Sinnfragen mit Corinna Kehl Archiv

Die vergangenen Wochen waren sehr intensiv und haben mich einige Male wirklich auf die Probe gestellt. 

Sie haben mich wieder ganz deutlich spüren lassen: Je mehr wir etwas hinterherlaufen und es erzwingen wollten, desto weiter entfernt es sich von uns. Erhöhen wir jedoch unsere Frequenz und folgen unserer Intuition, können die Dinge stattdessen mit Leichtigkeit zu uns kommen.

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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Heute habe ich zum ersten Mal ein ganz neues Format für dich: Ab sofort beantworte ich in Q&A-Episoden regelmäßig eure Fragen zu Themen wie Selbstannahme, Spiritualität, Mediation und vieles mehr.

In der ersten Folge wird es heute um die Frage gehen, wie wir lernen können mit dem Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" umzugehen. Ich gebe euch hierzu Tipps an die Hand, wie ihr Glaubenssätze wie diesen mit einfachen Tools umkehren und dadurch für euch auflösen könnt.

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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Wie sieht eigentlich eine gesunde Beziehung aus? Was bedeutet es männlich zu sein? Wie wird das Zusammenspiel von Mann und Frau von diesem Bild beeinflusst? Welche Rolle spielt unser Kontakt mit uns selbst in Beziehungen?

 

In unserer Gesellschaft wird uns meist vorgelebt, dass Männlichkeit am Außen festzumachen sei: An Muskeln, schnellen Autos oder der Bestätigung durch andere. Wie man jedoch stattdessen seine authentische Männlichkeit leben kann, erzählt uns in der heutigen Episode Chris Bloom am Beispiel seines eigenen Weges...

 

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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Viele von uns haben ein Bild davon im Kopf, wie Sex auszusehen hat und setzen sich dadurch selbst unter Druck. Anstatt Nähe und Intimität zuzulassen und den Partner zu "entdecken", kommen dann schnell Schamgefühle, Performance- und Leistungsdruck hervor. 

 

Wie unterschiedlich sich diese Schamgefühle äußern können und wie diese durch unsere Gesellschaft geprägt werden, bespreche ich heute mit (S)Expertin Lis Lu. Sie verrät, wieso gerade wir Frauen uns mehr Zeit für unseren eigenen Körper nehmen sollten und wie wir dadurch mehr Selbstsicherheit entwickeln können.

 

 

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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Instagram Account von Lis Lu

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Spiritualität kann auf viele verschiedene Weisen ausgelebt werden und uns im Leben ein wichtiger Anker sein, durch den wir wieder in Kontakt mit unserem Ursprung kommen. 

 

Wann Spiritualität jedoch auch zu einer Flucht werden kann, werde ich in der heutigen Episode mit Tina Apfelbacher besprechen. Wir erzählen euch von unseren ganz persönlichen Wegen in die Spiritualität und weshalb es so wichtig ist, eine Balance zwischen Körper und Geist zu finden. 

 

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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In unserem Leben treffen wir immer wieder Menschen, die in uns ein Gefühl von Mangel, Eifersucht und Nicht-gut-genug-Sein triggern. Wir neigen dabei schnell dazu, auf sie mit Ablehnung und Trotz zu reagieren.

Heute spreche ich darüber, was wir jedoch von diesen Menschen über unsere eigenen Wunden lernen können und wieso wir ihnen mit Dankbarkeit begegnen sollten. Ich gebe dir Tipps mit an die Hand, wie du durch sie Eigenschaften von dir selbst entdecken und in dein Leben integrieren kannst. 

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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Wir denken oft, dass nach dem Gefühl der Angst Dunkelheit und eine Menge Leid auf uns zukommen...

In der heutigen Episode spreche ich darüber, warum jedoch die Angst die eigentliche Dunkelheit ist und wie wir uns durch sie jedes Mal selbst ein bisschen näher kommen können.

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In der heutigen Episode geht es darum wie schwierig es sein kann, etwas loslassen zu wollen wozu wir noch nicht wirklich bereit sind. 

Die Ablenkung und das Chaos der letzten Wochen haben mir gezeigt wie wichtig es ist auch diesen Zustand des "Schwebens" in der Übergangszeit anzunehmen und warum wir manche Erfahrungen einfach machen müssen.

Viel Freude beim Lauschen ️ 

 

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Heute erzähle ich euch von einer sehr persönlichen Situation mit meiner Mutter, wo ich endlich eine längst überfällige Schutzmauer eingerissen habe und die gesamte Atmosphäre transformieren konnte.

