Healing Senses - Dein Podcast für ein neues Bewusstsein Archiv

In dieser Folge spreche ich über meine ganz persönliche Erfahrung mit Panikattacken – wie sie sich angefühlt haben, was sie in mir ausgelöst haben und vor allem, wie ich sie aufgelöst habe. Ich teile mit dir die Methoden und Erkenntnisse, die mir geholfen haben, aus der Angstspirale auszubrechen und wieder in meine Kraft zu kommen.


Wenn du selbst mit Panikattacken kämpfst oder jemanden kennst, der betroffen ist, kann diese Folge dir wertvolle Impulse geben.


Du bist nicht allein – es gibt Wege aus der Angst!





Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!


Deine Janna





Energie-& körperorientiere Arbeit am Nervensystem zum Lösen von Ängsten und schmerzhaften Speicherungen:


www.jannaenergiearbeit.de





Meditationsabende in Hamburg zu einem der 24 inneren Organe:


www.jannaenergiearbeit.de/meditationen





Gemeinsam meditieren - Online zum Vollmond:


www.jannaenergiearbeit.de/meditationen#gemeinsam-meditieren

Begeben wir uns auf einen inneren Weg, braucht es eine Bereitschaft zu fühlen, auch wenn es unangenehm ist. Was wir nicht fühlen wollen, verdrängen wir in unser Unterbewusstsein. Es speichert sich in unserem Nervensystem, bleibt dort geladen und beeinflusst unser Leben im Hier und Jetzt.


Wollen wir inneren Frieden, Harmonie, Wohlbefinden erfahren braucht es Mut und die Bereitschaft hinzuschauen und zu fühlen.


Eine bewegte Folge, die dich ermutigen soll, dran zu bleiben.


Von Herz zu Herz, fühl dich umarmt!


Janna





Energie & körperorientierte Arbeit am Nervensystem zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte:


www.jannaenergiearbeit.de

Bist du dir bewusst, dass das tägliche Drama, also alles, was am Tag so auf uns einprasselt oder passiert, zu körperlichen Symptomen führen kann?


Oder anders: Das unter körperlichen Symptomen meist noch mehr verborgen liegt, als du vielleicht bisher angenommen hast?


Ich spreche in dieser Folge über


das Zusammenspiel von Körper ,Geist und Seele wie Konflikte zu körperlichen Symptomen führen wie du zum Beobachter wirst und dir über die Ursachen widerkehrender Beschwerden bewusst werden kannst





Von Herz zu Herz


Mögest du glücklich und gesund sein,


Janna





Meditation: Stärke deine Basis


https://www.jannaenergiearbeit.de/product-page/st%C3%A4rke-deine-basis





Blogbeitrag: Stärke deine Basis


https://www.jannaenergiearbeit.de/post/wie-du-dein-urvertrauen-entfaltest





Energie-, Körper- & Bewusstseinsarbeit


https://www.jannaenergiearbeit.de/

Ich wünsche dir ein wundervoll schöpferisches neues Jahr. Ich hoffe du hattest einen guten Übergang in diese bedeutende Zeit.


In dieser Folge spreche ich darüber


wie alte, ungeheilte Wunden dein Hier und Jetzt beeinflussen Abschied und Trennungskonflikte Die Sehnsucht nach Einheit und Verschmelzung welchen Einfluss die negative Aufladung auf deinen Körper, Geist und Seele hat Wie du in tiefe Zufriedenheit und das Gefühl von Verbundenheit finden kannst





Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!





Löse alten Schmerz & negative Ladung aus deinem System und finde in Balance:


www.jannaenergiearbeit.de





Neue Workshoptermine 2025:


www.jannaenergiearbeit.de/workshops

Zur 7. Rauhnacht und dem Jahreswechsel gibt es heute eine Meditation von mir für dich.


Mit dieser Meditation bringst du deine Frequenz in Einklang mit deiner höchsten Vision die tief aus deinem Herzen ruft. Schwinge dich zum Jahreswechsel auf deine höchste Vision ein und nimm diese Energie mit in das neue Jahr. Die Energie der 7. Rauhnacht unterstützt dich dabei.


Viel Freude beim meditieren,


Von Herz zu Herz, ich wünsche dir ein WUNDERvolles und magisches Jahr 2025.


Ich unterstütze dich dabei, eine ganzheitliche Sicht auf deine Themen zu schaffen, Spannungen im Nervensystem zu lösen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Termin vereinbaren: www.jannaenergiearbeit.de


Herzraum - Workshop 01.02.25


www.jannaenergiearbeit.de/workshops

So wie in der Natur das Licht zurückkehrt, dürfen auch wir das Feuer in uns wieder auflodern lassen. Jetzt ist die Zeit, deine Flamme zu entzünden und dich mit der nährenden Quelle deines Feuers zu verbinden. Die Flamme ist nährend, keineswegs überhitzend!


Sind wir nicht an diese Quelle angebunden oder ist sie negativ geladen, kann sich das z.B. in Abgeschlagenheit bis hin zum Burnout, Wahnvorstellungen, Illusionen und Realitätsverlust, ADHS oder manischen Depressionen äußern. 


Ist die Energie ausgeglichen sind wir Offen, Neugierig, ermutigt und enthusiastisch.


In dieser Folge spreche ich unter anderem 


Über die Frequenz der Quelle deines Feuers - die Milzenergie Was die Flamme klein hält oder unterdrückt Welche Glaubensmuster du lösen darfst Wie du dein inneres Feuer neu entzünden kannst


Hier das Lied zum Schütteln:


https://www.youtube.com/watch?v=omwkBcU6g54


Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!


Janna


Löse negative Ladung und harmonisiere deine inneren Organe:


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Herzraum Workshop - in Hamburg


www.jannaenergiearbeit.de/workshops

Der Gedanke an die Feiertage löst immer noch bei vielen Menschen Stress aus. Alles dreht sich um schnelle und vollständige Bedürfnisbefriedigung. Kein Moment der Einkehr, der Verbindung, der spirituellen Ursprünglichkeit. Ein Konzept, dass unsere Lebensenergie auf die Befriedigung von Bedürfnissen und Wünschen materieller Art, lebloser Objekte lenkt - Dinge, die uns nicht wirklich nähren.





Wie können wir im Einklang mit dem Höchsten schwingen? 


Welche Konzepte in Bezug auf die Feiertage bereiten Stress? Was nährt uns wahrhaftig und schenkt uns Lebensenergie?


Darüber spreche ich in dieser Folge. Es ist eine Folge, die dir Bewusstsein darüber schaffen soll, wo du im Widerstand bist und gegen dich selbst arbeitest. Sind wir uns dessen bewusst, können wir unsere Schöpferkraft nutzen und entscheiden, wo unsere Lebensenergie hinfließen soll. 


Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!


Janna


Löse dich von alten Prägungen, Konzepten, Glaubenssätzen und negativer Ladung


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Rauhnachts-Begleitung


www.jannaenergiearbeit.de/workshops#loslassen 





Meditationen


www.jannaenergiearbeit.de/meditationen

Dir fehlt frische, vitale Energie? Du fühlst dich träge und abgeschlagen?


Dann beschäftige dich in den kommenden zwei Wochen mit der Quelle deiner lichtvollen Energie. Nutze diese Folge, um zu reflektieren, was dich von deiner Quelle abschneidet: Verhaltensmuster, Glaubenssätze usw.


Ich spreche unter anderen darüber:


das du Licht bist was das mit deinen Eierstöcken zu tun hat welche Glaubenssätze & Muster dich davon abhalten können, dein Licht in die Welt zu strahlen





Viel Freude beim Zuhören und Reflektieren!


Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!





Negative Ladung im Nervensystem lösen & deine Energiequelle anzapfen mit Tibetan Pulsing


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Rauhnachtsbegleitung - Altes loslassen & Neues manifestieren


www.jannaenergiearbeit.de/workshops#loslassen

Entweder verlieren wir uns in Sorgen und Ängsten oder sind damit beschäftigt unsere Wünsche zu befriedigen. Beides bringt uns aus der Ruhe - wir sind nicht Präsent im Hier und Jetzt. Kommt dir das bekannt vor? Das Gefühl von getrieben sein, innerer Unruhe, Frustration?





Wann kommen wir endlich zur inneren Ruhe? Wenn alle Sorgen verpufft und alle Wünsche erfüllt sind? Und wann ist das?





