Offstage Podcast Archiv

Nicole und ich sprechen in diesem ersten Teil über ihre Rolle als Trainerin und Coach. Sie erzählt uns wie sie über Umwege zu ihrer Leidenschaft dem Coaching gekommen ist und was es mit ihrem Spezialgebiet des Hormonchoachings auf sich hat. Warum es wichtig ist, wie man sich beim Essen fühlt und warum Sport etwas sehr intimes ist.

07:00 Min | Der Coach- ich möchte so nicht sein

09:40 Min | Unterschied Trainer & Coach

11:40 Min | Hormoncoaching - Hautfaltenmessung nach Polkin

14:25 Min | Emotionales Essen - Das Problem mit der Ernährungsumstellung

21:00 Min | Gründe für emotionales Essen

27:00 Min | Life Coach oder Lifestyle Coach?

33:00 Min | Sport ist intim

45:00 Min | Wie geht ein Coach mit sich selbst um?

49:00 Min | Auch ein Coach zweifelt.

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Du hast sicher eine Menge an die du denken musst. Sollte dir der Podcast mal in einem Gespräch einfallen, erzähle gern von deinem Highlight. 

Damit wir alle ein gemeinsames Verständnis von den Inhalten dieses Podcast haben nehme ich dich kurz mit auf die Bühne und zeige dir meine Sicht von hier oben. Also lasst uns über Bühnen sprechen.