Zwischen Poesie und Wahnsinn Archiv
33 Episoden
1 Stunde 3 Minuten
Welche Motivation braucht es, immer wieder einen Marathon zu laufen? Ich habe eine wundervolle Lauffreundin, Sarah Schwarzer und die ist unglaublich motiviert was Marathons angeht. In Leipzig, in Paris, in der Oberlausitz oder im Thüringer Wald, nicht mal vor Ultras schreckt sie zurück. In der letzten Folge dieser Staffel dachte ich mir, hole ich mir etwas Motivation von ihr und teile sie mit euch. Sarah erzählt von Ihren Erfahrungen und wie sie sich als Mutter einer Tochter immer wieder dazu bringt, an ihre Grenzen zu gehen. Viel Spaß mit dieser Folge.
32 Minuten
Wow, die wohl persönlichste Folge die ich je aufgenommen habe ist auch gleichzeitig die letzte poetische Folge und vorletzte dieser 1. Staffel. Mit angeschlagener Stimme da ich 1 Tag vorher noch beim Hosen Konzert in Leipzig mitgegrölt hatte, hat was von Suff. Die Bedeutung des Podcasts, Zwischen Poesie und Wahnsinn wird hier nochmal aufgegriffen. Es geht um bunte Liebe, meine Liebe und einen Blick in den Spiegel mit dem Text "Das Ich im Spiegel". Viel Spaß beim Zuhören.
1 Stunde 28 Minuten
Vera ist Ultraläuferin und Physiotherapeutin mit einer großen Liebe für starke Füße. Zu oft lassen wir unsere Füße außer acht, dabei tragen sie uns ein Leben lang, uns Läufer:innen sogar weiter als ein sich normal fortbewegender Mensch. Wandern, Treten, Skifahren, alles machen wir mit den Füßen. Wieso es wichtig ist, Deine beiden Treter besonders gut zu behandeln und was Vera sonst noch so macht, erfährst Du hier in dieser Folge. Viel Spaß damit!
20 Minuten
Was für ein Wochenende hinter uns liegt, der absolute Wahnsinn. Wohl die treffendste Bezeichnung wenn man an das Trailfestival, den Sachsentrail auf dem Rabenberg denkt oder den Western States Endurance Run, den mein lieber Chris komplett durchgezogen hat, genau wie Thorsten der seinen 9. Ironman erfolgreich am Frankfurter Mainufer abgeliefert hat. Wow. Heute bekommt ihr in der vorletzten poetischen Folge, meinen Text "Sinnloser Blödsinn" auf die Ohren. Also völlig fernab der Leistungen dieser unglaublichen Athleten. Viel Spaß damit.
1 Stunde 13 Minuten
Was haben der Gründer von Willpower, ein Gitarrist und Sänger und ein Ultraläufer gemeinsam? Sie sind alle eine Person: Chris Zehetleitner. Schon seit langem liebe ich das Standing und Auftreten von Willpower Running. Eine Firma die mich seit Jahren fürs Laufen motiviert und animiert. Nun darf ich mit dem Gründer von WP über seine Mission reden: 161 Kilometer durch Kalifornien, beim Western States Endurance Run. Ein Multitalent und faszinierender Mensch dieser Chris. Viel Spaß bei unserer Folge!
17 Minuten
Wie oft habt ihr euch schon gefragt: "Warum eigentlich ich?" - Nachdem die letzte poetische Folge meine Abenteuer im Homeoffice aufzeigte, knüpfe ich hier mit einem Text an, der eine Art Weiterführung ist. Zwischen Homeoffice und Kindern, Zwischen Poesie und Wahnsinn auf eine ganz andere Art. Diese poetische Folge wird Dir einige Lacher entlocken. Versprochen. Viel Spaß mit der Folge. Als kleine Anmerkung sei erwähnt, dasses noch 3 weitere poetische Folgen geben wird, bis der Podcast wieder seinem "normalen" Rhythmus und Thematik folgt.
1 Stunde 5 Minuten
Ein Blick an die Startlinie und wir merken, der Frauenanteil ist wieder mal ziemlich gering. Aber woran liegt das? An Klischees, an dem Vergleich mit Männern, an den wenigen Möglichkeiten? Gemeinsam mit der wundervollen Sarah Zimmermann gehe ich der Sache auf den Grund. Sarah ist Dreifachmama und Laufenthusiastin. Sie bringt Familie, Wettkämpfe, das Laufen und Ihre Laufgruppe: "Laufzeit" aus Stuttgart unter einen Hut. Ach und arbeiten geht sie auch noch. Alles in allem hält sie nichts davon ab, die Laufschuhe zu schnüren und auf nichts zu verzichten. Kurz vor Ihrem Urlaub hat sie sich am Mikro mit mir über Ihr Leben, Ihren Alltag und Ihre Liebe zum Laufsport unterhalten. Lasst uns Frauen an die Startlinie bringen. Viel Spaß beim Hören. Was für eine Folge!
