Herzfalter - Dein Weg zur Selbstliebe Archiv

Ich spreche mit Sandra über meinen Weg in die Freiheit und führe anschließend mit der kleinen Mini-Reise (Meditation) "Lass uns fliegen!" in die Innenwelt, damit Du herausfinden kannst, was es für Dich persönlich braucht, damit Du wieder mehr Freiheit leben kannst.

Hast Du Lust auf Austausch in einer tollen Community? Dann kann ich Dir von Herzen die "Seelenoase" von Sandra empfehlen, in der ich selbst Mitglied bin: https://www.skool.com/visionarinnen-im-wandel-2673/about?ref=7d17d1b5848647df907fd048118e0ae5

Ich würde mich sehr freuen, Dich dort zu treffen!

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In der letzten Folge haben wir uns meine alten verstaubten Mäntel aus meinem inneren Flur genauer angesehen. Es ging um alte Geschichten und Ahnenthemen, die uns nicht mehr dienen, oder schlichtweg eigentlich nichts mit uns zu tun haben.

Heute teile ich eine wichtige Erkenntnis mit Dir, die mir geholfen hat zu verstehen, warum es mir oft so schwer fällt Pausen einzulegen, obwohl ich ganz genau spüre, dass mein Körper sie gerade jetzt so dringend braucht.

Den Blogbeitrag zu dieser Episode findest Du hier: https://herzfalter.de/nicht-aufhoeren-koennen-obwohl-es-weh-tut/

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Wenn Du Deine persönliche Entwicklung selbst in die Hand nehmen möchtest und offen für neue Perspektiven bist, dann schau auch gerne bei meinem zweitem Herzfalter-Podcast „Energiearbeit für die Ohren“ vorbei.

Ich freue mich auf Dich!

 

Musik: Pixabay

In der letzten Folge habe ich Dich mit in meine inneren Räume mitgenommen. Wir haben uns meinen inneren Flur angesehen und ich durfte überrascht feststellen, wie viel noch geheilt werden darf und wie stark die Vergangenheit und alte Themen noch eine Rolle spielen.

Heute möchte ich mir mit Dir zusammen die alten verstaubten Mäntel einmal etwas genauer ansehen. Sie hingen im Flur und spielen, meinem Gefühl nach, eine wichtige Rolle. Wir tragen oft alte Geschichten und/oder Ahnenthemen mit uns herum, die uns nicht mehr dienen, oder schlichtweg eigentlich nichts mit uns zu tun haben. Aber warum räumen wir ihnen in unseren inneren Räumen so lange einen Platz ein?

Blogbeitrag https://herzfalter.de/alte-ahnenthemen-und-blockaden/

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Musik: Pixabay

Heute nehme ich Dich mit auf eine Reise in meine inneren Räume. Ich zeige Dir an meinem Beispiel wie heilend es sein kann sich sein inneres Haus einmal genauer anzusehen und wie auch Du energetisch mit Dir arbeiten kannst.

Blogbeitrag https://herzfalter.de/eine-reise-durch-die-inneren-raeume/

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In der heutigen Folge geht es um etwas, das viele von uns kennen: Angst, Selbstzweifel, den inneren Saboteur und das Gefühl, sich vielleicht übernommen zu haben. Ich habe eine wichtige Business-Entscheidung getroffen – und plötzlich kamen all diese alten Stimmen hoch: „War das ein Fehler? Habe ich mich zu weit aus meiner Komfortzone gewagt?“

Ich nehme Dich mit in meinen inneren Prozess, in meine Gedanken und Gefühle. Vielleicht erkennst Du Dich darin wieder. Vielleicht spürst Du, dass Du nicht alleine bist. Und vielleicht hilft es Dir, Deine eigenen Ängste in einem neuen Licht zu sehen. Lass uns gemeinsam hinschauen und herausfinden, was dahintersteckt – und wie wir lernen können, trotzdem weiterzugehen.

Den Blogbeitrag zu dieser Episode findest Du hier: https://herzfalter.de/die-angst-vor-wachstum/

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In der letzten Folge ging es um Wut, Tränen, tierische Boten – und um die tiefe Erkenntnis, dass Heilung genau dort beginnt, wo wir aufhören, etwas verändern zu wollen.

Heute geht es um meine ganz persönlichen Ahnenthemen und darum, was eine goldene Uhr, ein Wandschrank und alte Ängste mit Sichtbarkeit zu tun haben.

