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URLAUB - Wie du dich wirklich erholst
Urlaub sollte dir vor allem Erholung bringen. Das ist aber gar
nicht so einfach. Oft erzeugt Urlaub zum einen Stress in der Arbeit
davor und danach, was dazu verleitet, doch Arbeit mitzunehmen, und
zum anderen bietet Urlaub oft viele Gelegenheiten...
57 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Urlaub sollte dir vor allem Erholung bringen. Das ist aber gar
nicht so einfach. Oft erzeugt Urlaub zum einen Stress in der
Arbeit davor und danach, was dazu verleitet, doch Arbeit
mitzunehmen, und zum anderen bietet Urlaub oft viele
Gelegenheiten sich mit zu viel Freizeitaktivitäten zu stressen.
Damit du nach dem Urlaub wirklich erholt wiederkommst, habe ich
dir ein paar Tipps und Ideen zusammengestellt.
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