Ohne Nebenwirkungen Archiv
33 Episoden
44 Minuten
Sonnenverursachte Hautschäden werden nach wie vor von vielen Menschen unterschätzt. Der Sonnenbrand ist nicht nur bei direkter Sonneneinstrahlung eine Gefahr. Wie schützt ihr euch am besten vor UVA- und UVB-Strahlen und was solltet ihr sonst noch alles zum Thema Sonnenschutz beachten? Apothekerinnen Alexandra Mandl und Elisabeth Grimm haben alle wichtigen Infos für euch.
49 Minuten
Hormone sind unsere Lebenselixiere, die alle Vorgänge am Laufen halten. Haben wir ausreichend in uns, läuft alles rund. Bis jetzt wurde hier vieles noch gar nicht erforscht. „Das ist eine Blackbox, da wird noch ganz viel dazukommen, von dem wir noch gar nichts wissen“, sagt Apothekerin Heike Klocker, die zusammen mit Apothekerin Alexandra Fuchsbichler euch einen Einblick geben und erklären, warum es auch aktuell bei humanidenten Hormonen einen Hype gibt.
26 Minuten
Das lange Warten auf die Osterjause ist hart. Wenn sie dann aber auf dem Teller liegt, gibt es kein Halten mehr. Da kann es dann auch schnell zu Magen- und Darmproblemen kommen. Vor allem, wenn vorher auch noch gefastet wird. Apothekerinnen Alexandra Mandl und Sonja Maier geben euch Tipps, wie ihr eure Osterjause beschwerdefrei genießen könnt.
37 Minuten
Die Homöopathie ist für viele Menschen ein unbekanntes Gebiet im Gesundheitsbereich. Oft auch, weil die alternative Heilmethode von manchen skeptisch betrachtet wird und es keinen wissenschaftlichen Beleg über ihre Wirksamkeit gibt. Apothekerinnen Alexandra und Gerlinde sind aber überzeugt von ihrer Wirksamkeit und geben euch in der fünfzehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ einen genaueren Einblick.
36 Minuten
Winterzeit ist Grippezeit. Tausende Menschen in der Steiermark liegen in der kalten Jahreszeit krankheitsbedingt im Bett. Wie kommt es dazu? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Grippe und grippaler Infekt? Wie werde ich schnellstmöglichst wieder gesund? Und was kann ich vorbeugend tun, um möglichst gesund durch den Winter zu kommen? Diese Fragen und noch mehr werden euch in der vierzehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ beantwortet.
39 Minuten
Neues Jahr, neue Figur? Gerade zu Jahresbeginn wollen viele ihrem Körper was Gutes tun und ein paar Kilo verlieren. Fasten und Abnehmen stehen hier groß im Kurs. In der dreizehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ bekommt ihr wertvolle Tipps für euer erstes Jahresziel.
47 Minuten
Auch in den Steirischen Apotheken gibt es zahlreiche MitarbeiterInnen die sich ehrenamtlich betätigen und ihre Expertisen aus ihrem Job in die Freiwilligenarbeit mit einfließen lassen. In der zwölften Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ geben wir euch einen Einblick in unterschiedliche ehrenamtliche Tätigkeiten von ApothekerInnen.
42 Minuten
Ein starkes Immunsystem bringt euch „gesünder“ durchs Jahr und dafür könnt ihr ganz viel tun. Wie euer Immunsystem funktioniert und wie ihr es stärken könnt, hört ihr in der elften Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“.
30 Minuten
Testen in der Apotheke - kennen wir noch aus der „Pandemiezeit“. Allerdings ist das nur ein kleiner Teil des Testangebots, das steirische Apotheken für euch haben. Sowohl für zuhause, als auch vor Ort. Was es hier alles gibt und welche Tests ihr unbedingt einmal machen solltet, gibt’s für euch in der zehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ zum Nachhören
50 Minuten
Das „Burn-out-Syndrom“ ist mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden, die die WHO als eine der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts einstuft. Wie ihr mit Stress richtig umgeht und wie ihr eine vollkommene emotionale Erschöpfung, also Burnout, verhindert, hört ihr in der neunten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“
29 Minuten
In 46 Prozent aller österreichischen Haushalte lebt mindestens ein Haustier. Diese werden oft als vollwertiges Familienmitglied angesehen und haben laut Studien auch positive Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit ihrer Besitzer. Deswegen ist es umso wichtiger, dass es auch den Tieren gesundheitlich gut geht. Wichtiges zum Thema „Tiergesundheit“ hört ihr in der achten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“.
53 Minuten
Die Sommerferien sind da, um sich zur erholen … und sich auszutoben! Da kommt es schon einmal vor, dass sich die kleinen Sturzpiloten eine Schramme holen. Auch eine Erkältung im Sommer ist möglich. Das alles kann auch im Urlaub passieren. Umso wichtiger ist es, dass die Eltern mit einer gut ausgerüsteten Kinderapotheke gewappnet sind. Was hier alles hineingehört und worauf Eltern noch achten sollten, hört ihr in der siebenten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“.
26 Minuten
Ab in den Urlaub! Fast so wichtig wie der Reisepass ist eine gut durchdachte Reiseapotheke. Warum ihr euch bereits vor Urlaubsantritt Gedanken machen solltet, was für euch und eure Kinder zu besorgen ist und was noch auf die Todo-Liste gehört, erfahrt ihr in der sechsten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“.
40 Minuten
Männer nehmen es mit der Gesundheit nicht so genau wie Frauen. Welche Auswirkungen das haben kann, worauf Männer genau achten sollten und welche „Helferleins“ es aus dem Apotheken gibt, hört ihr in der fünften Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“.
31 Minuten
Nicht nur Pollen lassen so manche Augen tränen und Nasen rinnen. Auch zahlreiche andere Allergien sind für Allergiker das ganze Jahr über ein lästiges Problem. In der vierten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts bekommt ihr spannende Tipps und nützliche Infos rund ums Thema Pollen und Allergien.
