LebensWERTE Arbeitswelten - der Podcast für echte Gamechanger Archiv
24 Episoden
38 Minuten
Gedankenspaziergang: Wie wir unser mentales Gesundheitskonto im Berufsleben füllen
In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Gedankenspaziergang rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus vielen Jahren im Tourismus und der Dienstleistung und zeige dir, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt – und warum ich es aktiv in Unternehmen trage. Mein Ziel: eine Tür aufzumachen, damit du, dein Team und dein Arbeitsumfeld gestärkt werden.
Was dich erwartet:
Einblicke, warum mentale Gesundheit mehr ist als Burnoutprävention Impulse für deine eigenen Routinen und Ressourcen Perspektiven für ein unterstützendes Miteinander im Team Reflexionsfragen, die dich sofort ins Handeln bringen
Bonus & Geschenk: Am Ende der Folge wartet eine Überraschung auf dich – ein Geschenk, das dich beim Vertiefen des Themas unterstützt: Mein Game Changer Live-Online-Workshop – Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor im Business am 09.10.2025.
Workshop-Link: LebensWERT Tirol Shop Rabattcode: Podcast20 (20% gültig bis 25.09.2025)
Herzlichst, deine Mandy
Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn gerne und lass mir eine Rezension da – das bedeutet mir viel und hilft, dass noch mehr Menschen ihren Weg zu mehr Lebensfreude finden.
Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/lebenswert-podcast
Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/
Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com
Folge mir für mehr GlücksGEDANKEN & Inspiration im Alltag: Webseite: www.lebenswert-tirol.at Instagram: www.instagram.com/lebenswert_tirol/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/mandy-engelhardt-579584188
Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Gedankenspaziergang rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus vielen Jahren im Tourismus und der Dienstleistung und zeige dir, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt – und warum ich es aktiv in Unternehmen trage. Mein Ziel: eine Tür aufzumachen, damit du, dein Team und dein Arbeitsumfeld gestärkt werden.
Was dich erwartet:
Einblicke, warum mentale Gesundheit mehr ist als Burnoutprävention Impulse für deine eigenen Routinen und Ressourcen Perspektiven für ein unterstützendes Miteinander im Team Reflexionsfragen, die dich sofort ins Handeln bringen
Bonus & Geschenk: Am Ende der Folge wartet eine Überraschung auf dich – ein Geschenk, das dich beim Vertiefen des Themas unterstützt: Mein Game Changer Live-Online-Workshop – Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor im Business am 09.10.2025.
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26 Minuten
Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 2
Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur. In dieser Folge gehen wir vom Erleben ins Tun – mit vielen praktischen Impulsen, ehrlichen Gedanken und einem Blick in die Zukunft.
Was dich erwartet: Alltagsrituale für mehr Naturverbundenheit Persönliche Naturerlebnisse mit Langzeitwirkung Erste Schritte zu mehr innerer Verbindung ️ Was „wilde Natur“ auch mit uns selbst zu tun hat Ein kleiner Vorgeschmack auf Barbaras kommendes Buch
Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören!
Deine Mandy und Barbara
Hier findest du mehr von Barbara Uhl:
Sinne Seele Natur - Barbara Uhl
Barbara Uhl (@sinne.seele.natur) • Instagram-Fotos und -Videos
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24 Minuten
Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 1
Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur. Wir sprechen über Wendepunkte, mutige Entscheidungen und darüber, wie die Verbindung zur Natur neue Kraft und Lebendigkeit schenkt.
Was dich erwartet: Eine inspirierende Lebensreise voller Tiefe und Umbruch 🪨 Herausforderungen & Stolz-Momente einer bewussten Lebensentscheidung Die Natur als Spiegel & Lehrmeisterin Warum Lebendigkeit nicht in der Komfortzone wächst
Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören!
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16 Minuten
Meditation: Alle meine Farben liebe ich
Bist du bereit, dich in all deinen Farben anzunehmen? Diese geführte Meditation lädt dich ein, dein inneres Farbspektrum zu entdecken und voller Selbstliebe zu umarmen. Jede Nuance in dir – von leuchtendem Gelb bis zu sanftem Blau – erzählt deine Geschichte und macht dich einzigartig.
Lass dein Herz leuchten, verbinde dich mit deiner Essenz und erkenne: Du bist genau richtig – mit allem, was du bist.
Nimm dir 20 Minuten für dich, tauche ein in eine Welt voller Farben und spüre, wie sich dein Licht von innen nach außen ausbreitet.
Jetzt reinhören und deine Farben lieben lernen!
