N&N Health Reset Archiv

Nachdem wir in den letzten Wochen eine Podcast-Pause eingelegt haben, sind wir endlich zurück!

In dieser Episode erzählen wir euch von unserer kreativen Auszeit, in der wir unseren neuen Gruppenkurs begleitet und weiterentwickelt haben. Es war eine aufregende Zeit voller schöner Momente, aber auch Herausforderungen, die wir euch nicht vorenthalten werden.

Ihr wollt wissen, was uns in den letzten Wochen beschäftigt hat? Dann hört unbedingt rein!

Holistic Health Expert | Schilddrüse & Hormone (@nadja.morrissey) • Instagram-Fotos und -Videos Expertin für Kinder- und Frauengesundheit (@ganzheitlichercoach.natascha) • Instagram-Fotos und -Videos

Nadja geht in dieser Folge auf Möglichkeiten ein, den eigenen Weg zu mehr Gesundheit zu starten.

Mit 3 Impulsen geht es um Motivation, Durchhaltevermögen und Aktionismus.

Egal, wo du dich gerade auf deiner Gesundheitsreise befindest, es ist immer wieder gut, dein Mindset neu auszurichten und liebevoll mit sich umzugehen.

Gruppen-Coaching: Nadja Morrissey | Kurse

In der heutigen Folge sprechen wir über das Medikament: die Pille. Du hast richtig gelesen, dieses Medikament hat nichts mit den natürlichen Hormonen einer Frau gemeinsam.

Wir beleuchten verschiedene Ansichten und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit diesem Medikament.

Welche Auswirkungen die Pille auf den weiblichen Körper hat und was wir in Studien dazu gefunden haben, erfährst du in dieser Folge.

Hast du persönliche Fragen zu diesem Thema und möchtest ein kurzes Beratungsgespräch führen? Dann buche gerne einen Termin unter einem der Links bei Nadja oder Natascha.

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Check-Up Natascha: nextvital quick check up - Darmgesundheit / Ernährung

Check-Up Nadja:

nextvital quick check up - Hormone

In dieser Folge haben wir uns dem nächsten Gesundheitsfall gewidmet, eine Anamnese und Blutbildanalyse von Jule.

Wir gehen auf Symptomatiken wie tägliche Magen & Darmschmerzen, stark aufgebläht schon morgens vor dem Essen, Übelkeit, Vulvodynie & Blasenschmerzen, Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit, Schwäche, Brainfog und Schlaflosigkeit ein.

Wenn Ihr Eure Gesundheit ganzheitlich angehen wollt und gleichzeitig eine Begleitung sucht, dann wäre unser Gruppen-Coaching "REBALANCE" ganz bestimmt das Richtige für Euch. Nächster Start ist der 15.04.2024; danach erst wieder im Juni.

Infos REBALANCE: Nadja Morrissey | Kurse

Email: info@body-mind-set.de

Folge mit Livia: #005 | Interview mit Psychologin, Livia Landgraf - Decoding the Language of Health | Podcast on Spotify

In unserer neuesten Podcastfolge haben wir über unser Gruppen-Coaching "Rebalance" gesprochen, das darauf abzielt, Teilnehmern dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu optimieren. In diesem Coaching durchlaufen die Teilnehmer acht Module, in denen sie wichtige Aspekte ihrer Gesundheit erkunden und praktische Werkzeuge erhalten, um positive Veränderungen herbeizuführen.

Unser Ziel mit "Rebalance" ist es, Teilnehmern eine ganzheitliche Herangehensweise an ihre Gesundheit zu bieten, die körperliche, mentale und emotionale Aspekte umfasst. Wir legen Wert darauf, strategisch vorzugehen, damit die Teilnehmer nicht nur Wissen erhalten, sondern auch befähigt werden, dieses Wissen in ihr tägliches Leben zu integrieren.

Zusätzlich sprechen wir darüber, dass wir immer erreichbar sind und wir sicherstellen, dass alle Fragen beantwortet werden.

Gruppen-Coaching: Nadja Morrissey | Kurse

Kontakt: info@body-mind-set.de

Kurzes Live-Kennenlernen: https://calendly.com/nadja_morrissey/rebalance-kennenlernen?preview_source=et_card

Wir haben ein spannendes Interview mit Psychologin Livia Landgraf zum Thema "ganzheitliche Gesundheit und Schwangerschaft" geführt und freuen uns sehr, euch einen hoffentlich großen Mehrwert zu bieten.

Das Thema Kinderwunsch und auch Schwangerschaft sind sehr sensibel und brauchen besondere Aufmerksamt, insbesondere aber Achtsamkeit. Wir haben wirkliche viele Aspekte besprochen.

