Gib deinem Leben eine Kräuternote
Podcaster
Episoden
19.04.2026
13 Minuten
In dieser Folge möchte ich dir eines meiner persönlichen Lieblingswildkräuter im Frühling näherbringen und zeige dir, warum es für mich jedes Jahr aufs Neue ein echtes Highlight ist.
Du erfährst, wie du die Knoblauchsrauke sicher erkennst, wo sie am liebsten wächst und warum sie ein perfekter Begleiter für deine Frühlingsküche und deine Hausapotheke ist.
Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
*** Folge jetzt dem Podcast „Kräuternote – Lebe wild und würzig“, um keine Folge mehr zu verpassen, und tauche mit mir regelmäßig in die wild und würzige Welt der Kräuter ein. Schreib mir gern dein Feedback oder deine Fragen an kontakt@kraeuternote.de, als Kommentar bei Spotify oder als Nachricht auf Instagram an @kraeuternote. Hier kannst du diesen Podcast unterstützen und weiteres Bonusmaterial erhalten: https://steady.page/de/kraeuternote/about. Hier kannst du dich mit mir vernetzen: Instagram: https://www.instagram.com/kraeuternote/ oder https://www.instagram.com/anja.grunerdealmeida/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-grunerdealmeida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@anjagrunerdealmeida
Du erfährst, wie du die Knoblauchsrauke sicher erkennst, wo sie am liebsten wächst und warum sie ein perfekter Begleiter für deine Frühlingsküche und deine Hausapotheke ist.
Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
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05.04.2026
36 Minuten
Hat es bei dir den Donnerstag vor Ostern gebrannt? Vielleicht als du dieses Wildkraut in deine 9-Kräutersuppe vom Gründonnerstag packen wolltest?
Denn das Brennen, das eine Berührung mit ihr auslösen kann ist ihr absolutes Markenzeichen.
In dieser Folge erfährst du, warum die Brennnessel eine der wertvollsten Heilpflanzen überhaupt ist und wie du sie in Küche, Hausapotheke und Garten für dich nutzen kannst.
Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
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Denn das Brennen, das eine Berührung mit ihr auslösen kann ist ihr absolutes Markenzeichen.
In dieser Folge erfährst du, warum die Brennnessel eine der wertvollsten Heilpflanzen überhaupt ist und wie du sie in Küche, Hausapotheke und Garten für dich nutzen kannst.
Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
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22.03.2026
16 Minuten
Kennst du dieses „Unkraut“, das einfach immer wiederkommt – egal, was du tust? Was wäre, wenn genau das dein wertvollstes Wildgemüse ist? In dieser Folge vom Kräuternote Podcast erfährst du, warum du Giersch ab jetzt nicht mehr bekämpfen, sondern einfach essen solltest.
Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
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08.03.2026
14 Minuten
Die Birke steht wie kaum ein anderer Baum für Frühling, Neubeginn und Reinigung. In dieser Folge von Kräuternote – Lebe wild und würzig erfährst du, welche Heilkräfte in der Birke stecken und wie du diese für dich nutzen kannst.
Du erfährst zudem, warum du die Kraft der Birke unbedingt für deine Frühjahrskur nutzen solltest und warum Birkenholz selbst bei feuchtem Wetter ein hervorragendes Feuerholz ist.
Lass mich gern wissen, was du für deine Frühjahrskur zum Entschlacken nimmst.
Schreib mir das auf Instagram unter @kraeuternote oder hinterlasse einen Kommentar auf Spotify.
Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
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Du erfährst zudem, warum du die Kraft der Birke unbedingt für deine Frühjahrskur nutzen solltest und warum Birkenholz selbst bei feuchtem Wetter ein hervorragendes Feuerholz ist.
Lass mich gern wissen, was du für deine Frühjahrskur zum Entschlacken nimmst.
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Lebe wild und würzig – und verleihe deinem Leben eine Kräuternote. Deine Anja
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22.02.2026
19 Minuten
Diese Folge ist für dich, wenn du:
- deine Atemwege natürlich unterstützen möchtest
- Heilpflanzen ganzheitlich verstehen willst
- dein Raumklima auf natürliche Weise verbessern möchtest
- eine pflanzliche Alternative zur Insektenabwehr suchst
Lass uns gemeinsam entdecken, warum Eukalyptus so viel mehr ist als ein Hustenbonbon.
Schreib mir gern wie du Eukalyptus für dich anwendest und ob du auch einen zu Hause hast.
Schreib mir das gern auf Instagram unter @kraeuternote oder hinterlasse einen Kommentar auf Spotify.
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- deine Atemwege natürlich unterstützen möchtest
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- dein Raumklima auf natürliche Weise verbessern möchtest
- eine pflanzliche Alternative zur Insektenabwehr suchst
Lass uns gemeinsam entdecken, warum Eukalyptus so viel mehr ist als ein Hustenbonbon.
Schreib mir gern wie du Eukalyptus für dich anwendest und ob du auch einen zu Hause hast.
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Über diesen Podcast
Hier im Kräuternote Podcast entdeckst du alle 14 Tage sonntags mit
mir zusammen die Welt der Wildkräuter und bekommst Inspirationen
dazu, wie du Wildkräuter in deinen Alltag integrieren und deinem
Leben deine individuelle Kräuternote hinzufügen kannst. Es wird
darum gehen, welche Wildkräuter du kulinarisch und für die
Hausapotheke für dich nutzen kannst und was es noch so
Wissenswertes aus der Welt der Wildpflanzen gibt. Auch möchte ich
gern über den Länderrand schauen, was für Wildpflanzen in anderen
Ländern genutzt werden und dort gefunden werden können. Und ich
werde für dich Restaurants erkunden, die Wildkräuter in ihrer Küche
verwenden. Spannende Interviews wird es natürlich auch geben, und
auch hier mit dem Fokus darauf, wie du Wildkräuter ganz leicht in
deinen Alltag integrieren kannst.Du wirst erfahren, wie das meine
Gäste in ihrem Leben bewerkstelligen und was ihre
Lieblingswildkräuter sind und warum. Also, abonniere gleich
diesen Podcast, um keinerlei Inspiration für dein wildkräuterbuntes
Leben zu verpassen. Schreib mir gern dein Feedback oder deine
Fragen an kontakt@kraeuternote.de, als Kommentar auf Spotify oder
als Nachricht auf Instagram an @kraeuternote. Hier entlang, wenn du
diesen Podcast unterstützen und noch ein Rezept zur jeweiligen
Podcastfolge möchtest: https://steadyhq.com/kraeuternote.
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