Wunderwerk – Der Weg in eine selbstbestimmte Erziehung Archiv
80 Episoden
29 Minuten
Kennst Du das Gefühl überfordert zu sein?! Du sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag. In der heutigen Episode spricht Nathalie mit Dir darüber, wie Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Deinen Familienalltag integrieren kannst. Warum die Schwere aber auch ein Wegweiser sein kann und welche Stellschrauben enorme Erleichterung schaffen können.
29 Minuten
Wir alle wollen das Beste für unser Kind und damit verbunden auch unser Bestes als Eltern geben. Und doch handeln wir nicht immer so wie wir es uns wünschen. Dann folgt oftmals das schlechte Gewissen und die Selbstvorwürfe sorgen dafür das wir uns in unserem Elternsein in Frage stellen. In dieser Podcastepisode zeigt Nathalie auf, warum das schlechte Gewissen und die Selbstzweifel die Situation verschärfen und noch mehr dazu beitragen, ungewünschte Verhaltensmuster zu etablieren. Sie nähert sich der Frage warum Vergebung ein so bedeutender Schlüssel zu mehr Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung ist.
29 Minuten
Zu einer gesunden Entwicklung gehört gesundes Essen. Doch was, wenn das Kind alles verweigert was grün und gesund ist?! In dieser Episode teilt Nathalie mit ihre wichtigsten Erkenntnisse in Bezug auf Gemüse und Co und wie wir einen gesunden Umgang rund um die Nahrungsaufnahme schaffen können.
27 Minuten
Der Familienalltag kann stressig sein und oft fehlt der Raum für die eigene Entfaltung. Um wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu empfinden teilt Nathalie ihre fünf wertvollsten Tipps mit Dir. Sie spricht mit Dir über Gewohnheiten, Dankbarkeit, Bewusstheit, Struktur und Bedürfnisse und warum diese Bausteine einen enormen Einfluss auf Deine Gefühlswelt haben.
27 Minuten
Weihnachten steht vor der Tür und wir alle wünschen uns eine harmonische, besinnliche und freudvolle Zeit mit unseren Liebsten. Doch manchmal stehen uns die eigenen Erwartungen im Weg und Enttäuschung macht sich breit, wenn diese nicht in Erfüllung gehen. Warum es sich lohnt die eigenen Erwartungen zu überdenken und ggf. loszulassen, darüber spricht Nathalie mit Dir in dieser Episode. Da dies die letzte Episode in dem Jahr 2022 sein wird, wünschen wir allen Zuhörern wundervolle Weihnachten und einen entspannten und glücklichen Jahresausklang. Danke für Deine Treue und Dein Vertrauen in diesem Jahr und wir freuen uns auf viele Impulse und Anregungen von Nathalie im Jahr 2023. Schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast.
23 Minuten
Wir befinden uns mitten in der Weihnachtszeit und wie jedes Jahr geht alles viel zu schnell. Geschenke müssen besorgt, das Essen geplant, der Besuch organisiert und die Plätzchen gebacken werden. Aber wie steht es eigentlich um die Besinnlichkeit? Wo ist Platz für das weihnachtliche Gefühl? Dieser Frage nähern wir uns in dieser Episode.
26 Minuten
Der Drang nach Perfektion kann ganz schön anstrengend sein, zudem er den Menschen in seinen Freiheiten einschränken kann. Gerade als Eltern allem gerecht zu werden ist per sé ein hoher Anspruch und wenn dazu der Druck durch einen hohen Anspruch an sich selbst wächst, kann der Alltag zu einer großen Belastung werden. In dieser Episode blickt Nathalie mit Dir hinter die Fassade eines scheinbar perfekten Lebens. Viel Freude beim Zuhören.
26 Minuten
Kinder brauchen Grenzen, denn sie geben ihnen Halt und Orientierung. Und doch fällt es uns oftmals so schwer diese durchzusetzen. Spätestens mit dem lautstarken Wutanfall des Kindes geraten wir ins wanken und hier und da kippen die Vorsätze über Bord. Warum das so ist und wie wir wieder in die Klarheit kommen, darüber spricht Nathalie mit dir in dieser Episode.
