ARSCHFEEMOMENTE - Der Podcast - #echt #universell #witzig Archiv
64 Episoden
22 Minuten
In unserer Instagram-Story haben wir euch gefragt, worüber wir mal sprechen sollen – und euer Wunsch war ganz klar: „Redet doch bitte mal über das Dranbleiben!“
Gesagt, getan. Nachdem wir bereits über das Anfangen gesprochen haben – den ersten, oft schwierigsten Schritt – geht es heute um den nächsten Schritt: Dranzubleiben.
Warum ist das so wichtig? Was hilft dabei? Und warum scheitern so viele genau an diesem Punkt?
Bleibt dran und hört rein!
Wenn du Lust auf mehr Austausch hast, folge uns gerne auf socialmedia unter @arschfeemomente_der_podcast und hinterlasse uns hier gerne einen Kommentar oder einen like.
@miriamhorntrich
#podcast #bewusstsein #arschfeemomente #arschfeemomentederpodcast #arschfeemoment
Gesagt, getan. Nachdem wir bereits über das Anfangen gesprochen haben – den ersten, oft schwierigsten Schritt – geht es heute um den nächsten Schritt: Dranzubleiben.
Warum ist das so wichtig? Was hilft dabei? Und warum scheitern so viele genau an diesem Punkt?
Bleibt dran und hört rein!
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@miriamhorntrich
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23 Minuten
Wenn du auf dem Arschfeeplanet unterwegs bist, ist eine Sache klar: Vermeiden ist keine Option mehr –
vor allem nicht, dich selbst zu vermeiden.
Denn genau das ist oft der Grund, warum das Leben sich schwer und wenig spaßig anfühlt.
Was wir früher vermieden haben – und was wir heute anders machen – hörst du in unserer aktuellen Folge.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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@miriamhorntrich
vor allem nicht, dich selbst zu vermeiden.
Denn genau das ist oft der Grund, warum das Leben sich schwer und wenig spaßig anfühlt.
Was wir früher vermieden haben – und was wir heute anders machen – hörst du in unserer aktuellen Folge.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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@miriamhorntrich
28 Minuten
Wo der Strohhutplanetler noch sagt: „Ah, das ist jetzt aber Zufall“, denken wir eher: Hex hex und fühlen uns wie Bibi Blockberg.
Was von Außen manchmal wirkt wie Zauberei ist in Wirklichkeit pure Wissenschaft – Energien wirken, ob ihr daran glaubt oder nicht.
Warum wir fest davon überzeugt sind, dass da mehr dahintersteckt, erzählen wir euch in unserer aktuellen Folge Hokuspokus.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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@miriamhorntrich
Was von Außen manchmal wirkt wie Zauberei ist in Wirklichkeit pure Wissenschaft – Energien wirken, ob ihr daran glaubt oder nicht.
Warum wir fest davon überzeugt sind, dass da mehr dahintersteckt, erzählen wir euch in unserer aktuellen Folge Hokuspokus.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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@miriamhorntrich
32 Minuten
Wir kriegen immer wieder die Frage gestellt – und ehrlich gesagt kennen wir sie selbst nur zu gut:
Wo fängt man eigentlich an, wenn man Bock hat, auf den Arschfeeplanet zu hüpfen und einfach ein geileres Leben zu führen?
Genau darüber sprechen wir in unserer aktuellen Folge.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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Wo fängt man eigentlich an, wenn man Bock hat, auf den Arschfeeplanet zu hüpfen und einfach ein geileres Leben zu führen?
Genau darüber sprechen wir in unserer aktuellen Folge.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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@miriamhorntrich
26 Minuten
Wir haben festgestellt: Wenn du auf dem Arschfeeplanet bist, verschwinden plötzlich Dinge, Gewohnheiten und noch so einiges mehr aus deinem Leben.
Bei Claudi zum Beispiel die Eifersucht – und bei Miri die Sportausreden.
Und ganz ehrlich: Wir feiern das hart!
Aber keine Sorge, ihr müsst nicht verschwinden – nur kurz abtauchen… in unsere neue Folge. Viel Spaß beim Hören!
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
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@miriamhorntrich
Bei Claudi zum Beispiel die Eifersucht – und bei Miri die Sportausreden.
Und ganz ehrlich: Wir feiern das hart!
Aber keine Sorge, ihr müsst nicht verschwinden – nur kurz abtauchen… in unsere neue Folge. Viel Spaß beim Hören!