18 Minuten
Das Jahr 2020 hat uns eine Lebenslage wie keine zweite gebracht: Pandemie, Lockdown, Homeoffice uvm. In dieser Zeit wusste ich manchmal nicht wo oben und unten war, besonders mit 2 Kindern im Homeoffice war es nicht immer leicht. Um diese Zeit allerdings nicht zu vergessen und auch die komischen Seiten daran zu sehen, habe ich den Text Homeoffice 4 Life geschrieben. Hauptdarsteller: meine beiden Kinder. Viel Spaß bei dieser poetischen Folge. Achtet auf das Intro.
1 Stunde 39 Minuten
1900 Kilometer, 45 Marathons an 45 Tagen, Von Koblenz bis Flensburg, quer durch Deutschland. Das sind die Zahlen des Projekt 19/19 von Anthony Horyna. Doch bei diesem Projekt ging es um so viel mehr als Zahlen. Es ging um Aufmerksamkeit für die Themen, die in unserer Gesellschaft immer noch unter einem großen Tabu leiden: Suizid, Depression, Burnout. In dieser Folge unterhalte ich mich mit diesem wundervollen und inspirierenden Menschen, Ultraläufer und Initiator des Projekts über seine Beweggründe, die eben angesprochenen Themen, das Laufen, und andere lauf-und lebensbegleitende Dinge. Viel Spaß beim Zuhören!
12 Minuten
Wenn von Leidenschaft die Rede ist, darf der Sex nicht fehlen. In vielen Ecken und Generationen noch ein Tabuthema, hier im Podcast natürlich nicht. Ich rede gern darüber, mach es gerne und schreibe auch über Sex. Intensiv. Diese poetische Folge beinhaltet meinen Text: "In Ihrer Wolke aus Parfüm" und nimmt Dich auf einen 10 minütigen Quickie mit.
1 Stunde 8 Minuten
3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen jap, das ist ein Triathlon, die Langdistanz, besser bekannt als Ironman. Eisern. Fordernd. Erfüllend. In dieser Folge habe ich den 8-fachen Ironman, Sportwissenschaftler, leidenschaftlichen Läufer und On-Kollegen Thorsten Dürr zu Gast. Was Disziplin, Ernährung und Motivation mit dem Ironman gemein haben und warum man unbedingt Bock darauf haben muss, erfährst Du in dieser Folge.
16 Minuten
Diese Folge eröffnet das neue, nun wöchentlich abwechselnde Format, denn ZPUW wird ab nun wöchentlich kommen. Immer im Wechsel mit poetischen Folgen, diese sind durch .1 gekennzeichnet. In dieser Folge präsentiere ich euch einen Text der sich auf die Zeit bezieht in der noch völlige unverblümtheit in Discos herrschte. Eine Zeit die vor lauter Tanz und Verrücktheit unglaubliche Momente hervorbrachte. Momente die man sicher viel zu wenig genutzt hat. Viel Spaß mit meinem Text: "Als der Club noch Disco hieß"
37 Minuten
Nach vielen intensiven Einheiten plagte mich ein stechender Schmerz an der Aussenseite des Knies. Ein Schmerz der so intensiv war, dass ich nicht mehr schnell laufen konnte. Die Diagnose: ein Läuferknie. Und nun? Zwei Dinge haben mir geholfen: das achtsame laufen und Yoga! Wie das beides zusammenhängt und warum Du darauf nicht verzichten solltest, erfährst Du in dieser Folge. Denn ich ich bin heute komplett schmerzfrei und es hat die Sicht auf viele Dinge komplett geändert. Viel Spaß mit dieser sehr achtsamen Folge.
22 Minuten
Es ist Ostermontag und damit Zeit für ein poetisches Spezial. Aller Anfang ist schwer, ob das hier mit dem Podcast oder auch die Entstehung meiner Texte bzw. meines Buches. Schnapp Dir einen Gin, rauch eine Zigarette, geh laufen, mach Yoga, was auch immer. Genieß diese Folge mit 2 meiner Poetry Slam Texte vergangener Tage, als Bühnen noch klebten, die Backstagesofas lebten, Rauchen in Sälen noch erlaubt war und am Ende eh jeder besoffen nach Hause torkelte. Heute nur Poesie, dafür aber richtig. Augen zu. Ohren auf!
39 Minuten
Jeder Läufer hat seine Bestzeit, irgendwo steht sie. Halbmarathon, Marathon, kurze Distanzen. Über Strassen und Waldwege, auf Veranstaltungen oder selbst veranstaltet. Die Geschichten wie diese Bestzeiten zustande kamen sind vielfältig, kurios oder manchmal auch ziemlich einfach. Meine letzte Bestzeit auf Halbmarathondistanz hatte ich 2019, seitdem nicht wieder. Ich habe die vergangenen 3 Jahre analysiert und festgestellt, was damals anders war (nein, nicht Corona) 2019 habe ich nun wiederholt, mit einer Bestzeit auf der Halbmarathondistanz. 1:40h! Wie? Das erfahrt ihr in dieser Folge.
