Abenteuer: Ausdauer - Der Podcast über Schwimmen, Radfahren und Laufen in all ihren Facetten Archiv
26 Episoden
15 Minuten
Erstmal sorry für die schlechte Audioqualität in der ersten Sequenz, keine Ahnung was da passiert ist aber ich verspreche Ursachenforschung zu betreiben.
Heute Laufe ich mal ein bisschen durch unsere heimischen „Berge“ bzw. Hügelchen, wenn es nach meiner Rheinland-Pfälzischen Frau geht. Ich bereite mich auf die Brocken Challenge 25 vor und sammle von nun an vermehrt Höhenmeter und Trails. Dabei wollte ich euch einfach mal mitnehmen. Was haltet ihr davon mich ab und an beim Training zu begleiten? Lasst gerne einen Kommentar oder ne Mail da.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Runde :)
Euer Lukas
Links:
www.instagram.com/lukas_road_to_ironman
www.combs-Media.com
Abenteuer.ausdauer@combs-media.com
Contact@combs-media.com
Eine Produktion der Lukas Combs Media.
Heute Laufe ich mal ein bisschen durch unsere heimischen „Berge“ bzw. Hügelchen, wenn es nach meiner Rheinland-Pfälzischen Frau geht. Ich bereite mich auf die Brocken Challenge 25 vor und sammle von nun an vermehrt Höhenmeter und Trails. Dabei wollte ich euch einfach mal mitnehmen. Was haltet ihr davon mich ab und an beim Training zu begleiten? Lasst gerne einen Kommentar oder ne Mail da.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Runde :)
Euer Lukas
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1 Stunde 4 Minuten
Moin miteinander! Schön, dass ihr alle wieder mit dabei seid :) Frohes Neues erstmal!
Wir besprechen in dieser Folge noch einmal kurz Lukas Festive 500 Woche, schwenken dann auf die Pannen der letzten Wochen und lösen auf, ob Lukas sich echt getraut hat in den eiskalten See zu springen oder ob er gekniffen hat.
Ab der nächsten Woche geht’s dann um das Laufen und die nächsten anstehenden Abenteuer. Bleibt dabei und lasst gerne ein follow da und folgt auch gerne auf Instagram. Lasst gerne n Kommi da oder schreibt uns eure Kritik! Kontakt steht weiter unten.
Danke fürs zuhören
Euer Lukas & Dori
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Wir besprechen in dieser Folge noch einmal kurz Lukas Festive 500 Woche, schwenken dann auf die Pannen der letzten Wochen und lösen auf, ob Lukas sich echt getraut hat in den eiskalten See zu springen oder ob er gekniffen hat.
Ab der nächsten Woche geht’s dann um das Laufen und die nächsten anstehenden Abenteuer. Bleibt dabei und lasst gerne ein follow da und folgt auch gerne auf Instagram. Lasst gerne n Kommi da oder schreibt uns eure Kritik! Kontakt steht weiter unten.
Danke fürs zuhören
Euer Lukas & Dori
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6 Minuten
Kurze Runde! Vielen lieben Dank euch allen fürs dabei sein! Guten Rutsch und frohes Neues!
Euer Lukas
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15 Minuten
Ay was ist denn da jetzt passiert? Wetter blöd, Beine blöd, Popo blöd. Harter Tag. Ob ich aufgegeben habe? Erfahrt es im Podcast!
Euer sehr sehr müder Lukas
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20 Minuten
Abenteurer und Abenteurerinnen! Es war kalt, es war sehr sehr kalt! Wie weit haben wir es heute geschafft? Wieviel Gejammer könnt ihr ertragen? Wieviel Kälte kann ein menschlicher Körper aushalten? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!
Danke fürs dabei bleiben
Danke fürs dabei bleiben
1 Stunde 18 Minuten
Schön, dass ihr wieder da seid! Heute geht’s darum, was zwischen den Feiertagen passiert ist, was wir von IndoorCycling halten und wann welche Energielevels anliegen. Dann erzählen wir euch von unseren Plänen für das nächste Jahr, wann wird wo gestartet und wie wichtig ist welches Rennen? Abenteuer oder Wettkampf, das ist hier die Frage. Viel Spaß mit den 1,5 Stunden Ablenkung aus dem eingeschneiten Alltag.
Euer Lukas & Dori
Credits für den Folgentitel an Doris Wife :)
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Euer Lukas & Dori
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28 Minuten
Dritte Runde der diesjährigen Ausgabe! Wir fahren in der Gruppe, in, für mich, fremden Gefilden. Hat schon sehr Bock gemacht, aber passte nicht unbedingt besonders gut zur Effizienz, die die Festive 500 erreichbarer macht.
