Curvy Bestie Club Archiv
174 Episoden
33 Minuten
Nach 10 Jahren hat Jules jetzt endlich Klarheit! Sie hat - genau wie Verena schon vor einiger Zeit - die Diagnose PCOS erhalten, die Kurzform für das polyzystische Ovarialsyndrom. Und darum soll es heute gehen: Was genau ist PCOS? Welche Erfahrungen haben wir mit Ärzt*innen bis zur Diagnose gemacht? Welche Symptome sind typisch und welche davon können wir an uns beobachten? DISCLAIMER: Wir sind keine Ärztinnen und sprechen in diesem Kontext ausschließlich über unsere persönlichen Erfahrungen. Hört rein!
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31 Minuten
Ihr Lieben, wir haben beide einen Neuanfang gewagt! Wir sind umgezogen und wollen heute darüber sprechen, was diese Veränderung mental in uns ausgelöst hat. Was wir definitiv sagen können: Es war alle Kosten und Mühen wert, denn wir fühlen uns endlich angekommen. Neben Umzugsstorys, bei denen definitiv nicht immer alles glattgegangen ist, sprechen wir außerdem darüber, wie schwer (oder einfach?) es uns fällt, auszusortieren und alte Dinge loszulassen. Hört rein!
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32 Minuten
Vor allem, wenn ihr selbst mehrgewichtig seid, werdet ihr es kennen: Die Hemmungen, die auftauchen, sobald es darum geht in der Öffentlichkeit zu essen. Die Angst, vor dem was die anderen sagen oder denken könnten. Heute sprechen wir über die Erfahrungen, die wir gemacht haben —ob beim Daten, im Urlaub oder beim Einkaufen — und wie wir gelernt haben, uns von der Meinung unseres Außens so weit es nur geht unabhängig zu machen. Hört rein!
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34 Minuten
Heute gibt’s was ganz Besonderes! Vor allem für Jules ist es endlich mal an der Zeit zurück zu ihren YouTube-Anfängen zu kehren: Deswegen stellen wir einmal euch, aber auch uns gegenseitig unsere aktuelle Make-Up-Routine und unsere all time favourite Produkte vor! Wie lange brauchen wir für’s Schminken? Wie anfällig sind wir für Tik-Tok-Hypes? Welche Make-Up-Fails haben wir schon durchgemacht? Und last but definitely not least: Team High-End oder Team Drogerie? Hört rein!
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36 Minuten
Heute geht’s um Geld! Klar — denn auch wir leben schließlich nicht von Luft und Liebe. Aber wie gestalten wir unsere Preise angemessen? Denn wir haben beide die Erfahrung machen müssen, dass die Gagen für Plus-Size-Creatorinnen im Vergleich zu unseren schlankeren Kolleginnen nicht immer genauso hoch ausfallen. Deswegen sprechen wir heute darüber, welche Argumente für uns in Verhandlungen Gold wert sind, was außer dem sogenannten TKP für die Preisgestaltung wichtig ist, und welche unverzichtbaren Tipps auch wir Brands und Agenturen mitgeben möchten, um Plus-Size-Creator*innen angemessen zu vergüten. Hört rein!
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30 Minuten
Ihr Lieben, wir sind geflashed! Heute wollen wir endlich mal der lieben Lizzo, die Ehre gebühren, die ihr zusteht, und in aller Ausführlichkeit über ihr Konzert sprechen. Das Ganze in einem Wort? Überwältigend? Unglaublich? Perfekt? You name it! Wir waren wirklich mittendrin. Allerdings nicht zusammen, denn die liebe Jules hat Lizzos Konzert in Hamburg erleben dürfen und Verena auf einem Trip mit Lizzos Shapewear-Brand Yitty in Berlin. Deswegen gibt es einiges an Catch-Up-Bedarf: Wie war das Publikum? Gab es vielleicht sogar einige, die das Konzert gar nicht gefühlt haben? Spoiler: Ja, gab es. Und bei welchen Songs mussten wir beide anfangen zu weinen? Hört rein!
Und noch super aufregende News: Es wird eine neue Lizzo‘s Big Grrrls geben, wurde gerade bekannt gegeben!
