahren die schockierende und seltene Diagnose „vorzeitige Wechseljahre“ erhielt – eine Bedingung, die nur 1 % der Frauen in Deutschland betrifft. Trotz ihrer schüchternen, eher in sich gekehrten Persönlichkeit fand sie den unglaublichen Mut, ihre Geschichte mit der Welt zu teilen. Es kostete sie Überwindung, doch mit viel Herz und unerschütterlicher Entschlossenheit gründete sie zwei Selbsthilfegruppen, um anderen betroffenen Frauen zu helfen und eine starke Gemeinschaft der Hoffnung und Unterstützung zu schaffen. Trotz einiger Hindernisse und teilweise fehlendem sozialen Verständnis, überwand sie auch diese Grenze und wurde sogar im SWR zum Sprachrohr vieler betroffener Frauen. Ihre Reise vom Schmerz zur Solidarität und vom Schweigen zum Sprechen zeigt eindrucksvoll, wie Einzelne die Welt verändern können, indem sie ihre Geschichte teilen.
Email: wechseljahre-ww@online.de
Instagram: vorzeitigewechseljahre_ww und unerfuellterkiwuwesterwald
– Unerfüllter Kinderwunsch: jeden dritten Dienstag im Monat
Das Treffen findet von 18:30 bis 20:00 Uhr im Gruppenraum (Pari=Treff) im ersten Obergeschoss der Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (WeKISS | DER PARITÄTISCHE) in Westerburg (Marktplatz 6) statt. Der Besuch der Selbsthilfegruppen ist kostenfrei und vertraulich.
Interessierte Frauen wenden sich bitte an Tanja Müller, Tel.: 02661-9517783
(Sprechzeit: dienstags von 10 -12 Uhr), E-Mail: unerfuellterkiwu-ww@online.de
Oder an die WeKISS | DER PARITÄTISCHE Westerw telefonisch unter 02663-2540 (Sprechzeiten montags 14-18 Uhr, dienstags 9-12 Uhr, mittwochs und donnerstags 9-14 Uhr) oder per Mail unter info@wekiss.de
Web: WeKISS - SelbstHilfe Rheinland-Pfalz (selbsthilfe-rlp.de)
Unsere Online Selbsthilfegruppe Vorzeitige Wechseljahre Westerwald trifft sich immer einmal im Monat abends von 19 bis 21 Uhr, online über Zoom. Termin wird über Doodle per Abstimmungslink festgelegt.
Wecke das Potenzial in dir und wage den nächsten Schritt! Welche Geschichte hat dich am meisten inspiriert? Teile es mit uns und werde Teil unserer Community, die gemeinsam wächst und jede Grenze überwindet!
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
11 Minuten
Herzlich willkommen zu einer weiteren Episode von "Grenzen sprengen"! In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine transformative Reise des Wachstums und der Selbstverwirklichung. Entdecke, wie du deine eigenen Grenzen überwinden und dein volles Potenzial entfalten kannst!
Folgende inspirierende Gedanken erwarten dich:
Selbstfürsorge als Fundament: Erfahre, warum es essenziell ist, in deiner eige-nen Kraft zu stehen, um eine wahre Unterstützung und Inspiration für andere zu sein. Lerne die Bedeutung von Wachstum und die Überwindung von Grenzen ken-nen.
Angst vor Entscheidungen meistern: Verändere deine Perspektive auf "richtige" und "falsche" Entscheidungen. Erfahre, dass jede Entscheidung gleichzeitig positive und negative Konsequenzen mit sich bringt und dass das Wagnis sich immer lohnt.
Die Kraft der Perspektive: Verstehe, wie deine Gedanken die Angst auslösen, die dich davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten. Durchblicke die Macht der Dua-lität und lerne, aus jeder Situation das Beste zu machen.
Mutige Geschichten: Lass dich von den beeindruckenden Geschichten mutiger Menschen inspirieren, die trotz Hindernissen, Zweifeln und Ängsten ihre kühnsten Träume verwirklicht haben. Erkenne, dass Überwindung auch für dich möglich ist und sich immer lohnt!
In jeder Episode von "Grenzen sprengen" möchten wir dir ermöglichen, neue Per-spektiven zu gewinnen und den Mut zu finden, deine eigene inspirierende Reise zu beginnen. Du bist nicht allein auf diesem Weg – gemeinsam brechen wir jede Grenze und entdecken ungeahnte Möglichkeiten!
Höre rein, lasse dich inspirieren und finde den Mut, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben!
