Kaltes Wasser | Der Podcast außerhalb der Komfortzone Archiv

Louisa Plasberg hatte nach ihrem Politikstudium einen Bilderbucheinstieg in Berlin. Nach kurzer Zeit merkte sie, dass sie was verändern möchte und wagte den Schritt in die Selbstständigkeit. Nachdem diese dann sehr gut lief, entschied sie sich dazu equaly zu gründen mit dem Ziel Paare zu  ermutigen, offen darüber zu sprechen, wie sie Care Arbeit – also Kinderbetreuung, Haushalt & Co.– in ihrer Beziehung aufteilen wollen. Was ihr dabei geholfen hat und was sie auch in ihrem eigenen Podcast zuvor gelernt hat, darüber haben wir unter anderem im Podcast gesprochen.

Links zu Louisa: LinkedIn: Louisa Plasberg

equaly: Webseite: www.equalyapp.com

Instagram: @equaly.app

LinkedIn: @equaly  

Loveletter-Aktion zum Valentinstag: So gehts: 1. Gehe auf equalyapp.com Schreibe deinen Loveletter; oder direkt per Link hier. 2. Dort kriegst du 5 kurze Fragen zur Zukunft und deinen Ideen für ein Leben mit Kind gestellt. Du trägst deine Antworten ein, und equaly gestaltet daraus automatisch einen Loveletter und schickt ihn an deine:n Partner:in.

3. Das Ganze dauert 5 Min. 

Louisas Fundstück: Zitat: "Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden." - Søren Kierkegaard

Hier geht es zur Playlist zum Podcast bei Spotify: Heiße Songs für das kalte Wasser

Ich freue mich immer sehr über Feedback, um mich und den Podcast weiterzuentwickeln. Am besten könnt ihr das über Instagram bei @kalteswasserpodcast oder LinkedIn tun, wo es regelmäßig auch Trailer und Ausschnitte sowie Zitate aus den Gesprächen geben wird.

Ganz unkompliziert geht es auch per Sprachnachricht über Speakpipe, wo ihr auch Fragen an kommende Gäste hinterlassen könnt, die ich meistens bei Instagram ankündige.

Ganz besonders könnt ihr den Podcast auch mit einer Bewertung bei Apple Podcasts unterstützen. 

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Jonathan hat bereits ein paar Start-Ups erfolgreich gestartet, dabei allerdings nie inhaltlich den Sinn gefunden. Dann hat er nach einer Pause nun mit der HeyHo Academy gefunden und hilft Menschen, bei den ersten Schritten in die Selbstständigkeit. Wir haben über seine persönliche Reise, und seine Tipps beim Anfangen gesprochen.

Links zu Jonathan: LinkedIn: Jonathan Gauger

HeyHo Academy: Webseite: www.heyho-academy.com

Instagram: @heyho_academy

LinkedIn: HeyHo Academy

Youtube: HeyHo Academy

TikTok: @heyho_academy

Kostenloses Kurztraining: LINK  

Jonathans Fundstück: Ablenkungs-Tools, z.B. Freedom oder Forest  

Fragen bzw. Bewusstseins-Übung für Morgen-Routine:

- Wann in der Vergangenheit, habe ich etwas scheinbar unmögliches gemeistert?

- Warum mache ich XYZ?

- Was habe ich schon geschafft?

- Wieso werde ich das diesmal auch schaffen?

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Das neue Jahr geht gepolstert los im Gespräch mit Christopher Feist von Papair.

Links zu Christopher LinkedIn: Christopher Feist

Papair: Webseite: www.papair.de

Instagram: @papair.de

LinkedIn: Papair

Youtube: @papair3180

 

Christophers Fundstück: Buch: Eric Ries - Lean Startup

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Ich habe mit Christian Sigmund gesprochen, wie er über einen Skate-E-Commerce-Shop, ersten Jobs bei Google und Youtube, einem weißen Blatt Papier, einer Reise nach Peru und zufälligen Gesprächen zum Mitgründer und CEO von WILDPLASTIC wurde.

Links zu Christian LinkedIn: Christian Sigmund

WILDPLASTIC: Webseite: www.wildplastic.com

Instagram: @wildplastic

LinkedIn: WILDPLASTIC

Youtube: @wildplastic3480

 

Christians Fundstück: Buch: John Ironmonger - Der Wal und das Ende der Welt

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Ich habe mit Valerie Henssen gesprochen, die ihr Studium abgebrochen hat, um beim Startup ihrer Freundin Tessa mit einzusteigen und dieses mit aufzubauen. Wir haben uns über diese Entscheidung unterhalten und was zu ihr geführt hat. Außerdem ging es noch um Morgenroutinen, vegane Hunde, Tennisball-Overload und Willi's Lehren.

