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Herzensruf | Marco Lehmann Archiv

41 Episoden
1 Stunde 30 Minuten
Willkommen zu meinem Webinar „Dein Neustart in ein selbstbestimmtes und glückliches Leben“.

Ich bin Marco Lehmann, LifeCoach, Mentor für persönliches Wachstum und Bestsellerautor des Schweizer Buches „Herzensruf“.

Dieses Webinar richtet sich speziell an Frauen, die sich selbst über Jahre zurückgestellt haben – für die Kinder, den Partner, den Job oder weil ihnen die Selbstliebe, der Mut oder die Energie gefehlt hat, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

Wenn du spürst, dass du wieder DU selbst sein möchtest, dann ist dieses Webinar genau für dich gemacht.

Für Frauen, die endlich erfüllt leben wollen

In diesem Webinar erfährst du, wie du:

wieder zu dir selbst findest

Selbstliebe, Selbstwert & innere Stärke aufbaust

emotionale Blockaden löst

negative Glaubenssätze transformierst

aus Angst, Anpassung und Selbstaufgabe ausbrichst

mutig deine Träume, Wünsche & Bedürfnisse lebst

ein Leben erschaffst, das dich wirklich erfüllt

Egal, ob du dich verloren fühlst, erschöpft bist oder tief in dir spürst, dass „da noch mehr ist“ – dieses Webinar gibt dir kraftvolle Impulse und konkrete Schritte für deinen persönlichen Neuanfang.

Mit Erkenntnissen aus meinem Bestseller „Herzensruf“

Ich teile Erfahrungen aus meiner Coaching-Praxis, persönliche Einsichten und die Essenz meines Buches „Herzensruf“, das bereits tausende Menschen in der Schweiz inspiriert hat. Dieses Webinar ist dein Wegweiser zurück zu deiner Kraft – und ein Startpunkt für ein Leben voller Klarheit, Liebe und Selbstbestimmung.

Inhalte / Kapitel dieses Webinars

Warum so viele Frauen sich selbst verlieren

Selbstliebe lernen: Der Weg zurück zu dir

Emotionale Muster verstehen & auflösen

Innere Blockaden, Ängste & Zweifel transformieren

Dein Herzensruf: Erkennen, was du wirklich willst

Lass uns gemeinsam deinen Weg der Veränderung gehen

Wenn dich dieses Webinar inspiriert:

Like das Video

Teile deine Erkenntnisse in den Kommentaren

Abonniere meinen Kanal für mehr Selbstliebe, Bewusstsein & Persönlichkeitsentwicklung

Dieses Webinar ist deine Einladung, dich wieder an erste Stelle zu setzen – mit Mut, Liebe und Klarheit.

Danke, dass du dir selbst diese Zeit schenkst.

Dein Marco Lehmann – LifeCoach & Bestsellerautor von Herzensruf

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
24 Minuten
In den letzten Monaten bin ich durch dunkle Zeiten gegangen – voller Tiefs, Herzschmerz und Momente, in denen ich selbst nicht mehr weiterwusste. Obwohl ich Coach bin, musste auch ich noch einmal durch das Tal der Tränen.

In dieser Folge teile ich mit dir:

Meine persönlichen Erfahrungen aus dem letzten halben Jahr

Welche Schritte mir geholfen haben, wieder ins Licht zu finden

Warum ich mir selbst ein Mentoring genommen habe und wie es mein Leben verändert hat

Praktische Lösungen und Impulse, die dir helfen können – ob du gerade in einer schweren Phase bist oder einfach mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr Leichtigkeit, Freiheit und Freude in deinem Leben möglich ist.

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
12 Minuten
Was macht Narzissmus eigentlich mit uns – und warum begegnet er uns immer wieder im Leben?

In dieser Folge spreche ich darüber, dass Narzissmus nicht nur im Außen entsteht, sondern auch etwas mit unserem Inneren zu tun hat: mit Mangel an Selbstliebe, mit Verletzungen, die wir lange nicht heilen wollten.

Warum nähren wir diese Wunde in uns, statt sie zu schließen?

Und wie können wir beginnen, den Kreislauf zu durchbrechen?

Dich erwartet ein ehrlicher Impuls, der dir neue Perspektiven auf das Thema Narzissmus schenkt – klar, verständlich und tiefgehend.

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
55 Minuten
In diesem bewegenden Interview bei Regina Petrik spricht Marco offen von den Herausforderungen seines Lebens: Von seinem Erfolg im Berufsleben und der Erkenntnis, dass Erfolg allein nicht erfüllend ist, bis hin zu einer schmerzhaften Wahrheit aus seiner Vergangenheit – dem Missbrauch, den er als Junge erlebt hat. Durch Coaching fand er schliesslich zu sich selbst, verarbeitete seine Erlebnisse und begann seine eigene Geschichte zu schreiben.

Das Gespräch gibt es auch bei Regina Petriks Youtube-Channel:

https://www.youtube.com/watch?v=s58x6AL8ul8

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
38 Minuten
Warum bedarf es sehr oft sehr schmerzhaften Erfahrungen, bis eine Veränderung eintreten kann? Warum hält man so sehr an seinen alten Mustern fest, obwohl man weiss, dass diese lebensfeindlich sind? Hierüber spricht Dieter Kleppel mit Marco Lehmann.