Viel Freude, deine Mandy
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46 Minuten
GEDANKENspazierGANG: Dream. Plan. Do. – Warum kleine Schritte dein Glück groß machen
Viele träumen von einem besseren Leben, aber oft bleibt es nur beim Träumen. Warum? Weil der Weg zur Umsetzung riesig erscheint! In dieser Folge erfährst du, wie du in kleinen Schritten ins Handeln kommst und dein Glück selbst in die Hand nimmst.
Warum große Träume kleine Schritte brauchen Wie du deine Angst mitnehmen kannst, ohne dich ausbremsen zu lassen Dein persönlicher GlücksCHECK für die Umsetzung
Mach den ersten Schritt und hör rein!
Deine Mandy
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11 Minuten
MindGlow – Mein Kopfgarten Oder: In welchen Farben blüht dein Kopfgarten?
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf einen kurzen Gedankenspaziergang durch deinen inneren Garten. Welche Gedanken lässt du wachsen – Zweifel oder Zuversicht? Erfahre, wie du bewusst stärkende Samen säst und dein mentales Blumenbeet zum Strahlen bringst. 5 Minuten für mehr Klarheit, Kraft und Kopfblüten in leuchtenden Farben.
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43 Minuten
Kunst-GLÜCK- Interview mit Myriam Hann - Teil 2
Dein GLÜCKSpodcast – LebensWERT Check dein Glück – für dich, für uns, für alle!
Im zweiten Teil des Interviews mit Myriam Hann tauchen wir tiefer in den kreativen Prozess ein – und in das, was ihn oft blockiert: Perfektionismus.
Wie Myriam mit kreativen Zweifeln umgeht Warum Loslassen so wichtig ist Tipps für alle, die wieder freier schöpfen möchten
Ein ehrliches Gespräch über den Mut, unperfekt zu sein – und wie wir so zu echter Schaffensfreude und innerer Freiheit finden.
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35 Minuten
Kunst-GLÜCK- Interview mit Myriam Hann - Teil 1
Dein GLÜCKSpodcast – LebensWERT Check dein Glück – für dich, für uns, für alle!
Was macht ein Leben wirklich lebenswert? In Teil 1 meines Gesprächs mit der wunderbaren Künstlerin Myriam Hann sprechen wir über ihren Weg zur Kunst, ihre persönlichen Wendepunkte und darüber, wie Kreativität zum Lebensanker werden kann.
Wie Kunst das Leben bereichert Warum Kreativität Mut braucht Was ein lebensWERTES Leben für Myriam bedeutet
Ein Gespräch über innere Kraft, echte Inspiration – und das Glück, sich selbst Ausdruck zu verleihen.
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Wie Kunst das Leben bereichert Warum Kreativität Mut braucht Was ein lebensWERTES Leben für Myriam bedeutet
Ein Gespräch über innere Kraft, echte Inspiration – und das Glück, sich selbst Ausdruck zu verleihen.
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16 Minuten
Jetzt reinhören & aufblühen – für dich, für uns, für alle. Lust auf mehr GlücksGEDANKEN? Ich freue mich riesig über dein Feedback, deine Fragen oder deine Gedanken zum Podcast. Schreib mir – ich bin gespannt, was dich bewegt. Und Teile den Podcast gerne mit all deinen Lieblingsmenschen!
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Der Song „Das Leben ruft“ ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/
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24 Minuten
GEDANKENspazierGANG: Dein Leben, dein Tempo - Warum Vergleiche dich bremsen
Fühlst du dich manchmal „zu langsam fürs Leben“? In dieser Folge erfährst du, warum Vergleiche dich oft ausbremsen – und wie du zurück zu deinem eigenen Tempo findest.
Warum andere Wege okay sind Wie du raus aus der Vergleichsfalle kommst Dein GlücksCHECK für mehr Selbstvertrauen
Hör rein und gönn dir einen liebevollen Perspektivwechsel – ganz in deinem Tempo.
Deine Mandy !
Jetzt reinhören & aufblühen – für dich, für uns, für alle. Lust auf mehr GlücksGEDANKEN? Ich freue mich riesig über dein Feedback, deine Fragen oder deine Gedanken zum Podcast. Schreib mir – ich bin gespannt, was dich bewegt. Und Teile den Podcast gerne mit all deinen Lieblingsmenschen!
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33 Minuten
Zitronenleicht – Über Trauer, Abschied & Neuanfang Interview mit Birgit Schneider | Trauerbegleitung 2.0
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Tod, Verlust und persönliche Erfahrungen mit Trauer. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst oder dir Unterstützung holen kannst, falls es dich berührt.
Was, wenn Trauer nicht nur dunkel ist? Was, wenn Abschiede – so schmerzhaft sie sind – auch neue Wege öffnen können?