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27 Minuten
Du musst dich nicht selbst lieben. Viel wichtiger ist es, dass du lernst dich zu akzeptieren, sprich: Body Neutrality. Und zwar mit allen Facetten, die dein Körper so mit sich bringt — auch die, die du nicht so magst. Wir selbst sind immer auf der Reise, weil sich der Körper immer wieder verändert. Wichtig ist nur, das alles nicht mehr in den Fokus zu stellen und wichtige Gefühle und Entscheidungen von seinem eigenen Körperbild abhängig zu machen. Wir sprechen in der Folge mit euch über die Dinge sprechen, die uns geholfen haben Riesenschritte nach vorne zu machen: Von Sprechgewohnheiten über unseren Kleidungsstil bis hin zu Instagram — wir haben euch so einige Tipps mitgebracht. Hört rein!
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37 Minuten
Wenn ihr das hört, sind wahrscheinlich schon so eeeinige Freudentränen gefloßen, denn: Queen Lizzo tourt in Deutschland! Und wir beide dürfen uns — wenn auch nicht zusammen — ihre Show ansehen. Big dream come true! Heute soll es allerdings um etwas anderes gehen, denn: Wir waren unterwegs und haben einiges an Storys, Updates und Erfahrungen zu deutschen und österreichischen Zügen und ihrer Plus-Size-Freundlichkeit mitgebracht. Dreimal dürft ihr nämlich raten wie hoch die Gewichtsbeschränkung für Betten im Schlafwagen der Österreichischen Bundesbahn ist? Aber es geht noch weiter: Verena war auf Riccardo Simonettis Geburtstag in Berlin und Jules hat auf ihrem Trip mit Reebok den ein oder anderen Fail mit einer Hotelgästin erlebt. Hört mal rein!
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54 Minuten
Ihr Lieben, ihr kennt’s ja bereits von uns. Manchmal gibt’s ein bisschen weniger roten Faden, aber dafür deutlich mehr heiße News zu droppen! Verena startet heute direkt mit ihrer ersten und größten: Trotz Münchner Immobilienmarkt aus der Hölle, wird sie wieder umziehen. Wann, wo, wie, warum und unter welchen Umständen — das erzählt sie natürlich auch. Wir sprechen außerdem über (fehlendes) Female Empowerment in Deutschland, den Stress, den unser Nachrichtenfach in uns auslösen kann und wie wir damit umgehen… und über den witzigsten Gossip aus der Trash-TV-Welt! Wilde Folge, aber lohnt sich. Hört rein!
Hier könnt ihr für Erdbebenopfer in der Türkei und in Syrien spenden: https://www.tagesschau.de/spendenkonten/spendenkonten-137.html
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55 Minuten
Happy new year, ihr Lieben! Wir sind wieder zurück aus unserem kurzen, aber sehr erholsamen Winterschlaf. Freut euch auf eine ganz gemütliche Catch-Up-Folge ohne allzu strengen roten Faden, aber dafür mit einigen skurrilen und lustigen eBay-Kleinanzeigen-Storys, die es zu besprechen gibt. Außerdem: Was sagen unsere Statistiken zum allseits bekannten Januar-Phänomen? Haben wir Follower*innen verloren? Wie gut hat sich Jules in ihrer neuen Wohnung eingelebt? Und wie sieht es mit Verenas Vorsätzen für’s neue Jahr aus? Hört rein!
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58 Minuten
Ihr Lieben, das Jahr neigt sich mal wieder dem Ende zu. Genau die richtige Zeit, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und sich mental auf 2023 vorzubereiten. Was uns dabei enorm geholfen hat, sind Visionboards. Wir sprechen heute darüber, was Visionboards eigentlich sind, wie sie funktionieren und vor allem, was genau wir auf unseren eigenen haben. Wir verraten euch außerdem auch unseren Pro-Tipp für Neujahr: Diese nervigen Diät-Werbungen auf Social Media, die könnt ihr ganz einfach ausstellen!