Links zu Valerie LinkedIn: Valerie Henssen

VegDog: Webseite: www.vegdog.de

Instagram: @vegdog_food

Youtube: VegDog

Youtube-Video "Schlachtabfälle": https://www.youtube.com/watch?v=eloiYhgmgOc  

Valeries Fundstücke: Podcast: Fast&Curious

Buch: Hal Elrod - The Miracle Morning

Buch: Mark Manson - Die subtile Kunst des Daraufscheißens (The subtle art of not giving a fuck)

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Ich habe mit Sebastian Klein, einem Serienunternehmer, unter anderem Co-Gründer von Blinkist gesprochen. Sein aktuelles Unternehmen Neue Narrative beschäftigt sich mit der Arbeitswelt von morgen, die er in seinem Unternehmen Neue Narrative von Anfang an mitgedacht hat. Wir sprechen über Unternehmensstrukturen, seine unterschiedlichen Gründungen, was ihm dabei am meisten geholfen hat und wieso Pausen so wichtig sind, um kreativ zu bleiben.

Links zu Sebastian LinkedIn: Sebastian Klein

Neue Narrative:

 Webseite "Neue Narrative: www.neuenarrative.com

Instagram "Neue Narrative": @neuenarrative

LinkedIn "Neue Narrative": Neue Narrative

9spaces:

Webseite "9spaces": www.9spaces.de

Instagram "9spaces": @9_spaces  

Sebastians Fundstück: Waking Up (Meditations-App, unbezahlte Werbung): wakingup.com

Meine kostenfreie Alternative: Medito

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Den Auftakt zur neuen Staffel macht Henriette Schwarzer von Solution Worker. Ich spreche mit ihr über ihren Weg, den sie seit ihrer Geburt ohne Arme bestreitet und fangen dabei auch ganz vorne an in der Grundschule. Dabei steigen wir besonders in die Themen Dankbarkeit, Privilegien und mentale Grenzen ein.

Links zu Henriette und der Solution Worker: Webseite: www.solution-worker.de Freebie : 12 Tipps, damit dein Impact Unternehmen nicht scheitert und wie du es besser machen kannst

LinkedIn: Henriette Schwarzer

Instagram: @henriette.schwarzer

 

Henriettes Fundstück: Neue Narrative: Webseite

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Diese Woche war Simone Fuhs da, Gründerin der ecosign Akademie, der ersten Hochschule für nachhaltiges Design. Ganz richtig, Simone hat vor knapp 30 Jahren direkt eine eigene Hochschule gegründet, weil ihr der Nachhaltigkeitsaspekt im Design Studium fehlte.

Zwei volle Jahre lang klapperte Sie sämtliche Banken ab für einen Kredit und sammelte Absagen ohne Ende. Wieso Sie trotzdem nie aufgab, um ihre Vision zu verfolgen und wie ihre Emotionen ihr dabei geholfen haben, das hat sie mir im Gespräch erzählt.

Links zu Simone und der ecosign: Webseite: www.ecosign.de

LinkedIn: ecosign Akademie

Instagram: @ecosignakademie  TikTok: @ecosignakademie

Simones Fundstücke:

Katzen: Video "What Cats teach us about happiness" Hans Jonas - Das Prinzip Verantwortung

Blumen: Video 1 Stunde Blumen Zeitraffer

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Hier könnt ihr abstimmen und Simones Mann unterstützen beim HOFA Song Contest: Link

(#unbezahltewerbung)

Den Song Strack in Havanna von JeanLuc gibt es nicht auf Spotify, aber hier: Youtube

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Diese Woche war Christoph Laudon von der wasserneutral GmbHzu Gast. Mittlerweile gehören Bambus-Zahnbürsten zum Standardangebot in Drogeriemärkten, doch als Christoph und zwei Kumpels nach Produkten gesucht haben, mit denen das Thema Wasser in der Produktion mehr Beachtung bekommen könnte, konnte sich niemand vorstellen sich ein Stück Holz in den Mund zu schieben. Ich habe mit Christoph ein wenig die Zeit zurück gespult zu dem Punkt, an dem aus einem kleinen Testballon mit T-Shirts der Grundstein für ein mittlerweile mittelständisches Unternehmen gelegt wurde. 

