Singlefreuden Archiv
20 Episoden
1 Stunde 19 Minuten
Hast du manchmal das Gefühl, sobald du eine Person toll findest, weißt du gar nicht mehr, wie man locker und witzig ist?🫢
Findest du Flirten eher unangenehm oder weißt gar nicht, ob man das überhaupt machen sollte?
Dann bist du in guter Gesellschaft und bei unserem Gespräch heute genau richtig.
️Silke und Carl teilen offen und ehrlich ihre reichhaltigen Erfahrungen und nehmen uns mit viel Leichtigkeit und Freude hinein ins Thema: Wie geht eigentlich Flirten?
Ihr erfahrt unter anderem:
Warum Flirten ganz natürlich ist und es jeder (lernen) kann
Wie du dir das Kennenlernen und Dating-Gespräche leichter machst
Konkrete Möglichkeiten, Flirten im Alltag zu üben: Blickkontakt, Komplimente, sich selbst nicht zu ernst nehmen
Warum du dir deines Nähe-& Distanzverhaltens bewusst sein solltest
Wie wichtig Mut ist, damit aus einem Flirt mehr wird und warum Frauen sich da gerne mehr trauen dürfen
Wie man einen Kontakt gut beenden kann
Ich hoffe, ihr habt genauso viel Spaß bei dem Gespräch wie wir und nehmt hilfreiche Impulse mit.
Die ersten Singlefreuden-Seminare stehen in den Startlöchern!
Im schönen Unterfranken nehmen wir uns ein Wochenende lang Zeit für Gott und um deinem Single-Leben neuen Schwung zu verleihen. Bist du dabei?
Infos & Anmeldung
️
Du möchtest persönliche Unterstützung für dein Dating- oder Single-Leben?
Hier geht's zum 1:1 Coaching
Ich freue mich über deine Fragen und Anregungen unter hallo@singlefreuden.de oder auf Instagram
️Mehr über mich und meine Angebote erfährst du auf www.singlefreuden.de
Findest du Flirten eher unangenehm oder weißt gar nicht, ob man das überhaupt machen sollte?
Dann bist du in guter Gesellschaft und bei unserem Gespräch heute genau richtig.
️Silke und Carl teilen offen und ehrlich ihre reichhaltigen Erfahrungen und nehmen uns mit viel Leichtigkeit und Freude hinein ins Thema: Wie geht eigentlich Flirten?
Ihr erfahrt unter anderem:
Warum Flirten ganz natürlich ist und es jeder (lernen) kann
Wie du dir das Kennenlernen und Dating-Gespräche leichter machst
Konkrete Möglichkeiten, Flirten im Alltag zu üben: Blickkontakt, Komplimente, sich selbst nicht zu ernst nehmen
Warum du dir deines Nähe-& Distanzverhaltens bewusst sein solltest
Wie wichtig Mut ist, damit aus einem Flirt mehr wird und warum Frauen sich da gerne mehr trauen dürfen
Wie man einen Kontakt gut beenden kann
Ich hoffe, ihr habt genauso viel Spaß bei dem Gespräch wie wir und nehmt hilfreiche Impulse mit.
Die ersten Singlefreuden-Seminare stehen in den Startlöchern!
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24 Minuten
Hast du schonmal aktiv deine Lebensvorstellungen und Wünsche betrauert, die sich nicht mehr erfüllen werden?
Wenn nein, könnte diese Folge wichtig für dich sein.
Denn Trauer ist nicht dein Feind. Verleugnung schon.
Manche Dinge werden nie mehr so werden, wir du dir das mal vorgestellt hast.
Das zu akzeptieren und loszulassen ist ein wichtiger Schritt auf deinem Weg hin zu mehr Singlefreude.
Ich wünsche dir gute Impulse und den Mut für das, was bei dir dran ist
Die ersten Singlefreuden-Seminare stehen in den Startlöchern!
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Wenn nein, könnte diese Folge wichtig für dich sein.
Denn Trauer ist nicht dein Feind. Verleugnung schon.
Manche Dinge werden nie mehr so werden, wir du dir das mal vorgestellt hast.