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@miriamhorntrich
31 Minuten
„Ich bin so ein Depp.“
„Wie scheiße sehe ich eigentlich wieder aus?!“
Ganz ehrlich: Wann hast du sowas zum letzten Mal gedacht?
Vielleicht vor fünf Minuten?
Genau da fangen Formulierungen an – in unserem Kopf.
Wie wir mit uns selbst sprechen, beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir auftreten – und wie wir mit anderen umgehen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie machtvoll Sprache wirklich ist – und was sich verändert, wenn wir anfangen, anders mit uns selbst zu reden.
Jetzt reinhören in unsere neue Podcast-Folge: „Formulierungen“
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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„Wie scheiße sehe ich eigentlich wieder aus?!“
Ganz ehrlich: Wann hast du sowas zum letzten Mal gedacht?
Vielleicht vor fünf Minuten?
Genau da fangen Formulierungen an – in unserem Kopf.
Wie wir mit uns selbst sprechen, beeinflusst, wie wir uns fühlen, wie wir auftreten – und wie wir mit anderen umgehen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie machtvoll Sprache wirklich ist – und was sich verändert, wenn wir anfangen, anders mit uns selbst zu reden.
Jetzt reinhören in unsere neue Podcast-Folge: „Formulierungen“
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21 Minuten
Freiheit – ein großes Wort.
Jede*r will sie, aber die wenigsten haben sie wirklich.
Ist Freiheit, Millionen auf dem Konto zu haben? Oder in Thailand am Strand zu sitzen?
Für uns ist Freiheit etwas ganz anderes – und sie hat nichts mit dem Außen zu tun.
Was Freiheit für uns bedeutet, ob wir sie leben können (oder schon tun) – darüber sprechen wir in dieser Folge.
Hört rein – und denkt mit uns über echte Freiheit nach.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Jede*r will sie, aber die wenigsten haben sie wirklich.
Ist Freiheit, Millionen auf dem Konto zu haben? Oder in Thailand am Strand zu sitzen?
Für uns ist Freiheit etwas ganz anderes – und sie hat nichts mit dem Außen zu tun.
Was Freiheit für uns bedeutet, ob wir sie leben können (oder schon tun) – darüber sprechen wir in dieser Folge.
Hört rein – und denkt mit uns über echte Freiheit nach.
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25 Minuten
Was denkst du über das Wünschen? Ist das eher etwas das sowieso nicht in Erfüllung geht?
Oder bist du ständig am Wünschen – und deine Träume werden tatsächlich wahr?
Wir haben festgestellt, dass viele Menschen als Erwachsene aufhören zu wünschen. Kinder dagegen tun das ganz selbstverständlich – vielleicht ist Wünschen auch das Erwachsene “Manifestieren”.
Wir sprechen darüber in unserer neuen Podcast-Folge – und wünschen uns sehr, dass ihr ganz viel Spaß beim Zuhören habt!
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Oder bist du ständig am Wünschen – und deine Träume werden tatsächlich wahr?
Wir haben festgestellt, dass viele Menschen als Erwachsene aufhören zu wünschen. Kinder dagegen tun das ganz selbstverständlich – vielleicht ist Wünschen auch das Erwachsene “Manifestieren”.
Wir sprechen darüber in unserer neuen Podcast-Folge – und wünschen uns sehr, dass ihr ganz viel Spaß beim Zuhören habt!
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25 Minuten
„Impuls“ – ein Wort, das irgendwie schon ein bisschen abgenutzt klingt. Findet zumindest Claudi.
Und trotzdem: Genau darum geht’s. Ein Impuls ist oft der Ausgangspunkt für Veränderung, für Bewegung – für das, was wirklich zählt.
Wir haben sogar mal nach Alternativen gesucht … aber sind doch wieder beim „Impuls“ gelandet.
In unserer aktuellen Folge erfahrt ihr, was passiert, wenn man seinen Impuls übergeht – und was geschieht, wenn man ihm folgt.
Wir erzählen euch davon aus unserem Alltag, aus unserem Leben – ganz persönlich und nah dran.
Hört rein – wir wünschen euch eine impulsive Folge!
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@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Und trotzdem: Genau darum geht’s. Ein Impuls ist oft der Ausgangspunkt für Veränderung, für Bewegung – für das, was wirklich zählt.
Wir haben sogar mal nach Alternativen gesucht … aber sind doch wieder beim „Impuls“ gelandet.
