Achtsame Auszeit Archiv
28 Episoden
84 Sekunden
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
9.Dezember
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9.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
8.Dezember
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8.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
7.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
6.Dezember
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6.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
5.Dezember
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5.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
4.Dezember
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4.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
3.Dezember
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3.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine entspannte Adventszeit
2.Dezember
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2.Dezember
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2 Minuten
24 Tipps für eine Entspannte Adventszeit
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12 Minuten
In dieser Folge erfährst du
Warum Dankbarkeit für mich so wichtig ist
Was in deinem Körper passiert wenn du dankbar bist
Wie du Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst
Und vieles mehr.
Und es wird mit hoher Wahrscheinlichkeit ab dem 1. Dezember einen Adventskalender geben
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Warum Dankbarkeit für mich so wichtig ist
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Und es wird mit hoher Wahrscheinlichkeit ab dem 1. Dezember einen Adventskalender geben
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10 Minuten
In dieser Folge erfährst du
Wie du mit deinem Atem Stress bewusst loslassen kannst
Was "Atem" überhaupt bedeutet
Wie der Atem in unserem Körper funktioniert
Praktische Tipps für kleine Momente in Deinem Alltag
Und vieles mehr ️
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Was "Atem" überhaupt bedeutet
Wie der Atem in unserem Körper funktioniert
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8 Minuten
In dieser Folge erfährst du
Worum es in diesem Podcast gehen soll
Eine kleine Atemübung
Und ganz viel positive Energie.
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Und ganz viel positive Energie.
2 Minuten
Herzliche Willkommen!
In diesem Podcast soll es darum gehen kleine Auszeiten in den Alltag zu integrieren und mehr Ruhe und Balance zu finden!
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