Wecke das Potenzial in dir und wage den nächsten Schritt! Welche Geschichte hat dich am meisten inspiriert? Teile es mit uns und werde Teil unserer Community, die gemeinsam wächst und jede Grenze überwindet!
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
Folgende inspirierende Gedanken erwarten dich:
Selbstfürsorge als Fundament: Erfahre, warum es essenziell ist, in deiner eige-nen Kraft zu stehen, um eine wahre Unterstützung und Inspiration für andere zu sein. Lerne die Bedeutung von Wachstum und die Überwindung von Grenzen ken-nen.
Angst vor Entscheidungen meistern: Verändere deine Perspektive auf "richtige" und "falsche" Entscheidungen. Erfahre, dass jede Entscheidung gleichzeitig positive und negative Konsequenzen mit sich bringt und dass das Wagnis sich immer lohnt.
Die Kraft der Perspektive: Verstehe, wie deine Gedanken die Angst auslösen, die dich davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten. Durchblicke die Macht der Dua-lität und lerne, aus jeder Situation das Beste zu machen.
Mutige Geschichten: Lass dich von den beeindruckenden Geschichten mutiger Menschen inspirieren, die trotz Hindernissen, Zweifeln und Ängsten ihre kühnsten Träume verwirklicht haben. Erkenne, dass Überwindung auch für dich möglich ist und sich immer lohnt!
In jeder Episode von "Grenzen sprengen" möchten wir dir ermöglichen, neue Per-spektiven zu gewinnen und den Mut zu finden, deine eigene inspirierende Reise zu beginnen. Du bist nicht allein auf diesem Weg – gemeinsam brechen wir jede Grenze und entdecken ungeahnte Möglichkeiten!
Höre rein, lasse dich inspirieren und finde den Mut, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben!
Wecke das Potenzial in dir und wage den nächsten Schritt! Welche Geschichte hat dich am meisten inspiriert? Teile es mit uns und werde Teil unserer Community, die gemeinsam wächst und jede Grenze überwindet!
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema „Bewältigung negativer Emotionen“ ein.
Viel zu oft verdrängen wir unsere Gefühle oder verstecken sie hinter einer Fassade aus toxischer Positivität, ohne uns wirklich mit ihnen auseinanderzusetzen. Doch gerade das Zulassen und Verarbeiten dieser Emotionen ist entscheidend. Es ist der Schlüssel zu echtem Wachstum und innerer Heilung. Nur indem wir uns mutig unseren Gefühlen stellen, können wir letztlich stärkere, authentischere Versionen unserer selbst werden.
Um dich auf dieser transformierenden Reise zu unterstützen, haben Tim Gennrich und ich dieses Thema bis ins Detail erforscht und dabei einen wundervollen, inspirierenden Austausch in seinem Podcast „Game Changer Moments“ geführt. Lass dich von unseren Erkenntnissen mitreißen und finde heraus, wie du selbst zum Game Changer deines Lebens werden kannst!
Startschuss ist der Wendepunkt in meinem Leben, in welchem ich von zahlreichen Schicksalsschlägen geprägt bin, die mich zunächst tief trafen – allen voran die unermesslichen Verluste meiner beiden geliebten Töchter. Diese unfassbare Trauer stürzte mich zunächst in eine dunkle, ausweglose Tiefe. Doch anstatt in der Verzweiflung zu verharren, entdeckte ich nach einer Weile einen außergewöhnlichen Lebenswillen und fand eine neue Richtung auf meinem Weg, die mich dazu brachte, wieder nach vorne zu blicken.
Auch Tim hat zahlreiche negative Emotionen durchlebt, die er lange Zeit hinter einer Maske aus „toxischer Positivität“ verbarg. Doch irgendwann erkannte er, dass es mehr braucht, um ein wirklich freudiges, freies und inspirierendes Leben zu führen. Diese Erkenntnis brachte ihn dazu, sich seinen Emotionen zu stellen und sie zu verarbeiten – und öffnete ihm die Tür zu einem erfüllteren und glücklicheren Dasein.
Sei Teil dieser außergewöhnlichen Reise und entdecke kraftvolle Einsichten, wie man tiefsten Schmerz in unerschütterlichen Lebensmut verwandeln kann. Erfahre, wie aus der dunkelsten Tiefe die strahlendste Inspiration des Lebens erwächst und was es braucht, um diese innere Kraft zu nutzen und ein Leben zu führen, das weit über gesellschaftliche Normen hinausgeht.
Sei gespannt auf eine tiefgehende und aufschlussreiche Episode!