Marco erklärt uns, warum man authentisch sein muss, um richtige Verbindungen zu Menschen aufzubauen und wie dadurch die eigenen Werte gespiegelt werden.

Er erklärt uns in diesem Podcast:

warum viele Menschen Ihre Aufmerksamkeit im Außen haben

was passiert, wenn die Führungskraft eine Maske aufsetzt

warum es wichtig ist sich selbst zu reflektieren und die Schattenarbeit ganz wichtig ist

warum mangelndes Selbstbewußtsein dazu führt, dass wir nicht authentisch sind

weshalb Menschen oft erst im Schmerz bereit sind Veränderungen zu gehen

was man unter dem Ego-Kreislauf versteht und warum man diesen erkennen und verlassen sollte

wie man körperliche Symptome als Führungskraft wahrnehmen und deuten kann, die signalisieren, dass man auf dem falschen Weg ist

welchen Zusammenhang es gibt zwischen Erwachsen sein und dem Erwachen

und noch vieles, vieles mehr!!!!

Gegen Ende des Podcasts nennt uns Marco auch noch 3 super einfache, aber extrem wertvolle Tipps, die man als Führungskraft befolgen sollte, dass man erfolgreicher durchs Leben geht. Unbedingt bis zum Schluss anschauen / anhören!

Ich möchte mich ganz herzlich bei Dieter Kleppel bedanken für diese wundervolle Podcastfolge.

Diese Folge kann unter https://www.youtube.com/watch?v=9BuDUa3CsB8 auch geschaut werden.

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16 Minuten
Diese Podcast handelt um das Thema Sehnsüchte. Viele Menschen wünschen sich innere Ruhe, Gelassenheit, wieder andere eine erfüllende Partnerschaft, doch am Ende sehnen wir uns alle nach Verbindung und Erfüllung. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise zu dieser Sehnsucht und zeige dir auf, wie auch du deine Sehnsucht erfüllen kannst.

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13 Minuten
In dieser Serie möchte ich dir aufzeigen, dass die Aussenwelt der Spiegel deiner Innenwelt ist. 

Nichts im Aussen ist zufällig. Nichts passiert ohne Grund. Dies zu erkennen ist ein Weg, der auch schmerzhaft sein kann und trotzdem der einzige Weg, der in die Erfüllung führen wird. 

Lass dich in dieser Folge darauf ein, dass du die Macht in deinem Leben hast und was das Aussen dir auf diesem Weg zeigen und offenbaren möchte. 

Viel Spass beim Reinhören.

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16 Minuten
In diesem Podcast möchte ich dir die Kraft der Wut näher bringen. 

Was bringt dir die Wut? Woher kommt sie und vorallem, wie kann ich sie konstruktiv nutzen?

Hör rein und lass dich inspirieren, wie auch du die Wut zu deinem Freund machen kannst.

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
15 Minuten
Viele von uns kämpfen sich täglich mit körperlichen Beschwerden rum. Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen und was es alles gibt, schränken uns stark in unserem Alltag ein. Aber woher kommen diese Symptome? Was wollen sie uns sagen? Und vorallem, wie schaffe ich es diese loszulassen? Zur Balance zwischen Körper und Geist widme ich diese Podcast-Folge. Natürlich nehme ich dich auch dieses Mal mit durch mein Leben und zeige dir mit praktischen Beispielen auf, wie du aus der Überlastung in die Balance finden kannst.

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
1 Stunde 51 Minuten
Heute hörst du das letzte Kapitel meines Buches "Herzensruf". Und in diesem Artikel gehe ich mit der den gesamten Egokreislauf durch.

Mein Buch schenke ich dir unter folgendem Link: https://www.beyou.ch/buch-herzensruf

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
13 Minuten
Im Kapitel 11 meines Buches geht um das Heilen der Wunden. Warum dies über das Verzeihen geht, erfährst du in diesem Kapitel.

Mein Buch schenke ich dir unter folgendem Link: https://www.beyou.ch/buch-herzensruf

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
8 Minuten
Heute lese ich dir das Kapitel 10 aus meinem Buch "Herzensruf" vor. In diesem Kapitel erzähle ich dir wiederum eine sehr persönliche Geschichte aus meinem Leben und was ich daraus gelernt habe.

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
6 Minuten
Im Kapitel 9 aus meinem Buch "Herzensruf" spreche ich von den Auslösern des Egokreislaufes.

Mein Buch schenke ich dir unter folgendem Link: https://www.beyou.ch/buch-herzensruf

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
27 Minuten
Eine glückliche Partnerschaft zu leben ohne Vorwürfe, ohne Einschränkungen und dafür mit ganz viele Respekt und Liebe, ist ein grosser Wunsch von uns allen. Aber warum funktioniert es bei vielen nicht? Warum happerts schon bei den Gesprächen? Wo bleibt die körperliche Nähe? Wo das Kribbeln von damals? In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie auch du deine Beziehung zu neuem Leben erwecken kannst und auch ihr wieder im Flow das Leben geniessen könnt.

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
13 Minuten
Im Kapitel 8 von meinem Buch "Herzensruf" geht es um die Selbstliebe und warum sie der Schlüssel ist.

Mein Buch schenke ich dir unter folgendem Link: https://www.beyou.ch/buch-herzensruf

Mehr über Marco Lehmann erfährst du unter www.marco-lehmann.ch oder auf Instagram.
Herzensruf | Marco Lehmann

Herzensruf | Marco Lehmann

Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben