Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende Archiv
79 Episoden
43 Minuten
Was für Bindungsstile gibt es und wie äußern sich diese am Lebensende? In dieser Folge spreche ich darüber mit Erika Koch, Akademieleiterin der Hospizakademie in Annabrunn. Denn Krankheit, Sterben und Tod sind Krisensituationen, in denen unser Bindungssystem aktiviert wird und uns somit an frühe Erfahrungen im Leben erinnern. So hängen der Anfang und das Ende des Lebens auf faszinierende Art und Weise zusammen!
18 Minuten
Welche Herausforderungen bringt es mit sich, wenn man über eine räumliche Distanz hinweg für einen Sterbenden oder Schwerkranken da sein möchte? In dieser Folge geht es um die Hindernisse (und auch Vorteile), die sich auftun, wenn man nicht in der Nähe seiner Angehörigen wohnt.
30 Minuten
Was ist anders bei der Sterbebegleitung eines geliebten Menschen, wenn man selbst beruflich im Palliativbereich tätig ist? Was fällt einem dann leichter, was schwerer? Und wie wirkt sich ein privater Sterbefall dann auf die Arbeit aus? In dieser Folge spreche ich mit meinem lieben Kollegen, dem Gesundheits- und Krankenpfleger Markus Häckl über seine Erfahrungen in der Sterbebegleitung mit seiner Mutter.
23 Minuten
Worüber darf man mit Sterbenden eigentlich Witze machen? Wie angemessen ist es, am Lebensende "Spaß" zu haben? Und wie erreicht man eine gute "Death-Life-Balance"? In dieser Folge spreche ich mit meinem lieben Kollegen, dem Gesundheits- und Krankenpfleger Markus Häckl darüber, wie man auch in die letzte Lebensphase Leichtigkeit bringen kann.
49 Minuten
Was ist die richtige palliative Struktur für mich? Wen kann ich anrufen? Und was kann ich (vorab) tun, um für einen Sterbefall möglichst gut aufgestellt zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber mit Stefanie Schlüter. Sie koordiniert ein Palliativ- und Hospiznetzwerk und leitet eine Hotline für Ratsuchende - quasi eine "Nummer gegen Kummer" für das Lebensende ;-)
Zu Stefanies Internet-Auftritt: Kontakt | Hospiz Palliativ Netzwerk Rosenheim (hospiz-palliativ-rosenheim.de)
Zu Stefanies Internet-Auftritt: Kontakt | Hospiz Palliativ Netzwerk Rosenheim (hospiz-palliativ-rosenheim.de)
34 Minuten
Welche Eigenschaften und Lebensweisen werden uns den Sterbeprozess eher schwer machen? Ich habe 6 von ihnen herausgegriffen: "alten Ballast", einen (zu) starken Eigenwillen, Egoismus, Ungeduld, Emotionsvermeidung und Überaktivität. Wir gehen auch darauf ein, was wir zu Lebzeiten tun können, um ihnen entgegenzuwirken! Das macht uns nicht nur den Tod leichter - sondern auch das Leben
49 Minuten
Warum sollte man über den Tod meditieren? Wird man davon nicht depressiv? Und was passiert eigentlich, nachdem man gestorben ist? In dieser Folge bekommen wir vom Psychologen und promovierten Buddhismusforscher Gabriel Ellis darauf die Antworten, die der Ur-Buddhismus zu diesen Fragen hat.
Dies ist Gabriels Youtube-Kanal "Psychologie in der Tiefe": https://www.youtube.com/@gabriel-ellis Hier Links zu den Ressourcen, die Gabriel anspricht:
Lehrrede des Buddha über Körpermeditationen: https://suttacentral.net/mn119/de/mettiko Todesmeditation von Ayya Khema (auf Englisch): https://dharmaseed.org/talks/player/7691.html Vortrag von Ayya Khema zur "Angst vor dem Tod": https://www.youtube.com/watch?v=VZXXtiUCSjQ
Dies ist Gabriels Youtube-Kanal "Psychologie in der Tiefe": https://www.youtube.com/@gabriel-ellis Hier Links zu den Ressourcen, die Gabriel anspricht:
Lehrrede des Buddha über Körpermeditationen: https://suttacentral.net/mn119/de/mettiko Todesmeditation von Ayya Khema (auf Englisch): https://dharmaseed.org/talks/player/7691.html Vortrag von Ayya Khema zur "Angst vor dem Tod": https://www.youtube.com/watch?v=VZXXtiUCSjQ
28 Minuten
"Ich will in Würde gehen dürfen", "Ein würdiges Ende" - oft wird im Kontext vom Tod von diesem Konzept gesprochen. Aber was bedeutet das eigentlich genau? In dieser Folge spreche ich darüber, was das Würdeempfinden der Betroffenen stärkt und schwächt und was wir ganz konkret tun können, um ihr Würdeempfinden zu fördern!
47 Minuten
Wie kann es gelingen, einem Angehörigen das Sterben zuhause zu ermöglichen? In dieser Folge spreche ich darüber mit Anja, die gemeinsam mit ihrer Familie ihren Vater zuhause beim "Sterbefasten" begleitet hat. Es ist eine berührende und Mut machende Geschichte darüber, wie eine Sterbebegleitung ein ganzes Familiensystem bereichern kann - auch über den Tod des Betroffenen hinaus!
20 Minuten
Wusstet ihr, dass es nicht nur "Erste Hilfe", sondern auch "Letzte-Hilfe"-Kurse gibt? In dieser Folge spreche ich mit der Trauerbegleiterin und Ethikberaterin Kirsti Gräf darüber, was man in diesen Schulungen lernt und wie man teilnehmen (und sie evtl. sogar selbst leiten!) kann.
Nähere Infos findet ihr auf der Website von Letzte Hilfe Deutschland e.V.: Letzte Hilfe
Nähere Infos findet ihr auf der Website von Letzte Hilfe Deutschland e.V.: Letzte Hilfe
32 Minuten
In diesem bewegenden Gespräch mit einem Betroffenen geht es um viele wichtige Themen der Palliativphase: den "Übergang" vom kurativen in die palliative Medizin, Trauer und Abschied und nicht zuletzt - die Liebe.
Wir erfahren außerdem, wie Religiosität und Musik Hrn. Scharmach in seinem Leben (und Leiden) geholfen haben und wie er die Kraft des Gebetes erlebt.
Wir erfahren außerdem, wie Religiosität und Musik Hrn. Scharmach in seinem Leben (und Leiden) geholfen haben und wie er die Kraft des Gebetes erlebt.
27 Minuten
Wie trauern Kinder? Wie können wir Erwachsenen sie gut durch eine Trauerphase begleiten? Und was können wir von den Kleinen lernen? In dieser Folge sprechen die Trauerbegleiterin Kirsti Gräf und ich über die vielen faszinierenden Facetten des Trauerns bei Kindern und Jugendlichen.
22 Minuten
Oftmals sagen wir in guter Absicht Trauernden Dinge, die trösten sollen, aber eher nicht hilfreich sind. In dieser Folge bespreche ich fünf Formen dieses "falschen Trostes" und wir schauen, was vielleicht verbindender und unterstützender sein kann!
32 Minuten
Warum können manche Menschen ihr Schicksal leichter annehmen als andere? Was macht einem das besonders schwer? Und was kann man tun, wenn man hadert und sich mehr Frieden wünscht? In dieser Folge sprechen wir über Einflussfaktoren auf Akzeptanz am Lebensende.
25 Minuten
Was ist am Lebensende wichtig? Was können wir aus der Reue für unser Leben lernen? Und wie gehen Menschen mit ihren Versäumnissen um, wenn ihnen nicht mehr viel Zeit bleibt? In dieser Folge spreche ich darüber, was ich bei Sterbenden in Bezug auf das Bedauern und Betrauern von Lebensfehlern beobachtet habe und stelle mir dir Frage, warum es wohl so ist...