Links zu Christoph und wasserneutral/hydrophil: Webseite: www.wasserneutral-gmbh.de und www.90seven.de

LinkedIn: Christoph Laudon und wasserneutral

Instagram: @hydrophil

Christoph's Fundstücke: Viva con Agua

Unverpackt-Laden Deutschland-Karte

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Diese Woche war Christoph Schmitz von Acker zu Gast. Für Christoph war die Wissenschaftskarriere eigentlich schon beschlossene Sache. Er hat seine Promotion an einem renommierten Forschungsinstitut erfolgreich abgeschlossen und forschte an sinnvollen Themen, wie dem Klimawandel. Während seiner Elternzeit ließ in jedoch diese eine Idee nicht los, über eine gesteigerte Wertschätzung für Lebensmittel von klein auf Veränderung in der Landwirtschaft und dem Umgang mit kostbaren Lebensmitteln zu erreichen. Nur wie fängt man an, ein Start-Up/Verein im Bildungssektor aufzubauen? 

Links zu Christoph und Acker: Webseiten

Acker: www.acker.co Ackerpause: www.ackerpause.de Black Turtle: www.black-turtle.de GemüseAckerdemie: www.acker.co/gemueseackerdemie

AckerRacker: www.acker.co/ackerracker

LinkedIn: Christoph Schmitz und Acker

Instagram: @acker.community

Christoph's Fundstücke:

Buch: David Bornstein - How to save the world

Podcast: Patrick Lencioni - At the table

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Diese Woche war Anna Yona zu Gast und hat über die Entstehung des mittlerweile mittelständischen Unternehmens wildling erzählt. Dass sie mal über 200 Mitarbeitende führen würde, hatte sie damals bei der Gründung nicht erwartet. Aus Eigenbedarf heraus startete sie nach dem Rück-Umzug aus Israel nach Deutschland das Schuh-Start-Up wildling. Dabei hat es bis zum ersten Schuh über ein Jahr gebraucht, da die Vorstellungen und Ansprüche von Anna und ihrem Mann und Mitgründer Ran nicht so einfach zu erfüllen waren. Dass die Nachfrage dann so explodierte, damit hatte sie nicht gerechnet. Wie sie das Ganze finanzierten und ohne Schusterkenntnisse umgesetzt haben erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Links zu Anna Yona und wildling: Webseite: www.wildling.shoes LinkedIn: Anna Yona und wildling

Instagram: @wildling.shoes

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Diese Woche war Jonas Deichmann zu Gast, bzw. ich konnte ihn zwischen etlichen Presseterminen im Hotel in Hamburg besuchen, einen Tag nach der Premiere in Hamburg von seinem neuen Film "Das Limit bin nur Ich" (ab 19.5.2022). Ich habe versucht mehr über das Mindset eines Menschen herauszufinden, der freiwillig sich über ein Jahr lang den Elementen aussetzt, um in 120 Ironmans die Welt zu umrunden.

Links zu Jonas: Webseite: www.jonasdeichmann.com  Kinofilm: "Das Limit bin nur Ich" (ab 19.5.2022) - www.jonasdeichmann-film.com LinkedIn: Jonas Deichmann

Instagram: @jonas_deichmann

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Gewinnspiel (läuft bis 31. Mai 2022):

Zu gewinnen gibt es ein signiertes Buch von Jonas Deichmann "Das Limit bin nur Ich".

Wie du teilnehmen kannst:

Teilnahme über Instagram:

1.) Folge @kalteswasserpodcast bei Instagram

2.) Kommentiere auf die Frage: Welches Abenteuer wolltest du immer schon mal machen? und tagge jemanden, der/die unbedingt dabei sein sollte (oder tagge @kalteswasserpodcast wenn es ein Soloabenteuer ist).

Teilnahme über LinkedIn:

1) Like den Beitrag vom 21.5.2022

2.) Kommentiere auf die Frage: Womit wolltest du immer mal anfangen, aber bist noch nicht an die Startlinie gekommen?

Das Gewinnspiel beginnt am 17.05.2022 und endet am Dienstag, den 31.05.2022, um 23:59 Uhr, die Teilnahme ist ab 18 Jahren und in ganz Deutschland (Wohnsitz) möglich. Die  Gewinner:innen werden aus allen Teilnehmenden aus Instagram  und LinkedIn ausgelost und bis zum 20.5.2022 per Direktnachricht informiert.  Alle Teilnehmenden können nur einmal pro Gewinnspiel an der Verlosung teilnehmen. 

Tilmann Vorhoff ist Veranstalter des Gewinnspiels. Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram/Facebook und LinkedIn und wird in keiner Weise von Facebook/Instagram oder LinkedIn gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger der von den Teilnehmenden bereitgestellten Daten und Informationen ist nicht Facebook/Instagram oder LinkedIn, sondern Tilmann Vorhoff.