Den Blogartikel zu dieser Folge findest Du hier: https://herzfalter.de/sich-nicht-gesehen-fuehlen-ahnenheilung/

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Heute lade ich Dich ein, mit mir gemeinsam noch tiefer zu tauchen – in die feinen Schichten Deiner Gefühle, in die Sprache der Zeichen, die Dich umgeben, und in das Wunder, das geschieht, wenn Du den Mut hast, alles da sein zu lassen.

Ich erzähle Dir von einem Morgen, der ganz anders begann als sonst. Von Wut, Tränen und tierischen Boten – und von der tiefen Erkenntnis, dass Heilung genau dort beginnt, wo wir aufhören, etwas verändern zu wollen.

Starte jetzt Deine eigene Zahlenreise: https://herzfalter.de/kurse-lebenshilfe-begleitung/#HerzfalterZahlenreise

Den Blogbeitrag zu dieser Episode findest Du hier: https://herzfalter.de/ein-gespraech-ueber-die-wut/

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Musik: Pixabay

In der letzten Folge habe ich Dich eingeladen, Deine eigene Stimme zurückzuerobern. Es ging um die Wunden der Vergangenheit, die uns oft zum Schweigen bringen, und darum, wie Du durch neue Erkenntnisse und Perspektiven wieder zu Deiner wahren Kraft findest.

Heute nehme ich Dich wieder einmal mit auf eine Transformationsreise, die Dir hilft, Deine eigene Kraft wiederzuentdecken und Deine Stimme zurückzuholen.

Diese Reise ist für Dich, wenn Du das Gefühl hast, nicht gehört zu werden, oder wenn Du in Momenten der Unsicherheit Deine eigene Wahrheit nicht aussprechen kannst. Diese Reise wird Dir helfen, alte Wunden zu heilen und Deine innere Stärke zu spüren.

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Musik: Pixabay (Intro); "Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 (Hintergrundmusik)

Kennst Du das auch? Jemand sagt etwas scheinbar Harmloses – und plötzlich ist da dieses Ziehen im Bauch, ein alter Schmerz, der sich seinen Weg bahnt. Ein Gefühl, nicht gesehen, nicht verstanden, nicht angenommen zu werden.

Mir ist das neulich passiert, und was daraus entstanden ist, möchte ich heute mit Dir teilen. Vielleicht erkennst Du Dich in meinen Worten wieder. Vielleicht fühlst Du etwas Ähnliches – und vielleicht hilft Dir meine Erfahrung, wieder ein Stück näher zu Dir selbst zu kommen.

In dieser Folge lade ich Dich ein, Deine eigene Stimme zurückzuerobern. Es geht um die Wunden der Vergangenheit, die uns oft zum Schweigen bringen, und darum, wie Du durch neue Erkenntnisse und Perspektiven wieder zu Deiner wahren Kraft findest. Wir sprechen über die Herausforderungen, die alten Glaubenssätze und die Freiheit, die darin liegt, endlich laut zu sagen: „Ich bin genug. Ich darf sein, wie ich bin.“

Weitere hilfreiche Tipps, Übungen und Reflexionsfragen zum Thema Halschakra findest Du hier: https://herzfalter.de/hol-dir-deine-stimme-zurueck/#Halschakra

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Musik: Pixabay

In der letzten Folge haben wir gemeinsam erforscht, wie Du den Druck loslassen kannst, immer eine Lösung liefern zu müssen, und stattdessen einfach in Deiner Präsenz ruhen darfst. Wir haben festgestellt, dass wahre Verbindung nicht durch perfekte Antworten entsteht, sondern durch echtes Dasein.

Heute nehme ich Dich mit auf eine Transformationsreise. Eine Reise, die Dich zurück zu Dir selbst führt. Eine Reise, in der Du alte Lasten ablegen, neue Klarheit finden und die tiefe Wahrheit in Deinem Herzen spüren darfst: Du bist wertvoll – einfach, weil Du bist.

Diese Reise braucht keinen Koffer, keine Tickets, keine Vorbereitung. Alles, was Du brauchst, trägst Du bereits in Dir. Es ist Deine Bereitschaft, loszulassen, Dich zu öffnen und Dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen.