In unserer aktuellen Folge erfahrt ihr, was passiert, wenn man seinen Impuls übergeht – und was geschieht, wenn man ihm folgt.
Wir erzählen euch davon aus unserem Alltag, aus unserem Leben – ganz persönlich und nah dran.
Hört rein – wir wünschen euch eine impulsive Folge!
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20 Minuten
Jeder von uns kennt das Gefühl der Neugier – auch wir zwei.
Kürzlich hatten wir eine Situation, in der wir Beide neugierig waren. Wir sind dann ziemlich schnell wieder ausgestiegen, weil wir festgestellt haben, dass fühlt sich nicht gut an.
In unserer aktuellen Folge reden wir darüber, dass wir festgestellt haben, dass es zwei Arten von Neugier gibt.
Die Eine entsteht aus dem Ego heraus – aus dem Bedürfnis, etwas zu wissen, um besser dazustehen. Die Andere kommt aus echtem Interesse – aus dem Wunsch, wirklich zu verstehen, was hinter etwas steckt.
Lohnt es sich, neugierig zu sein? Und wie erkennt man den Unterschied?
Das erfahrt ihr in unserer aktuellen Folge!
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Kürzlich hatten wir eine Situation, in der wir Beide neugierig waren. Wir sind dann ziemlich schnell wieder ausgestiegen, weil wir festgestellt haben, dass fühlt sich nicht gut an.
In unserer aktuellen Folge reden wir darüber, dass wir festgestellt haben, dass es zwei Arten von Neugier gibt.
Die Eine entsteht aus dem Ego heraus – aus dem Bedürfnis, etwas zu wissen, um besser dazustehen. Die Andere kommt aus echtem Interesse – aus dem Wunsch, wirklich zu verstehen, was hinter etwas steckt.
Lohnt es sich, neugierig zu sein? Und wie erkennt man den Unterschied?
Das erfahrt ihr in unserer aktuellen Folge!
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23 Minuten
Wir gehen mal davon aus, dass jeder ein glückliches Leben will– aber viele denken, es kommt einfach so vorbei, wie ein Sonnenstrahl durchs Fenster.
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Glück kein Zufall ist, sondern oft das Ergebnis von Entscheidungen, die man täglich trifft.
Und genau da kommt Disziplin ins Spiel.
Nicht die harte, kalte Disziplin, die nach Drill klingt – sondern die ruhige Stärke, sich selbst ernst zu nehmen. Nach seinen Werten zu leben. Seinen Arsch hochzukriegen.
Wer sich regelmäßig um sich kümmert, Grenzen setzt, dranbleibt – der baut sich Stück für Stück das Leben auf dem Arschfeeplanet auf.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Glück kein Zufall ist, sondern oft das Ergebnis von Entscheidungen, die man täglich trifft.
Und genau da kommt Disziplin ins Spiel.
Nicht die harte, kalte Disziplin, die nach Drill klingt – sondern die ruhige Stärke, sich selbst ernst zu nehmen. Nach seinen Werten zu leben. Seinen Arsch hochzukriegen.
Wer sich regelmäßig um sich kümmert, Grenzen setzt, dranbleibt – der baut sich Stück für Stück das Leben auf dem Arschfeeplanet auf.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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47 Minuten
#23 - Angst
Jeder kennt Ängste. Jeder hat Ängste.
Aber sind sie deshalb gut?
Claudi hatte lange Flugangst – und heute nicht mehr. ️ Sie erzählt ihre Geschichte, und wir sprechen über Ängste, wie sie entstehen und vor allem warum es sich lohnt, ihnen nicht nachzugeben.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Jeder kennt Ängste. Jeder hat Ängste.
Aber sind sie deshalb gut?
Claudi hatte lange Flugangst – und heute nicht mehr. ️ Sie erzählt ihre Geschichte, und wir sprechen über Ängste, wie sie entstehen und vor allem warum es sich lohnt, ihnen nicht nachzugeben.
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@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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32 Minuten
#22 - Kein Bock auf das alte Leben
Ganz ehrlich – manchmal denken wir: Wie geil wäre es, nicht immer bewusster zu werden?
Manchmal sagen wir sogar aus Spaß: Es wäre doch viel einfacher, all das nicht zu wissen und nicht zu sehen. Weil’s dann vermeintlich leichter wäre.