Das zu akzeptieren und loszulassen ist ein wichtiger Schritt auf deinem Weg hin zu mehr Singlefreude.
Ich wünsche dir gute Impulse und den Mut für das, was bei dir dran ist
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1 Stunde 26 Minuten
Was passiert eigentlich, wenn ich morgen vom Bus erfasst werde und nicht mehr nach Hause komme?🫢
Hast du dir diese Frage auch schonmal gestellt?
Dann ist das die richtige Folge für dich. Vor allem wenn du bisher so wenig Antworten darauf hattest, wie ich
In diesem Gespräch erklärt Marion Heigl viele wichtige Themen rund um Vorsorge, Vollmachten etc. und wir sprechen über viele praktische Möglichkeiten, diese Themen konkret anzugehen.
Marion bringt so viel Erfahrung und für das Thema mit, dass man nahezu Lust bekommt, sich mit all dem mal zu befassen.
3:30 Vorstellung Marion
12:00 Was passiert bei Unfall/Krankheit
37:30 Was passiert im Sterbefall
51:00 Altersvorsorge
1:04:45 Wohnform als Vorsorge
Besprochene Links
Seminar:
Detail: SOLO & CO
Gemeinschaft:
Fachstelle Gemeinschaft
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Dann ist das die richtige Folge für dich. Vor allem wenn du bisher so wenig Antworten darauf hattest, wie ich
In diesem Gespräch erklärt Marion Heigl viele wichtige Themen rund um Vorsorge, Vollmachten etc. und wir sprechen über viele praktische Möglichkeiten, diese Themen konkret anzugehen.
Marion bringt so viel Erfahrung und für das Thema mit, dass man nahezu Lust bekommt, sich mit all dem mal zu befassen.
3:30 Vorstellung Marion
12:00 Was passiert bei Unfall/Krankheit
37:30 Was passiert im Sterbefall
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1 Stunde 13 Minuten
Mit meinem heutigen Gast, Martin Benz, geht es ans Eingemachte. Martin hat es schon mehrfach erlebt, dass das Leben seinen Glauben auf harte Proben stellt. Außerdem begleitet er Menschen, die an ihren Fragen zu scheitern drohen.
Wie gehe ich damit um, wenn die großen Fragen meines Single-Lebens mich an Gott und dem Glauben verzweifeln lassen?
Es geht um Bruchstellen im Leben: unerfüllte Sehnsüchte und zerbrochene Lebensvorstellungen. Martin nimmt uns mit hinein in seine eigenen Erfahrungen und Gedanken.
Wir sprechen darüber,
warum uns unsere eigenen Gottesvorstellungen und unser Schwarz-Weiß-Denken oft im Weg stehen
wie Martin „Gottes Plan“ und „Vertrauen“ in seinen Krisen erlebt hat
warum Glaube manchmal viel mehr ein Ringen und ein Prozess als Gewissheit und Zusagen ist
wie Beziehung zu Gott aussehen kann, wenn Altes nicht mehr trägt
Ich wünsche euch viel Inspiration und Ermutigung
Martins Bücher:
Martin Benz - Theologie zum Vorwärtsglauben
Martins Podcasts:
Podcasts Archives - Movecast
Glaubenswert Podcast — Bildungszentrum Bienenberg
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Es geht um Bruchstellen im Leben: unerfüllte Sehnsüchte und zerbrochene Lebensvorstellungen. Martin nimmt uns mit hinein in seine eigenen Erfahrungen und Gedanken.
Wir sprechen darüber,
warum uns unsere eigenen Gottesvorstellungen und unser Schwarz-Weiß-Denken oft im Weg stehen
wie Martin „Gottes Plan“ und „Vertrauen“ in seinen Krisen erlebt hat
warum Glaube manchmal viel mehr ein Ringen und ein Prozess als Gewissheit und Zusagen ist
wie Beziehung zu Gott aussehen kann, wenn Altes nicht mehr trägt
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36 Minuten
Alle Jahre wieder...
... bekommen wir komische Fragen zu unserem Beziehungsleben gestellt.