Wir machen einen kleinen Abstecher in den Bikepark (Videos davon auf meinem Insta-Profil) und ballern die ein oder andere Abfahrt, mit der ich so nicht gerechnet hätte. Begleitet mich auf ner Spannenden Runde und freut euch auf den nächsten Teil. Es bleibt spannend, ob die 500 dieses Jahr geknackt werden.
Danke fürs dabei bleiben, Küsschen aufs Nüsschen.
Euer Lukas
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Wir machen einen kleinen Abstecher in den Bikepark (Videos davon auf meinem Insta-Profil) und ballern die ein oder andere Abfahrt, mit der ich so nicht gerechnet hätte. Begleitet mich auf ner Spannenden Runde und freut euch auf den nächsten Teil. Es bleibt spannend, ob die 500 dieses Jahr geknackt werden.
Danke fürs dabei bleiben, Küsschen aufs Nüsschen.
Euer Lukas
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21 Minuten
Guten Mahlzeit! Heute drehen wir die zweite Radrunde zwischen den Jahren, ob wir weit genug kommen könnt ihr im Podcast hören. Wir sprechen über Bodyshaming, gruselige Nebelfladen und wunderschöne Sonnenstrahlen am Abend. Bleibt gern dabei und folgt mir bei meinem Versuch die 500km outdoor zu knacken.
Euer Lukas
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Euer Lukas
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32 Minuten
Hello! Herzlich Willkommen zu meinem Soloprojekt „Vor allem gebe ich niemals auf!“
In den ersten Sonderfolgen könnt ihr mich (Lukas) auf meinem Abenteuer Rapha Festive 500 2024 begleiten.
Jeden Tag an dem ich Kilometer zurücklege werde ich das ganze für euch dokumentieren und hier als Sonderfolgen veröffentlich. Ich erzähle übers Fahren aber plaudere auch aus dem Nähkästchen. Schlagt mir gerne auch Themen vor, die ihr behandelt haben wollt, ich bin erstmal für alles offen :)
Ich hoffe, dass ich die Ton-Qualität noch etwas besser in den Griff bekomme.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge
Euer Lukas
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In den ersten Sonderfolgen könnt ihr mich (Lukas) auf meinem Abenteuer Rapha Festive 500 2024 begleiten.
Jeden Tag an dem ich Kilometer zurücklege werde ich das ganze für euch dokumentieren und hier als Sonderfolgen veröffentlich. Ich erzähle übers Fahren aber plaudere auch aus dem Nähkästchen. Schlagt mir gerne auch Themen vor, die ihr behandelt haben wollt, ich bin erstmal für alles offen :)
Ich hoffe, dass ich die Ton-Qualität noch etwas besser in den Griff bekomme.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge
Euer Lukas
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1 Stunde 2 Minuten
Moin! Cool, dass ihr auch bei der zweiten Folge dabei seid! Das Jahr 24 neigt sich dem Ende und was ist da naheliegender, als auf das vergangene Jahr zurückzuschauen? Monat für Monat gehen wir durch und besprechen unsere persönlichen Highlights aus 24 und geben Einblicke in unsere Trainingsschwerpunkte und Wettkämpfe. Am Ende bleibt uns nichts übrig als euch eine frohe Weihnacht und ein paar angenehme, ruhige Tage zu wünschen. Oder nehmt ihr auch am Rapha Festive 500 teil? Lasst es uns wissen und lasst gerne auch Feedback zur Folge da :) Vielleicut folgt direkt ein Festives Special zwischen den Jahren.
Danke fürs zuhören und dass ihr dabei seid!
Dori & Lukas
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Eine Produktion der Lukas Combs Media.
Danke fürs zuhören und dass ihr dabei seid!
Dori & Lukas
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Eine Produktion der Lukas Combs Media.
53 Minuten
Hi! Wir sind Dori und Lukas und nehmen euch mit auf unser Abenteuer: Ausdauer! Wir stellen uns vor und erzählen wo wir so her kommen und was wir schon so erlebt haben.
Ab jetzt immer einmal wöchentlich für den Longrun, die Grundlageneinheit auf der Rolle oder einfach beim Autofahren.
Hinterlasst gerne Kommentare und folgt uns, um keine Folge mehr zu verpassen.
Dori & Lukas
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Ab jetzt immer einmal wöchentlich für den Longrun, die Grundlageneinheit auf der Rolle oder einfach beim Autofahren.
Hinterlasst gerne Kommentare und folgt uns, um keine Folge mehr zu verpassen.
Dori & Lukas
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