Podcaster
Episoden
26.05.2024
57 Minuten
Urlaub sollte dir vor allem Erholung bringen. Das ist aber gar
nicht so einfach. Oft erzeugt Urlaub zum einen Stress in der
Arbeit davor und danach, was dazu verleitet, doch Arbeit
mitzunehmen, und zum anderen bietet Urlaub oft viele
Gelegenh...
36 Minuten
Du musst das Rad nicht neu erfinden. Um dich herum gibt es ganz
viele Menschen, die zumindest einen Teil deines Weges schon mal
gegangen sind und dir wertvolle Anregung für deinen Weg geben
können. Einige sind veilleicht sogar bereit, dich dire...
12.05.2024
44 Minuten
Auch wenn du dein Glück nich gänzlih in der Hand hast, hängt doch
ein großer Teil deines Glücksempfindens von deinen eigenen
Interpretationen und psychologischen Mechanismen ab. Du kannst
dir erlauben, glücklcih zu sein oder auch nicht. Du kan...
1 Stunde 12 Minuten
Wer gut schläft, hat mehr Energie, kann sich besser erinnern und
erfreut sich besserer Gesundheit als diejenigen, die schlecht
schlafen. In dieser Folge schauen wir uns an, was neuere Studien
zum Schlafverhalten, der Schlafqualität und den Einf...
33 Minuten
Finanzielle Freiheit ist derzeit in den Medien ein Zauberwort und
man kann in 30 Minuten nur ganz grob sagen, was alles dazugehört.
ich habe mich trotzdem entschieden, dich mal mitzunehmen in die
Welt er finanziellen Freiheit, sie dir vielleich...
Über diesen Podcast
Motiviert Promoviert wird breiter, damit noch mehr Macher:innen
ihren Zielen ein Stück näher kommen. Dieser Podcast will dich
ganzheitlich inspirieren und dir auf diversen Ebenen Tools an die
Hand geben, dein Traumleben zu gestalten. Dazu gehören neben
allgemeinen motivationspsychologischen Kniffen auch die Optimierung
von Zielen und Visionen, Zeitmanagment und Planung, Bewegung,
Schlaf und Ernährung und ganz wichtig: Routinen.
Kommentare (0)