In diesem einfühlsamen Gespräch mit Birgit Schneider blicken wir auf das Thema Trauer in all seinen Facetten: persönlich, gesellschaftlich, mutig und ehrlich. Birgit begleitet Menschen durch schwere Zeiten – und zeigt uns, wie wir lernen können, bewusster Abschied zu nehmen und dabei dem Leben wieder näherzukommen.
Trauer ist mehr als nur der Tod Abschied als Wandel Rituale, Mut & neue Perspektiven
Wir wünschen euch ganz viel Inspiration und wertvolle Erkenntnisse.
Von Herzen, Mandy und Birgit !
Mehr von Birgit findest du auf Ihre Webseite und dem Blog: Zitronenleicht!
www.birgitschneider.de
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Das GlücksGEDANKEN-Notizbuch – für deine Inspiration, Gedankenspaziergänge, Reflexion und magische Aha-Momente. Jetzt bestellen: www.lebenswert-tirol.at/bücher
Der Song „Das Leben ruft“ ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch. Hier geht’s zu ihrem Social Media-Kanal: www.instagram.com/soundreich/
Hier geht’s zur Webseite: http://www.soundreich.com
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Check dein Glück. Gestalte ein lebensWERTES Leben – für dich. für uns. für alle.
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Tod, Verlust und persönliche Erfahrungen mit Trauer. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst oder dir Unterstützung holen kannst, falls es dich berührt.
Was, wenn Trauer nicht nur dunkel ist? Was, wenn Abschiede – so schmerzhaft sie sind – auch neue Wege öffnen können?
In diesem einfühlsamen Gespräch mit Birgit Schneider blicken wir auf das Thema Trauer in all seinen Facetten: persönlich, gesellschaftlich, mutig und ehrlich. Birgit begleitet Menschen durch schwere Zeiten – und zeigt uns, wie wir lernen können, bewusster Abschied zu nehmen und dabei dem Leben wieder näherzukommen.
Trauer ist mehr als nur der Tod Abschied als Wandel Rituale, Mut & neue Perspektiven
Wir wünschen euch ganz viel Inspiration und wertvolle Erkenntnisse.
Von Herzen, Mandy und Birgit !
Mehr von Birgit findest du auf Ihre Webseite und dem Blog: Zitronenleicht!
www.birgitschneider.de
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33 Minuten
Zitronenleicht – Über Trauer, Abschied & Neuanfang Interview mit Birgit Schneider | Trauerbegleitung 2.0
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Tod, Verlust und persönliche Erfahrungen mit Trauer. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional stabil fühlst oder dir Unterstützung holen kannst, falls es dich berührt.
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13 Minuten
MindGlow – Dein Herz, dein Zuhause Thema: Selbstliebe – echt & kraftvoll
Willkommen bei MindGlow – 5 Minuten für dein Strahlen. Heute geht’s um Selbstliebe: nicht als Trend, sondern als Entscheidung für dich.
Warum Selbstliebe der Anfang von allem ist Wie du liebevoller mit dir sprichst Drei Impulse für deinen Alltag
Sag es dir heute: „Ich bin wertvoll. Ich liebe mich.“ Bleib gut zu dir. Deine Mandy
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Sag es dir heute: „Ich bin wertvoll. Ich liebe mich.“ Bleib gut zu dir. Deine Mandy
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11 Minuten
10. Meditation am Abend: Der Tag geht – Dankbarkeit und Frieden für die Nacht
Diese geführte Meditation lädt dich ein, den Tag friedlich abzuschließen. In Dankbarkeit loslassen, was war – und mit einem Gefühl von Ruhe und Geborgenheit in die Nacht gehen.
Reflektiere deinen Tag ohne Bewertung Spüre Dankbarkeit für das Kleine und das Große Lass los, was dich noch festhält Finde inneren Frieden unter dem Sternenhimmel
Perfekt für dein Abendritual – zum Einschlafen oder einfach zum Ankommen bei dir. Deine Mandy
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Perfekt für dein Abendritual – zum Einschlafen oder einfach zum Ankommen bei dir. Deine Mandy
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26 Minuten
9. GEDANKENspazierGANG: Mehr Wir, weniger Ich – Warum Gemeinschaft der Schlüssel zum Glück ist
Fühlst du dich manchmal trotz Social Media & Co. allein? In dieser Folge tauchen wir ein in die Kraft der Gemeinschaft – und warum wir sie mehr denn je brauchen.
Warum echte Verbindung unser Glück stärkt Wie du mehr „Wir“ in deinen Alltag bringst Warum geteiltes Glück doppelt zählt
Mach mit beim GlücksCHECK und entdecke, wie du Beziehungen bewusst und erfüllend gestalten kannst.
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LebensWERTE Arbeitswelten - der Podcast für echte Gamechanger
Herz, Haltung und Strategie für die erfolgreiche Arbeitswelt von morgen