Lukas Bosbach Podcast Archiv
45 Episoden
7 Minuten
In diesem Video erklärt Lukas, welche Fehler Familienväter beim abnehmen immer mal wieder machen und wie sie diese verhindern können.
6 Minuten
In dieser neuen Podcast Folge erklärt Lukas, wieso Sport dich nicht zwingend abnehmen lässt und worauf du stattdessen achten solltest.
6 Minuten
In dieser neuen Podcast Folge spricht Lukas mit seinem Kunden Behnud Chabok über seine Gewichtsabnahme. Er hat nämlich über 20kg verloren, obwohl er eine Schilddrüsenunterfunktion hat.
5 Minuten
In dieser neuen Folge spricht Lukas über die Auswirkungen von einem erhöhten Flüssigkeitskonsum.
6 Minuten
In dieser neuen Folge spricht Lukas über die Vorteile vom Kalorienzählen.
12 Minuten
In dieser neuen Folge wird von Lukas die Krankheit Lipödem unter die Lupe genommen und ob man mit dieser Einschränkung überhaupt Gewicht verlieren kann.
9 Minuten
In dieser neuen Folge spricht Lukas über Body Positivity und welchen Negativen Auswirkungen dieses Konzept haben könnte.
10 Minuten
In diesem neuen Interview sprich Lukas mit seinem Klienten Dirk über seinen Gewichtsverlust und wie er es geschafft hat pro Woche 1kg zu verlieren.
8 Minuten
In dieser spannenden Folge spricht Lukas Bosbach darüber, ob und wie es möglich ist abzunehmen, auch wenn man den ganzen Tag unterwegs Essen muss.
9 Minuten
In dieser neuen Folge geht Lukas auf den häufigen Trugschluss ein, dass der Stoffwechsel die Gewichtsabnahme verhindert!
6 Minuten
In dieser spannenden Folge stellt Lukas Vermutungen auf, was passiert wäre, wenn er erst 3 Jahre später Gewicht verloren hätte und warum er froh ist sein Leben schon vor Jahren selbst in die Hand genommen zu haben.
7 Minuten
In dieser spannenden Folge erklärt Lukas Bosbach dir, warum du immer noch nicht in Form bist und wie du das zukünftig ändern kannst.
8 Minuten
In dieser neuen Folge spricht Lukas über Diäten und wie sie dir nur Zeit und Geld stehlen.
7 Minuten
In dieser neuen Folge sprechen Lukas Bosbach und Lukas Voss (Klient) miteinander, über die Abnehmreise von Lukas Voss und wie es ihm im Coaching gefallen hat!
9 Minuten
In dieser neuen Podcastfolge spricht Lukas Bosbach drüber, wie dein Krafttraining und dein Trainingsfortschritt durch diese 5 Ratschläge noch erfolgreicher wird.