Durch ehrliche Kommunikation konnten wir einige Ängste und Glaubenssätze aufdecken und auflösen...

Viel Freude beim Lauschen ️

 

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Heute spreche ich darüber, wie energielos und überfordert ich mich in den letzten Wochen gefühlt habe und wie ich begonnen habe, aktiv Entspannung in mein Leben zu integrieren.

Ich teile einige Tipps und Techniken mit euch, die ich gerade spielerisch ausprobiere, um während meiner Arbeitszeit effektiver zu sein und damit auch mehr Entspannung und Freizeit in meinem Leben zu kultivieren. Viel Freude beim Lauschen ️

Diese Folge ist gesponsert von BookBeat, meiner Lieblings Hörbuch App. Mit BookBeat musst du nie wieder auf Guthaben warten, denn hier kannst du so viel hören wie du willst, wann immer und wo du willst! Streame sie oder höre sie offline an. Risiko gibt es hier keins, da du jederzeit kündigen kannst. Wenn du auch so ein Hörbuch Fan bist wie ich, hole dir jetzt deinen Gratismonat unter folgendem Link: https://www.bookbeat.de/corinnakehl  

 

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Die heutige Episode ist eine ganze Besondere - eine Q&A mit meiner Mama!

Wir beantworten gemeinsam 6 wunderbar tiefgehende Fragen, die von euch an uns gestellt wurden.

Ein wunderbarer Mix & ein kurzer Abstecher in ein breitgefächertes Feld - von unserem Mutter-Tochter Verhältnis, unseren Mustern gegenüber einander, Disconnection uns selbst gegenüber, Süchten, der „heiligen Pause“, Schattenseiten und der Opferrolle.

Es erwarten euch viele Impulse und einen Einblick in meine Vergangenheit...

Viel Freude beim Lauschen ️

 

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Heute spreche ich über meinen Entschluss mein Leben nicht mehr Wartend zu verbringen und wie ich von nun an Entscheidungen treffen werde. Ich gebe dir ein paar Impulse und Tools an die Hand, die mir dabei helfen schnell wichtige Entscheidungen zu treffen.

Außerdem teile ich mit dir was die letzten zwei Wochen bei mir los war: wie ich es geschafft habe mein Herz an Weihnachten zu öffnen, welches Wunder Silvester für mich war und von dem Loslassen eines alten Traumas hin zu dem Gefühl von völliger Neugeburt.

Viel Freude beim Lauschen ️

 

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Zu Gast in meiner heutigen Episode ist Laura - bekannt als laurafruitfary bei Instagram - mit der ich gemeinsam über den Weg zum ihrem Business als Food Artist, Fotografin und Blogger spreche.

Sie erzählt uns von ihrem persönlichen Geheimrezept für Erfolg, den "Smoothiebowls" und wie man sich durch seine Intuition geleitet etwas aufbaut, was sich nicht wie Arbeit anfühlt.

Gemeinsam teilen wir mit euch Anregungen und einfache aber effektive Tipps, wie man sowohl Struktur als auch Intuition effektiv für sich nutzen kann.

Eine geballte Ladung an Mehrwert aber gleichzeitig mit so viel Leichtigkeit vermittelt!

Viel Freude beim Lauschen ️

 

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Laura's Blog

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Wie ich die Dinge geregelt kriege: Selbstmanagement für den Alltag - David Allen (Getting Things Done - The Art of Stress-free Productivity)

Der Weg des Wahren Mannes: Ein Leitfaden für Meisterschaft in Beziehungen, Beruf und Sexualität - David Deida

SelfControl

Asana

 

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In der heutigen Episode spreche ich über meine Erfahrungen und Gedanken zu Weihnachten in der Familie, womit ich diese die letzten Jahre transformieren konnte und wie wir durch bewusste Intentionen Muster brechen können.

Ich gebe dir ganz praktische Tipps mit auf den Weg, wie du die anstehenden Feiertage bewusst für dich gestalten, wählen und nutzen kannst!

Außerdem erzähle ich, wie ich all das als Vorbereitung für die wahnsinnigen Möglichkeiten durch die Energien im Jahr 2019 sehe - wenn wir bereit sind zu einer neuen Form von Bewusstsein und Realität zu erwachen...

Viel Freude beim Lauschen ️

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Kayleigh Jean - YouTube

Bahar Yilmaz Podcastepisode - Was erwartet uns 2019 energetisch?

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