Beziehungsmagie Archiv
75 Episoden
10 Minuten
Deine Beziehung fühlt sich nicht mehr stimmig an? Schenk dir einen Moment für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest hilft dir, klarer zu sehen, wo ihr steht – und ob es Zeit ist, zu retten, zu verändern oder loszulassen. https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest Manchmal zweifelst du an dir selbst, obwohl du genau spürst: Da stimmt etwas nicht. Wirst du immer wieder verunsichert oder klein gemacht, könnte Gaslighting dahinterstecken. In dieser Episode erfährst du, wie du Gaslighting erkennst, warum Menschen es tun – und welche 5 Schritte dir helfen, deiner Wahrnehmung zu vertrauen, deine Energie zu schützen und klare Grenzen zu setzen.
13 Minuten
Deine Beziehung fühlt sich nicht mehr stimmig an? Schenk dir einen Moment für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest hilft dir, klarer zu sehen, wo ihr steht – und ob es Zeit ist, zu retten, zu verändern oder loszulassen. https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest Manchmal merkst du, dass du beim Erzählen deines Lieblingsmenschen abschweifst – oder spürst, dass er oder sie nicht wirklich da ist. Bedeutet das, dass die Liebe weg ist? In dieser Episode erfährst du, warum das nicht so sein muss – und wie du emotionale Nähe wie einen Muskel trainieren kannst, um Interesse und Tiefe in deiner Beziehung wieder lebendig zu machen.
18 Minuten
Deine Beziehung fühlt sich nicht mehr stimmig an? Schenk dir einen Moment für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest hilft dir, klarer zu sehen, wo ihr steht – und ob es Zeit ist, zu retten, zu verändern oder loszulassen. https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest Unzufriedenheit ist ein stiller Beziehungskiller – sie frisst Energie, Vertrauen und Nähe. In dieser Episode erfährst du, warum Unzufriedenheit so gefährlich ist, woher sie kommt und wie du sie Schritt für Schritt drehen kannst. Du bekommst konkrete Impulse, mit denen du sofort mehr Freude, Dankbarkeit und Verbindung in deine Partnerschaft und dein Leben bringst.
11 Minuten
Deine Beziehung fühlt sich nicht mehr stimmig an? Schenk dir einen Moment für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest hilft dir, klarer zu sehen, wo ihr steht – und ob es Zeit ist, zu retten, zu verändern oder loszulassen. https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest In dieser Folge geht es um das, was oft nicht ausgesprochen wird – aber zwischen euch liegt: eine leise, unsichtbare Trennung. Das Band zwischen euch fühlt sich nicht mehr lebendig an. Vielleicht fragst du dich, ob es überhaupt noch da ist. Ich spreche darüber, warum dieses Band reißt, wie du erkennst, wo du innerlich stehst – und was du tun kannst, um wieder in echte Verbindung zu kommen. Nicht durch mehr Tun – sondern durch ein neues Spüren.
12 Minuten
Du gibst alles – aber fühlst dich selbst kaum noch? Schenk dir einen Moment nur für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest hilft dir, klarer zu sehen, wo du stehst – und was du brauchst. https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest Du tust alles – und es reicht trotzdem nicht. In dieser Folge geht es um die stille Erschöpfung vieler Frauen in Beziehungen: Warum du dich selbst verlierst, obwohl du so viel gibst – und wie du ohne Schuldgefühl zurück zu dir findest. Nicht durch mehr Anstrengung, sondern durch echte Verbindung mit dir.
17 Minuten
Du passt dich an, schweigst, bist zu nett – aber nicht aus Liebe, sondern aus Angst? In dieser Folge erkennst du die unsichtbaren Ängste in deiner Beziehung – und lernst, wie du wieder zu dir selbst zurückfindest.
16 Minuten
Hast du das auch schon erlebt? Ein Streit beginnt scheinbar harmlos – und plötzlich geht es nur noch darum, wer recht hat. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es dann oft nicht mehr um den eigentlichen Anlass geht, sondern um viel tiefer liegende Bedürfnisse: nach Sicherheit, Gesehenwerden, Verbindung. Ich zeige dir, wie du diesen Mechanismus erkennst, was dahintersteht – und wie du rauskommst aus der Rechthabenspirale, zurück in eine echte Beziehung auf Augenhöhe.
12 Minuten
Toxisch, narzisstisch, manipulativ – starke Worte, die oft zu früh fallen. In dieser Folge lernst du, wie du wirklich unterscheiden kannst – und was dich näher zu dir bringt.
12 Minuten
Fühlst du dich oft allein in deiner Beziehung – obwohl du alles gibst? Gönn dir einen Moment nur für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest schenkt dir Klarheit, wo du stehst – und was du wirklich brauchst. https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest Was passiert, wenn einer alles trägt – emotional, organisatorisch, innerlich – und der andere sagt: „Für mich passt alles.“ In dieser Folge geht es um das unausgesprochene Ungleichgewicht in Beziehungen, um das Gefühl, allein zu kämpfen – und um den Unterschied zwischen Funktionieren und echter Verbindung.
15 Minuten
Was tust du, wenn’s schwierig wird in deiner Beziehung? In dieser Folge zeige ich dir fünf typische Verhaltensmuster im Umgang mit Konflikten – und wie du erkennst, welches davon dich vielleicht davon abhält, wirklich in Verbindung zu bleiben.
13 Minuten
Was passiert, wenn du unbewusst zu viel auf deine Partnerin abwälzt – emotional, mental, organisatorisch? In dieser Folge zeige ich dir, wie daraus eine Dynamik entsteht, die Nähe zerstört – und wie du sie unterbrechen kannst.
13 Minuten
Viele Frauen erwarten unbewusst, dass ihr Partner sie emotional, praktisch und geistig komplett abdeckt. Warum das nicht funktioniert – und was echte Nähe wirklich braucht.
16 Minuten
Streit um Kleinigkeiten? Dahinter steckt mehr. In dieser Folge zeige ich dir, was wirklich hinter Beziehungsstreits steckt – und wie du Verbindung statt Distanz schaffst.
17 Minuten
Du willst etwas für dich tun – und sofort meldet sich ein schlechtes Gewissen? In dieser letzten Folge der Gefühlsreihe erfährst du, wie du echtes Verantwortungsgefühl von innerem Druck unterscheidest – und wie du für dich einstehst, ohne dich falsch zu fühlen.
24 Minuten
Wut ist nicht dein Problem – sie ist dein Wegweiser. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut fühlen, nutzen und verwandeln kannst.
