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104 Episoden

Iss mit mir | so wie damals | gemeinsam essen & reden
vor 3 Monaten

Iss mit mir | so wie damals | gemeinsam essen & reden

18 Minuten
Full Day of Eating OHNE Kalorienzählen (CHALLANGE für mich)
vor 3 Monaten

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16 Minuten
#47 RAUS aus der ESSSTÖRUNG – mein ehrliches Update & was mir hilft
vor 3 Monaten

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40 Minuten
Iss mit mir | ohne die Kalorien zu wissen | gemeinsam essen & reden
vor 4 Monaten

Iss mit mir | ohne die Kalorien zu wissen | gemeinsam essen & reden

16 Minuten
ChatGPT schätzt Kalorien per FOTO – Das Ergebnis hat mich überrascht! / Selbstexperiment / KI vs Kalorien-Tracking-App
vor 4 Monaten

ChatGPT schätzt Kalorien per FOTO – Das Ergebnis hat mich überrascht! / Selbstexperiment / KI vs Kalorien-Tracking-App

16 Minuten
#46 Periode verloren durch Diät? So bekommst du sie zurück (Hypothalamische Amenorrhoe)
vor 4 Monaten

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38 Minuten
Iss mit mir | ein kleiner Fortschritt | gemeinsam essen & reden
vor 4 Monaten

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17 Minuten
Full Day of Eating | Heute fiel es mir leichter (what i eat in a day / fdoe))
vor 4 Monaten

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13 Minuten
#45 Essprobleme verstehen: Gedanken, Gefühle & innere Kämpfe
vor 4 Monaten

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33 Minuten
Iss mit mir | außerhalb der Routine | gemeinsam essen & reden
vor 4 Monaten

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24 Minuten
Mein ehrlichstes Full Day of Eating – Mein Kopf war lauter als mein Hunger
vor 4 Monaten

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13 Minuten
#44 Zunahme verstehen / warum dein Körper es braucht (Zunehmen ist okay!)
vor 4 Monaten

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39 Minuten
Iss mit mir | Frühstück & ein bisschen reden | gemeinsam essen
vor 4 Monaten

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14 Minuten
1 Tag das Gegenteil essen von Fitness-Influencern / Full day of eating
vor 4 Monaten

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12 Minuten
#43 Tipps für einen entspannten Umgang mit Essen
vor 4 Monaten

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27 Minuten
Zwischen Hunger und Heilung

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