Sexgeflüster

„Ich habe einfach nicht so viel Lust.“ Ein Satz, der Beziehungen verunsichert obwohl er selten bedeutet, dass eine Frau keinen Sex will. In dieser Folge spreche ich darüber, warum weibliche Lust kein Knopfdruck ist weshalb Sicherheit und Nervensystem entscheidend sind warum viele Männer nie gelernt haben, wie Lust wirklich entsteht und wieso weder Frauen noch Männer „schuld“ sind Weibliche Lust nicht kompliziert, wir haben nur nie genug darüber gelernt. Wenn du beim Hören spürst: „Das sollte mein Partner hören“, schick ihm diese Folge. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier meinen Onlinekurs: How to Pleasure Her – The Secrets Ein Kurs für Männer (und Paare), die weibliche Lust wirklich verstehen wollen, jenseits von Technik, Performance und Pornomythen. Mit dem Code NERVENSYSTEM erhältst du aktuell einen vergünstigten Zugang. Jetzt alles über weibliche Lust erfahren: https://lustgewinn.thrivecart.com/how-to-pleasure-her-onlinekurs/?coupon=NERVENSYSTEM

In dieser Folge sprechen Stella Sieger und Jana Sassor ehrlich über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum jemand versteht: Hypersexualität. Beide sind Sexologinnen – und beide selbst hypersexuell. Sie erzählen, wie es ist, mit „zu viel Lust“ aufzuwachsen, wie Hypersexualität mit ADHS zusammenhängt, und warum sie nichts mit Sexsucht zu tun hat. Themen der Folge: Was ist eigentlich Hypersexualität – und was nicht? Wie unterscheidet sie sich von Sexsucht? Welche Rolle spielt ADHS dabei? Was hypersexuelle Menschen von „normal“ sexuell Empfindenden lernen können – und umgekehrt. Wie man Lust, Körper und Energie integrieren kann, statt sie zu unterdrücken. Und: Wie aus all dem unser gemeinsames Retreat embodyHER entstanden ist. Wenn du dich nach mehr Körperbewusstsein, Sinnlichkeit und echter Verkörperung sehnst – komm mit zu unserem embodyHER Retreat: Hier buchen mit Rabattcode EMBODY Mehr über uns: Stella Sieger www.lustgewinn.com | @praxis_lustgewinn Jana Sassor www.janasassor.de | @komm.mit.jana Die Gästin in der heutigen Folge: Jana Sassor ist Pleasure Mentorin für Frauen. Sie begleitet Frauen auf dem Weg von People Pleasing & Selbstzweifeln hin zu mehr Selbstbewusstsein im Bett mit dem Ziel der Frau, die sich in ihrer Lust sicher fühlt und ihre Sinnlichkeit lebt. Ihre Vision ist es, Frauen zu unterstützen, Sicherheit im Körper zu finden, ihre Turn-ons zu entdecken und Sexualität nicht länger als Pflicht, sondern als Quelle von Lust, Lebendigkeit und Vertrauen zu erleben. Jana lädt zur Erinnerung ein, dass gelebte Lust nicht nur den Sex, sondern das ganze Leben verwandeln kann, hin zu mehr Freiheit, Verbundenheit und Freude im Alltag.

Viele Menschen, - gerade Frauen, wünschen sich, sich beim Sex endlich fallen lassen zu können – doch sie bleiben im Kopf, angespannt, kontrolliert. In dieser Folge erfährst du, warum Kontrolle beim Sex oft keine echte Sicherheit bringt und wie du stattdessen tiefe körperliche Sicherheit aufbaust. Ich teile mit dir 6 somatische Schlüssel, die du sofort anwenden kannst – inklusive Übungen zum Mitmachen. Diese Folge ist praktisch, berührend und besonders wertvoll, wenn du beim Sex bisher oft „funktioniert“, aber nicht wirklich gefühlt hast. Was du aus dieser Folge mitnimmst: – Warum mehr Kontrolle nicht zu mehr Hingabe führt – Wie du durch Atem, Präsenz und Zustimmung echte Sicherheit im Körper verankerst – Übungen für dich allein und zu zweit, die du direkt beim Sex anwenden kannst – Wie dein Nervensystem auf Nähe reagiert – und wie du es regulieren kannst Möchtest du tiefer gehen? Dann trag dich in meinen Newsletter ein – dort erfährst du als Erste, wann mein neuer Minikurs „Deep Surrender – In Sicherheit fallen lassen“ erscheint. Tritt auch meinem Sensual Selflove Circle auf WhatsApp bei, um täglich verbunden zu bleiben. Und hör dir gern auch Folge 1 an: ''Warum du dich im Bett nicht fallen lassen kannst'' Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram oder YouTube

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Sandra Marterer, somatische Sexualpädagogin aus Österreich, über unseren gemeinsamen Diplom Lehrgang Sdxological Bodywork am IISB Zürich – Institut für somatische und sexologische Bildung. Wir geben dir einen ehrlichen, persönlichen Einblick: -Was ist Sexological Bodywork überhaupt? -Welche Tools und Zugänge haben uns besonders berührt? -Wie hat sich unser eigenes Leben, unser Körpererleben und unsere Sexualität durch die Ausbildung verändert? -Und wie begleiten wir heute unsere Klient*innen – in Einzelsessions, Workshops oder Paarberatungen? Mehr über Sandra Marterer Sandra begleitet Frauen, Paare und Einzelpersonen auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein und sexueller Entfaltung. Sie bietet auch professionelle Massagen an. Alle Infos findest du auf ihrer Website: https://sexual-health.at Alle Links zu mir – Stella Sieger ️ 1:1 Coaching, Workshops, Kennenlerngespräch & mehr: www.lustgewinn.com Kostenloser Newsletter mit Lustimpulsen: Hier anmelden WhatsApp-Community „Sensual Selflove Circle“: Jetzt beitreten Kostenloses Kennenlerngespräch buchen: Calendly Instagram: @praxis_lustgewinn YouTube: YouTube-Kanal https://sexual-health.at