25 Minuten
Die schönste Zeit des Jahres endet manchmal in Enttäuschung, Stress oder Disharmonie. Das Kind zeigte sich sehr anstrengend, der Partner hat sich nicht genug eingebracht oder die Erwartungen wurden nicht erfüllt. Damit der Urlaub als Familie in schöner Erinnerung bleibt, teilt Nathalie in dieser Episode ihre Gedanken in Bezug auf Struktur, Selbstfürsorge, Erwartungen und Elternsein im Urlaub mit Dir.
27 Minuten
Die Freude über weiteren Nachwuchs ist groß und gleichzeitig kommen Unsicherheiten auf, wir das Erstgeborene oder weitere Kinder auf das Neugeborene reagieren werden. Nathalie spricht in dieser Episode mit Dir darüber, wir du dein/e Kind/er auf den Familienzuwachs vorbereiten kannst, ohne dass es sich zurückgedrängt fühlt.
26 Minuten
Ein schlechtes Gewissen und Selbstvorwürfe belasten Eltern mehr oder weniger häufig in der Kindererziehung, denn oftmals handeln Eltern nicht so, wie sie es sich selbst gewünscht hätten. Das aber gerade in dem Loslassen dieser Selbstvorwürfe eine große Chance zu mehr Selbstliebe und Selbstbestimmtheit liegt, ist Eltern oftmals nicht bewusst. In dieser Episode beleuchtet Nathalie mit Dir den Weg des Loslassens und sie erklärt, warum gerade dieses schlechte Gewissen so belastend im Familienalltag ist.
30 Minuten
Eltern geben grundsätzlich ihr Bestes und wünschen sich für ihre Kinder ideale Voraussetzungen, um liebevoll und achtsam aufzuwachsen. Doch oftmals stellen Eltern ihre Erziehungsstrategien in Frage oder verurteilen sich für ihr Verhalten. Nathalie spricht heute mit dir über die fünf häufigsten "Erziehungsfehler", die ihr in ihrer Coachingtätigkeit begegnen. Sie setzt wertvolle Impulse, warum du diese Fehler vermeiden solltest und zeigt dir neue Verhaltensstrategien auf.
28 Minuten
Die Wahl der Grundschule ist durchaus auch ein emotionaler Prozess, denn auf einmal wird aus dem einstigen Baby ein Schulkind. Eltern wollen natürlich das Beste für ihr Kind und so soll die Wahl der Schule gut überlegt sein. Nathalie spricht mit dir in der heutigen Episode über verschiedene Schulformen, pädagogische Ausrichtungen, Wohnortsnhe etc. Die Grundschulzeit ist durchaus eine prägende Zeit für dein Kind, umso wichtiger ist es sich im Vorfeld zu informieren.
26 Minuten
In dieser Episode spricht Nathalie mit Dir über Lust und Sexualität. Sexualität kann bei Eltern zu einem Konfliktthema werden und dass obwohl es wohl das intimste und sensibelste ist, was Eltern miteinander teilen können. Um sich in Liebe und Lust miteinander verbinden zu können, braucht es neben der körperlichen Verbindung auch das Gefühl der seelischen Verbindung und diese wird bei zunehmender Belastung, hormoneller und körperlicher Veränderung manchmal stark auf die Probe gestellt. Nathalie setzt Impulse, um wieder näher zueinander zu finden und zeigt auf, warum gerade in den Konflikten eine große Chance zu mehr Nähe verborgen sein kann.
28 Minuten
Heute spricht Nathalie mit dir über das Thema Regeln und Grenzen in einer bedürfnisorientierten Erziehung. Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Regeln und Grenzen, ab welchem Alter sollten sie gesteckt werden, wie fest oder variabel sollten sie sein und wie eng sollte der Rahmen gesteckt sein?! Fragen über Fragen, auf die Nathalie Dir sicherlich einige Antworten geben kann. Zudem plaudert Nathalie ein wenig aus dem Nähkästchen und spricht über ihre eigenen lehrreichen Erfahrungen. Viel Freude mit der heutigen Episode