Und last but not least sagen wir auch hier wieder DANKE. Danke an jede einzelne Hörerin und jeden einzelnen Hörer, danke für eure lieben Kommentare, für’s Teilen, für euren Support, für alles. Wir sehen uns in 2023 ️
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1 Stunde 7 Minuten
Anna Kova ist wieder zu Gast! Sie ist nicht nur Content Creatorin, sondern hat jetzt auch ihre Masterarbeit zum Thema Stigmatisierung dicker Menschen in der digitalen Welt abgegeben. Und perfekt passend dazu gibt es eine Story von Verena: Die Modebrand Revolve hat auf seiner Instagram-Seite, mit einer Riesenreichweite über 5 Mio. Follower*innen, ein Reel von ihr geteilt. Und es gab unzählige Kommentare. Wie die teilweise aussah, könnt ihr euch sicher denken.
Wir versuchen heute der Frage auf den Grund zu gehen woher diese Angst vor dicken Menschen kommt. Wie wichtig die intersektionale Perspektive ist und was uns dabei geholfen hat die ganzen Themen zu reflektieren.
Hier geht es zu Annas Instagram
Hier geht es zu Annas Online-Shop
Hier geht es zur Doku „Programmierte Ungerechtigkeit“
Hier geht es zur Doku zur Völkerkunde-Ausstellung in Hamburg
Hier geht es zum Wheel auf Privilege
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56 Minuten
Offener Brief an Weight-Watchers, Tinder & Paul
Bestimmt habt ihr es längst mitbekommen: Weight Watchers hat auf Tinder ein Profil mit Paul Ripkes Fotos erstellt. Kam es zu einem Match wurden Frauen dazu aufgefordert an ihrer Gesundheit zu arbeiten und konnten einen Link zu Weight Watchers anklicken. Soweit wir das sehen konnten, wurde die Werbung nicht explizit als solche gekennzeichnet.
Durch Steffen Geldner & Kim Hoss haben wir von dieser Aktion erfahren und waren sprachlos!
Als würden mehrgewichtige Menschen nicht bereits genügend Bodyshaming erfahren und als würde die Diätindustrie mit der Unsicherheit mehrgewichtiger Menschen nicht längst Gewinne in Millionen-, wenn nicht sogar Milliardenhöhe einstreichen.
Als Reaktion hagelte es (mehr oder weniger gehaltvolle) Statements und Richtigstellungen, die wir uns heute einmal gemeinsam anschauen wollen.
Und noch etwas schönes & empowerndes: Verena erzählt von ihrem Good-American-Casting in London, das sie ganz in pink bestritten hatte. Spoiler: Es war gut. Wenn ihr wissen wollt wie gut, dann hört jetzt unbedingt rein!
Saskias Instagram: @serena.vander.curvesenKims Instagram: @kim_hoss
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1 Stunde 3 Minuten
Die 2000er sind endgültig zurück, d.h. Baggy-Hosen, bauchfreie Tops und Lowrise-Jeans füllen wieder unsere Kleiderschränke und Social-Media-Feeds. Und mit diesen Trends sind auch die Erinnerungen an früher zurück_ An Magazine mit Titelseiten voll mit Body-Checks, Cellulite-Schlagzeilen und Abnehmtipps. Heute sprechen wir darüber, was die Rückkehr der neuen alten Trends in uns auslösen, wie wir die krasse Veränderung von unserer Generation zur heutigen jungen Generationen wahrnehmen (Spoiler: Unglaublich diverser!), und warum wir finden, dass man definitiv nicht jeden Trend mitmachen muss, nur weil er eben Trend ist.
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46 Minuten
Könnt ihr nein sagen? Zur Verabredung, auf die man eigentlich gar keine Lust hat? Zu den »witzigen« Kommentaren der Freundin, die man selbst eigentlich gar nicht mal so witzig findet. Zu den endlosen Aufgaben, die man sich selbst aufbürdet, um nicht »unproduktiv« zu sein. Grenzen setzen - ein Skill, den wirklich jede*r von uns, der eigenen Gesundheit zuliebe, beherrschen muss. Und auch für uns als die gelernten People Pleaser, die wir mal waren, war es ein langer, aber unfassbar befreiender, Weg. Heute sprechen wir darüber wie wir uns selbst immer an erste Stelle setzen können - ganz ohne Schuldgefühle, welchen Herausforderungen wir dabei ständig begegnen und in welchen Situationen wir bisher unsere härtesten Grenzen gesetzt haben. Hört rein!
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