Oder auch öfter
Wenn du auf manche Situationen schon gar keine Lust mehr hast, weil du weißt, es kommen wieder blöde Sprüche oder Fragen, auf die du keine Antwort hast - dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche darüber, welche Haltung dir in Momenten hilft, in denen du sprachlos bist.
Und ich habe Ideen dabei, wie du unpassende Fragen entweder kontern oder auf eine sachliche Ebene führen kannst.
Bei allem hilft wie immer am besten: üben.
Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen damit. Lass es mich gerne wissen!
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Oder auch öfter
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Ich spreche darüber, welche Haltung dir in Momenten hilft, in denen du sprachlos bist.
Und ich habe Ideen dabei, wie du unpassende Fragen entweder kontern oder auf eine sachliche Ebene führen kannst.
Bei allem hilft wie immer am besten: üben.
Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen damit. Lass es mich gerne wissen!
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21 Minuten
Diese Folge ist für alle 5-Schritte-Plan-Menschen wie mich
Kennst du den Wunsch, Unangenehmes gar nicht spüren zu müssen und hast immer gleich den Impuls, dich wieder in die Spur zu bringen, wenn du dich mal ein paar Tage nicht gut fühlst?
Nach der letzten Folge hat mich das "Aushalten" sehr beschäftigt. Ich glaube sich auszuhalten kann sehr heilsam sein, noch bevor ich mir geistliche Übungen überlege oder versuche Gefühlsmanagement zu betreiben.
Fällt mir echt schwer, tut mir aber gut. Dir vielleicht auch.
Heute erzähle ich dir warum und wie es mir damit in den letzten Wochen ging.
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Nach der letzten Folge hat mich das "Aushalten" sehr beschäftigt. Ich glaube sich auszuhalten kann sehr heilsam sein, noch bevor ich mir geistliche Übungen überlege oder versuche Gefühlsmanagement zu betreiben.
Fällt mir echt schwer, tut mir aber gut. Dir vielleicht auch.
Heute erzähle ich dir warum und wie es mir damit in den letzten Wochen ging.
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1 Stunde 2 Minuten
Fragst du dich auch manchmal, woher eigentlich plötzlich diese Einsamkeit oder der Neid in dir kommt? Obwohl wir doch als Christ:innen ein ganz anderes Ideal für uns selbst haben...?
Andreas ist geistlicher Begleiter und hat viel Erfahrung damit, wie unser Glaube und unsere inneren Wirrungen heilsam zusammenkommen können.
In dieser Folge spreche ich mit Andreas darüber
warum wir uns mit unseren unangenehmen Gefühlen so schwer tun
warum es wertvoll ist, sich ihnen zuzuwenden
wie Gott diesen Prozess gebraucht
wie ich mit praktischen Übungen meinen unangenehmen Gefühlen begegnen kann
Audioanleitung Körperwahrnehmung:
https://www.rosenwink.de/wp-content/uploads/2023/05/Hinfuehrung-ins-Gebet.mp3
Andreas‘ Homepage:
Geistliche Begleitung – Andreas Rosenwink
Der Herzenskompass:
Home
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In dieser Folge spreche ich mit Andreas darüber
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wie Gott diesen Prozess gebraucht
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19 Minuten
In Folge #12 knüpfen wir an das letzte Gespräch zum Thema Freundschaft an.
️Erstelle gemeinsam mit mir dein Freundschaftsnetz. Eine tolle Methode, um konkret abzuleiten, wo du an deinen Beziehungen und Freundschaften arbeiten oder neue gewinnen möchtest.
Aber auch, wenn du mit deinen Freundschaften zufrieden bist, kannst du einiges für dich mitnehmen, um deine Freundschaften neu zu schätzen und zu vertiefen.
Wer das Ganze lieber lesen und visuell vor sich sehen möchte, findet hier den Blogbeitrag dazu.
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Wer das Ganze lieber lesen und visuell vor sich sehen möchte, findet hier den Blogbeitrag dazu.
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1 Stunde 13 Minuten
In dieser wundervollen Folge ist für jede/n etwas dabei. Ich spreche mit Franzi Klein über Freundschaft.
