Leben, eben - der Podcast Archiv
45 Episoden
38 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber wie man Schwächen akzeptieren kann, sich seiner Stärken bewusst macht und sich selbst als wunderbaren Menschen akzeptiert.
Außerdem geht es auch um das Thema Job mit einer mentalen Erkrankung.
Wir hoffen, dass die Folge euch gefallen hat.
Lini und Vanessa
Außerdem geht es auch um das Thema Job mit einer mentalen Erkrankung.
Wir hoffen, dass die Folge euch gefallen hat.
Lini und Vanessa
27 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor Ablehnung und das es wirklich wichtig und richtig ist seine Meinung zu äußern und zu SICH zu stehen.
Wir hoffen die Folge hat euch gefallen.
Eure Lini und Vanessa
Wir hoffen die Folge hat euch gefallen.
Eure Lini und Vanessa
37 Minuten
Wir sind zurück mit einer kleinen Q&A Folge - leider haben wir es nicht geschafft alle Fragen zu beantworten, machen das aber sehr sehr gerne nochmal für euch. Also: überlegt euch Fragen und wenn eure nicht dabei war, dann beim nächsten Mal ganz bestimmt.
BIs nächste Woche,
Eure Lini und Vanessa
Nicht vergessen: ihr seid ganz wunderbar
BIs nächste Woche,
Eure Lini und Vanessa
Nicht vergessen: ihr seid ganz wunderbar
26 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über FOMO - fear of missing out (die Angst etwas zu verpassen).
Wir beide kennen dieses Gefühl gut, wollen euch aber in dieser Folge bestärken und euch sagen: ihr seid richtig und genug.
Freundschaften, Reisen, Feiern etc. - verpasst man wirklich was? Und kann man das nicht auch immer wieder ändern?
Lini und Vanessa
Wir beide kennen dieses Gefühl gut, wollen euch aber in dieser Folge bestärken und euch sagen: ihr seid richtig und genug.
Freundschaften, Reisen, Feiern etc. - verpasst man wirklich was? Und kann man das nicht auch immer wieder ändern?
Lini und Vanessa
29 Minuten
Nach einer Woche pause, sind wir wieder da wuuupppp.
In dieser Folge wollten wir euch gerne Update was uns aktuell beschäftigt, bevor es nächste Woche wieder um spezifische Themen geht.
Wir freuen uns, dass du heute wieder dabei bist.
Deine Lini und Vanessa
In dieser Folge wollten wir euch gerne Update was uns aktuell beschäftigt, bevor es nächste Woche wieder um spezifische Themen geht.
Wir freuen uns, dass du heute wieder dabei bist.
Deine Lini und Vanessa
34 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über SELBSTZWEIFEL. Wir reden über unsere Erfahrung damit und teilen natürlich auch Tipps mit euch, wie ihr diese Selbstzweifel überwinden könnt. Lasst gerne eine Bewertung da, wenn euch die Folge gefallen hat
32 Minuten
Ein frohes neues Jahr 2024 wünschen wir euch wundervollen Mausis da draußen. Wir sprechen mit euch über unser Jahr 2023 - auch wenn wir nicht viel besondere Dinge erlebt haben, so haben wir doch vieles gelernt. Und darüber sprechen wir mit euch heute. Danke, dass es euch gibt. Lini und Vanessa
3 Minuten
Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 2024 - auf das es ein ganz wundervolles Jahr für uns wird. Deine Lini und Vanessa
36 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Lini's Erfahrung in der Psychosomatischen Klinik. Welche Anwendungen und Therapien gab es? Wie waren die anderen Patienten? Was kann man dort lernen? Welche Fortschritte wurden gemacht? u.v.m Danke, dass du zugehört hast - bis nächste Woche. Deine Lini und Vanessa
2 Minuten
Wir wünschen euch und euren Lieben Frohe Weihnachen. Habt ein tolles Fest und auch wenn ihr Weihnachten nicht feiert: macht euch einen wundervollen Tag. Fühlt euch feste gedrückt. Eure Lini und Vanessa
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unsere aktuellen Sorgen und wie wir versuchen damit umzugehen. - Midlife Crisis; Studium und Leistungsdruck; Ängste und Sorgen bezüglich aktuellen Situationen - Wir möchten einfach, dass ihr wisst, dass ihr nicht alleine seid. Jeder Mensch hat Sorgen und Ängste, wir sollten offener darüber sprechen, damit wir auch Lösungen finden - denn die gibt es immer. Ganz viel Liebe an euch. Lini und Vanessa
40 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, welches uns alle im Alltag beschäftigt: Social Media. Wir sprechen über unsere Erfahrungen: welche Dinge uns beeinflussen, womit wir zu kämpfen haben, aber auch was positiv an Sozialen Medien sein kann und wie man bewusst mit ihnen umgeht. Ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Lini und Vanessa
29 Minuten
Diese Folge ist ein Wunsch von einer wunderbaren Zuhörerin. Deswegen sprechen wir in dieser Folge darüber, wie du mit Einsamkeit besser umgehen kannst und wie du lernen kannst die Gesellschaft mit dir Alleine zu genießen und zu etwas schönes zu machen. Mache dir aber bitte immer wieder bewusst: du bist niemals alleine, du hast immer DICH. Eine feste Umarmung. Deine Lini und Vanessa
24 Minuten
In dieser Folge geht es um den "Zwang" positiv zu denken. Vielleicht erlaubst du dir auch manchmal nicht negative Gefühle zu fühlen und hast Angst und verbietest dir schon fast unangenehme Gefühle. Sie sind aber ein wichtiger Teil im Heilungsprozess (und auch im gernellen Leben). Sie haben einen Sinn - so wie alle Gefühle. Deswegen: erlaube allen deinen Gefühlen Raum. Du machst das großartig! Deine Lini und Vanessa
26 Minuten
In dieser Folge geht es vor allem um den Umgang mit Depressionen - für Angehörige, aber auch, wenn du das Gefühl hast du kannst manchmal nicht wirklich benennen, was du wirklich an Hilfe brauchst. Natürlich geht es immer nur um unsere Erfahrungen, das kann für jeden anders aussehen, aber wir hoffen sehr, dass du Learnings daraus ziehen kannst. Wir sind stolz auf dich, egal ob Betroffener einer mentalen Erkrankung oder Angehöriger - du bist großartig und gibst immer dein Bestes. Deine Lini und Vanessa