 

Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erkennen die Teilnehmenden diese Teilnahmebedingungen ausdrücklich an. Tilmann Vorhoff behält sich vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt abzubrechen oder zu beenden. Personenbezogene Daten im Rahmen des Gewinnspiels werden nur für die Durchführung des Gewinnspiels genutzt und nach Beendigung gelöscht.

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Diese Woche war Madlen Thorwarth im Podcast zu Gast und hat spannende Geschichten aus den Anfängen ihres Unternehmens Concrete Jungle geteilt, welches als Hobby startete und zunächst auch mit ganz anderen Produkten begonnen hat als das heutige Fokusprodukt, Schmuck aus Beton.

Es ging unter anderem um den Umgang mit Zweifeln von innen und außen und wieso Madlen eine Erfolgsglocke eingeführt hat.

Links zu Madlen und Concrete Jungle: Webseite: www.concrete-jungle.de LinkedIn: Madlen Thorwarth und Concrete Jungle  

Instagram: @concretejunglede und @mady.concretejunglede

Hier geht es zur Playlist zum Podcast bei Spotify: Heiße Songs für das kalte Wasser

Gewinnspiel (läuft bis 17. Mai 2022):

Und wie mit Songs aus der neuen Playlist, funktioniert das Prinzip der Verknüpfung von Erinnerungen auch mit Gerüchen oder Gegenständen, wie z.B. Schmuck. Daher gibt es passend zur heutigen Folge insgesamt zwei Halsketten von Concrete Jungle zu gewinnen - die Halskette JASMINA mini (Farbe wählbar) frei dem Motto "Folge deinem Herzen" für eine Zuhörerin oder die Halskette KOMPASS für frei dem Motto "Folge deinem eigenen Kompass".

Wie du teilnehmen kannst:

Teile dein Lieblingszitat und/oder besten Tipp zum Anfangen aus der heutigen Folge mit einem Screenshot des Podcastes, einem passenden Bild zum Zitat oder einem Bild von dir beim Hören des Podcasts entweder in a) einem LinkedIn Beitrag  oder b) einer Instagram Story.

Verlinke bei

a) LinkedIn Tilmann Vorhoff (mich) und Madlen Thorwarth

oder bei b) @kalteswasserpodcast und @concretejunglede Verlinke die heutige Folge: Link

Das Gewinnspiel beginnt am 03.05.2022 und endet am Dienstag, den 17.05.2022, um 23:59 Uhr, die Teilnahme ist ab 18 Jahren und in ganz Deutschland (Wohnsitz) möglich. Die  Gewinner:innen werden aus allen Teilnehmenden aus Instagram  und LinkedIn ausgelost und bis zum 20.5.2022 per Direktnachricht informiert. Mitarbeitende des Gewinnspiel-Partners Concrete Jungle GmbH & Co. KG sind ausgeschlossen. Alle Teilnehmenden können nur einmal pro Gewinnspiel an der Verlosung teilnehmen. 

Tilmann Vorhoff ist Veranstalter des Gewinnspiels. Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram/Facebook und LinkedIn und wird in keiner Weise von Facebook/Instagram oder LinkedIn gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger der von den Teilnehmenden bereitgestellten Daten und Informationen ist nicht Facebook/Instagram oder LinkedIn, sondern Tilmann Vorhoff.

 

Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erkennen die Teilnehmenden diese Teilnahmebedingungen ausdrücklich an. Tilmann Vorhoff behält sich vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt abzubrechen oder zu beenden. Personenbezogene Daten im Rahmen des Gewinnspiels werden nur für die Durchführung des Gewinnspiels genutzt und nach Beendigung gelöscht.

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Diese Woche habe ich mich mit Carina Heidi Hader über ihre Idee unterhalten, die erst einmal eine Weile in der Schublade lag, da sie dachte, sie wäre eine der wenigen mit dem Problem Menstruationsschmerzen. Wie es dazu kam, dass sie ihre Idee aus der Schublade hervor holte und nun mit ihrem Start-Up nayca diese Idee vorantreibt, darüber habe ich mich mit Carina im Podcast unterhalten. Eine sehrt inspirierende Folge für alle, die auch viele Ideen haben, die im Alltag irgendwo liegen bleiben.

Links zu Carina und nayca: Webseite: www.nacya.de LinkedIn: Carina Heidi Hader

Instagram: @nayca.munich und @carina_heidi

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