Darüber
warum sich Freundschaft und Partnerschaft nicht gegeneinander aufwiegen lassen
was Freundschaft geben kann und was nicht
wie man Ü30 eigentlich überhaupt neue FreundInnen findet
warum viele Freundschaften nicht wirklich tief werden
welche wichtige und entscheidende Rolle Konflikte in Freundschaften spielen.
und was Franzis Beruf damit zu tun hat, wenn ihr sie näher kennenlernen wollt
Franzi bringt soviel Herzblut und Tiefgang bei diesem Thema mit...also unbedingt reinhören
More about
Home - Franziska Klein
https://www.instagram.com/fraeulein_franzi
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welche wichtige und entscheidende Rolle Konflikte in Freundschaften spielen.
und was Franzis Beruf damit zu tun hat, wenn ihr sie näher kennenlernen wollt
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9 Minuten
Episode 10 ist die Einladung, im Alltag immer wieder das zu feiern, was du in deinem Single-Alltag Gutes hast
Was sind deine liebsten Single-Momente?
"Achte auf deine Gedanken, denn sie entscheiden über dein Leben" Spr. 4, 23.
Singlefreuden macht eine kleine September-Pause.
Ich freue mich, wenn wir uns im Oktober wieder hören.
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Singlefreuden macht eine kleine September-Pause.
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12 Minuten
In Episode #9 bist zum Kopfkino eingeladen.
Was wäre, wenn?
Wenn du die nächsten 10 Jahre Single bleibst?
Wenn du trotzdem dankbar auf die letzten Jahre zurückschauen könntest, obwohl du nach wie vor Single bist?
Ich habe heute ein paar Impulse mitgebracht, die dir helfen können, mehr Singlefreude zu gestalten
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1 Stunde 1 Minute
# 8 ist die die dritte und letzte Folge unserer Dating-Reihe.
Ich spreche heute mit Eva-Lotta. Sie ist glückliche Singlefrau und gleichzeitig auf Beziehungssuche.
Eva-Lotta geht gerne neue Projekte an und beschäftigt sich seit einigen Jahren genauso strategisch mit der Online-Partnersuche. Und das, obwohl sie gar nicht gerne als Privatperson online sichtbar sein möchte.
Sie erzählt uns von ihrer Herangehensweise, ihren Erfahrungen und Hürden.
Wir sprechen über
Apps und Plattformen
Welche Profile uns ansprechen
Warum gute Fotos enorm wichtig sind
Welche innere Haltung ihr beim Daten Mut macht
Warum sie inzwischen auch auf „normalen“ Plattformen datet
Tipps für die ersten Dates
Wir hoffen, dass dieses Gespräch dir Berührungsängste mit dem Online-Dating nimmt und ein paar hilfreiche Tipps bereithält.
️Die erwähnten Online-Plattformen:
Salt
Bumble
Chringles
️Walk& Talk Angebote:
für Singles – team-f
Die erwähnte Musik und Literatur:
2 Flügel, 2020, Kopfkino: Miss Marple
Sue Ellen Parkinson, 2020: Eva „Guided by Stars“
2 Flügel, Poesie und Piano: Für Pippilotta
Zürcher Ressourcenmodell, Embodiment: https://zrm.ch
App: Body2Brain, Claudia Croos-Müller
Wenn ihr Kontakt zu Eva-Lotta aufnehmen wollt:
eva-lotta@freenetmail.de
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Sie erzählt uns von ihrer Herangehensweise, ihren Erfahrungen und Hürden.
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Apps und Plattformen
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Welche innere Haltung ihr beim Daten Mut macht
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Tipps für die ersten Dates
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️Die erwähnten Online-Plattformen:
Salt
Bumble
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Die erwähnte Musik und Literatur:
2 Flügel, 2020, Kopfkino: Miss Marple
Sue Ellen Parkinson, 2020: Eva „Guided by Stars“
2 Flügel, Poesie und Piano: Für Pippilotta
Zürcher Ressourcenmodell, Embodiment: https://zrm.ch
App: Body2Brain, Claudia Croos-Müller
Wenn ihr Kontakt zu Eva-Lotta aufnehmen wollt:
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28 Minuten
Heute gibt es die Fortsetzung zu letzter Woche.