Einige unser besprochenen Punkte:

Bedeutung der ganzheitlichen Gesundheit in der Schwangerschaft

Lifestyle Faktoren und Belastungen

Umgang mit Stress und mentale Stärkung

Geburtsvorbereitung

Emotionale Unterstützung

Präventive Maßnahmen

Nahrungsergänzungsmittel

Lernt Livia kennen:

Sie wird vermutlich auch in einem Modul unseres-Gruppen-Coachings "REBALANCE" mit dabei sein. Der Kurs lohnt sich, wenn ihr eure Gesundheit ganzheitlich angehen wollt: Nadja Morrissey | Kurse Livia Landgraf | Mentale Gesundheit für Mamas (@psychologin_landgraf) • Instagram-Fotos und -Videos

Psychologische Beratung Livia Landgraf (psychologische-beratung-landgraf.de)

In unserer vierten Podcast-Folge nehmen wir einen echten Gesundheitsfall unter die Lupe. Maria hat uns im Voraus Anamnese-Bögen sowie einige Blutwerte zugesandt, die wir ganzheitlich analysieren werden. Ihre Hauptbeschwerden sind vor allem Energielosigkeit und eine starke Gewichtszunahme.

Gemeinsam sehen wir uns verschiedene Aspekte der Gesundheit an, darunter Ernährung, Lebensstil, psychische Gesundheit und mehr. Durch diese umfassende Betrachtung hoffen wir, dass wir Euch einen Einblicke und Tipps für Euren Gesundheitsweg mitgeben können.

Maria erhält im Nachgang von uns eine Zusammenfassung, auch mit Empfehlungen für Mikronährstoffe. Alles Liebe für dich!

Wenn ihr auch Impulse braucht und erste Schritte gehen wollt, dann ist diese Format vielleicht genau das Richtige für Euch. Schickt uns gerne Eure Bewerbung an info@body-mind-set.de.

Vielen Dank fürs Zuhören!

LINKS:

Supermikroben: SUPER MIKROBEN, Premium Biotika, sporenbasierte Bakterienkulturen, vegan (fairment.de)

Second-Meal-Effect: Second meal effect von Protein am Morgen nutzen °°°°°°°°°°°°°° Vermutlich hast du schon davon gehört, dass unterschiedliche Lebensmittel… | Instagram

Natascha: Heilpraktikerin i.A| & Gesundheitscoach| Dozentin (@ganzheitlichercoach.natascha) • Instagram-Fotos und -Videos

Nadja: Holistic Health Expert | Schilddrüse & Hormone (@nadja.morrissey) • Instagram-Fotos und -Videos

BodyMindSet: Natascha & Nadja | Experten für Gesundheit (@bodymindset_duo) • Instagram-Fotos und -Videos

In dieser dritten Podcast-Episode führt Natascha ein tiefgreifendes Interview mit Nadja über ihre erlebten gesundheitlichen Herausforderungen.

Nadja’s Gesundheitsreise begann bereits im Alter von 17 Jahren, als sie sich einer Gallenoperation unterziehen musste. Seitdem begleitet sie das Thema Gesundheit auf Schritt und Tritt, auch wenn es erst richtig präsent wurde, als ein Kinderwunsch unerfüllt blieb.

Nach vielen Jahren mit verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen erkannte sie schließlich, dass sie selbst zur Expertin ihres Körpers werden musste, um einen Ausweg aus dem endlosen Kreislauf von Krankheitsthemen zu finden.

Diese Folge zeigt, dass man Freude im Prozess der eigenen Gesundheitsreise finden kann!

Herzlich willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts.

Diesmal führe ich, Nadja, ein Interview mit meiner Kollegin und Freundin, Natascha.

Während sie zunächst durch die Gesundheitsprobleme ihrer Mutter auf diesen beruflichen Weg gestoßen ist, entdeckte sie während ihrer Ausbildung eine unerwartete Wendung. Ihre eigenen Gesundheitsthemen, die bis dahin nicht präsent waren, traten ganz deutlich zum Vorschein.

In dieser Episode teilt sie nicht nur Einblicke in ihre persönlichen Herausforderungen, sondern auch sehr emotionale Erlebnisse, die sie bisher nicht öffentlich gemacht hat.

Trotz ihrer Autoimmunerkrankungen geht es Natascha heute gut, und sie möchte anderen Mut machen, ihre Gesundheitsthemen anzugehen. Jeder hat die Chance, ein gesundes, glückliches und energiereiches Leben zu führen, auch wenn gewisse Gesundheitsbeschwerden vorhanden sind. Kontakte:

⁠Heilpraktikerin i.A| & Gesundheitscoach| Dozentin (@ganzheitlichercoach.natascha) • Instagram-Fotos und -Videos⁠

⁠Holistic Health Expert | Schilddrüse & Hormone (@nadja.morrissey) • Instagram-Fotos und -Videos⁠