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
Viel zu oft verdrängen wir unsere Gefühle oder verstecken sie hinter einer Fassade aus toxischer Positivität, ohne uns wirklich mit ihnen auseinanderzusetzen. Doch gerade das Zulassen und Verarbeiten dieser Emotionen ist entscheidend. Es ist der Schlüssel zu echtem Wachstum und innerer Heilung. Nur indem wir uns mutig unseren Gefühlen stellen, können wir letztlich stärkere, authentischere Versionen unserer selbst werden.
Um dich auf dieser transformierenden Reise zu unterstützen, haben Tim Gennrich und ich dieses Thema bis ins Detail erforscht und dabei einen wundervollen, inspirierenden Austausch in seinem Podcast „Game Changer Moments“ geführt. Lass dich von unseren Erkenntnissen mitreißen und finde heraus, wie du selbst zum Game Changer deines Lebens werden kannst!
Startschuss ist der Wendepunkt in meinem Leben, in welchem ich von zahlreichen Schicksalsschlägen geprägt bin, die mich zunächst tief trafen – allen voran die unermesslichen Verluste meiner beiden geliebten Töchter. Diese unfassbare Trauer stürzte mich zunächst in eine dunkle, ausweglose Tiefe. Doch anstatt in der Verzweiflung zu verharren, entdeckte ich nach einer Weile einen außergewöhnlichen Lebenswillen und fand eine neue Richtung auf meinem Weg, die mich dazu brachte, wieder nach vorne zu blicken.
Auch Tim hat zahlreiche negative Emotionen durchlebt, die er lange Zeit hinter einer Maske aus „toxischer Positivität“ verbarg. Doch irgendwann erkannte er, dass es mehr braucht, um ein wirklich freudiges, freies und inspirierendes Leben zu führen. Diese Erkenntnis brachte ihn dazu, sich seinen Emotionen zu stellen und sie zu verarbeiten – und öffnete ihm die Tür zu einem erfüllteren und glücklicheren Dasein.
Sei Teil dieser außergewöhnlichen Reise und entdecke kraftvolle Einsichten, wie man tiefsten Schmerz in unerschütterlichen Lebensmut verwandeln kann. Erfahre, wie aus der dunkelsten Tiefe die strahlendste Inspiration des Lebens erwächst und was es braucht, um diese innere Kraft zu nutzen und ein Leben zu führen, das weit über gesellschaftliche Normen hinausgeht.
Sei gespannt auf eine tiefgehende und aufschlussreiche Episode!
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
38 Minuten
Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts "Grenzen sprengen." Diese Episode basiert auf einem Interview, das Yvonne Simon vom „BIG FIVE FOR LIFE-Podcast“ mit mir geführt hat. Warum präsentiere ich dieses Interview hier?
Weil "Grenzen sprengen" durch eine tiefe persönliche Inspiration und Motivation ins Leben gerufen wurde – meiner eigenen Lebensgeschichte!
In dieser Episode teile ich mit dir die Herausforderungen, die mein Leben geprägt haben und mich dazu brachten, immer wieder meine eigenen Grenzen zu überwinden. Du wirst erfahren, wie ich in den schwierigsten Momenten neue Stärke gefunden, meinen Lebensweg neu ausgerichtet habe und was mich dazu motiviert hat, meine Berufung zu meinem Beruf zu machen.
Ich hoffe, dass meine Reise voller Erkenntnisse und Inspiration auch für dich eine motivierende und aufbauende Erfahrung sein wird. Lass dich ermutigen, deine eigene innere Kraft zu entdecken und bereit zu sein, deine Grenzen zu sprengen und deine Träume zu verwirklichen!
Kontakt:
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
Weil "Grenzen sprengen" durch eine tiefe persönliche Inspiration und Motivation ins Leben gerufen wurde – meiner eigenen Lebensgeschichte!
In dieser Episode teile ich mit dir die Herausforderungen, die mein Leben geprägt haben und mich dazu brachten, immer wieder meine eigenen Grenzen zu überwinden. Du wirst erfahren, wie ich in den schwierigsten Momenten neue Stärke gefunden, meinen Lebensweg neu ausgerichtet habe und was mich dazu motiviert hat, meine Berufung zu meinem Beruf zu machen.
Ich hoffe, dass meine Reise voller Erkenntnisse und Inspiration auch für dich eine motivierende und aufbauende Erfahrung sein wird. Lass dich ermutigen, deine eigene innere Kraft zu entdecken und bereit zu sein, deine Grenzen zu sprengen und deine Träume zu verwirklichen!
Kontakt:
https://ramona-zembrod.com
info@ramona-zembrod.com
Facebook: https://www.facebook.com/ramona.zembrod.coaching