Die dritte wichtige Haltung ist der Umgang mit deinen Erwartungen.
In dieser Folge spreche ich darüber
welche Erwartungen im Dating dich einem potenziellen Lieblingsmenschen näher bringen und welche dich behindern
warum mich die gängigen Erwartungen an erste Treffen wahnsinnig machen.
warum der beste Zeitpunkt anzufangen, jetzt ist.
Viele Freude beim Hören!
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warum der beste Zeitpunkt anzufangen, jetzt ist.
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28 Minuten
Folge #6 läutet eine kleine Reihe ein.
Kaum etwas im Single-Leben kann gleichzeitig so spannend und so frustrierend sein wie Dating.
Man findet eine Menge hilfreicher und weniger hilfreiche Tipps und Tricks dazu im Internet, in Büchern etc. Aus christlicher Perspektive allerdings wird das Ganze super wenig thematisiert.
Das ändern wir heute und schauen uns grundlegende Haltungen an, die wichtig und hilfreich sind, um Beziehungssuche positiv und aktiv anzugehen:
1. Du hast die Wahl, ob du die "wenigen Leute" im christlichen Kontext als Vorteil oder Nachteil siehst
2. Neugier, Offenheit und Gelassenheit helfen dir, langfristig dran zu bleiben
️
Wer sich tiefer ins Thema Beziehungssuche und Dating reinnerden will
Bücher:
Christian Thiel: Singles in Coaching, Beratung und Therapie
Jörg Berger: Den Partner fürs Leben finden
Links:
Partnerschaft - Ort des Kennenlernens im Jahr 2024 | Statista
Singles in Deutschland | Die Top Studien-Fakten 2023 (elitepartner.de)
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Kaum etwas im Single-Leben kann gleichzeitig so spannend und so frustrierend sein wie Dating.
Man findet eine Menge hilfreicher und weniger hilfreiche Tipps und Tricks dazu im Internet, in Büchern etc. Aus christlicher Perspektive allerdings wird das Ganze super wenig thematisiert.
Das ändern wir heute und schauen uns grundlegende Haltungen an, die wichtig und hilfreich sind, um Beziehungssuche positiv und aktiv anzugehen:
1. Du hast die Wahl, ob du die "wenigen Leute" im christlichen Kontext als Vorteil oder Nachteil siehst
2. Neugier, Offenheit und Gelassenheit helfen dir, langfristig dran zu bleiben
️
Wer sich tiefer ins Thema Beziehungssuche und Dating reinnerden will
Bücher:
Christian Thiel: Singles in Coaching, Beratung und Therapie
Jörg Berger: Den Partner fürs Leben finden
Links:
Partnerschaft - Ort des Kennenlernens im Jahr 2024 | Statista
Singles in Deutschland | Die Top Studien-Fakten 2023 (elitepartner.de)
Die ersten Singlefreuden-Seminare stehen in den Startlöchern!
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Ich freue mich über deine Fragen und Anregungen unter hallo@singlefreuden.de oder auf Instagram
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1 Stunde 13 Minuten
In Episode #5 spreche ich mit Simona. Simona liebt Podcasts, Geschichten und Beziehungen.
Das trifft sich gut, denn sie ist als Coachin für Ehevorbereitung bei Team-F aktiv und hostet den Beziehungshelden Podcast. Sie hat daher schon viel erlebt und gesehen in der Beziehungsanbahnung. Grund genug für uns, mal ausführlich darüber zu sprechen, was wir zu so manchen Annahmen und Vorurteilen denken, die einem zu den beiden Lebensformen so begegnen.
Wir sprechen unter Anderem über
Die Wichtigkeit von Werten im Dating und der Beziehung
Welche Rolle spielt Sex in der Ehe und was wird Singles da kommuniziert?
Die Sache mit dem Glück
Worauf man jetzt schon achten kann, wenn man zukünftig eine stabile Beziehung führen möchte
Links zur Folge:️
Singleangebote von Team-F
Beziehungshelden Podcast
Folge mit Veronika Schmidt zum Thema Lust
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