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Die Lesemeditation zu dieser Transformationsreise findest Du hier: https://herzfalter.de/du-bist-wertvoll-transformationsreise/

 

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Musik: Pixabay (Intro); "Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 (Hintergrundmusik)

In der letzten Folge haben wir über nötige Pausen gesprochen, die manchmal schwer auszuhalten sind, über alte Glaubenssätze und darüber, wie wir unseren Weg auf eine Weise gehen können, dass es sich wirklich stimmig anfühlt.

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie Du Deinen Wert erkennst, ohne Dich beweisen zu müssen und über die Angst vor Ausgrenzung und Ignoranz. Vielleicht kennst Du das Gefühl, übersehen oder nicht wirklich wahrgenommen zu werden. Das kann sehr schmerzhaft sein – und oft beeinflusst es unbewusst unsere Gedanken und Handlungen.

Doch was steckt eigentlich hinter dieser Angst? Warum suchen wir so oft im Außen nach Bestätigung? Und wie können wir lernen, unseren eigenen Wert unabhängig davon zu erkennen?

Ich lade Dich ein, mit mir gemeinsam zu erforschen, wie Du den Druck loslassen kannst, immer eine Lösung liefern zu müssen, und stattdessen einfach in Deiner Präsenz ruhst. Denn wahre Verbindung entsteht nicht durch perfekte Antworten, sondern durch echtes Dasein.

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Den Blogartikel zu dieser Folge (inklusive Reflexionsfragen) findest Du hier: https://herzfalter.de/du-musst-dich-nicht-beweisen/

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In der letzten Folge ging es um die laute Welt, das „Höher, Schneller, Weiter“ und darum wie wertvoll und wichtig doch eigentlich eine Gemeinschaft ist, in der es um gegenseitige Unterstützung und nicht um umsatzbasierten Wettbewerb gehen sollte.

Heute sprechen wir über nötige Pausen, die manchmal schwer auszuhalten sind, über alte Glaubenssätze und darüber, wie wir unseren Weg auf eine Weise gehen können, dass es sich wirklich stimmig anfühlt.

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Den Blogartikel zu dieser Folge (inklusive Reflexionsfragen) findest Du hier: https://herzfalter.de/die-kraft-des-stillstands/

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Die Welt ist laut. Nicht nur da draußen, sondern auch in uns. Unser Verstand rast, Social Media schreit, Algorithmen drängen uns zu immer mehr Sichtbarkeit. Doch wo bleibt dabei die echte Gemeinschaft? Wo bleibt der Raum für leise Stimmen, für Intuition, für ein tiefes Miteinander?

In dieser Folge teile ich meine Gedanken über eine Erfahrung, die mich zum Nachdenken gebracht hat. Über die Sehnsucht nach ehrlicher Verbindung, gegenseitiger Unterstützung – und darüber, warum viele von uns die Nase voll haben vom „höher, schneller, weiter“.

Was, wenn wir uns zusammentun und ein neues Fundament schaffen – eines, das auf Vertrauen, Herz und echter Gemeinschaft basiert?

Lass uns darüber sprechen. Schreib mir Deine Gedanken an info@herzfalter.de – ich freue mich auf den Austausch!

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Den Blogartikel zu dieser Folge, inklusive Kontaktmöglichkeiten, findest Du hier: https://herzfalter.de/warum-ist-die-welt-so-laut/

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Bist Du neugierig, offen für Energiearbeit und möchtest heraus finden, was Deine Seele Dir zu sagen hat? Dann schau Dir gerne mein Angebot zur persönlichen 1:1 Begleitung an: https://herzfalter.de/der-ablauf/

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Alle weiteren Informationen zu mir, meiner Vision und den individuellen Angeboten findest Du hier: https://herzfalter.de/

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#Podcast #Gemeinschaft #Herzfalter #Selbstliebe #Miteinander

In der letzten Folge ging es um das Thema Wut als transformative Kraft. Wir haben darüber gesprochen, wie lange unterdrückte Gefühle und Glaubenssätze aus der Kindheit unser Verhalten prägen können, warum Wut ein wichtiger Hinweis auf unsere Bedürfnisse und Grenzen ist und wie wir lernen können, mehr auf uns selbst zu achten.

Heute geht es um Selbstvergebung – darum, Frieden mit uns selbst zu schließen. Oft tragen wir nicht nur Wut auf andere, sondern auch auf uns selbst mit uns herum. Wir schauen, wie wir alte Verletzungen loslassen können, ohne unsere Erfahrungen zu verurteilen, und wie Selbstvergebung uns hilft, authentischer und freier zu leben.

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