In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:


Was du tun kannst, um aus dem Kreislauf von Sorgen und Wünschen aussteigen kannst Wie du zu deinen wahren Herzenswünschen findest Warum Erdung und vom Verstand ins Herz finden in der aktuellen Zeit so bedeutsam ist Wann du inneren Frieden erfährst








Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!





Empfehlungen:





Entdecke deine innere Welt, dein wahres Selbst & löse dich von Ballast, schwächenden Einflüssen und negativer Ladung:


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Finde in Stille, finde Erdung, finde in dein Herz zurück beim gemeinsam meditieren:


https://www.jannaenergiearbeit.de/meditationen





Rauhnachtsbegleitung:


https://www.jannaenergiearbeit.de/workshops#loslassen

Wir befinden uns in der dunklen Jahreszeit, der Zeit der Einkehr und der Innenschau. Die Zeit der Rauhnächte, zwischen den Jahren gilt als die heiligste Zeit im Jahr, in der alles offen ist. Wir ein unbeschriebenes Blatt, dass du gestalten darfst. Die Frage ist immer, wie bewusst wir uns dessen sind und wie bewusst wir uns ausrichten.


Ich spreche mir dir über:


die Zeitqualität der zwei Wochen bis zum 06.12 worauf du in dieser Zeit besonders achten darfst wie du mit auftauchenden Ängsten und Sorgen umgehen kannst wie du die Magie der Rauhnächte für dich entfaltest





So schön, dass es dich gibt!


Von Herz zu Herz, deine Janna





Jetzt zur Rauhnachtsbegleitung anmelden:


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Gemeinsam meditieren am 15.12 um 10:30h


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An alle Herzensmenschen, die auch manchmal emotionale Wellen durchlaufen und im Struggle zwischen "einfach weiter machen" oder "ruhe gönnen" festhängen.


Ich teile in dieser Folge mit dir:


wie ich mit emotionalen Wellen umgehe wie du zu deiner inneren Stimme zurückfindest warum es das 'Produktivste' sein könnte, deiner Freude zu folgen


Teile die Folge gerne mit einem Herzensmenschen!


Von Herz zu Herz,


Deine Janna





Unterstützung beim Lösen deiner emotionalen Themen:


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Gemeinsam Meditieren:


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Kommen dir diese Ängste bekannt vor?


Erfahren wir eine Erschütterung unserer Basis, fällt es uns schwer in unsere volle Kraft zu kommen und im Vertrauen dem zu begegnen, was ist.


Ich lade dich ein, mit dieser Folge zu reflektieren, wann dein Vertrauen erschüttert wurde, was du dadurch angefangen hast du glauben, mit dem Gefühl der Angst du arbeiten und über dich hinauszuwachsen.


Werde dir alter Programme bewusst, lasse los und gehe weiter Mutig deinen Weg!





Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!


Janna





Spannungen im Nervensystem lösen:


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Gemeinsam meditieren


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Ich habe immer wieder Männer mit gleichen Mustern und Verhaltensweisen in mein Leben gezogen, die als narzisstisch bezeichnet werden.


Ich habe mich nicht gesehen, nicht wertgeschätzt, klein, schwach und falsch gefühlt und hatte lange Zeit nicht die Kraft, mich aus diesen Beziehungen zu befreien.


Bis ich die Muster in mir gelöst habe, die diese Beziehungen wie magisch angezogen haben.


Ich spreche in dieser Folge darüber


was ein narzisstisches Gegenüber mit uns selbst zu tun hat welche Muster in uns wie ein Magnet wirken wie du dich aus den Mustern befreien kannst und erfüllte Beziehungen kreierst


Finde zurück in deine innere Ruhe und Schöpferkraft!


Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!


Janna





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Gemeinsam meditieren am 15.11.2024


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Die universelle Kraft wirkt hinter allem und bewahrt die Ordnung. Die Frage ist, inwieweit wir uns über die universellen Gesetze bewusst sind und im Einklang handeln.


Beginnen wir im Einklang mit der universellen Kraft zu erschaffen, können aus den Gefühlen des ausgeliefert seins, der Hilflosigkeit und Machtlosigkeit in unsere volle Schöpferkraft zurückfinden. Du wirst Zusammenhänge verstehen und wissen, warum sich bestimmte Dinge in deinem Leben manifestiert haben, die du vielleicht gar nicht willst.


Viel Freude beim hören und beobachten.


Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!


Janna





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