FEMALE COLADA - der Women's Health Podcast Archiv
11 Episoden
39 Minuten
Mehr Energie durch deinen Zyklus? Richtig gehört: Mit zyklusbasiertem Training, der passenden Ernährung und einigen Tipps von Trainierin Steffi Platt, gelingt dir das auch
1 Stunde 5 Minuten
Mit welchen Themen müssen wir Frauen uns im Jahr 2024 auseinandersetzen und wie haben sich Feminismus, Mama-sein und Körperwahrnehmung in den letzten Jahren gewandelt?
49 Minuten
Zum "Tag der sexuellen Gesundheit" rücken Aufklärung, Infektionen und Vorsorge in den Fokus.
1 Stunde 5 Minuten
Wie fühlt sich eine Depression an? Was tun, wenn man kurz vor dem Burn-out steht? Und: wie findet man schneller einen Therapieplatz?
54 Minuten
Frauengesundheit darf kein Tabuthema sein und genau deshalb sprechen Sofia und Susanna über die häufigsten Erkrankungen.
50 Minuten
Kurz vor Sommer ist das Thema "Selbstliebe" so präsent wie kein anders. Doch klappt es überhaupt sich 100% selbst zu lieben?
1 Stunde 10 Minuten
Wir alle können uns zu gut an die erste Menstruation erinnern, kennen die "Angst" vor Blutflecken in der Hose und freuen uns (nicht) jeden Monat aufs Neue, wenn sie kommt: Die Periode!
1 Stunde 2 Minuten
Spiralen, Kappen, Gummis und Spritzen: Zum Verhüten gibt es viel, doch wie genau funktioniert was und welche Methode ist wirklich geeignet - und noch wichtiger; wirklich sicher?
1 Stunde 2 Minuten
In Folge zwei "Dark’n Stormy: VaginalpUPS" kommen spicy Themen auf den Tisch. Fragen rund um Selbstbefriedigung, Libido und Menstruationsblut beschäftigen Sofia und Susanna sowie viele Fragen aus der Community.
42 Minuten
In der ersten Folge "Pina Colada - Wie viel Vaginalausfluss ist normal" knöpfen sich Sofia und Susanna Communityfragen vor, die sich die meisten Frauen mindestens schon einmal selbst gestellt haben.
4 Minuten
Willkommen beim neuen Podcast von Women's Health. Lerne deine neuen Hosts Sofia und Susanna im Trailer kennen und bekomme einen ersten Eindruck, was dich in den nächsten Folgen erwartet.