Der Weg des Bewusstseins fordert brutal heraus, weil du immer wieder in die volle Eigenverantwortung gehen musst. Kein Fingerzeig mehr auf Andere und ja, das ist verdammt anstrengend.
Gleichzeitig erlebst du eine Unabhängigkeit, eine Freiheit und eine Fülle, die einfach das Geilste überhaupt ist.
Nie wieder anders. Immer weiter. Das ist für uns so klar wie Kloßbrühe – denn wenn sich ein Weg wirklich lohnt, dann ist es dieser hier.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Ganz ehrlich – manchmal denken wir: Wie geil wäre es, nicht immer bewusster zu werden?
Manchmal sagen wir sogar aus Spaß: Es wäre doch viel einfacher, all das nicht zu wissen und nicht zu sehen. Weil’s dann vermeintlich leichter wäre.
Der Weg des Bewusstseins fordert brutal heraus, weil du immer wieder in die volle Eigenverantwortung gehen musst. Kein Fingerzeig mehr auf Andere und ja, das ist verdammt anstrengend.
Gleichzeitig erlebst du eine Unabhängigkeit, eine Freiheit und eine Fülle, die einfach das Geilste überhaupt ist.
Nie wieder anders. Immer weiter. Das ist für uns so klar wie Kloßbrühe – denn wenn sich ein Weg wirklich lohnt, dann ist es dieser hier.
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Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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41 Minuten
Nicht mehr zwischen den Zeilen lesen zu müssen. Einfach genau das sagen, was du meinst, ohne Angst davor, deine Gefühle auszudrücken – egal, wie dein Gegenüber reagiert. Stell dir diese Klarheit vor: Wie frei und wie leicht würde sich das anfühlen?
Diese Folge nennen wir ganz bewusst „Bewusste Klarheit“. Denn wir glauben, Klarheit ist eine Entscheidung. Je bewusster du dir selbst wirst, je klarer du über dich und die Konsequenzen deines Handelns bist, desto authentischer kannst du kommunizieren: so, wie du fühlst, und so, wie du wirklich bist.
Und genau dadurch kommst du Schritt für Schritt zu dem Leben, auf das du eigentlich richtig Bock hast.
Wir sehen uns auf dem Arschfeeplanet… bis gleich
Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Diese Folge nennen wir ganz bewusst „Bewusste Klarheit“. Denn wir glauben, Klarheit ist eine Entscheidung. Je bewusster du dir selbst wirst, je klarer du über dich und die Konsequenzen deines Handelns bist, desto authentischer kannst du kommunizieren: so, wie du fühlst, und so, wie du wirklich bist.
Und genau dadurch kommst du Schritt für Schritt zu dem Leben, auf das du eigentlich richtig Bock hast.
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Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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39 Minuten
Eine der Fragen, die uns immer wieder begegnet, ist: „Hey, sagt doch mal, wie macht ihr das mit dem Loslassen?“
Loslassen gehört definitiv zu den herausforderndsten Dingen – egal, worum es geht, weil wir das nicht aktiv gelernt haben. Loslassen ist in unserer Welt eine bewusste Entscheidung, und nach dieser Entscheidung dann auch zu handeln. Loslassen fühlt sich nicht immer gut an. Es kann sich sogar richtig schwer anfühlen. Oder irgendwie wie ein freier Fall.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Wünsche, Träume und Ziele loslassen kann, damit sie überhaupt den Raum bekommen, zu uns zu kommen. Aber was passiert, wenn sie nicht kommen? Geht dann die Welt unter? Haben wir etwas falsch gemacht? Oder war es vielleicht gar nicht der Wunsch, der wirklich für uns bestimmt war?
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Claudi & Miri 🩷
@claudia_wandrey & @miriamhorntrich
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Loslassen gehört definitiv zu den herausforderndsten Dingen – egal, worum es geht, weil wir das nicht aktiv gelernt haben. Loslassen ist in unserer Welt eine bewusste Entscheidung, und nach dieser Entscheidung dann auch zu handeln. Loslassen fühlt sich nicht immer gut an. Es kann sich sogar richtig schwer anfühlen. Oder irgendwie wie ein freier Fall.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Wünsche, Träume und Ziele loslassen kann, damit sie überhaupt den Raum bekommen, zu uns zu kommen. Aber was passiert, wenn sie nicht kommen? Geht dann die Welt unter? Haben wir etwas falsch gemacht? Oder war es vielleicht gar nicht der Wunsch, der wirklich für uns bestimmt war?
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